Melatoniini voisi tulla keskeiseksi ainesosaksi ihonhoitoon (tässä on miksi)

Melatoniinia kutsutaan usein "unihormoneiksi", ja lääkärit ovat tienneet melatoniinin merkityksestä pitkään. Nykyään yhä useammat ihmiset ovat tietoisia melatoniinista ja siitä, miten se vaikuttaa kehoon, koska se on välttämätöntä laadukkaan unen kannalta. Kehomme luonnollisesti alkavat tuottaa melatoniinia iltaisin rullina - se on hormoni, joka saa sinut tuntemaan väsyneen auringonlaskua. Mutta tänään, puhelimistamme, tableteistamme ja kannettavista tietokoneistamme tulevan sinisen valon voi häiritä melatoniinin tuotantoa, joten monet ihmiset ostavat melatoniinia täydentämään, jotta he voivat nukahtaa, jos he ovat työskennelleet myöhässä tietokoneella. Mutta voisiko tässä hormonissa olla muita käyttötarkoituksia?

Kuten kävi ilmi, melatoniini muodostaa ihonhoitotuotteiden kuumaksi uudeksi ainesosaksi. Tiesitkö, että iho tuottaa myös melatoniinia, erityisesti yöllä nukkuessasi? Se toimii antioksidanttina - se auttaa ehkäisemään auringon vaurioita ja suojaa myös ihosolujen DNA: ta saastumisen haitallisilta vaikutuksilta. Lisäksi se edistää kollageenin tuotantoa ja neutraloi vapaita radikaaleja.

Näytä tämä viesti Instagramissa

😴Käytä niitä ulkomaalaisissa taisteluissamme ja he toimivat kuin viehätys! @natrolofficial #melatonin 250 tablettia myynnissä $ 5 pois nyt vain $ 6.99 #costcodeals #costco #sleep

COSTCO DEALS (@costcodeals) -palvelun jakama viesti, 20. tammikuuta 2019 klo 11.23 PST

SEURAAVA: KHLOE KARDASHIAN SLAMS MOM-SHAMERIT, JOTKA PITÄÄ LONG NAILSIN

Ja hienoin osa? Se voi jopa auttaa kääntämään UV-aiheuttamia auringonvaurioita ennen kuin vaikutukset alkavat näkyä. UV-vaurio johtaa yleensä hienoihin viivoihin ja tummiin pisteisiin ajan myötä.

Yksi nopea varoitus tuotteista, joissa on melatoniinia aktiivisena ainesosana: jos olet jo käsitellyt hyperpigmentaatiota ja auringonpaisteita, on ehkä parasta välttää niitä. Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että melatoniinin käyttö paikallisesti voi tehdä jo olemassa olevia tummia pisteitä huonommin. Melatoniinia käytetään parhaiten ikääntymisen estämiseksi ja ihon suojaamiseksi - se on ehkäisevä toimenpide.

Yritä käyttää melatoniinituotteita yöllä, jolloin heillä on runsaasti aikaa uppoutua ja työskennellä niiden taikuutta. Yksi hyvä vaihtoehto on Isdinceutics Malatonik 3-in-1 Night Serum. Voit myös käyttää melatoniinia sisältävää aurinkovoidetta ainesosana, joka lisää sen suojaavuutta, kuten Dr. Dennis Grossin Dark Spot Sun Defense Broad Spectrum SPF 50 -suojainta. Melatoniinituotteet ovat tällä hetkellä hieman kalliita, mutta koska se tulee suosituimmaksi ainesosana, se voidaan sisällyttää edullisempiin apteekkikaavoihin.

Kokeisitko ihonhoitotuotetta melatoniinilla? Kerro meille kommenteistamme!