Tässä on kuinka kauan voit käyttää kantapäät, jalkaterapeutin mukaan

Riippumatta siitä, rakastatko heitä tai haluat vain varata heidät erityistilaisuuksiin, kantapään kuluminen voi olla hirvittävä koettelemus monille naisille. Yritysten asetuksissa kantapään kuluminen voi usein jättää jotkut meistä kerjäämään armoaan päivän loppuun mennessä. Jos olet koskaan miettinyt, mitä keskimääräinen aika on kantapäällään, et ole yksin.

Näytä tämä viesti Instagramissa

Menossa jonnekin? Kaada jalat Cosmo 554: n aistillisiin käyriin #ChristianLouboutin #RedSoles

Christian Louboutinin (@louboutinworld) jakama viesti 7. joulukuuta 2018 klo 8.00 PST

Mukaan Kuka kuluu, monet muut naiset ovat myös olleet uteliaita, ja podiatristi on ajautunut asiaan. ”Korot muuttavat jalkojen kykyä absorboida iskuja tasaisesti jalkojen yli ja pitää painon.” Dr. Guelam Footcarein perustaja Miguel Cunha jakoi. ”Suurempi kantapää pakottaa edelleen painon jakautumisen jalkasi palloon ja tiivistää varpaat pieneen tilaan, joka johtaa edelleen bunionien etenemiseen, kun olet taipuvainen omistamaan ne.”

Näytä tämä viesti Instagramissa

Varmista, että @chicmeofficial + #chicmebabe-merkintä on merkitty @shielamarofi Shopin linkillä bio- tai hakusanalla "JDZ1612" www.chicme.com #chicmeofficial #lovecurves #fashion #style #ootd #chic #howtostyle #stylediaries #model #onlineboutique #musthave #outfitgoals #fashionblogger #bloggerstyle #ootdshare #fashiontrend # suosikki #shoppingcarnival #sale #holiday #chiristmas #merrychristmas #christmasgifts

Chic Me: n (@chicmeofficial) jakama viesti 30. joulukuuta 2018 klo 01.01 PST

Yikes. Vaikka emme mieluummin välttäisi kivuliaita bunioneja millä hyvänsä, mitä jos et voi auttaa, mutta kuluttaa kantapäät? Noudata joitakin näistä helppokäyttöisistä vinkeistä, joiden avulla voit maksimoida aikaa kantapöydissä aiheuttamatta itsellesi kipua. Katsokaa kohti alle 3 tuumaa korkeita korkoja kuin mitä tahansa korkeampia kuin oikeastaan ​​muuttavat mekaanikot, joiden takana kävelet huonosti.

Näytä tämä viesti Instagramissa

se on kuuma. ur doin suuri sweatie

@ Marycaken jakama viesti 11. heinäkuuta 2018 klo 17.39 PDT

"Jos keskikorkeus on 1,5 - 3 tuumaa, enimmäisarvo on enintään 3 tuntia. Tämäntyyppinen kantapää ei oikeastaan ​​ole pitkäaikaista kävelyä tai tanssia, mutta jos osallistutaan sosiaaliseen keräämiseen, rajoita liikuntaa ”Cunha neuvoi.” ”Älä koskaan mene yli 3 tuumaa kantapään korkeuteen, koska se muuttaa kävelemisen biomekaniikkaa. Tämä johtaa lyhyempiin askeleisiin ja lisää painetta jalkojen palloihin , joka heittää pois painopisteesi asettamalla tarpeettomia ja tarpeettomia stressiä polvillesi ja alaselälleen. "

Näytä tämä viesti Instagramissa

"OLE LITERALLISI OLI OLI NAISTEN, JOKA KIINETETTY JALKAISSA". /www.rachelholdenphotography.com/Client-Galleries/Single-Holliday-Card/n-mSDKHW/

Alee (@alee_b_) jakaa viestin 30. joulukuuta 2018 klo 11.15 PST

Auts! Kuulostaa erittäin tuskalliselta. Vaikka emme ehdottomasti sanoisi, että sinun ei pitäisi käyttää kantapäät, halusimme vain jakaa vähän tietoa siitä, miten voitaisiin välttää raskauttavia kysymyksiä myöhemmin rivillä. Muista valita korkeus, joka on kolme tuumaa tai vähemmän, koska keskikorko on optimaalinen jalkojen paineen vähentämiseksi. Jos etsit joitakin helppoja suosituksia, valitse kissanpennut tai jopa alhaiset takapumput. Keskikorkoiset kengät katsovat kenkiä, joissa on paksu kantapää maksimaalisen mukavuuden vuoksi. Jäähdytteisemmissä lämpötiloissa nahkamullat toimivat hyvin, ja nilkkapussit ovat myös helppo valinta. 

SEURAAVAT: KULJETUKSET VOI VOI PÄÄTTÄÄ KIITOSTA KESKUSTELUA KESKUSTELUA