Treffit Narcissist Miten opettaa heitä muuttumaan paremmaksi
Narsistisia persoonallisuuksia on vaikea käsitellä, puhumattakaan rakkaudesta. Riippumatta siitä, jatkatko narsistia vai ei, riippuu siitä, kuinka paljon investoit.
Aion vain laittaa sen sinne, narsistit ovat tulleet uudeksi tavoitteeksi kaikille. Toki he eivät ole helpoimpia ihmisiä yhdessä, mutta kuka meistä on täydellinen? Yksi suurimmista väärinkäyttäjistä on, että kukaan ei kykene tutustumaan narsistiin. Todellisuus, joku on siellä jokaiselle.
Totta, ihmiset eivät yleensä muutu, ja me kaikki palaamme luonnollisiin taipumuksiamme, mutta se ei tuomitse narsistia heidän narsistisilla tavoillaan ikuisesti. Yksi muutoksen keskeisistä tekijöistä on tunnistaa, mitä on muutettava. Mutta tämä koskee kaikkia meitä.
Treffit narsistista - 8 pientä askelta niiden käyttäytymisen muuttamiseksi
Jos olet sellaisessa suhteessa, jossa sinusta tuntuu masentuneena, vetäytyneenä, hulluna, turhautuneena ja järkyttyneenä koko ajan, vastaus siihen, pitäisikö lähteä, on kiistatta kyllä. Mutta jos sinulla on kyky auttaa jotakuta muutosta ja voimakas itsetunto, jota tarvitaan kauhistuttamaan manipulaatiota, useimmat narsistit heittävät uhrin tiensä, ehkä vain, sinun ei tarvitse kävellä pois.
Jos ylläpidät omaa identiteettiäsi, pysy rakastamassasi narsistissa ja auta heitä tulemaan ulos toisesta vähemmän-narsistisesta tavasta, narsistia * seuraten, vaikka ei ole kurja *. En aio valehdella, se vie paljon työtä ja päättäväisyyttä muuttaa niitä tarpeeksi sopusointuun. Mutta jos olet jo rakastunut ja haluat pysyä, ota asiat omiin käsiisi ja näytä heille, miten heidän narsistisia tapojaan muutetaan.
# 1 Esitä empatian käsite. Tärkein syy narsisti toimii ja tuntee, miten he tekevät, on se, että he eivät koskaan oppineet empaattisen ihmisen perustekijöitä. Empatia ei ole sellainen, jonka kanssa olet syntynyt. Opetat empatiaa mallinnuksen ja muiden ihmisten kanssa.
Jostain syystä narsisti ei koskaan opi kulkemaan jonkun toisen kengissä. Ollaksemme siis oikeudenmukaisia, jos he eivät ymmärrä, miten kukaan tuntee itsensä, on vaikea huolehtia ketään. He eivät yksinkertaisesti saa sitä. Hyvä uutinen on, että et ole koskaan liian vanha oppimaan empatioimaan. Narsistille se ei tule luonnollisesti.
Mutta jos pääset läpi heille ja saat narsistisen persoonallisuuden nähdä jonkun toisen näkökulman, heille voi vain olla toivoa. Kannustakaa tunne muille ihmisille aina kun voit. Ehkä se alkaa ryöstää päivämäärääsi.
# 2 Haasta heidät. Narsisti ei pidä haastetta. He toimivat ajattelemalla, että ne ovat älykkäämpiä, ovelaampia ja paljon tärkeämpiä kuin kukaan muu.
Ei tottunut ihmisiin, jotka haastavat heidät, jos lopetat heidät pääsemästä pois ajattelusta, että he ovat kuningatar tai kuningas mehiläinen ja haastavat heidät tutkimaan, keitä he todella ovat ja niiden merkitys maailmassa, se voisi tuoda heidät alas.
He eivät pidä haasteestasi ja pyrkivät ottamaan sinut ulos ja reagoimaan vihan kanssa. Siksi yksi määrityksistä siitä, pitäisikö sinun pysyä vai ei, tulee olemaan se, voitko käsitellä vihan yrittää tehdä narsistista vähemmän narsistista.
Älä aina anna tai hyväksy sitä, mitä he sanovat. Älä kysy heiltä, vaan myös varo itsestäsi. Ajan myötä ja ehkä jonkin verran desensitisoivaa egoonsa, he vain saattavat lopettaa itsensä niin paljon paremmin kuin kaikki muutkin.
# 3 Estä nimen kutsuminen ja loukkaukset. Yksi narsistisen persoonallisuuden kulmakivistä on käyttää pelottelua ja nimeä, joka kutsuu tuntemaan itsensä ylivoimaiseksi. Kyse ei ole pelkästään leikkikentän pelaamisesta, taistelemalla narsistin kanssa, vaan he hyökkäävät sinua vastaan ja kutsuvat nimiä.
Jos haluat jatkaa narsistin seurantaa, määritä joitakin perussääntöjä. Ensimmäinen on se, että he eivät saa olla epäluuloisia tai soittaa sinulle nimiä. Mutta jos asetat ultimaatumin ja piirtätte viivan hiekkaan, ole valmis kävelemään, jos he ylittävät sen sanomalla rumauksia tai yrittävät manipuloida sinua olemalla suullisesti loukkaavaa.
Lopulta, riippumatta siitä, kuinka paljon rakastat narsistia, et voi sallia heitä väärinkäyttämään sinua fyysisesti tai väärin.
# 4 Ota vastuu vain asioista, jotka ovat todella sinun vikasi. Narsistinen persoonallisuus on erinomainen ottamatta vastuuta mistään. Kuten mitään! Jos haluat jatkaa narsistin seurantaa, ota vain vastuu asioista itse asiassa. Kieltäydy antamasta heille mahdollisuuden laittaa asioita pois.
Jos sinusta tuntuu, että tarinasi eivät ole oikeassa linjassa eikä niiden versio ole totta, kieltäydy hyväksymästä sitä. Pysy maalla. Kun he näkevät sinut, valheita ja epäluuloja ei voi sekoittaa ja ohjata vain se, mikä on todellista, jos otat vastuun vain omasta toiminnastanne, he vain alkavat nähdä, mitä osaa heillä on elämässäsi. Ja heidän tekonsa eivät välttämättä aina ole hehkuva tai hyvä.
# 5 Älä reagoi heidän purkauksiinsa. Kävellä pois. Kun haastat narsistia tai yrität vastustaa heidän uskomuksiaan, he eivät ole onnellisia. Usein ne ylikuormittavat vihaisia purskeita tai pelottelua. Jos argumentti heidän kanssaan yrittää sulkea sinut, kieltäydy ottamasta sitä pois ja kävelemään pois.
Jos et jää, niin siitä ei tule muuta kuin hissy fit. Kun olet kävellyt tarpeeksi, he lakkauttavat jalkojensa leimaamisen saadakseen mitä he haluavat. He saattavat itse asiassa keskustella kuin todellinen elämä.
# 6 Kieltäydy olemasta kaasuvalossa. Narsistit tekevät jotain, jota kutsutaan "kaasuvaloksi". Kun he kohtaavat tai syyttävät, he vievät kaiken arsenaalistaan menneisyydestä, menneisyydestänne, helvetistä mistä tahansa, heittämään sinut sekoittamaan ja asettamaan sinut pois tasapainosta.
Kun olet valmis, olet niin kääntynyt, ettet tiedä, mikä puoli on ylöspäin. Jos haluat jatkaa narsistin seurantaa, älä anna heittää heitä kaikkeen, mukaan lukien keittiön pesuallas.
Kun keskustelu tai jopa argumentti, pakota heidät pysymään käsillä olevassa tilanteessa. Pidä heidät menemästä sen ulkopuolelle tai tuomaan menneisyyden siihen. Kun he alkavat laskea pois siitä, mitä todella keskustelet, saat ne takaisin radalle sammuttamalla ne.
Muistuta heitä siitä, mitä keskustelet ja älä anna heidän tuoda mitään muuta tilanteeseen.
# 7 Rakasta itseäsi enemmän kuin niitä. Usein syynä siihen, että narsisti on niin vaikea seurata, on, että kun rakastat jotakuta, alatte rakastaa heitä enemmän kuin itseäsi. Se on narsistin tarkoitus. He haluavat, että rakastat heitä niin paljon kuin he rakastavat itseään.
Se tulee uhraamaan sinulle ja identiteetin tunteellesi. Narsistin dating-avain on aina laittaa itsesi, turvallisuutesi ja tunteet ensin. Tämä ei tarkoita sitä, ettet tunne heitä, mikä tarkoittaa, että et voi lopettaa huolta itsestäsi, kuten se on / tai tilanne.
Aseta itsesi ensin. Pysy huolissasi siitä, miten suhde vaikuttaa sinuun pysymään henkisesti vahvana.
# 8 Lopeta asiat henkilökohtaisilta. Narsisti tuntuu siltä, että kaikki on henkilökohtainen hyökkäys. Jos kohtaat ne, varmista, että otat emotionaalisesti ladattuja sanoja yhtälöstä. Muistuta heille usein, että mitä on sanottu tai tehty, ei ollut henkilökohtainen.
Jos he syyttävät sinua kiusallisilta, älä anna anteeksi. Selitä heille sen sijaan, että et yritä hämmentää heitä. Sanoitte juuri tosiasian.
Jos saat narsistin näkemään, etteivät kaikki ympärillään olevat heitä saamaan heidät, päästä niiden yläpuolelle ja että maailma ei pyöri heidän ympärillään, he saattavat alkaa kehittää empatiaa, jota teet kovasti opettamaan heitä.
Narsistin dating ei ole helppoa. Mutta, olkaamme kasvot, mitään suhdetta ei ole helppoa. Voit lukea Internetistä tuhansia artikkeleita siitä, miten et voi päivämäärää narsistia tai että sinun ei pitäisi. Mutta haluan vaatia, että uusi narsistinen persoonallisuus, joissakin tapauksissa, on juuri nimeltään "itsekäs".
Ajatus siitä, että et voi muuttaa ihmisiä, on jossain määrin totta. Meillä kaikilla on tapoja ja suuntauksia, jotka määrittelevät meidät. Mutta on olemassa tapoja tehdä itsestämme vähemmän "meitä". Jos haluat jatkaa narsistin seurantaa, yritä auttaa heitä näkemään heidän epätoivotut käyttäytymisensä.
Mutta jos sinulla on narsisti, ja sinusta tuntuu kamalalta, masentuneelta, ilman itsetuntoa ja olet toivottomia muuttamaan, sinulla on vastaus. Aika sanoa adios, vaikka rakastat heitä. Et voi rakastaa ketään enempää kuin itseäsi.
