15 törkeät Instagram-tytöt, joita sinun täytyy seurata

Sosiaalinen media on tullut yksi suurimmista riippuvuuksistamme ja suurimmista paikoista. Käytämme sitä keräämään inspiraatiota siitä, mitä pukeutua, miten meikkiä, mitä syödä, miten työskennellä, missä matkustaa, ja luettelo jatkuu ja jatkuu. Se voi olla hyvä paikka jakaa, mutta siitä on tullut myös paikka toistensa kanssa. Sen sijaan aikakauslehtien sivuilla pysyvä korkean muodin ja taiteellisen meikin ansiosta tyttö, jolle menimme lukioon, tekee meidät vihreäksi kateudesta, kun hän näyttää uskomattoman tyylinsä ja taitojaan.

Sama pätee terveyteen ja kuntoon. Nyt sen sijaan, että olisimme syyllistyneet syyllisyytemme tietoon, että lehdissä ja mainoksissa olevat naiset ovat voimakkaasti Photoshopping, näemme kuntoilumalleja, jotka näyttävät mahdottomasti muotoiltuja runkoja, jotka voisivat olla meidän, jos me vain kokeilimme tarpeeksi. Onneksi kehon positiivisuus ja itse rakkauden liikkeet ovat täällä pelastaa meidät itsestämme. Kuten useampia esimerkkejä "fitspiraatiosta" on runsaasti, niin niillä on myös tilejä, jotka julistavat heidän rakkautensa kehoistaan ​​aivan kuten he ovat - puutteita ja kaikkia. Joten, jos olet tuntenut tarvitsevasi positiivisen positiivisuuden, itsensä rakkauden ja täydellisen hyväksynnän, tutustu näihin 15 hämmästyttävään Instagram-tyttöön, jotka ovat aivan yhtä kauniita sisällä kuin ne ovat ulkona, tavalla, joka määrittelee uudelleen sana kuin tiedämme sen.

15 Roxy Reyes, @theroxyreyes

Sano vain babes. Jos haluat jotain, sinun täytyy työskennellä **. Elää loki ja terve elämäni rakastaa! 💕

Roxy Reyes 👑 (@theroxyreyes) jakoi viestin 29. huhtikuuta 2017 klo 8:07 PDT

Roxy Reyes on upea plus-kokoinen malli, muodin bloggaaja ja Khloe Kardashianin hyvän amerikkalaisen kampanjan jäsen, mutta hän on myös todiste siitä, että kunto ei rajoitu mihinkään kokoon: tyttö on painonostin! Vaikka hän on oppinut juhlia hänen käyränsä ja tullut inspiraationa naisille kaikkialla, Reyes ei aina ollut niin helppoa omaksua hänen ruumiinsa. Reyes on Instagramissaan ja blogissaan rehellinen hänen menneistä taisteluistaan ​​syömishäiriöiden kanssa, sanomalla, että psykologian luokan lopulta auttaminen auttoi häntä ymmärtämään, mikä hänet laukaisi ja miten hän voisi välttää nämä laukaisijat terveemmän ja onnellisemman elämän johtamiseksi.

Hänen neuvonsa muille, jotka tuntevat loukussa itsensä vihan tai itsensä vahingoittavan käyttäytymisen syklin, kuten syömishäiriöt, on ensin tuntea, mitä tunnet, ja sitten poimia itsesi ja tehdä mitä tahansa, mikä tekee sinut onnelliseksi! Painon nosto on antanut Reyesille mahdollisuuden saada enemmän yhteyttä kehonsa vahvuuteen ja keskittyä vähemmän sen kokoon.

14 Honorine Elizabeth, @honorcurves

Iho tiukka ja värikäs ensimmäiseen kuumaan päivääni minun ay ay 💜💙💛💚💗 ing Muistakaa, että meidän ei tarvitse valmistaa "kesärunkoja". Kuten he sanovat - kesä voi ottaa mitä tahansa ruumista näiden vaatteiden alla. 😈 #honormycurves

Postin, jonka jako on maksutapahtuma: honor.curves // YYC🇨🇦 (@honorcurves) 4. toukokuuta 2017 klo 15:34 PDT

Kaikkien korkeiden tyttöjen kutsuminen! Honor My Curvesin perustaja Honorine Elizabeth on vaikuttava 6 ”2, mutta hän ei anna hänen korkeuttaan tuntea hänestä vähemmän kuin hänen uskomattoman seksikäs itsensä! Elizabethille vaatteiden löytäminen hänen koostaan ​​oli kuitenkin taistelu, joka vaati kasvaa ja pakotti hänet vaarantamaan hänen makuunsa käytännöllisyydestä, halutessaan käyttää miesten vaatteita ja litteitä kenkiä. Pitkä nainen on se, mikä johti siihen, että Elizabeth aloitti #HonorMyCurves (tai #HonorYourCurves) -liikkeen, jonka tavoitteena oli itsetunto ja mielenrakkaus..

Vaikka hän ei puhu vain korkeista naisista (vaikka hänellä on varmasti ensikertomus siitä), Elizabethin tili on täynnä laukauksia hänen keinutavasta upeasta naisellisesta muodistaan ​​(ja kantapäästä!), Tarjoamalla neuvoja ja jakamalla söpöjä , relatable memes. Elizabeth on ehdottomasti kehon positiivinen roolimalli, jota tarvitset syötteessäsi voimakkaasti uskomalla "positiivisen kuvan valtaan, joka rakastaa itseään ... sans airbrushing".

13 Nadia Aboulhosn, @nadiaaboulhosn

Katsokaa minua, katso minua, he eivät pidä minusta aikaisemmin, nyt he varoittavat minua @hishevie

Nadia Aboulhosnin (@nadiaaboulhosn) jakama viesti 19. toukokuuta 2017 klo 11:25 PDT

Kävelykadulla on yksi asia rock-plus-vaatteille, mutta Libanonin syntynyt muoti-blogger ja malli Nadia Aboulhosn eivät olleet tyytyväisiä vain vaatteiden kulumiseen - hän halusi suunnitella ne, naisille aivan kuten hän. Aboulhosnin itsensä nimittämän yrityksen motto on "Vaatteet, jotka on tehty tarkoituksena saada sinut tuntemaan itsesi parhaaksi versioksi." Ja miksi ei sinun pitäisi? Aboulhosn on todiste siitä, että korkea muoti ei sovi upeaan kasvoon ja kehoon, vaikka se ei tyydy yhteiskunnan tiukkaan kauneuden määritelmään.

Valitettavasti Aboulhosn on plus-koon mallina myöntänyt, että hän on tuntenut hieman poissa paikasta, kun hän menee missä eliitti menee hieromaan kyynärpäät. Samalla kun muistutetaan ensimmäistä kertaa Fashion Weekiin, Aboulhosn sanoi, että hän tunsi olonsa läpikuultavaksi ja täysin huomiotta, mikä on johtanut hänen vaatetuslinjansa luomiseen. Tutustu Instaan ​​saadakseen lisää haute couture -nappeja ja miellyttävää asennetta, ja lupaamme, että olet koukussa!

12 Gabourey Sidibe, @ gabby3shabby

Ilmiömäinen, ilmiömäinen. #phenomenalwoman

Gabby Sidibe 👸🏿 (@ gabby3shabby) jakoi viestin 27. maaliskuuta 2017 kello 12:37 PDT

Useimmat ihmiset tunnustaisivat näyttelijä Gabourey Sidiben roolistaan ​​otsikkomerkkinä Kallisarvoinen, mutta hän on niin paljon enemmän! Hänen uuden muistionsa tekijänä, Tämä on vain minun kasvoni, Sidibe käyttää älykkyyttä ja älykkyyttä kuvaamaan ainutlaatuista matkaa naisena, mustana naisenä ja ylipainona mustana naimana, mukaan lukien vaimoksi puhelinseksiä!

Koska hän oli työnnetty valokeilaan, Sidibe on kestänyt paljon ankaraa kritiikkiä ulkonäköään, mutta hän on aina voinut palata vauhdikkaasti, jolloin hänen kriitikonsa ymmärtävät, mitä typeriä huomautuksia he sanoivat ensinnäkin! (Itse asiassa yksi tällainen terävä vastaus keskikysymykseen teki sen leikkeelle, jossa oli Sidibe Lane Bryantin #ThisBody-kampanjalle.) Täysin unapologetic, hella hilarious ja sellainen kaunis, joka loistaa läpi kaiken, Sidibe on kaikenlaista kovaa ja ilmiömäistä (ja hän tietää sen).

11 Iskra Lawrence, @iskra

17 asiaa haluan, että tiesin, kun olin 17… ⬆️ linkki katsomaan bio-sarjassa ▶ ️ Kiitos videosta @seventeen 💓 #wiw kuvassa: @americaneagle Jeans @nakedwardrobe Crop #everyBODYisbeautiful #seventeen

Viesti, jonka i s k r a (@iskra) jakaa 31. toukokuuta 2017 klo 5:21 PDT

Yksi tunnetuimmista kasvojen sitoutumisesta luonnollisten, korjaamattomien mallien käyttämiseen kampanjoissaan parin viime vuoden aikana, Iskra Lawrence on niin kaunis, se on järkyttävää ajatella, että harja olisi menossa kaikkialle hänen lähelle. (Mutta, kuten, muoti, eikö?) Ja kun 3,5 miljoonaa seuraajaa Instagramissa, tiedämme, että tonnia ihmisiä on samaa mieltä kanssamme!

Ison-Britannian malli on tehnyt siitä henkilökohtaisen tehtävänsä ryöstää ruumiinhimoja (hänet on ampunut takaisin heille lähettämällä poskita kuvia ja videoita hänen kaivamasta pussiin pussiin ennen sormen antamista) samalla kun edistetään itsensä rakkautta ja itsetuntoa naiset kaikkialla. (Myös se, että luulisi kritisoivan Lawrencen kehoa, on naurettavaa, ja se osoittaa, kuinka heikkenee meidän kauneuden ja ”normaalin” käsityksemme.) Totta Lawrencen muodissa hänellä oli joitakin viisaita sanoja äskettäisessä Instagram-postissa kaikille hänen seuraajansa (ja vihaajat): ”Jokainen on bikiniBODY… Ei ole väliä mitä näytätte, sinulla on täysi oikeus juosta ympäriinsä rannalla yllään mitä haluatte.” Amen!

10 Tess Holliday, @tessholliday

Hyviä uutisia U.K.:n faneille! Löysin juuri minun vaatetuslinjani #mblmxtess, joka lähetetään sinulle hyvät lammikot, jos ostat sen osoitteesta @ Nordstrom🙌🏻 🇬🇧💋 # effyourbeautystandards #mblmxtessholliday

Tess🌙 (@tessholliday) jakaa viestin 10. toukokuuta 2017 klo 14:10 PDT

Toinen tunnettu malli, jolla on sotkuinen Tass Holliday, kieltäytyy antamasta anteeksipyyntöä kenellekään siitä, että hän on plus-kokoinen malli tai äiti (ja usko meitä, hän saa paljon kritiikkiä molemmille).

Sen lisäksi, että Holliday on tunnustettu hänen plus-koon mallinnuksestaan, Holliday on avoin feministi, joka aloitti #EffYourBeautyStandards-liikkeen Instagramissa, joka rohkaisi naisia ​​rakastamaan itseään ja vaatteitaan riippumatta siitä, minkä kokoiset he olivat ja huolimatta siitä, mitä yhteiskunta kertoo heille ” pitäisi käyttää. Vaikka muut plus-kokoiset mallit ovat olleet vokaalisia siitä, että he eivät halua termiä "plus-koko" ja sanan "rasva" käyttö, Holliday kattaa molemmat, "plus-koko", erityisesti sillä, että hänellä on tärkeä merkitys suuremmille naisille. omia etikettejä.

Holliday on halukas näyttämään itsensä kaikessa retro-glam-kirkkaudessaan, koska hän haluaa paljastaa kaiken (enemmän kuin yksi), ja Holliday on kaikkien naisten risteilijä ja joku, jonka ääni varmasti on löydettävä syötteestäsi.

9 Jessamyn Stanley, @mynameisjessamyn

Todellinen puhuminen: Jooga-käytäntöni kukoisti kotona harjoitellessani. Olen luonut Aloittelijoille Jooga jokaiselle Body-sarjalle @codyappilla, joten voit myös kokea tämän. Tiedän, mitä tuntuu tuntea hukkua ja epävarmaa siitä, mitä odottaa, joten suunnittelin nämä luokat kattamaan ongelmat uudessa käytännössä. Nämä luokat valmistelevat uusia opiskelijoita maailman tasoisten joogojen luokkiin ja tekniikoihin. Opit perusmuotoja, tarjoavat nimiä, miten rekvisiitta käytetään ja miten edetä eri muunnelmiin ja paljon muuta! Viimeinen mahdollisuus säästää 15 dollaria! Huomenna hinta palautuu tavalliseen hintaan. Tutustu esikatseluryhmään osoitteessa codyapp.com/yogaforeverybody!

Jessamynin (@mynameisjessamyn) jakama viesti 24. toukokuuta 2017 klo 18.10 PDT

Jos luulit, että jooga kuului vain ohuisiin, ruskettuihin tyypeihin (tai Kate Hudson mainittuihin Fabletics-mainoksiin), niin Jessamyn Stanley on täällä asettamassa sinut suoraan! Naiset, joita tämä nainen voi päästä, ovat aivan naurettavia ja todiste siitä, että sinun ei tarvitse olla pieni, jotta se olisi vahva tai joustava.

Joogaopettaja, jolla on virkistävästi rehellinen asenne melko paljon kaikkea (et voita Stanleylle ilmapiirin termeillä, jotka eivät merkitse mitään sinulle, koska hän harjoittaa joogaa), hän loi jokaisen kehonjoogan, joka on myös hänen uuden kirja! Itsenäiseksi julistetuksi suurikokoiseksi ja queer-naiseksi Stanley on todennut, että jooga auttoi häntä hyväksymään hänen ruumiinsa ja kaiken, mitä se pystyy, vuosien epävarmuuden ja sekaannuksen jälkeen oman identiteettinsä suhteen. Koska joogaa pidetään sekä mielen että ruumiin meldinginä, Stanleyn kääntyminen joogaa parantamaan oli yhtä fyysinen matka kuin henkinen. Hänen uudestaan ​​luotettu luottamus loistaa kaikkeen, mitä hän tekee, ja hänen tilinsä on varmasti hyvä tyyppi!

8 Joanna Thangiah, @joannathangiah

Sinua pyydettiin pyytämään tätä tulosta uudelleen, joten tein! 💖💖💖 on vain rajallinen määrä, ja olen menossa vapaapäiviin keskiviikkona (kauppa on vielä auki), jos haluat tehdä huomisen postitoimiston parhaiten ostamaan nyt😊 muuten kaikki toimitetaan, kun palaan (kesäkuun alussa) 💜💜💜 linkki myymäläänni on minun elämäni. #bopo #bodyposi #bodypositive #bodypositivity #effyourbeautystandards #feminist #feminism #feministart #intersectionality #intersectionalfeminism #joannathangiah #mentalhealth

Joanna (@joannathangiah) jakaa viestin 15. toukokuuta 2017 klo 7:08 PDT

Vaihtaminen hieman, piirrokset ja taide voivat myös auttaa ihmisiä ilmaisemaan itseään, mikä on juuri sitä, mitä Joanna Thangiah on tehnyt Instagram-tilissäan. Hänen taiteensa käsittelee "feminismin, mielenterveyden ja sisäisen monologin fragmentteja", hänen bionsa mukaan, ja hänen kirkkaissa kuvissaan esitetään todellisia kysymyksiä ja terävä huumorintaju, jota hän käyttää käsittelemään niitä.

Ei aina turvallista työhön, Thangiahin taiteessa voi olla jonkin verran alastomuutta ja karkeaa kieltä, mutta se on virkistävästi rehellinen ja avoin - ja täysin ruumiin positiivinen. Piirustuksissaan olevilla naisilla ei ole täydellisiä ruumiita tai ihoa, heillä ei aina ole ajeltu kainaloja ja jalat, mutta ne ovat todellisia. Täysin huono asia, kun kyse on vaikeista asioista, Thangiah toimii säännöllisesti vuorovaikutuksessa hänen seuraajiensa kanssa ja tarjoaa esineitä, jotka esittävät taidetta, jonka he voivat ostaa verkossa, jolloin voit maistella hänen alkuperäistä esteettistä (ja tärkeää, yleismaailmallista viestiään) missä tahansa!

7 Winnie Harlow, @winnieharlow

Liian siunattu on korostettava😊🍭

InnWinnie Harlow♔ (@winnieharlow) -palvelun jakama viesti 24. toukokuuta 2017 klo 2:07 PDT

Kehon positiivisuus ei ole pelkästään muodon tai koon omaksuminen, vaan ihon rakastamisesta. Mallin Winnie Harlow tapauksessa se ei ollut aina helppoa. Syntynyt vitiligolla, ehto, joka aiheuttaa valkoisen ihon laastarin näkymisen tummemmalle iholle pigmentin tuhoutumisen vuoksi soluissa, Harlow kiusattiin lapsena. Kiusaaminen ja suullinen häirintä sai niin huonon, että Harlow vaihtoi kouluja useita kertoja, laski lukiosta ja piti jopa itsemurhaa.

Siirtyminen eteenpäin vuoteen 2014, jolloin Tyra Banks löysi Harlowin Instagramissa ja teki sen Amerikan seuraava huippumalli. Vaikka kanadalainen malli poistettiin, hän jatkoi suurta menestystä, ja hänen ihonsa muuttui hänen määrittäväksi ominaisuudestaan ​​- kauneudestaan, tällä kertaa. Harlow käveli kiitotietä Marc Jacobsille ja valmentajalle ja esiintyi Eminemin ja Beyoncén musiikkivideoissa. Äskettäin Harlow puhui Dove Self Esteem Project -paneelissa ja on antanut TED-keskustelun kokemuksistaan ​​vitiligon kanssa.

6 Meghan Kacmarcik, @sundaesforthesoul

Kutsumalla itseään "ruokavaliovalmisteeksi", Meghan Kacmarcik on täyttänyt Instagram-syötteensä runsaasti rehellisyyttä omasta henkilökohtaisesta matkastaan ​​syömishäiriöstä kärsimään itsensä hyväksymiseen - ja hän tekee hyvin selväksi, että tie ei ole helppo yksi. Ruokavaliokulttuurin säännöllisen kutsumisen lisäksi ja siitä, miten puhdas syöminen on viime aikoina tullut ruokavalion eufemismiksi, Kacmarcik pyrkii antamaan ansaittuja huutoja muille Instagram-käyttäjille, jotka edistävät itse rakkautta ja kehon positiivisuutta.

Sen sijaan, että Kacmarcik rajoittaisi henkilökohtaista postia, hän seuraa säännöllisesti hänen seuraajiaan siitä, mitä hänen elämässään tapahtuu, ja miten hänen matkansa itsensä hyväksymiseen on kehittyvä. (Hän, kuten monet toipuvat syömishäiriöistä, on käsiteltävä tappavia ajatuksia, jotka jatkavat heidän rumaisten päänsä taantumista.) Hän on unapologetic, kun hän jakaa kuvia hänen söpöstä vatsaansa tai selluliitista, ja rohkaisee muita naisia ​​tekemään samoin - mutta ei kerro heille, että he ovat huonoja, kun he eivät tee niin. Hänen Instagram-syöte on täynnä rakkautta, koulutusta ja feministisiä mantroja, ja se on ehdottomasti syytä seurata!

5 Gabi Gregg, @gabifresh

🚨🚨🚨babe watch🚨🚨🚨no riippumatta koosta, muodosta tai iästä, jokainen elin on rantakehys. Uuden @swimsuitsforall-kampanjan rakastaminen! #summerishere # SwimsuitsForAllSummer17 #sponsored 🔥

Gabi (@gabifresh) jakaa viestin 18. toukokuuta 2017 klo 8:25 PDT

Gabi Greggillä on paljon asioita, jotka on lueteltu hänen ansioluettelossaan Tyylissä tekijä, tyyli blogger, malli, ja nyt suunnittelija, joka teki yhteistyötä kehonrakenteisen uimahousujen linjan swimsuitsforallissa. (Hänelle hyvitetään sana "fatkini" osana hänen kokoelmiaan.)

Vaikka Gregg on selvästi pudonnut upeasti, Gregg on ollut tärkeässä asemassa muuttamaan maisemaa muoti-kokoiseksi, ja siitä on tullut korkean profiilin edustaja suuremmille naisille, kun hän kehotti high-end-muodin vähittäiskauppiaita luomaan näytteen koosta suurempia vaatteita. Itsestään julistettu ja ylpeä feministi Gregg on myös käyttänyt sosiaalista mediaansa selluliitin normalisoimiseksi, lähettämällä videon, joka osoittaa sen katoavan ja uudelleen näkyvän valaistuksesta riippuen..

Gregg todistaa koko Instagraminsa ajan, että tyylillä ja kauneudella ei ole kokoa, koska hän rakastaa rohkeita yhtyeitä paremmin kuin useimmat ihmiset. Gregg on enemmän kuin harjoitellut sitä, mitä hän saarnaa - hänen tekemänsä työhön (ja enemmän töihin)..

4 Ashley Graham, @theashleygraham

Kun he antavat sinulle kaksi kansiota! @bazaaruk

A S H L E Y G R A M A: n (@theashleygraham) jakama viesti 31. toukokuuta 2017 klo 9.45 PDT

Olemme valmiita panostamaan suuriin rahoihin, joita olet kuullut Ashley Grahamista, joka on ensimmäinen plus-kokoinen malli Urheilu kuvitettu uimapuku ongelma (sekä ensimmäisen plus-koon malli, joka tulee näkyviin muoti), mutta hän on edelleen ansainnut paikan tässä luettelossa, koska hän on tehnyt suuria edistysaskeleita muodin ja kehon positiivisessa asemassa olevien naisten osalta.!

Vaikka hän ei ole hämmentynyt jakamasta kuvia selluliitista, hän myöntää, että hän voi silti olla hieman ujo siitä, että hän näyttää kadehdittavia käyristään bikinissä. Graham on säännöllisesti vieraillut lukioissa, jotta he voisivat kouluttaa oppilaita kehon kuvasta. Viime aikoina Grahamia arvosteltiin siitä, että se oli menettänyt painonsa (hän ​​ei ollut), joka vihasteli hänen fanejaan ja johon hän vastasi: ”Joillekin olen liian kurvikas. Muille, jotka ovat liian korkeita, liian raskaita, liian kovia, ja nyt liian pieniä - liikaa, mutta samalla ei riitä.!

3 Milly Smith, @selfloveclubb

❌Ei voi puhdistaa turvattomuutta. ❌Ei voi saada itse rakkautta sovelluksesta. ❌Ei voi piilottaa itsensä vihaa editoidun selfien alla. Oli aika, jolloin en olisi unelmoinut itselleni valokuvan lähettämistä verkossa ilman suurta raskasta suodatinta. 〰 Todellinen minusta ei ollut: ❌ tarpeeksi arvokas etty aika riitä pecialErittäin tarpeeksi. - Kaunis. Sain kommentteja "woahhh beautiful babe" ja kaikki muut, jotka antoivat minulle lyhyitä luottamusvaiheita, hitaasti muuttuivat syviksi, mataliksi itsekkeiksi… 〰 Kaikki itsepalvelumme muokkaaminen / suodatus teki minut tuntemaan minut häpeäksi luonnollista kasvojani, enemmän osaksi kauneuden ihanteita ja perustaa itseni arvoiseksi, miten katson, ja vihaan itseäni edelleen. Wish Toivon, että tiesin sitten, että todellinen minulla on: yarvoinen eautifulkaunis ecialuni erityinen waysalway valokuva valmis. Tiedätkö todella, millainen todellinen olet? Milloin viimeksi opiskelitte / arvostitte kasvosi? WE ARE ALL BLOODY BEAUTIFUL kuten olemme… Innoittamana kalmari @selfloveliv

👑☀️🌻💛MILLY💛🌻☀️👑 (@selfloveclubb) -palvelun jakama viesti 20.5.2017 klo 12.30 PDT

Jos olet koskaan ollut alaspäin itsellesi, kun ei sovi vaatekappaleeseen, jonka luulit olevan ”sinun koonne”, siirry Milly Smithin Instagramiin, @selfloveclubbiin ja huomaa, että vaatteiden koko on BS! Smith kutsuu koko rehujensa aikana sellaisia ​​roskia, jotka muodostavat niin paljon ennen ja jälkeen valokuvia, mukaan lukien valaistus, vaatteet ja poseeraus, jotta voidaan kiinnittää huomiota siihen, että se, mitä näemme mainoksissa - ja jopa Instagramissa - ei ole t aina mitä näyttää.

Smith on myös itsestään hyväksyttävä muilla tavoin. Hän on rehellinen hänen taisteluistaan ​​mielenterveyden ja hänen itsensä vahingoittumisen historian kanssa ilman, että se on romanttinen - merkittävä sosiaalisen median esitys. Nyt ylpeä äiti, Smith paljastaa tietämyksensä siitä, mitä hänen ruumiinsa pystyy, ja kieltäytyy antamasta kenellekään kertoa hänelle muuten. Silmien avaavien rinnakkaisten vertailujen lisäksi Smith ei pelkää kutsua niitä, jotka uskaltavat kyseenalaistaa hänet siitä, että he ovat ylpeitä paikasta, johon hän on saanut. Ja kuka ei halua elämässään jotakin tällaista raivoa?

2 Taryn Brumfitt, @bodyimagemovement

Tänään otan tämän ilmeen New Yorkin kaduille - levitän rakkautta kauas ja paljon, Happy Valentine's Dayin rakkautta ❤️❤️❤️ #valentinesday #haveembraced #newyorkcity #embracethedocumentary #bodyimagemovement # valentines2017 #tarynbrumfitt #embrace #lovefest #mylifemyrules #bodyimage

Body Image Movementin (@bodyimagemovement) jakama viesti 14. helmikuuta 2017 klo 8:27 PST

Mitä parempaa Instagram-tiliä seurataan kuin se, jonka nimi on @bodyimagemovement? Kirjoittanut Taryn Brumfitt, kirjailija, kolmen lapsen äiti ja kansainvälisesti tunnettu kehon kuva-aktivisti, tili keskittyy kehon kuvan aktivoimisen helpottamiseen opettamalla naisille kehonsa rakastamisen arvoa ja voimaa.!

Kuten useimmat tämän luettelon tileistä, Brumfittin toteutus ei tullut hänelle helposti. Brumfitt myönsi kamppailevansa vuosia myrkyllisten ajatusten ja itsensä vihan kanssa, joka vaivasi häntä, ja viittasi siihen hetkeen, jolloin hän tutki rintakehään ja vatsaan. Sittemmin hän on kirjoittanut kirjan ja tuottanut elokuvan - molemmat nimeltään Omaksua - hänen henkilökohtaisesta matkastaan, mutta myös hemmotella, miten kehon kuvaongelmat näkyvät KAIKKIEN kehon tyyppisissä ihmisissä. Brumfittin Instagram-tili (ja kaikki muut hänen pyrkimyksensä) on ehdottomasti syytä katsoa positiivisesti, hauska ja relatable.!

1 Megan Jayne Crabbe, @bodyposipanda

UUTISET: EIVÄT OLE VÄHENNÄN PYÖRÄ, JOTKA VOITTAA VOITTAA BIKINI TÄMÄ KESÄKUU. · Tiedän, että tämä on ristiriidassa jokaisen "Get Beach Body Ready!" viesti, jota näet juuri nyt. Luota minuun, minä uskoin myös näitä viestejä. Minulla oli tapana viettää jokaista kesää nälkää ja hikoilua saadakseni kehon vasemmalle, kertoen itselleni, että sain nähdä vain uimapuvut, kun olin osunut tähän maalipainoon (ja vaikka kerrankin, se ei ollut vielä tarpeeksi). En ole koskaan kuullut sanomaa, että sinun ei tarvitse kutistua kehoasi ansaitsemaan kesän auringossa. · Miksi sanon teille nyt, jotta tiedät totuuden: sinun ei tarvitse laihtua, jotta olisit pukeutunut bikinitilaan. · Tänä vuonna en asettanut maalipainoa ennen loman alkua. Ja en istunut uima-altaalla imemässä vatsaani ja huolissani siitä, mitä kaikki muutkin ajattelivat kehostani. Menin juuri. Nauroin ja soitin ja söin ja ui ja käytin kaikkia omia omia bikiniäsi muuttamatta ruumiini vähän. Ja arvaa mitä? Se oli niin paljon parempi kuin kaikki aikaisemmin tulleet itsensä vihanneet lomamatkat. · Koska ainoa asia, jonka tarvitsin todella menettää läpi kaikkien näiden vuosien, ei ollut paino. Se oli hurja ajatus, että bikinirunko on jotain, joka sinun täytyy ansaita, kun todellisuudessa minulla oli yksi koko ajan. Meillä kaikilla on jo bikinit, ja me kaikki ansaitsemme kesän auringossa. 💜💙💚🌈🌞 #bodypositivepower

Megan Jayne Crabbe 🐼 (@bodyposipanda) jaetun viestin 19. toukokuuta 2017 klo 10:38 PDT

Megan Jayne Crabbe: n @bodyposipanda-tili on ihastuttava, relatable ja täysin välttämätön, kun taas toinen Instagram-tili, joka ei ole kaukana syömishäiriöstä toipuvasta nitty-grittyistä..

Kuten monet, jotka kärsivät syömishäiriöistä, Crabbe-matka ei ollut selkeä polku, ja hän heilui vuosien ajan anoreksian ja binge-syömisen välillä, jolloin hän vihasi ruumiinsa ja itseään. Vasta kun hän löysi kehon positiivisen liikkeen, hän pystyi näkemään ruumiinsa kaikilta kyvyistään ja kyvyistään, eikä siitä, mitä hän koki sen puutteeksi. Crabbe on tullut hänen tilinsä jo muutama vuosi sitten, ja siitä on tullut yksi tunnetuimmista äänistä liikkeessä, kiitos hänen vilpittömyydestään ja ilmeisestä onnestaan ​​ihoonsa, joka on virkistävästi todellinen. Hyvä sana neuvoja kaikille samassa paikassa oleville Crabbeille oli sosiaalisen median kohdalla: ”Kokeile sosiaalisen median syötteitä ja täytä se bopo (kehon positiivisilla) vauvoilla sen sijaan, että sinusta tuntuu siltä, ​​että et ole tarpeeksi hyvä .”