18 Julkkikset ja heidän salaisuutensa vauvojen painonpudotukseen

Raskaus. Siinä on lukemattomia tunteita, jotka ovat melkein liian rasittavia käsittelemään. Ilo. Masennus. Huoli. Jännitystä. Sen lisäksi, että toivomme ja rukoilemme terveellistä ja normaalia vauvaa ja että heillä on mahdollisimman kivuton toimitus, on huoli siitä, miten menetät kaiken vauvan painon, kun olet synnyttänyt.

Kyllä, väistämätön vauvan paino ja vauvan jälkeinen elin. Taistelu on todellista. Kysy jokaiselta naiselta, jolla oli vauva, ja hän kertoo teille siitä taistelusta, oliko se menettämässä painoa tai käsitellyt flabby vatsan ihoa tai selvittänyt, miten päästä eroon venytys-, selluliitti- ja suonikohjuista. Jotkut naiset ovat onnekkaita palaamaan vauvojen jälkeisiin elimiinsä aikaisemmin kuin muut. Niillä on salamannopea aineenvaihdunta ja heitä siunataan ohuilla runkorakenteilla, jotka eivät ole alttiita paljon painonnousua. Niinpä kun he tulevat raskaaksi, he voivat saada jopa 60 kiloa, vain heittää kaiken (ja enemmän!) Muutaman viikon kuluttua.

Monilla julkkisilla on tällaista onnea, koska näemme, että jotkut heistä on valokuvattu pelkästään viikon kuluttua synnytyksestä, kuten vauva ja paino juuri imeytyi niistä ilman vaivaa ollenkaan. Joskus me emme ymmärrä, että heillä on ylellisyyttä aikaa ja rahaa, jotta he voivat palata tip-top-muotoon, onko se palkkaamassa henkilökohtaisen kokin terveiden, luomutuotteiden ruokkimiseksi tai henkilökohtaisen kouluttajan kutsumiseen menettämään postnataalinen poundage tai vierailu heidän plastiikkakirurgiinsa. Seuraavassa on joitakin julkkis-äitejä, jotka eivät katsoneet kaikkea sellaista kuin he olivat juuri synnyttäneet.

18 Kerry Washington

Hän tunnetaan parhaiten roolistaan ​​kriisinhallinta-asiantuntijana Olivia Pope -julkaisussa TV-draama Scandalissa, josta hän on saanut useita nimityksiä. Ja kun hän on säilyttänyt yksityiselämänsä mahdollisimman vähän, hän ei voinut hyvin piilottaa raskaana olevaa vatsaansa, kun hän korotti punaisen maton palkintojen aikana. Washington synnytti hänen ja NFL-pelaajansa Nnamdi Asomughan tyttären Isabellen huhtikuussa 2014, mutta ei ollut ollenkaan aikaa, kun hänet nähtiin jälleen kerran julkisuudessa, niin kuin koskaan. Kun häneltä kysyttiin, miten hän menetti painonsa niin nopeasti, hän piti sitä todellisena, sanomalla, että hän on aina ollut terveelliseen ruokaan, hän on työskennellyt, ja hän imetti niin paljon kuin hän voisi, kuten ABC-uutiskirjeen mukaan.

17 Miranda Kerr

Kuka maailmassa on onni, että hän pystyy asettamaan paljastavan bikinin kolme kuukautta synnytyksen jälkeen naryn kanssa, joka on löytänyt koko maailman nähtäväksi? Miranda Kerr, se on kuka. Entinen rouva Orlando Bloom sai todellakin 40 kiloa, kun hän oli raskaana poikansa kanssa, mutta hyvien geenien ja kovan työn ansiosta hän pystyi vuodattamaan nämä kilot ajoissa kävellä kiitotiellä, vain kaksi kuukautta synnytyksen jälkeen . Kerr kertoi Health.comille, että se oli joogan, imetyksen ja terveellisen ruokavalion yhdistelmä, joka auttoi häntä niin nopeasti ja tehokkaasti..

16 Zoe Saldana

Zoe Saldana jakoi todella todelliset sudenkuopat vauvan painon menettämisestä Facebook-fanilleen viime huhtikuussa 2015 sanoen, että hänen ruumiinsa on muuttunut sisälle ja ulos. Ja se ei ole ihme, koska hän synnytti kaksoispojat viime vuonna. Ja huolimatta siitä, että Galaxy-tähden vartijat myönsivät aina olleen luonnollisesti laiha, hän sanoi myös, että hän saavutti korkeimmillaan 185 kiloa raskaudensa korkeudella. Hän jakoi US Magazine -lehdelle, että hän alkoi työskennellä henkilökohtaisen kouluttajansa kanssa vahvistaakseen niveltään ja aloittamalla terveellisemmän. Saldana on päättänyt palata takaisin luonnolliseen tapaan ilman minkäänlaista apua plastisen kirurgian avulla.

15 Victoria Beckham

On vaikea uskoa, että super-laiha Victoria Beckham synnytti neljä lasta. Luonnollisesti ohuella kehyksellä siunattu rouva David Beckham väitti, että hänellä ei ollut enää ongelmia laihtua uudelleen kolmen poikansa synnytyksen jälkeen. Mutta kun hän oli vanhempi, kun hän oli raskaana neljännen lapsensa, tytär Harperin, kanssa, hän myönsi, että hänen oli pakko tehdä kolminkertainen ponnistus menettää painonsa synnytyksen jälkeen. Health.comin mukaan Beckham sanoi menettäneensä painonsa seuraamalla viisi kättä ruokavaliota syömällä vain viisi kourallista ruokaa päivittäin sekä juoksemalla melkein joka päivä ja noudattamalla tiukkaa harjoitusta henkilökohtaisen kouluttajan kanssa.

14 Beyonce

Kun Beyonce ilmoitti olevansa raskaana, kaikki vain tiesivät, että hänen ja miehensä Jay-Z: n nippu ilosta olisi yksi kuuluisimmista julkkislapsista maailmassa. Jos on mahdollista kuulla jo ennen syntymää, Blue Ivy putosi varmasti tähän luokkaan. Ja niin paljon kuin valokeilassa on jatkuvasti ihana pieni tot, hän ei ole millään tavalla varastanut sitä kuuluisalta äidiltään, varsinkin kun Beyonce syntyi neljä kuukautta synnytyksen jälkeen, flaunting hänen käyristään ja ylpeänä sanoessaan, että hän oli palannut hänen pre-baby paino. Health.comin artikkelin mukaan hän sanoi menettäneen painonsa imettämällä, välttämällä pastaa ja punaista lihaa ja pysyvästi hydratoituna.

13 Reese Witherspoon

Hänellä oli kaksi ensimmäistä lasta, kun hän oli kaksikymppisenä, joten vauvan painon menettäminen ei ehkä ollut yhtä suuri ongelma kuin silloin, kun hänellä oli kolmas lapsi. Hollywood Take -artikkelissa Reese Witherspoon oli tarpeeksi rehellinen, kun hän myönsi, että hänen ruumiinsa ei palannut takaisin poikaansa Tennesseen syntymän jälkeen vuonna 2012. Hän oli päättänyt saada lapsen jälkeisen ruumiinsa takaisin ja hän teki sen kirjautumalla kuntoilun guru Teddi Bryantin Bikini Bootcamp -ohjelmalle. Yhdessä rasvaisen ruoan ja viinin leikkaamisen kanssa Witherspoon oli hyvässä kunnossa lähes vuoden kuluttua.

12 Shakira

Jos näet Shakiran televisiossa, on vaikea uskoa, että hän on oikeastaan ​​melko petite. Hänen herkät käyrät ja pitkät jalat sanovat muuten, mutta kyllä, Latinan pommi on vain 5'2 ”. Joten luulisi, että joku, joka on täynnä lonkat, olisi vaikeaa laihtua niin pian synnytyksen jälkeen? Ei Shakira! Vaikka hän sanoi, että se ei tapahtunut yön yli, hän onnistui vain seitsemän kuukautta synnytyksen jälkeen. Hollywood Life: n mukaan hän kanavoi rakkautensa tanssiin tekemällä Zumba neljä-viisi päivää viikossa raskauden aikana ja heti sen jälkeen. Näin hän ei saanut paljon, kun hän oli raskaana, ja hän pystyi viemään puntia nopeasti synnytyksen jälkeen.

11 Emily Blunt

Vain kolme kuukautta synnytyksen jälkeen Emily Blunt palasi jalkoihinsa niin ohueksi kuin koskaan. Ja vaikka se on luultavasti tietynlaista, että hän työskenteli ja söi niin terveelliseksi kuin hän pystyi, hän väitti, että tärkein tekijä hänen painonpudotuksen auttamisessa oli imetys. Hän todistaa todellakin, että puhdas imetys auttaa suuresti vauvojen painon vähentämisessä, koska kaikki kalorit, joita menetät, kun maitoa ilmaistaan. Se ei vahingoittanut sitä, että Bluntilla oli tarpeeksi maitoa 12 vauvan ruokkimiseen, kun hän väitti hauskaa, kun Ellen DeGeneres haastatteli, kuten ABC News ilmoitti.

10 Jennifer Garner

Epäilemättä maailma toivoi, että Ben Affleckia ja Jennifer Garneria koskevat huhut olivat vääriä, että he eivät olleet halkeamia, ja että Garnerilla voisi olla jopa neljäs lapsi. Mutta valitettavasti juorut olivat totta ja kultainen pari on eronnut. Mutta mitä heidän siviilisäätyään on, yksi asia ei koskaan muutu, ja se, että Garner on aina äiti. Siellä on kuuma, mutta koska hän ei ole koskaan ollut waif-kaltainen, hänen täytyi työskennellä kaksinkertaisesti vaikeasti menettää vauvan painon kaikkien kolmen raskauden jälkeen. Kolmannen lapsen synnytyksen jälkeen hän päätti nopeasti laihtua, jotta hän voisi kävellä punaisen maton alle kaksi kuukautta myöhemmin tapahtuman mukaan Health.comin mukaan. Hän työskenteli pitkäaikaisen kouluttajansa avustuksella ja teki tiukkoja harjoituksia joka päivä. Ja varmasti, hän näytti upeilta, kun hän koristi sitä punaisella matolla.

9 Jessica Alba

Jessica Alba on yksi niistä naisista, jotka tiedätte, että on luonnollisesti kaunis, koska jopa ilman unssia, hän on aivan upea. Vaikka hän oli raskaana molemmin aikoina, hän oli säteilevä. Kuinka epäoikeudenmukainen se on meille pelkkä kuolevaisia? Ja vaikka hänellä on luonnollisesti ohut fysiikka, jopa Alba on ihminen, kuten me kaikki, väittäen, että hänen ruumiinsa ei koskaan enää ole sama, kun lapset ovat. Hän olisi voinut huijata meitä, vaikka hänet kuvattiin näyttämällä hänen abs bikinit neljä kuukautta synnytyksen jälkeen hänen toinen vauva. Kuten Health.com on ilmoittanut, hän teki sen työskentelemällä henkilökohtaisen kouluttajan kanssa ja saamaan tämän kaksinkertaisen korsetin 24/7 päivässä kolmen suoran kuukauden ajan.

8 Mila Kunis

Fanit olivat innoissaan, kun uutiset tulivat esiin, että Ashton Kutcher ja Mila Kunis olivat hiljaa naimisissa hyvin yksityisessä seremoniassa. Loppujen lopuksi monet fanit kokivat, että on tullut pitkään, pari on ollut töissä jonkin aikaa ja myös tyttären kanssa. Upouusi rouva Kutcher oli kuuhun nähden äiti ja mitä kuuma hän oli, kun hän debytoi ohut post-baby-ruumiinsa vain kolme kuukautta synnytyksen jälkeen. OK-lehden mukaan näyttelijä oli onnekas, kun hän oli raskaana vain 25 kiloa, joten asianmukaisen ruokavalion ja liikunnan ansiosta hän palasi hiljaiseen kuvaansa.

7 Jennifer Lopez

Kaksosien kantaminen ja synnyttäminen ei ole merkitystä, ja se voi todellakin ottaa maksun kehollesi. Jennifer Lopez oli hyvin tietoinen tästä, minkä vuoksi hän päätti ottaa pari viikkoa sen jälkeen, kun synnytti kaksoset Max ja Emme. Laulaja / näyttelijä kertoi People -lehdelle, että hän antoi ruumiinsa kuusi viikkoa, ennen kuin hän yritti palata takaisin muotoonsa, ja edes silloin hän ei työntää itseään rajojensa ohi. Se auttoi, että Lopez oli jo sopiva alkuun, joten vaikka hän aloitti kolmesti viikossa harjoitellessaan harrastuksia, joihin sisältyi 20–30 minuutin kävely, hän sai seksikäs hahmonsa varsin nopeasti takaisin.

6 Gisele Bundchen

Gisele Bundchen on aina ravistellut hämmästyttävää kehoa ja antanut hänen työnsä ratajuoksulla, ja siitä oli käytännössä odotettavissa. Ei ollut mikään yllätys kenellekään, että hän oli yhä yhtä seksikäs kuin koskaan hänen raskauksiensa ja NFL-pelaajiensa Tom Bradyn lasten kanssa. Hänen ensimmäisestä lapsestaan ​​Benjaminista ilmoitettiin PopSugarissa, että Bundchen sai 30 kiloa, mutta ei ollut ongelma menettää painoaan, koska hän ylläpitää aktiivista elämäntapaa koko raskauden ajan. Hän teki kung fun kaksi viikkoa ennen hänen poikansa syntymää ja jooga kolme päivää viikossa.

5 Jessica Simpson

Häntä on aina arvosteltu vaihtelevan painonsa vuoksi, joskus flauntingin ohut hahmo ja muina aikoina, jotka näyttävät parin ympäriltä. Jessica Simpson sai ensimmäisessä raskautensa aikana mielettömän määrän painoa, mutta varoitti varovaisemmin, kun hän toi toisen vauvan, kuten ABC News ilmoitti. Synnytyksen jälkeen hän pystyi menettämään painonsa jahtamalla vanhemman lapsensa jälkeen, imettämällä, harjoittelemalla kouluttajan kanssa neljä päivää viikossa ja ottamalla pitkiä kävelyretkiä aviomiehen Eric Johnsonin kanssa.

4 Blake Lively

Vaikka hän käveli punaisia ​​mattoja hänen hyvin erottuvalla vauvakutallaan, Blake Lively onnistui silti näyttämään houkuttelevalta hahmoissaan. Se on luultavasti siksi, että hänellä oli jo hämmästyttävä hahmo alusta alkaen. Yhdysvaltain viikoittain julkaistun artikkelin mukaan onnellinen äiti oli palannut ennen vauvoa elämäänsä vain neljä kuukautta synnytyksen jälkeen. Vilkas väitti, että hän palasi takaisin muotoonsa "lempeän" harjoituksen avulla kompensoimalla satunnaisia ​​herkkuja makeisiin. Hän selitti myös Instagram-viroissaan, että hän imettää, jonka kaikki tietävät auttavat melkein mihinkään momman pienenemiseen nopeasti.

3 Kate Hudson

Kate Hudson oli tarpeeksi rehellinen, kun hän myönsi, että hänellä oli todella kova aika menettää vauvan painon molempien poikiensa synnytyksen jälkeen. Uutisraportti E: stä! Verkossa on Hudsonin myöntämä, että hän on masentunut joka kerta, kun hän piti painoa, kun hän oli saanut 70 kiloa molemmilla raskauksilla. Hän sanoi, että se kesti paljon kovaa työtä ja omistautumista, ja hän teki varmasti töitä lähes joka päivä. Se, että hän näyttää aivan hämmästyttävän tänään, on todiste siitä, että päättäväisyys todella maksaa.

2 Fergie

Josh Duhamelin Black-Eyed Peas laulaja ja vauva mama on aina ollut hämmästyttävä elin, joka näyttää ne rock-hard abs konserttiensa aikana. Ei tullut yllätyksenä, että Fergie pystyi palaamaan takaisin fabiinsa ja synnyttäessään poikansa ja hänen henkilökohtaisen kouluttajansa, joka oli jopa jaettu Ok: n kanssa! Aikakauslehti kuinka laulaja palasi muotoaan. Hänen kouluttajansa mukaan hän työskenteli uskonnollisesti kuusi päivää viikossa ja seurasi vähärasvaisen proteiinin ja pienten välipalojen ruokavaliota, jotka koostuivat pääasiassa lohesta ja munavalkoista.

1 Kate Middleton

Vain tunnin kuluttua synnytyksestä Princess Charlotte, Kate Middleton seisoi sairaalan sisäänkäynnillä, jotta yleisö voisi ooh ja aah ihastuttavan pikkutytön yli. Mutta naiset keskittyivät sen sijaan herttuakuntaan, epätoivottaen, kuinka epäoikeudenmukainen elämä ei näyttänyt vähän siltä kuin hän oli juuri poikinut vauvan pois hänestä vain muutama tunti ennen julkisuutta. Ja kuusi viikkoa myöhemmin hän oli ohuempi kuin koskaan. Hollywood Life -lehden artikkelin mukaan Cambridgen herttuakunta on syönyt terveellistä, juomista tuoretta mehua suoraan juiceristaan ​​ja tekee joogaa kotona saadakseen takaisin vauvansa ennen vauvaa..