14 ruokaa, joita et tiennyt, olivat syöneet väärin

Myönnä se, rakastat ruokaa. Me kaikki teemme, vaikka olisimme ruokavalioissa tai nirsoilla. Mutta mitä emme tiedä, on, että olemme syöneet joitakin suosikkiruokiamme täysin väärin koko elämämme ajan.

Kyllä, on olemassa tapoja syödä ruokaa väärin eikä pelkästään etiketin vuoksi, vaan helpottaa elämäämme, saada vähemmän jätettä ja saada enemmän ruokaa kuin me koskaan luulimme.

Se ei ole meidän vikojamme, että olemme syöneet tiettyjä asioita väärin koko elämäämme, voimme syyttää vanhempia ja yhteiskuntaa. Mutta Internetin ansiosta voimme nyt seurata syömällä asioita kunnolla eikä tuntea arvostelluksi tekemällä sotkua yrittäessäsi syödä jotain likaisen tai makean.

Alla voit nauttia näistä vihjeistä ja vihjeistä ja ottaa huomioon seuraavan aterian tai välipalan.

14 Omenaa

Meitä on opetettu syömään omenoita ytimen ympärillä, koska saimme ensimmäiset hampaat, mutta on todella toinen tapa - oikea tapa syödä niitä.

Omenan syöminen joko pohjasta yläosaan tai päinvastoin vapautuu loputtomasta ytimestä.

Mutta miksi sinun pitäisi syödä omena tällä tavalla? Koska saat paitsi enemmän bangia, mutta saat syödä koko omenan sen sijaan, että heittäisit sen pois roskakoriin tai jätät sen kompostiksi.

Jokainen omena, jota ei syöty alhaalta ylöspäin, jättää noin 15–30 prosenttia jääneestä omenasta. Jos lisäät sen, se on tuhansia dollareita, jotka tuhlataan vuosittain omenoilla.

Erityisesti jos olet "omena päivässä" -tyyppinen henkilö, tutkimuksen mukaan Huffington Post, he totesivat, että jos omenoita hinnoitellaan 1,30 dollaria per kilo, palautat 137 dollaria vuodessa, tuhlaat noin 42 dollaria.

Joten aloita syöminen niitä oikein, vaikka ihmiset ympärilläsi olisivat sitä mieltä, että olet hieman siemeninen tekemään niin.

13 Mansikat

Ihmisten syövyttävin osa on mansikoiden lehdet. Jotkut meistä valitsevat heidät pois, toiset katkaisivat yläosan ja jotkut käyttävät niitä vain kahvaina, kun ne imevät marjan, mutta kaikki nämä ovat väärin tapa syödä mansikoita.

Helpoin tapa syödä mansikoita ilman varsia ja lehtiä on olki. Ei, tämä ei ole hirvittävä yritys, se on todella todellinen ja toimii. Aseta olki ensimmäistä kertaa mansikan nenään ja työnnä se läpi, kunnes olki työntää toisen pään läpi, jolloin lehdet ja varsi irtoavat yhdellä pikaliikkeellä.

Jos luulet, että osa mansikkasta tuhlaa vain imeä olkiin jäljellä oleva runko. 

12 Banaanit

Luuletko myös, että banaanin syöminen olisi tuulta miljoonien vuosien kestäneen inhimillisen kehityksen jälkeen, mutta ilmeisesti emme vieläkään pysty selvittämään sitä.

Sen sijaan, että banaani kuoritaan kannen yläosassa olevasta varresta, käännä banaani ylösalaisin ja kuorii se alhaalta ylöspäin.

Ei, en ole monkeying, se todella toimii ja kyllä ​​- se on niin helppoa, että jopa apinat voivat tehdä sen.

Daily Mailin mukaan yli 100 miljardia banaania kulutetaan maailmanlaajuisesti ja amerikkalaiset syövät niitä enemmän kuin mikään muu hedelmä markkinoilla.

Joten, jos luet tämän ja aloitat banaanien kuorimisen kunnolla ja niiden kuoriminen oikein leviää, tulevat sukupolvet syövät niitä oikein - apina tapa.

11 Appelsiinit

Miten voit syödä oranssia väärin? Tuntuu melko suoraviivaiselta, kuori se, heittää peels ja imeä mehukkaat sisäosat, eikö? Väärä. Niin kauheasti väärin, ensimmäinen ja suurin virhe on oranssin kuorinta.

Pieni iho, joka on jäänyt kynsien alle, ei ole vain hauskaa. Joten tässä voit korjata sen tuleville manikyyreille.

Älä kuori oranssia, vaan tee muutamia pieniä leikkauksia ja sitten oranssi purkaa sitrushedelmien maton. Sitten voit poimia C-vitamiinin viipaleita yksitellen ilman, että kynsien alla on hiukan ihoa.

10 Kuppikakkuja

Näillä kauniilla pienillä taideteoksilla, joita kutsumme cupcakesiksi, on ilmeisesti oikea tapa syödä. Food Bestin mukaan olemme syöneet niitä kaikki väärin, mutta ne ovat keksineet ratkaisun.

Sen sijaan, että ryhdytään ensin jäätymiseen hitaasti nuolemalla se pois ja antamalla joku, joka kammottelee tuijottamalla sitä, tai ottamalla sen suuhun yhdellä kauhalla, tai saamaan jäätä kaikkialla, mutta suustasi, yksinkertaisesti leikkaa kupillisen pohjan pois ja laittaa jäätymisen päälle.

Tekemällä cupcake-voileipiä sinun ei tarvitse koskaan huolehtia siitä, että ihmiset arvostelevat sinua uudelleen julkisesti. Sen sijaan ihmiset ovat melko vaikuttuneita ja saattavat vain ottaa sen jälkeen.

Lisäksi, jos aloitat tämän kaltaisen cupcake-ruoan syömisen, sinulla on täydellinen kakun ja huurteen suhde ja jokaisella puremalla on ylevä aika.

9 kiinalaista ottelua

Se on aina taistelu, kun kalastat nuudelia, katkarapuja tai jopa vain osaa parsakaalia kiinalaisessa noutopöydässä. Joten jotkut meistä vain kaatavat ruokaa omiin kulhoihin tai levyihin, kun taas toiset poimivat itsepintaisesti suosikkiosansa..

Mutta kuka haluaa tehdä ruokia? Jos et halunnut kokata, et todennäköisesti halunnut tehdä ruokalajeja, joten aloita syöminen oikealla tavalla, joka on myös helpoin tapa.

Miten voit tehdä tämän? No, se on melko yksinkertaista, koska laatikot on valmistettu pahvista ja ne on liimattu yhteen pysyäkseen pystyasennossa. Jos vedät sivut huolellisesti laatikoihin, sinulla on levy. Kuitenkin vakavasti kuori se huolellisesti, ettet tee sotkua.

8 Ketchup 

Foodbeast on tehnyt sen uudelleen! He ovat pelastaneet meidät puristamasta perunoita tai hampurilaisia ​​ketsupin kuppeihin, kuten typeriin.

Olemme kaikki käyttäneet ketchup-kuppeja väärin, ja olemme joutuneet tämän hirvittävän virheen taisteluun koko elämäämme paistamisen ja hampurilajien hajauttamisen kanssa ylimääräisellä ketsupilla.

Pienillä ketchup-kupeilla, jotka toimitetaan pikaruokaliitoksissa eri puolilla maailmaa, on vähän temppua, jotta dunking ja upotus tarvitsevat enemmän neliömetriä.

Jos olet koskaan miettinyt, miksi kupit näyttävät liimautuneena, olet ehkä ajatellut, että siellä oli temppu, mutta ei koskaan vaivautunut pelaamaan sen kanssa ja pysymään ketchup-tietämättömyytesi kanssa.

Mutta jos ketchup-kupit, kuten kiinalaiset noutopöydät, tuuletat, voit tehdä ketsupin kupin levylle kiertämällä liimatut sivut ja optimoimalla ketchup-lathering-tarpeesi. 

7 Chicken Wings

He ovat rakkautta ja vihaa syödä, mutta kukaan ei voi koskaan kääntyä alas siiven yötä ystäviensä kanssa, vaikka olisit ehkä peloissaan, että kaikki kastike levisi suuhun ja leukaan.

Mutta syö niitä kuin nainen, mukava ja siisti kaiken lihan kanssa.

Miten teet tämän? Poistakaa kahden luuston välinen rusto. Laita se sivuun ja tartu ensin pieni luu ja kierrä sitä, kunnes se irtoaa ja vedä se ulos. Toista tämä suurimmalla siipikärjellä ja vedä sitten siipi takaisin ilman ongelmia.

Näin saat kaiken lihan, maku ja ei ole itsetietoinen siitä, että kaikki lautasliinat, märkät nokat tai jopa typerä itsestäsi julkisesti katsomalla samankaltaisena syömisen aikana.

6 Sushi

Ennen kuin pääsi ulos sushiin ystävien kanssa, harkitse uudelleen strategiaasi sushia syömällä. Kuten monet elämässä, sushi on taidetta ja jopa syö sitä. Taide on nauttia aromien ja tekstuurin herkästä tasapainosta, mutta miten tämä saavutetaan?

No, miten et voi olla liottamalla se soijakastikkeessa, slathering se wasabi tai squishing se sormien välissä. Et myöskään riisuta riisipohjaa soijakastikkeeseen liikaa, koska se pilaa maku ja hajoaa. Sinun ei myöskään tarvitse käyttää syömäpuikkoja, koska sushi on aistillinen kokemus, joten voit käyttää käsiäsi.

Kaikessa todellisuudessa sinun ei tarvitse niin paljon soijakastiketta tai wasabia, koska sushi on jo kokenut kokki, jonka valmistaja on valmistanut kokki / kokki. Et myöskään laita riisialustaa kielellesi vaan pikemminkin sushin kalaosaan.

Nyt voit nauttia tämän japanilaisen perinteen täydellisistä makuista ilman, että teet sen.

5 Flaxseeds

Jos olet terveellinen pähkinä, nautit todennäköisimmin terveydellisestä hyödystä, joka on lukittu näiden pienten palkojen sisälle. Näiden siementen sisällä saat kuitua, omega-3: eja ja lignaaneja, mutta nämä hyvät asiat jäävät pellavansiemeniin.

Voit ripotella ne aamun smoothieisi tai jogurttiin, mutta paras tapa syödä niitä on maadoittaa ne.

Asiantuntijat sanovat, että pellavansiemenien syöminen on sinulle parempi, joten yritä ostaa ne valmiiksi. Jos et voi ostaa niitä etukäteen, heitä ne kahvimyllyyn tai mauste- myllyyn, jotta ne eivät huuhtaisi terveydellisiä etuja, joita nämä palkat antavat sinulle.

4 Musta tee

Ihmiset juovat enemmän teetä kuin koskaan ja tonnia kahvia ja teetä myymälöissä on helppo lisätä sokeria tai maitoa mustalle teelle mitä tahansa syytäsi. Mutta seuraavan kerran kun olet kahvilassa, jossa maitoa lisätään, lopeta.

Tutkimukset kaikkialla Amerikassa ovat osoittaneet, että vaikka jonkin verran maitotuotetta mustalle teelle kaatamalla ei ole vaikutusta höyrytettävän juoman antioksidantteihin, se vaikuttaa muihin etuihin, joita yrität välttää.

Lisäämällä maitoa teekseesi voit kieltää kaikki sydän- ja verisuonihyödyt, joita yrität leikata. Maidon proteiini sitoutuu katekiineihin (joka on antioksidantti, joka edistää painonpudotusta lisäämällä energiaa) teetä ja voi tehdä hyödyllisestä yhdisteestä vaikeampaa elimistön imeytymiseen.

Joten kiinni nimen yksinkertaisuudesta, mustasta teestä ja juoda sitä mustaksi.

3 Kreikan jogurtti

Ensinnäkin kaikkien, jotka rakastavat kreikkalaista jogurttia, täytyy oppia nopeasti, ennen kuin he oppivat, että he ovat syöneet kreikkalaista jogurttia väärin koko ajan.

Oletko koskaan kaatanut sen vesipitoisen aineen kreikkalaisen jogurtin päälle? Näyttää siltä, ​​että se on karkea, eikö? No, se ei ole. Tämä vetinen osa on heraa, joka sisältää proteiinia ja B12-vitamiinia sekä kalsiumia ja fosforia.

Sen sijaan, että se vietiin ulos, sekoita se muuhun jogurttiin. Nyt loput jogurtti-fiasko-ihmiset ovat olleet tekemisissä.

Mitä tulee hedelmän keskelle tai pohjalle, et syö sitä erikseen.

Yksinkertaisesti vain sekoita hedelmäkupin osa jogurttiin, kun syöt sitä. Ongelma ratkaistu niin saat sekoittamista!

2 Tomaatteja

Tomaatit ovat hämmästyttäviä, kun ne ovat tuoreita ja kypsiä, koska ne rikkovat makuja salaatteihin ja voileipiin. Ne ovat jopa hienoja mehukkaita välipaloja, jos piilotat muutamia kirsikkatomaatteja aika ajoin, mutta raaka tomaattien syöminen ei ole keino mennä.

Paras tapa syödä niitä on ruoanlaitto. Jotta voisit tarkentaa lämpöä jopa 190 F (noin 89 ° C) lämpötilaan, saat kaikki haluamasi terveyshyödyt.

Näin voit hyödyntää antioksidantteja ja voit maustaa ruokia kotona.

1 Parsakaali

Kasvava, myytti on, että useimmat meistä vihaavat syömättä parsakaalia, koska se näytti hauskalta, maistui oudolta tai pelkäsi meitä pelottomasta syystä, mutta nyt olemme aikuisia ja me käsittelemme säännöllisesti parsakaalia.

Pyrimme keittämään sitä enemmän kuin vain tylsää vihanneksia, josta tiedämme, että se on hyvä meille höyryttämällä sitä, upottamalla se raaka-aineeksi, tai paistamalla se sekaisin paistamalla paikoillaan - mutta otamme sen vastaan. tehdä spice up parsakaalia.

Mutta jos haluat hyödyntää parsakaalia, kuten C-vitamiinia, klorofylliä, antioksidantteja ja niin edelleen, yritä keittää tai paistaa parsakaalia.

CNN: n mukaan vuoden 2009 kiinalaisessa tutkimuksessa todettiin, että kaikkien terveyshyötyjen säilyttäminen ehjänä on höyryttämällä parsakaalia. Tutkimuksessa todettiin myös, että kaksi suurinta tapaa menettää ravinteita olivat keittämällä ja paistamalla.