15 pelkoa, joita olet tylsää AF

Jos sinulla on irrationaalisia pelkoja, jotka mielestänne ovat järkeviä, meidän on vain sanottava, tervetuloa klubiin! Ihmisinä pelkääminen asioista, jotka eivät oikeastaan ​​ansaitse toista silmäyksestä, on melko luonnollista. Suuri osa kokemuksistamme on omien ajatusten mukaista, joten tietenkin asiat, jotka ovat vaarattomia eikä mitään suoraa uhkaa meille, voivat joskus osua yhteen hermostamme ja tehdä siitä huolestuttavaa. He sanovat, että ihmiset ovat syntyneet vain kahdella pelolla: pelko pelosta ja pelko ääneen. Loput opitaan kokemuksemme kautta. Ja kun olemme oppineet pelkäämään jotain, se voi kestää jonkin verran työtä, jotta olisimme kunnossa sen kanssa! Kukaan ei voi syyttää sinua siitä, että pelkäät seuraavista 15 asiasta, joten älä tunne liian huonoa. Et ehkä pääse niitä välittömästi, mutta tiedä vain, että todellisuudessa he ovat melko typeriä asioita!

15 Jakaminen poikaystäväsi kanssa

Kukaan ei sano, että poikaystävänne purkaminen ei ole pelottavaa. Se on varmasti valtava juttu! Teet suuren päätöksen elämästäsi ja et todellakaan tiedä, mihin sinut tulee. Saatat päätyä todella häiritsevään henkilöön, jota rakastat tai joka aiheuttaa pysyvän välin teidän ja jonkun, jonka kanssa haluat pysyä ystävien kanssa. Riippumatta siitä, miten katsot sitä, se ei ole helppoa! Tämän sanottuna jonkun kanssa hajottaminen ei ole sellaista, jota sinun pitäisi pelätä. Vaikka se on enimmäkseen hankalaa, epämiellyttävää ja häiritsevää, se on säännöllinen osa elämää. Ihmiset tekevät sen koko ajan, eikä heitä voida syyttää siitä, koska kaikki joutuvat tekemään heille oikean. Kun sinusta tuntuu peloissaan ajatuksesta hajottaa jonkun kanssa, kerro itsellesi, että nämä tunteet ovat hyvin yleisiä, mutta myös tarpeettomia. Pitkän aikavälin onnellisuus on välttämätöntä!

14 Full-Blown Disasters

Monet ihmiset pelkäävät kiinni luonnonkatastrofeista ja muista tragedioista, kuten terrori-iskuista. Teknisesti tämä on mahdollisuus, ja jos olisit mukana hurrikaanissa tai maanjäristyksessä, se olisi kauhistuttavaa. Kukaan ei kiellä sitä! Mutta ellet asu sellaisella alueella, jossa nämä asiat todennäköisesti tapahtuvat, energian käyttäminen edes ajattelemaan heitä, puhumattakaan niistä, on ajanhukkaa. Erityisesti terrori-iskuilla useimmissa maissa niiden todennäköisyys on paljon pienempi kuin luulisi. Kuulet usein julkisissa paikoissa tapahtuvista tragedioista, mutta et koskaan kuule miljoonista ihmisistä ympäri maailmaa, jotka lähtevät taloistaan ​​eivätkä pääse katastrofeihin! Lisäksi sinulla ei ole mitään valvontaa, kun rikollinen aikoo kohdistaa aluetta tai kun maan levyt muuttuvat, joten niin kauan kuin olet valpas, pelkääminen ei tee mitään hyvää!

13 Syöminen yksin julkisesti

Tämä on vakava pelko paljon ihmisiä kohtaan! Yhteiskunta pyrkii huolehtimaan pariskunnista, kun todella ajattelet sitä, ja rehellisesti sanottuna, istuminen itse kahvilassa tai ravintolassa voi olla pelottava. Vaikka se saattaa tuntua oudolta joillekin, syöminen yksin julkisesti on täysin normaalia! Kun seisot takaisin ja katsot tätä pelkoa, se on todella huolestuttavaa, että ihmiset tuomitsevat sinua syömästä yksin, mutta eikö se ole typerä käsite? Olemme kaikki ihmisiä. Kaikkien täytyy syödä. Et voi pysyä kotona koko ajan. Kaikilla ei ole kumppania. Hanki se! Vaikka sinulla on kumppani, maailmassa on liian paljon yllätyksiä, jotta olisit kykenemätön elämään itse. Et koskaan tiedä, milloin saatat rikkoutua jonkun kanssa odottamattomasti tai kun he voivat saada työtä joka viikonloppu ja että he eivät pysty tutustumaan kaupungin ravintoloihin kanssasi.

12 Itsemurhan lähettäminen ilman suodatinta

Vanhempien sukupolvi ei ehkä ymmärrä tätä pelkoa, eikä isovanhempiemme sukupolvi varmasti ole! Mutta ajatus tosiasiallisen itsepalvelun lähettämisestä ilman imartelevaa suodatinta sosiaaliseen mediaan on häiritsevä käsite monille ihmisille. Tämä saattaa kuulostaa kovalta, mutta sinun ei pidä pelätä tätä, koska luotat meihin, sinun ei tarvitse pirun suodatinta! Tällä ei ole juurikaan tekemistä sen kanssa, mitä todella näytät, ja kaikesta tekemistäsi sisäisen luottamuksenne kanssa. Jos hyvä Slumber -suodatin saa sinut tuntemaan itsesi luottavaiseksi, ei ole tarvetta pyytää anteeksi sen käyttämistä - jokaisella galilla on oikeus tehdä mitä hän haluaa tehdä itsestään hyvin. Sanomme vain, että sinun ei pitäisi pelätä olla sinua! Mitä pidätte puutteisiisi (esim. Ihon sävy, akne ja vähemmän kuin valkoiset hampaat) ovat osa ihmistä, ja he eivät varmasti ole mitään hävettäviä!

11 Muut ihmiset, jotka tekevät parempaa kuin sinä

Älä pelkää muiden ihmisten menestystä! Tässä on syy: sillä ei ole mitään tekemistä omien kanssa. Monet ihmiset katsovat menestyksekkäitä ystäviään ja tuntevat olevansa häviäjiä verrattuna. Mutta todellisuudessa jokainen ihminen on omalla kaistallaan. Et ole saanut täsmälleen samaa kokemusta kuin kukaan muu, eikä sinulla ole myöskään samoja mahdollisuuksia tai muita tekijöitä, jotka määrittävät henkilön saavutukset. Joten sinun ei pitäisi koskaan verrata itseäsi kenenkään muun kanssa, eikä sinun pitäisi koskaan uskoa sitä, koska joku on jotain ensin, se tarkoittaa sitä, ettet voi saada sitä. Jos mitään, katso toisen henkilön menestystä ja tuntuu innostuneena, että se on jopa mahdollista! Sen sijaan, että pelkäät, että joku, jonka tiedät, voittaa unelmatehtävän, kun olet jumissa työskentelemällä, jonka vihaatte, pelkää vain, että olet aktiivinen elämäsi kanssa ja tee itsesi voittajaksi.

10 Ei sosiaalisen median tykkäämistä

Puhuminen asioista, joita isovanhempamme eivät ymmärtäneet! Sosiaalinen media haluaa olla valtava kauppa tässä päivässä ja iässä, koska he ovat sidottuja egoon; kuinka monta tykkää saada korreloi sen kanssa, kuinka suosittu olet, ja tällä on valta tehdä paljon ihmisiä tuntemaan joko todella hyviä tai todella huonoja. Mutta sinun ei pitäisi pelätä lähettämistä valokuvan ja ottaa se istua siellä tyhjäksi kaikki kaksi tykkää! Se voi olla vaikeaa muistaa, koska sosiaalinen media kuluttaa niin paljon elämäämme, mutta tykkääminen siitä, että tykkääminen on itse asiassa järkyttynyt siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat sinusta. Se ei ole todellinen, konkreettinen asia, joka voi vahingoittaa sinua, eikä sillä tarvitse olla mitään vaikutusta elämääsi, ellet anna sen. Kaikki pitävät tunne validoituna sosiaalisen median avulla, mutta sinun ei pidä kieltäytyä lähettämästä asioita (elleivät he ole villisti sopimattomia!), Koska pelkäät, että he eivät ole suosittuja!

9 Ikääntyminen

Olemme kaikki huolissamme ikääntymisestä jossain vaiheessa. Kun katsot suurempaa kuvaa, on kuitenkin selvää, että ikääntyminen on todella typerää! Aloittelijoille ei ole mitään, mitä voit tehdä ikääntyessä. Laita kaikki haluamasi neulat kasvoillesi, olet yhä vanhempi. Se on täysin luonnollista, ja kaikki kulkevat sen läpi, joten mikään ei ole piilossa tai hämmentynyt! Seuraavaksi ikääntyminen ei ole vain väistämätöntä, mutta se on paras asia, joka voi tapahtua jollekin. Vaihtoehtona on valitettavasti jättää tämä maailma nuoreksi, joka ei ajattele sitä ikääntyessään liian pahaksi. Vanhuuden saavuttaminen on todellakin merkki menestyksestä ja todisteena kaikista kokemuksista, muistista ja viisaudesta, jotka olette onnistuneet saamaan onnea. Joten sen sijaan, että pelkäätte harmaita karvoja, ota heidät merkiksi siitä, että saat elämän läpi suunnitellulla tavalla!

8 Hammaslääkäri

Okei, ehkä olemme syyllisiä tähänkin! Sinun olisi luultavasti vaikea löytää joku, joka ei pelkää hammaslääkäriä, mutta asia on, meidän ei pitäisi olla. Kyllä, suu auki, kun joku ravitsee astiat gag-refleksille ja silmiinpistävä valo väliaikaisesti kaihtimet, joita et ole niin mukava. Vaihtoehto on kuitenkin pahempi. Jos et halua mennä hammaslääkäriin, kun sinun tarvitsee, olet luultavasti tutkinut hampaiden kipua parhaiten. Pahimmassa tapauksessa? Rottihampaat ja hammasproteesien tarve ennen aikaa. Joten todellinen kokemus hammaslääkärille menemisestä on pelottavaa, mutta se on todella typerää pelkoa, koska se on paras, mitä voimme tehdä hampaillemme. Hammaslääkärit näyttävät siltä, ​​että heidät lähetettiin täällä helvetistä tuhoamaan elämämme, mutta he todella yrittävät auttaa meitä pysymään terveenä. Anna heidän päästää ne pois koukusta!

7 Heittäminen ylös

Vedä, että luulit olevasi ainoa, jolla oli tämä pelko, eikö? Osoittautuu, että monet ihmiset pelkäävät heittämistä, mutta niiden ei tarvitse. Jos tarkastelemme kylmiä, kovia faktoja, niin kyllä, oksentelu on yksi ikävimmistä kokemuksista. Kaikkea makuun ja hajuun kurkkuun palavaan ja sotkuun riittää jotkut traumatisoimaan, mutta päivän lopussa se on luonnollinen prosessi. Se voi olla kiusallista, varsinkin jos teet sen julkisesti, mutta sinun täytyy muistaa, että kaikki tekevät sen. Vauvoja, humalassa olevia ihmisiä, sairaita ihmisiä, raskaana olevia ihmisiä, hermostuneita ihmisiä - se tapahtuu vain joskus. Kauhea, kyllä, mutta ei jotain, jota sinun pitäisi pelätä. Se ei ole pelkästään normaalia, vaan paljon aikaa, se on kehosi tapa erottaa jotain, joka aiheuttaa sille haittaa, kuten huono ruoka. Joten se on aivan välttämätöntä!

6 Muut pettymys

Olemme samaa mieltä siitä, että ihmisten, jotka ovat pettyneitä sinuun, ottaminen on vähemmän kuin ihanteellinen. Täydellisessä maailmassa kaikki hyväksyisivät ja vaikuttuisivat kaikesta, mitä teit, mutta se on yksi niistä tavoitteista, jotka ovat hyvin ja todella mahdotonta saavuttaa. Jopa Beyoncélla on ihmisiä, joita hän ei ole vaikuttanut! Koska kaikilla on erilaisia ​​ideoita, normeja ja tapoja nähdä maailmaa, et koskaan vaikuta heitä kaikkiin. Siksi pelkäämällä heidät pettymyksestä on ajanhukkaa ja nopea tapa turhautua ja järkyttää. Meillä kaikilla saattaa olla, että yksi henkilö, jota emme voi olla pettymys, olipa se vanhempi, kumppani tai jopa mentori tai valmentaja, mutta et vieläkään voi olla liian kovaa itsellesi, jos he eivät pidä jotain, mitä teet . Vaikka vain yhden henkilön hyväksymisestä huolehtiminen on parempi huolehtia kaikista, se on silti jotain, jota et voi hallita.

5 ihmistä puhuu sinusta selän takana

Et vain voi olla miellyttävä kaikille, mutta et voi myöskään estää ihmisiä puhumasta sinusta, kun he eivät ole tyytyväisiä. Vaikka uskotte, ettet koskaan sanoisi mitään asiasta jokaisesta, jokainen on erilainen ja valitettavasti monet ihmiset turvautuvat ilkeisiin asioihin sanan kuumuudessa. Lähes kaikki ovat syyllisiä tähän, joten on turhaa pelätä sitä! Joskus voi olla yhtä mukava kuin joku, ja he sanovat vielä jotain, mikä ei ole mukavaa. Tämä tapahtuu koulussa, työssä, perheissä, ystävyysryhmissä, suhteissa ja jopa täydellisten vieraiden keskuudessa, joten siitä ei pääse pois. Kaikki mitä voit tehdä, on ymmärtää, että ruma asiat, joita ihmiset sanovat todella, heijastavat heitä ja ovat tuskin koskaan henkilökohtaisia ​​(ellet ole ollut todellinen työ!). Sen sijaan, että pelkäät tästä, hyväksy se ja mene elämääsi joka tapauksessa.

4 Hylkääminen

Se olisi itse asiassa hieman outoa, jos et pelkää hylkäämistä, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi pelätä! Luonnollisesti hylätään imee. Olipa sitten koputettu takaisin työnhaastattelun jälkeen, hylätty päivämäärä tai viimeinen urheiluryhmään, se ei koskaan tunne hyvää. Riippumatta siitä, mitä ihmiset sanovat, et voi koskaan oppia tekemään siitä hyvää. Kaikki hylkääminen sattuu suurilta, unelmamurskauksilta hylkäyksiltä 20-luvulla näennäisesti lempeille hylkäämisille peruskoulussa. Riippumatta siitä, se on typerää pelkoa, koska et voi välttää sitä. Tapa saada tämä pelko on ymmärtää, että hylkääminen ei vastaa epäonnistumista. Lähes kaikki onnistuneet ihmiset hylättiin jossain vaiheessa, jotkut paljon useammin kuin luulitte. Hylkääminen voi todella asettaa sinut oikeaan suuntaan ja motivoida sinua olemaan paras mahdollinen. Niin todella, se on sinun ystäväsi!

3 Ei saavuteta urasi tavoitteita

Meidän pitäisi olla selvät tässä: jos sinulla on uralla tavoitteet, sinun pitäisi tehdä kaikkensa niiden saavuttamiseksi. Ne ovat tärkeitä eivätkä vain unohda! Mutta sanottuasi, et myöskään halua istua peloissaan, että aiot epäonnistua. Ensinnäkin, sinulla on huomattavasti enemmän valtaa tällä tavalla kuin teet muiden tässä luettelossa olevien asioiden yli, joten sinun ei pitäisi istua miettimättä, tapahtuuko sinulle epäonnistumista tai menestystä. Tämä on sellainen asia, jossa otat hartiat ja hallitset mitä tapahtuu, ja jos et pidä tuloksista, teet jotain sen suhteen. On hyvä ajatella urasi tavoitteita ja ehkä tuntuu hermostuneelta tai pelottavalta, mutta älä tunne, että sinulla ei ole valtaa muuttaa olosuhteita tässä suhteessa. Toiseksi, uran tavoitteet muuttuvat. Kun elämäsi muuttuu, et ehkä edes välitä siitä, mitä kerran pelkäsit.

2 Dying Alone

Tämä on yksi vuosituhannen suurimmista peloista, ja meidän on myönnettävä, että ajatus kuolla yksin ei ole niin mukavaa. Useimmat ihmiset eivät todennäköisesti pyrkisi tällaiseen päättymiseen, mutta se ei edelleenkään tarkoita sitä, että sinun pitäisi viettää energiaa huolestuttavana. Syy tähän on yksinkertainen: huolimatta siitä, mitä saatat ajatella, sen mahdollisuudet ovat hyvin alhaiset. Vaikka kaikki ystäväsi joutuisivat harrastamaan ja et edes löydä sellaista kaveria, jonka voi todella olla yli puolen tunnin ajan, tavata jonkun, joka muuttaa elämääsi, kestää puoli sekuntia. Se voi tapahtua missä tahansa ja milloin tahansa. Olosuhteet voivat ja voivat muuttua, joten älä huoli jotain niin dramaattista, ja jotain, joka on vielä kaukana tapahtumasta. Vaikka sinulla ei ole kumppania, kun on aika mennä, on erittäin epätodennäköistä, että olette täysin yksin. Älä hikoile sitä!

1 Pelkää itseään

Kyllä, kliseerattu ”pelko pelosta” on itse asiassa jotain, johon monet ihmiset perääntyvät, ja kaikesta pelkäämpi pelko. Vaikka olemme juuri huomauttaneet koko joukon asioita, joita ei pitäisi pelätä, saatat silti pelätä niitä. Saatat silti pelätä muita asioita, jotka tiedätte olevan järjetöntä. Mutta on tärkeää muistaa pelosta, että se on normaali tunne, ja joskus se näkyy, kun et halua sitä. Se imee, mutta se on kunnossa. Älä viettää aikaa huolehtimalla siitä, että pelkäät asioita, joita sinun ei pitäisi olla, koska on tärkeää, miten vastaat pelkoon, ei siitä, koe se vai ei. Älä pelkää pelkoa, koska sen ei tarvitse vaikuttaa elämäänne. Se kestää paljon käytäntöä, henkistä voimaa ja tahdonvoimaa jatkaa, kun tuntuu pelkäävältä, mutta se voidaan tehdä - sitä kutsutaan rohkeudeksi.