15 eniten stressaavaa osaa syntymäpäivästänne (joka ikinen vuosi)

Vaikka sen on tarkoitus olla vuosittainen juhla, syntymäpäivänäsi on aina tapa tulla stressaavaksi AF: ksi. Muutama vuosi on parempi kuin toiset, mutta ei ole piilossa sitä, että sinun ei mieluummin tarvitse puhua perheen kanssa tai tuntea velvollisuutta mennä ulos ja juoda vain siksi, että olet vanhempi. Se heittää sen tosiasian, että ikääntyvät vanhemmaksi kasvoillasi, ja siellä on jotain sen päivän sävystä, joka alkaa tehdä teistä kyseenalaiseksi. Ehkä et ole halunnut myöntää sitä tähän asti, mutta et voi valehdella: syntymäpäiväsi onnistuu olemaan erittäin stressaavaa kirjaimellisesti joka vuosi. Et ole yksin, kun se tuntuu tällä tavalla, koska on olemassa muutamia syitä, joiden vuoksi syntymäpäivät voivat tulla hieman hulluiksi ja saada sinut hermostumaan. Joku aikoo laulaa sinut onnelliseksi syntymäpäiväksi tänä vuonna, ja tiedät sen. Tässä on 15 stressaavinta osaa syntymäpäivästänne… jokaista pirunvuotta. Huokaus!

15 Kysymys siitä, mitä tämä tarkoittaa elämääsi varten

Tuntuuko vanhempi? Jos teet niin, mitä tämä tarkoittaa? Monet ihmiset ajattelevat, että tietyt ikärajat määräävät tiettyjä kypsyysasteita, mutta saatat silti tuntea olosi kuudentoista. Oletko sinä missä sinun pitäisi olla elämässäsi tai oletko muita ihmisiä ikäsi jo edessänne? Vanhempi kasvaminen voi olla hämmentävää, koska olet luultavasti epävarma siitä, mitä ikäsi todella sanoo sinusta. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä syntymäpäivänäsi on stressi siitä, missä olet elämässä, ja jos sinun pitäisi vaihtaa ikäsi kanssa, mutta se on ehdottomasti väistämätöntä. Olipa sinusta tuntuu, että olet ennen pakettia tai jäljessä, tämä on ajatus, joka seuraa sinua loppupäivänä. Syntymäpäiväsi ei todennäköisesti tarkoita liikaa elämääsi, mutta se on myös vain muistutus siitä, että et varmasti saa mitään nuorempaa. Se ei ole juuri rauhoittavaa…

14 Tajuttaminen Olet vanhenemassa

Kun olit paljon nuorempi, et voinut odottaa vanhenemista, koska nuoruutesi tuntui ääretön ja siellä oli niin paljon hauskoja ja viileitä virstanpylväitä. Muutaman vuoden laillisen juomakauden jälkeen ja voidessasi äänestää syntymäpäivät saattavat olla hieman vähemmän jännittäviä. Se tulee tuskallisen selväksi, että olet itse asiassa ikääntymässä ja ihosi ei näytä näin ollen ikuisesti. Eikö sinulla ole lisääntyneitä terveysriskejä ikääntyessäsi? Asiat, joita et koskaan ajatellut sinun pitäisi ajatella äkillisesti siirtyäsi mielenne eteen, ja kaikki nämä huolet ovat erityisen läsnä syntymäpäivänäsi. Se voi olla vaikeaa paeta hätääntyneistä freteistä, joita sinulla on, kun jokainen juhlii sinut kasvamaan yhden vuoden vanhemmaksi. Siksi on niin paljon ihmisiä, jotka eivät ole liian innoissasi, kun heidän syntymäpäivänsä rullaa. Et varmasti ole niin vanha, mutta yhtäkkiä tuntuu, että ikääntyminen on todella todellinen.

13 Vuorovaikutus perheen kanssa

Unohdit, että suuri Englannin täti oli olemassa, mutta kerran vuodessa syntymäpäivänäsi saat epäilyttävän kortin, joka muistuttaa, että hän on vielä elossa. Koska keskiyön rullaa, on tähtiä, setäjä ja serkkuja puhuttavia tonneja puheluita vain kerran vuodessa, ja sinun täytyy ihmetellä, otatko puhelimen vastaan, jos sinulla on ärsyttävää keskustelua mieluummin välttää. Paras osa tulee olemaan kun isovanhemmat kutsuvat jossain vaiheessa päivän aikana, tai huomaat, että sinulla on kortti ex-poikaystäväsi äidiltä, ​​joka ei pääse yli siihen, että rikkoitit hänen rakas poikansa kolme vuotta sitten. Vuorovaikutus perheen kanssa, jota harvoin näette tai puhut, onnistuu aina saamaan sinut syntymään syntymäpäiväänne, koska on mahdotonta välttää stressiä perheesi suhteen. Älä edes aloita vanhempiasi, jotka valittavat, etteivät he näe sinua tarpeeksi, ja kysy elämäsi kysymyksistä, jotka pelastavat vain syntymäpäiväsi. Yup, syntymäpäiväsi on stressaavaa tavalla tai toisella.

12 Juhlan suunnittelu

Jos olet sellainen henkilö, joka haluaa puolueen ja haluaa suunnitella sen, ymmärrät, että b-päivän suunnitteleminen on edelleen melko stressaavaa. Riippuen siitä, kuinka suuri haluat syntymäpäiväsi, se voi kestää paljon aikaa jokapäiväisestä elämästäsi, jotta se olisi täsmälleen miten kuvitella sitä. Mitä tapahtuu, jos syntymäpäiväsi on arkipäivänä? Pitäisikö juhlissa olla päivä, vaikka ihmiset joutuisivat työskentelemään seuraavana päivänä? Jos näin on, pitäisikö sinun siirtää juhla viikonloppuun? Mikä päivä on parempi, perjantai tai lauantai? Nämä kaikki ovat päätöksiä, jotka sinun täytyy tehdä enimmäkseen, jos suunnittelet omaa puoluettasi, mutta jos pyydät jotakuta toista tekemään sen, se voi olla stressaavaa, mikä aiheuttaa niin paljon paineita ystäväsi. Ehkä sinun pitäisi vain tehdä jotain yksinkertaista? Se ei ehkä ole sinun tyylisi, ja se on suuri syy, että syntymäpäiväsi näyttää aina olevan stressaavaa joka vuosi.

11 Palautukset

Ei ole mitään sellaista, kuin iso päivä, jotta sinut heijastaisivat vuosia. Ja oi, oli varmasti joitakin syntymäpäiviä. Ehkä siellä oli vuosi, jolloin täti oli liian humalassa tai kukaan ei osoittanut syntymäpäiväjuhlillesi uima-altaassa. Jokaisella on joitakin kyseenalaisia ​​syntymäpäivämuistia, ja koska on niin paljon paineita tehdä päivä erityiseksi, joskus se on juuri päinvastainen. Herätte sängyssä syntymäpäiväsi aamulla ja alkaa palata takaisin, ja sinä pääset hirvittämään jotakuta ottamasta kuljettua muistia läpi menneiden juhlien. Mitä vähemmän sinun täytyy uudistaa se, sitä parempi. Luultavasti sinulla on ihania syntymäpäivämuistia, mutta aivomme ovat taipuvaisia ​​tekemään huonoja eroja sen sijaan, että ne olisivat hyviä. Se voi varmasti tehdä päivästä enemmän stressaavaa kuin olet aikonut olla, jos olet jumissa reliving the past.

10 Huolestuttaminen jonkun sulkemisesta

On hauskaa, miten erikoispäivänäsi joutuu usein huolestumaan muista ihmisistä. Jos suunnittelet juhlia tai erityistä illallista, saatat olla huolestuttavaa, jos jokainen nauttii itsestään tai jos asetatte jokapäiväiseen elämäänsä vain siksi, että se on syntymäpäiväsi. On yleistä, että tämä huoli on, mutta yksi suurimmista peloista useimmilla ihmisillä on heidän syntymäpäiväänsä. Saattaa olla melko vähän ystäviä ja perhettä, jotka haluavat nähdä sinut, mutta on ilmeisesti vain niin monta tuntia päivässä… mitä jos unohdat tavata jonkun kanssa? Tai mitä jos yrität suunnitella ystävällisen ja intiimillisen illallisen vain muutamilla lähimmillesi ystävillesi, mutta alatte huolestua, jotkut muutkin tuntevat olevansa syrjäytyneitä, jos et myöskään kutsu heitä? Ei ole mitään pahempaa kuin tuntuu vastuussa muilta ihmisiltä sinä päivänä, joka on sinusta, mutta se tapahtuu täysin kaikille, ja se on pahin.

9 Laskun jakaminen 20 henkilön välillä

Syntymäpäiväsi on yleensä täydellinen tilaisuus mennä illalliselle, koska se on luultavasti jotain, jota et voi tehdä joka ilta. Jos kuitenkin suunnittelet, mihin ravintolaan haluat mennä, kun kaikki ystäväsi haluavat jotain erilaista, ei tarpeeksi stressaavaa, pahin osa on yleensä, kun lasku saapuu… Voit tuntea hämmennyksen kuumuuden, joka ryntää kasvoillesi, kun näet tarjoilijan ilmaisu, kun hän ymmärtää kyllä, kaikki tarkastukset ovat erillisiä. On aika mennä käpertyä reikään ja toivon, että kukaan ei löydä sinua, koska tämä voisi olla huippu siitä, mitä pelkäät syntymäpäivääsi. Se on stressaavaa ja tiedät, että teet jonkun toisen elämän kovasti, ja kaikki on, koska sinun tarvitsi vain mennä ulos syntymäpäivänäsi. Se ei saisi pelottaa sinua niin paljon kuin se tekee, mutta kun vietät syntymäpäivääsi ravintolassa, tämä häpeä on täysin väistämätön.

8 Kun ihmiset ostavat sinulle asioita

Ehkä se ei ole järkevää, mutta se saa sinut tuntemaan olosi täysin hankalaksi, kun ihmiset antavat sinulle lahjoja. Ehkä olet huolissasi, että he vain saivat sinut jotain, koska he kokivat velvollisuutensa ja pelkäät, että synnyttää syntymäpäiväsi hankalaksi, tai ehkä olet huolissani, että he käyttivät liikaa rahaa, mutta se voi tehdä kenenkään syntymäpäivän pelottavan stressaavaa. Kun ystäväsi saa sinulle sadan dollarin lahjakortin Starbucksille syntymäpäivääsi varten, kun ostit heille vain muutamia suklaata, he alkavat hieman outoa. Vaikka se voisi olla sinun suosikki osa syntymäpäivääsi, lahjojen vastaanottaminen tulee aina tarpeettomaksi ahdistukseksi, ja se voi aina lisätä yllätyst draamaa, kun vähiten odotat sitä. Vaikka he antavat sinulle lahjan, koska he rakastavat sinua, joskus voi olla vaikeaa nähdä menneisyyden syyllisyydestä. Se voi tuntua liian antelias.

7 Hengittyä kaikkien kanssa, jotka haluavat nähdä sinut

Kun ihmiset pommittavat sinua, kun haluat nähdä sinut syntymäpäivänäsi, se voi tulla melko selväksi, että et voi päästä kiinni kaikkiin. Jos et aio suunnitella perusteellisesti joka tunti vuorokaudessa, se lisää paljon stressiä, kun yrität sopia kaikille. Halusit jonkin aikaa itsellesi myös syntymäpäivänäsi, eikö? Se ei ehkä tapahdu, koska kun vanhemmat, työtoverit, ystäväsi ja poikaystäväsi tekevät suunnitelmia nähdä sinut, yksin aika ei sovi aikatauluun. Pahin osa pelätään, että saatat pettää heidät, jos et näe niitä niin kauan kuin he olisivat halunneet, tai ehkä jopa lainkaan. Yleensä päivä pyrkii toimimaan itsensä ulos, mutta se voi olla vaikeaa pysyä rauhallisena ja muistaa, että kun jongleeraat kaikki ihmiset, joita välität. Kaikilla ei ole aikaa suunnitella puoluetta, jossa voit yhdistää kaikki rakastamasi, joten aikaa nähdä kaikki näkevät helposti kriisin.

6 Kun ihmiset kysyvät mitä suunnitelmasi ovat

Jos sinusta tuntuu olevan paineita keksiä hullun ja ylimmän juhlan aikana, kun joku kysyy sinulta, mitä syntymäpäivän suunnitelmat ovat, et ole yksin. Jos sanot rentouttavan kotona pizzan, Netflixin ja kissasi kanssa, saat varmasti jonkin verran pettymystä ja sekaannusta, ikään kuin he tuntevat olonsa pahaksi, että kaikki mitä teet. No, se on sinun syntymäpäiväsi, joten eikö sinun pitäisi tehdä juuri sitä mitä haluat? Aivan, mutta mitä haluat tehdä, ei ehkä ole sitä, mitä muut ajattelevat sinun pitäisi tehdä. Saatat tuntea paniikkia keksiäksesi jotakin, mitä todella teet, koska Jumala kieltää jonkun, joka huomaa, että et mene juhlimaan syntymäpäivääsi. Olisi paljon helpompaa, jos ihmiset eivät kysyisi, ja vaikka tämä saattaa kuulostaa melko vähäiseltä dilemmalta, se voi olla merkittävä monille ihmisille heidän syntymäpäivänä.

5 Paine puolueelle

Kuten syntymäpäivänäsi, se tarkoittaa paljon erilaisia ​​asioita monille eri ihmisille. Tietenkin, menossa ulos ja murtautuessasi baarissa tai klubissa saattaa kuulostaa ihanteelliselta joillekin ihmisille, mutta on muitakin, joilla saattaa olla jotain hieman hiljaisempaa mielessä. Painostetaan lähtemään ulos ja juhlitaan yksinkertaisesti siksi, että syntymäpäiväsi on stressaavaa, koska se tuntuu siltä, ​​että on mahdotonta kääntää alas. Tuntuu siltä, ​​että saatte paineita kirjaimellisesti jokaiselta, paitsi ehkä vanhemmiltasi, mutta olet liian vanha vanha pelaamaan ”En usko, että vanhempani haluaisivat sitä” -korttia. Riippumatta siitä, oletko menossa ulos tai juhlissa tai ei, sinun on tehtävä, mutta on varmasti mahdollisuus, että tahdosi vastustaa kun tyttöystäväsi näkyvät paikkasi ja pakottavat sinut periaatteessa julkisuuteen. Se ei välttämättä ole ihanteellinen syntymäpäiväsi, mutta kun yhteiskunta sanoo, että meidän täytyy periaatteessa juhlia vuosittaiseen juhlaamme, meillä ei aina ole paljon valinnanvaraa.

4 Huolestuttavaa Kukaan ei näy

Joten olet suunnitellut juhlia, ja olet yhtäkkiä vaivannut ahdistusta, että kukaan ei näy. Entä jos vain yksi henkilö ilmestyy ja sinun täytyy hengailla heidän kanssaan yrittäessään piilottaa hämmennyksen, että vain yksi henkilö näytti syntymäpäiväjuhlillesi? Saattaa olla helpompaa suunnitella illallinen, jossa ihmiset houkuttelevat ruokaa, mutta et vieläkään voi taata, että ihmiset näkyvät jopa silloin. Niin, tämä on hermorakentaminen vasta siihen hetkeen asti, jolloin ihmiset alkavat saapua, ja vaikka ymmärrät, että olette huolissaan mitään, on vaikeaa ravistaa tätä kestävää stressiä. Se ei ehkä mene pois ennen kuin syntymäpäiväsi on vihdoin päättynyt vuodelle. Riippumatta siitä, mitä ikäsi on, pelko siitä, että kukaan ei näy juhlallesi, on liian todellinen käsitellä, ja siksi syytä joskus vakavasti syntymäpäivääsi.

3 Facebook-dilemma

Syntymäpäivänäsi parasta on sammuttaa puhelimesi eikä kytke sitä takaisin, ennen kuin olet kunnolla sängyssä myöhemmin sinä yönä, mutta tee joku meistä tekemään niin? Ei helvetissä. Tietenkin meidän on pidettävä yhteyttä ystäviimme, joita olemme suunnitelleet, mutta olisimme valehtelemassa, jos sanoisimme, että se on suurin syy. Olemme irrationaalisesti ja typerästi riippuvaisia ​​sosiaalisista medioista, ja syntymäpäivä toivoo, että suosion suosiminen on liian paljon käsiteltäväksi. Mitä jos tarpeeksi ihmiset eivät halua teille hyvää syntymäpäivää? Se saattaa tuntua siltä, ​​että maailma loppuu, mutta mahdollisuudet ovat, se ei ole. Jos et välitä siitä, kuinka monta ihmistä toivottaa teille hyvää syntymäpäivää Facebookissa, niin olet saavuttanut kypsyyskohdan, jonka me kaikki voivat vain unelmoida, koska ihmiset korostavat täysin sitä, kuinka moni on kirjoittanut aikansa linja. Se on idiootti ja osoittaa, kuinka paljon huomiota me etsimme sosiaalisen median kautta, mutta se on totta ja ehdottomasti stressaavaa osaa syntymäpäivästänne.

2 Koska huomion keskipiste

Vaikka monet ihmiset etsivät huomiota ja tyydyttävää sosiaalista mediaa kohtaan, se on todellinen keskipisteenä koko päivän ajan. Joillekin ihmisille on liian vähäistä sanoa, että se on vain murskaavaa stressiä - monet ihmiset eivät pysty käsittelemään sitä. Vaikka haalistuminen taustaksi on joillekin ihmisille unelma, se voi tuntea mahdottomalta saavuttaa sen syntymäpäivänäsi valitettavasti. Jokaisen silmät ovat teissä, ja he haluavat sinun tekevän kaikki päätökset siitä, mitä tehdä, koska se on sinun "erityinen päiväsi". Jos näin on, sinun ei pidä koskaan olla syntymäpäiväsi. Se voi olla täysin vaikeaa käsitellä ja stressaavaa, koska huomion keskipiste on emotionaalisesti tyhjentävä, mutta unohda, että pääset valokeilaan, kun se on syntymäpäiväsi. Sinulla ei ole muuta vaihtoehtoa, ja se voisi olla kaikkein stressaavin osa syntymäpäivääsi vuosi ja vuosi.

1 Kun ihmiset laulavat sinut onnelliseksi syntymäpäiväksi

Vakavasti? Joku tarvitsee kirjoittaa oppaan siitä, mitä sinun pitäisi tehdä, kun ihmiset alkavat laulaa teille tämän jumalan kauhean laulun. Se oli hauskaa ja miellyttävää, kun olit todella nuori, mutta jopa silloin se tuntui täysin oudolta. Nyt kun olet aikuinen (sellainen), sinulla ei ole kirjaimellisesti mitään aavistustakaan siitä, mitä helvetti protokolla on. Lauloitko yhdessä? Taputko? Hämmennyksen kuoleminen tuntuu hyvältä vaihtoehdolta, mutta kaikki, mitä voit tehdä naamioidaksenne, on pakottaa fake hymy. Se kestää enintään kolmekymmentä sekuntia, mutta tuntuu siltä, ​​että vuosia ennen kuin ihmiset pääsevät lopulta kiduttavan melodian loppuun, ja jumala kieltää kenenkään alkaa lisätä niitä "söpöjä" jakeita, joita olet ajatellut olevan lapsena. Varmasti syntymäpäiväsi on paljon stressaavaa osaa, mutta kirjaimellisesti mikään ei koskaan tule lähelle, kun ihmiset laulavat sinulle hyvää syntymäpäivää.