15 ihmistä, jotka tekevät joogaa näyttävämmäksi kuin se jo on

Joillekin joogalle on periaatteessa ruokaa sielulle. Ja sitten on ihmisiä, jotka tekevät joogaa, koska se on melko tehokas tapa venyttää, rentoutua ja kyllä, rakentaa myös voimaa kehossasi. On tosiasia, että joogalla on pitkä luettelo eduista ja että jos teet sen kaikella sydämelläsi ja sielullesi (sen sijaan että ajattelette sitä vain keinona käyttää), kaikki tulee varmasti paikalleen. Jos teet joogaa säännöllisesti, voit säilyttää painosi ja et edes tarvitse mennä kuntosalille. Ajatelkaa vain sitä stressaavaa näköistä kuntosalilaitetta. Sinun ei tarvitse käsitellä sitä ollenkaan, onnekas. Voit vain suunnata muutamaan joogaan ja ostaa melkoisen joogamaton. Jooga on monenlaisia ​​tonnia, joten jotkin versiot ovat hitaampia ja toiset nopeammat. Haluatko saada inspiraation matolle? Tutustu näihin uskomattoman hämmästyttäviin joogeihin, jotka tekevät joogasta jopa kuumempaa kuin se on.

15 Lisa Ophoven

Mikä ei ole kuuma punapäästä ?! Jos on olemassa joogi, jonka pitäisi heti löytää Instagramissa juuri nyt, se olisi Lisa. Sen lisäksi, että hän on joogaopettaja, hän on myös malli ja valokuvaaja. Hän varmasti tekee joogasta näyttävän erittäin kuumana. Me rakastamme sitä, että hän on todellinen. Kuten hänellä ei ole, hän ei piilota tietyn asanan tai joogaposkaan vaikeustasoa. Jos olet etsinyt jotakin jooga-inspiraatiota Instagramissa, olet luultavasti törmännyt ihmisiin, jotka sanovat "Tämä asana on helppo peasy" tai "Tämä asana on täydellinen aloittelijoille", kun tietenkin se ei ole helppoa ja se ei ole täydellinen aloittelijoille. Ei. Ja sitten on niitä, jotka väittävät, että jokainen jooga aiheuttaa - kuten jokaisessa joogaposissa - on heille helppo. Joo oikein. Lisa on todellinen ihminen, joka löytää jotakin joogaa aiheuttaa vaikeaa. Se on ehdottomasti sellaista motivaatiota ja inspiraatiota, jota me kaikki tarvitsemme.

14 Gaby

Meillä ei ole aavistustakaan siitä, miten hän tekee sen, mutta tämä Gaby-tyttö antaa meille suuria toiveita siitä, että emme ole toivottomia joogan suhteen. Ja hyvä herra, tarkista vain hänen tilinsä, jotta voit nähdä itse, mitä tarkoitamme, kun sanomme, että hän on yksi kuuma joogi. Rakastamme, että hän valitsee teemansa valokuvilleen (joten he eivät ole kaikkialla paikassa, joka ei ole miellyttävä silmille) ja rakastamme myös valaistusta. Yup, me rakastamme virallisesti hänen valokuviensa valaistusta. Gabyn Instagram on inspiroiva paitsi suurille konsepteille ja valokuvaukselle, myös siksi, että hän näyttää niin upealta mitä tahansa jooga aiheuttaa. Miten se on mahdollista ?! Se on kuin hän oli syntynyt kuumaksi joogamestariksi, koska me kaikki voimme ajatella, kun vieritämme hänen tilinsä. Joten jos olet mystisen inspiraation takana, tämä Instagrammer kannattaa seurata.

13 Robin Martin

Robin ei ole tyypillinen joogi. Hän on acro-joogi. Hänen jooga on kuin muutama taso normaalista joogasta ja mielestämme se on melko kuuma. Loppujen lopuksi houkuttelevuus ei ole vain mukava hahmo, joka hahmottaa miesten aikakauslehtien sivuja. Kyse on siitä, että teet jotain niin sulavasti, että jokainen, joka näkee sinut, jää täysin kunnioitettavaksi. Juuri näin tunnet, kun tutustut Robinin Instagram-tiliin. Ja sitten haluat täysin tehdä joogaa, mikä on varmasti bonus. Haluat seurata hänen syötteitään. Lisäksi hänen kuviensa tekeminen eri joogaa aiheuttaa vaivattomasti, hän myös lähettää oppaita siitä, miten tehdä tiettyjä pisteitä oikein. Yup, voit kirjaimellisesti oppia häneltä ja olla oma joogaopettaja, joka on melko viileä. Aloitamme jooga mattojen ja jooga-lohkojen ja muiden rekvisiittaen ostamisen heti.

12 Steffi Kruse

Jos kuuman määritelmä on maskuliinisuuden ja naisellisuuden tasapaino, meillä on jotain sinulle. Tai joku. Hyvä lukijat, tutustu Steffiin. Hän on ilmeisesti joogi ja hetki, jolloin näet hänen valokuvansa, haluat napsauttaa välittömästi seuraavaa painiketta. Koska hän on vain niin hyvä, mitä hän tekee. Hänen puvut ovat niin tarkkoja, mutta hän jättää meidät "Älä tähtää täydellisyyteen, vain tee se" tunne. Ja juuri siksi me rakastamme häntä. Steffin tili ei ole pelottava, joten jos olet huolissasi tästä, unohda se juuri nyt. Hänen tilinsä on hyvä sekä aloittelijoille että ammattilaisille ja kaikille välissä. Rakastamme myös sitä, että hän tekee jooga-istuntojaan ei-niin hienossa paikassa. Joskus yksi syy siihen, miksi ihmiset pidättäytyvät tekemästä joogaa, on se, että he ajattelevat tarvitsevansa hienoa pistettä talossaan, jossa on erittäin hieno valaistus. Sinun ei tarvitse sitä lainkaan. Ota vain matto ja tee joogaa kotona.

11 Jessie Shapiro

Joogista, jolla on tasapainoinen maskuliinisuus ja naisellisuus, joogille, jolla on naisellisuus ja ripaus maskuliinisuutta. Kyllä, näiden välillä on ero. Hämmentynyt vielä ?! Lue uudelleen, jos tarvitset. Me vannomme sen olevan järkevää. Tämä on Jessie Shapiro, kaikki, ja hän on myös yksi kuuma joogi. Hän ei tee joogaa erittäin hienoissa paikoissa. Itse asiassa hänen valokuvat ovat kaikkialla - hyvin valaistusta studiosta rannalle ja puistoon tavalliseen huoneeseen, jossa on ruskeat lattiat. Sinä nimität sen, hän tekee joogaa siellä, ja se on aika mahtavaa. Tämä vain osoittaa, että voit tehdä jooga ehdottomasti missä tahansa. Jos etsit jotain jooga-inspiraatiota, johon liittyy joitakin vakavia joogoja, yksinkertaisuutta ja keskittymistä, Jessien tili on syytä seurata. Hänen tilinsä on niin inspiroiva paitsi soolo-joogalle, myös ystävien tuomiselle. Jooga on loppujen lopuksi hauskempaa, jos teet sen pienissä olohuoneissasi.

10 Amina Taha

Hän on yksi Instagramin tänään seuratuimmista joogeista, ja ennen kuin tarkistat hänen tilinsä, et ehkä ymmärrä miksi. On selvää, että Amina on niin omistautunut käytännölleen, koska hän ei vain tee sitä joka päivä (tai ainakin päivittäin), hän myös varmistaa, että hänen valokuvansa ovat rauhoittavia eikä pelottavia lainkaan. Oikeasti, onko hän rannalla tai sisällä tai muualla, hän varmistaa, että hänen valokuvansa näyttävät erittäin rauhallisilta ja rauhallisilta. Hänen napsahtajansa ansiosta me haluamme tehdä joogaa joka päivä. Hän tekee joogasta niin yksinkertaista… hyvin, kunnes aloitat sen. Mutta sitten taas kaikki uusi on vaikeaa. Kaikki uusi on outoa. Sinun täytyy vain tottua siihen. Joten älä huoli, jos luulet olevasi maton väärällä puolella. Et ole. Luota Aminaan ja hänen valokuviinsa, joita teet oikein. Sinun tarvitsee vain tottua siihen ja tarpeeksi pian, teet sen yhtä saumattomasti kuin hän.

9 Hannah Taha

Emme voi saada tarpeeksi, kuinka täydellinen jokainen asana näyttää, kun Hannah tekee sen. Vakavasti, se on kuin hän on harjoitellut joogaa, koska hän oli vauva. Olemme kaikki hyväksyneet sen, että joogan tekeminen ei ole helppoa, mutta Hannahin valokuvia Instagram-syötteissämme voi vain muuttaa mielemme. Hän on ehdottomasti yksi parhaista joogeista ja parhaimmillaan tarkoitamme eniten ihmistä. Jos olet lukenut hänen kuvatekstinsä, voit saada hänet puhumaan siitä, kuinka vaikeaa asana on tai miten hänen ruumiinsa ei tunne joogaa. Hän puhuu tyypillisestä inhimillisestä kokemuksesta puutteellisuudesta. Tämä on luultavasti miksi monet ihmiset katsovat myös Hannah Tahaa - koska he tietävät, että jooga ei ole vain kehon taivuttaminen, vaan myös yhdistäminen sieluun tai sisäiseen henkeen tai mitä haluatte kutsua sitä. Ja Hannahin kuvat tekevät siitä paljon helpompaa.

8 Dana

Joogi Kroatiasta - mitä muuta voit kysyä? Danan Instagramin mukaan hän on 26-vuotias. No, hän ei näytä 26-vuotias. Ehkä 20. Mutta 26? Luultavasti ei. Dana on myös itseopettanut joogi, joka on melko hämmästyttävä. Vietä muutama minuutti Instagramiinsa ja et ajattele häntä itsenäisenä opettajana. Se on kuin hän oli opettanut yhdellä parhaista yoginisista. Hyvät lukijat, kuuntele: Dana on yksi elävä todiste siitä, että sinun ei tarvitse olla jonkin verran hieno kuntosali tai joogaklubi tai mitä tahansa, jotta voisit oppia ja harjoitella. On tonnia yogejä, jotka jakavat osan elämästään Instagramiin ja monet muut tekevät YouTube-opetusohjelmia. Voit varmasti oppia myös itse. Studiossa ei ole mitään vikaa, koska myös muiden oppiminen on hauskaa, mutta me vain sanomme, jos et voi (jostain syystä…) tarkistaa Danan profiilin ja oppia häneltä.

7 Bay

Jos haluat keskittyä joogamuotoon, joka on pohjimmiltaan taipuvainen kehon näyttämiseksi kuumemmaksi, mene seuraavalle Baylle. Koska kun hän päätti kutsua häntä Instagram @ benditlikebayksi, hän ei tainnut. Kun seuraat häntä, saat todennäköisesti löytää itsesi ostoksilla joogamattoihin (kuten hersiin) ja suloiseen boho-kankaaseen (kuten hänen taustaansa), ja aloitat opettamisen kehollesi kuinka taivuttaa. Huomaa, hyvät naiset, tämä ei todellakaan ole jotain, jota voit saavuttaa yön yli. Aivan kuten kaikki muutkin joogat, tämä osoittaa, että käytäntö tekee täydelliseksi niin sanottuna. Jos haluat keskittyä joustavuuteen ja lihasvoimaan voidaksesi tehdä näitä hienoja muotoja, sinun täytyy (1) seurata Bayiä ja (2) olla ylimääräisiä intohimoisia ja omistautuneita jokaisessa harjoituksessa tai istunnossa. Koska tarvitset kaiken omistautumisen ja intohimo, jota sinulla on. Mutta älä huoli, Bay pitää sinut yrityksenä inspiroivasti kuumien valokuviensa avulla.

6 Katy

Tämä taiteilija kutsuu kaikkia ihmisiä, jotka ovat pakkomielteisiä luonnonvalosta ja silueteista. Katy täällä ei vain tee joogaa. Hän tekee jokaisesta asanasta upean ja tekee sen korvaamattomalla valolla eli luonnonvalolla. Ja jos olet valokuvaaja, sinun pitäisi tietää, kuinka vaikeaa on hallita ja pelata luonnonvalolla. Mutta ilmeisesti Katy pitää sen olevan melko helppo asia, samalla kun hän taivuttaa kehonsa erilaisiin ja erittäin hienoihin muotoihin, ja asanassa me kaikki rakastamme oppia. Noin 24 000 seuraajaa Instagramissa hän ei ole kaikkein kuuluisin siellä, mutta 24 000 seuraajaa ei ole pieni esitys, joten se on silti mahtavaa. Tarvitset omistautumista ja johdonmukaisuutta ja ystävällistä sydäntä. Ja Katylla on kaikki kolme ja enemmän. Vaikka muutkin käyttävät valokuviaan ilman hänen lupaansa, hän on edelleen rauhallinen keskustellessaan asiasta. Itse asiassa voit nähdä joogan myönteiset vaikutukset, jos noudatat hänen Instagram-tiliään.

5 Vivienne

Vivienne on hieman nudistinen joogi. Hän ei ole aivan alastomana (ainakin emme usko, että hän on), mutta hän varmasti tietää, miten taitaa ruumiinsa niin, että mitä pikku vaatteita hänellä on, se on melko näkymätön. Tai ehkä hän on todella alasti joissakin valokuvissaan. Ketä kiinnostaa?! Olemme varmoja siitä, että hänen asanansa näyttävät täydellisesti joka kerta, jokaisessa kuvassa, ja se riittää, että voimme innostaa. Ja me saamme täällä jotakin viettä, että sinä, rakkaat lukijat, olette myös innoittaneet. Vivienne on vain mahtava. Aikana. Ja hän voi myös kääntää ruumiinsa kirjeiksi! Kyllä, hän voi taivuttaa ruumiinsa niin innostavalla ja loistavalla tavalla, että hän muuttuu kirjeeksi. Joten olitko kyllästynyt tai haluatko inspiraatiota saada tai haluat itse oppia tekemään joogaa, hänen tilinsä on täydellinen. Saatat tuntua hieman peloteltuna aluksi, mutta se johtuu vain hänen moitteettomasta kehostaan. Mielestämme ei ole hänen aikomuksensa pelotella meitä. Kun olet tottunut häneen, rakastat häntä.

4 Melissa Lee

Seuraavassa luettelossamme on @pocketdwarf tai Melissa Lee. Hän on jooga-lääketieteen opettaja, vaimo ja äiti. Mutta selvästi, hänen ruumiinsa näyttää siltä, ​​ettei hän ole koskaan saanut raskautta, paljon vähemmän synnyttämää ennen. Me rakastamme eniten Melissaa, että hän ei tunne rajoja jooga-paikoissa. Kuten hänellä, hän ei välitä, onko se jäähtynyt kylmällä tai jos se on erittäin kuuma. Hän tekee jooga-istuntonsa ulkopuolella, ei sisällä, ja hän ottaa valokuvia ja mitään huono sää ei voi pysäyttää häntä. Joten jos tämä on sellaista inspiraatiota, jota tarvitset, mene seuraa Melissaa. Olet varmasti myös pysäyttämätön, kun näet hänen valokuvansa syötteessäsi joka päivä. Kaikki äitisi lukijat siellä rakastavat varmasti joogaa Melissan Instagramin jälkeen. Ja jos se ei riitä, hänen tarkkuutensa jokaisessa poseessa näyttää myös kunniakas!

3 Jessica Olie

Jessica Olie on epäilemättä flexin kuningatar. Näet sen videoissa, jotka hän on kirjoittanut Instagramiin. Joten mene seuraamaan häntä. Nyt. Jos sinulla ei ole Instagramia, Jessica ja kaikki muut listan yogit ovat kelvollisia syitä Instagram-tilille. Jessican videot ovat vain innostavia. Rakastamme, että hän myös lähettää videoita, koska joskus valokuvat eivät riitä. Meidän täytyy nähdä, miten yksi tyypillisestä istumapaikasta muuttuu heinäsirkkakannaksi tai tulikärpäseksi. Ja tarvitsemme myös esittelyn siitä, miten tyypillinen seisontapaikka muuttuu päähineeksi tai soturiksi. Kun aloitat joogan, rakastatte varmasti oppia lisää eri asanoista ja miten voit tehdä sen ilman, että luut puretaan. Ja Jessican videot auttavat sinua matkan varrella. Myöskään ei ole mitään huolta siitä, että bodisi ei ole niin hoikka kuin Jessican. Jooga on kaikille, ihmisille. Jooga rakastaa sinua.

2 Emily

Eräs toinen joogi, joka rakastaa tehdä muotoja kauniin ruumiinsa kanssa, on Emily. Se on kirjaimellisesti mahdotonta olla tullut pakkomielle hänen ruumiinsa kanssa, varsinkin kun hänen muotonsa on täydellinen tasapaino maskuliiniseen ja feminiiniseen. Vakavasti, miten nämä joogit tekevät sen? Nyt haluamme vain rakentaa lihaksia ja pukeutua mekkoihin, koska me kaikki tiedämme, mistä mekot ovat, mutta hämmästyttäviä lihaksia. Tiedämme myös, että yksi parhaista tavoista rakentaa lihaksia ja vahvistaa kehoa on tehdä joogaa säännöllisesti. Ehkä ei joka päivä, mutta kun kerrot itsellesi, teet sen kolme kertaa viikossa, sinun kannattaa tehdä se siellä kerran viikossa. Johdonmukaisuus on tässä avain. Nyt jos luulet, että Emily on kaikki lihaksista ja voimasta, mieti muotoja ja olkaa kuuma ja upea, mieti uudelleen. Koska jos luet hänen viestinsä, huomaat, että hän on myös itse rakkaudesta ja hellävaraisuudesta itselleni. Jotain, mitä me kaikki täytyy muistuttaa.

1 Cat Meffan

Voimmeko me vain olla rauhassa ja hiljaisuudessa, kun katsomme Cat Meffanin loistavaa kehoa… koska hänellä on loistava keho. Ja voit myös. Jos noudatat terveellistä ruokavaliota ja joogaa, se on. Kissan Instagram-tili on joogan tasapaino, muut terveelliset aktiviteetit, kuten melonta ja kiipeily, ja tietysti syöminen hyvää ja terveellistä ruokaa. Joten jos luulet, että jooga on kuin maaginen juoma kuumaan kehoon, mieti uudelleen, rakkaat lukijat. Tietenkin sinun täytyy varmistaa, että syöt myös aivan oikein. Ja Kissa opas terveempään elämäntapaan, eikä sinun tarvitse varmasti nälkää. Katsokaa kaikkia hänen lähettämiään ruokakuvia. Luuletko, että olet vielä nälkä, jos syöt niitä, joka päivä? Ehdottomasti ei! Ja jos jooga ja ruoka ja harjoitukset eivät riitä, Catin tili on myös täynnä hymyjä. Kirjaimellisesti. Suuret hymyilevät ja suuret naurat ja kaikki positiiviset energiat, joita voit pyytää. Ehdottomasti kannattaa seurata.