15 Merkit Olet epävarma AF
Kaikki kamppailevat jonkinlaisten epävarmuustekijöiden kanssa, mutta jos et käsittele asioita, joita et rakasta itsestäsi, saatat olla vakavia ongelmia! On olemassa muutamia tunnusmerkkejä epävarmasta henkilöstä, mukaan lukien köyhät sosiaaliset taidot ja rauhallinen kehon kieli, mutta on myös muutamia merkkejä, jotka eivät näytä osoittavan epävarmuutta ollenkaan. Itse asiassa toisinaan käyttäytymiset, joita perinteisesti pidetään luottavaisina, viittaavat itse asiassa epäilyihin! Joten miten tiedät, jos olet itse asiassa epävarma alla valmiina ulkoa? Jos näyttöön tulee useita näitä käyttäytymismalleja, saatat olla epävarma. Tämä ei tarkoita sitä, että olet varmasti, jos teet jotakin tässä luettelossa mainituista asioista, mutta se on vain hyödyllistä olla tietoinen siitä, mitä käyttäytyminen voi tarkoittaa! Muista, että on luonnollista olla tietyssä määrin epävarma - se on tapa, jolla käsittelet niitä epävarmuustekijöitä, jotka tekevät kaiken eron!
15 Et voi ottaa komplimenttia
Epävarmat ihmiset eivät yleensä käsittele hyvin kohteliaisuuksia. Jos olet sellainen henkilö, joka ei kykene ottamaan kohteliaisuutta ja vaatii, että ihmiset ovat väärässä, kun he kertovat teille, että olet kaunis tai älykäs, sinulla saattaa olla ongelma, joka on epävarma! Saatat tuntea ikään kuin olisitte arvokkaita siitä, mitä henkilö sanoo sinusta, joten yrität hylätä sen, jos kohteliaisuus kiinnittää huomiota sinuun; saatat jopa pelätä, että toiset eivät hyväksyisi kohteliaisuutta, jos he kuulisivat sen, koska et hyväksy sitä henkilökohtaisesti. Tiedämme, että näennäinen ylimielisyys on suuri pelko ihmisistä tänään, mutta on olemassa yksinkertainen tapa käsitellä kohteliaisuuksia, jotka eivät ole ylimielisiä tai itsestään vanhentuvia. Sano vain "kiitos" ja hymyile. Helppo! Saatat tuntea, että olet faking sitä aluksi, mutta mitä enemmän sanot sen, sitä luonnollisempi se tuntuu.
14 Sinä laitat itsesi alas
On hyvin tunnettua, että ihmiset, jotka eivät ole varma itsestään, asettuvat itsensä alas koko ajan. Huomioi kieli, jota käytät muutaman päivän ajan, ja huomaa, kuinka monta kertaa olet sanonut jotain pahaa itsestäsi. Saatat olla yllättynyt! Monet ihmiset eivät ymmärrä, että he jatkuvasti sanovat, että he imevät tätä tai he ovat kauhistuttavia, samoin kuin tekemällä keskiarvoja siitä, miten he näyttävät. Ajattele, sanoisitteko sitä jollekin, jota välität, ja jos et, niin sinun ei pitäisi sanoa sitä itsestäsi! Vaatimattomuuden ja julmuuden välillä on hieno viiva, joten pidä vain silmällä sitä. On myös tavallista, että ihmiset tekevät vitsejä itsestään, kun he todella ovat epävarmoja, koska he tuntevat, että jos he nauravat itselleen, se ei ole suuri asia, kun muut ihmiset tekevät sen myös.
13 Laitat muita alas
Tämä saattaa tulla hieman järkyttäväksi, mutta jos yrität jatkuvasti laittaa muita ihmisiä alas ja saada heidät tuntemaan olonsa huonoksi, et luultavasti ole yhtä luottavainen kuin luulet olevasi. Saatat luottaa siihen, että voisitte sanoa jotain, jota toinen henkilö ei uskalla, mutta miksi sinä olet menossa sinne ensin? Epävarmuus ei välttämättä ole syy jokaiselle huomaamattomalle kommentille, mutta monet ihmiset vetävät ihmisiä alaspäin, jotta he tuntevat itsensä paremmin. Niiden ei tietenkään tarvitsisi tehdä sitä, jos heillä olisi hyvä tunne aloittaa! Tällainen käyttäytyminen tapahtuu, kun turvattomuudesta tulee ongelma, joka voi vakavasti tulla teidän ja ihmisten välissä, joten jos yrität aina sanoa tarkoittavan asioita muille, sinun pitäisi miettiä todellista ongelmaa. Puutteellisuus tuntuu normaalilta, mutta niihin vastaaminen loukkauksilla on epäkypsä ja ongelmallinen.
12 Sinun täytyy olla huomion keskipiste
Tämä on toinen merkki siitä, että emme vetoudu siihen, että et ollut yhteydessä johonkin, joka on turvaton! Meillä on taipumus ajatella ihmisiä, jotka rakastavat olla huomion keskipisteenä erittäin luottavaisina, kun taas sanomme, että nurkassa piilossa olevat turvattomat ihmiset. Kyllä, jotkut epävarmat ihmiset piiloutuvat nurkkaan varmasti, mutta vain siksi, että sinun täytyy aina olla huomion keskipisteenä, ei tarkoita, että olette tyytyväisiä itseesi. Pikemminkin saatat tuntea salaa, että oma hyväksyntäsi ja mielipiteesi eivät riitä, joten tarvitset jatkuvasti muita ihmisiä kertomaan teille, että olet suuri, jotta voit uskoa siihen. Se on melko selvä merkki siitä, että olet tekemisissä muutaman epävarmuuden kanssa! Se on perimmäinen inhimillinen asia haluta olla haluttu ja rakastettu, mutta jos otat kaiken huomion liian pitkälle ja muistutat itsellesi sinetistä, joka tekee temppuja nauramaan ja palaamaan selässä, tuntuu todennäköisesti haavoittuvalta ja epätäydellinen.
11 Sinulla ei ole empatiaa
Jos huomaat kykenemättömän huolta kenenkään muun ongelmista, koska olet keskittynyt itseesi, saatat joutua ongelmiin! Ne, jotka ovat epävarmoja, ajattelevat aina, että heidän puutteensa ovat noin kymmenen miljoonaa kertaa ilmeisempiä kuin he ovat, ja heidän mielessään he näkevät ne asiat, joita he ovat tehneet väärin paljon vakavammiksi kuin ne ovat. Tuloksena on, että he eivät välitä siitä, mitä muut ihmiset käyvät läpi, koska he ovat vakuuttuneita siitä, että heillä on jotenkin huonompi. Pohjimmiltaan itsekkyys voi olla merkki siitä, että olet epävarma, koska olet niin vakuuttunut, että olet iso, kävelyongelma, jota et voi tuoda mihinkään muuhun. Kaikki ovat oman maailmankaikkeutensa keskipiste, mutta voit yrittää murtaa tämän jakson pyrkimällä kuuntelemaan, mitä ihmiset sanovat ja yrittävät laittaa itsensä kenkäänsä, kun he tarvitsevat sinua.
10 Et voi koskaan olla onnellinen muille
Tämä on yksi epävarman henkilön klassisimmista piirteistä! Ihmiset, jotka eivät itse ole tyytyväisiä, on todella vaikea olla onnellinen muille. Jos rakastat jotakuta, olipa kyseessä perheenjäsen, paras ystävä tai kumppani, sinun pitäisi haluta heille parasta. Olet luultavasti vielä mustasukkainen, jos he voittavat arpajaiset, menettävät painon, jonka olet yrittänyt menettää koko vuoden tai rakastua ennen sinua, mutta on kateellinen, ja sitten on myrkyllistä. Voit tuntea mustasukkaista ja tuntuu silti onnelliselta jokaiselle samaan aikaan. Jos huomaat, että se häiritsee sinua, kun elämäsi ihmiset kokevat siunauksia, se on iso vilkkuva punainen varoitusmerkki omien epävarmuustesi selvittämiseksi! On hyvä muistaa, että kenellekään ei ole koskaan mitään tekemistä kanssasi. Vain siksi, että ystäväsi menettää kymmenen kiloa, ei tarkoita sitä, ettet voi tehdä sitä.
9 Piilotat itsesi osia
Toinen merkki siitä, että olet epävarma, on, jos löydät itsesi jatkuvasti yrittäen piilottaa asioita ja piilottaa totuuksia elämäsi ihmisistä. On selvää, että on asianmukaista pitää yksityinen, mutta jos on jotain, jota pidät salassa, kun ei ole mitään todellista syytä olla, se saattaa tarkoittaa sitä, että olet hämmentynyt siitä. Tämä voisi olla jotakin sellaista, joka makaa ystävillesi siitä, millaista työtä teet tai jota näet. Turvallisimmat ihmiset ovat yleensä niitä, jotka pitävät sitä todellisena eikä ole hämmentyneitä siitä, että ihmiset näkevät elämänsä osat, jotka ovat ehkä hieman erilaisia kuin normi. Jos haluat todella pitää jotakin itsellesi, se ei välttämättä tarkoita, että olet hukkuminen itsestään epäilyttäväksi. Mutta jos haluat näyttää maailmalle jotain ja pelkäätte tehdä sitä, muista, että olet paljon vaikeampi itsellesi kuin muut!
8 Et voi lopettaa puhumista itsestäsi
Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka eivät voi kuunnella kenenkään muun ongelmia ilman itsensä nostamista, ihmiset saattavat olettaa, että olet yllättynyt. Se voi olla totta, mutta se voi myös tarkoittaa sitä, että olet itse asiassa epävarma. Mikä on logiikka sen takana? Jos puhut aina itsestäsi, ajattelet aina itseäsi. Toki tämä voisi tarkoittaa sitä, että luulet olevasi hämmästyttävä ja et voi saada tarpeeksi sinua, mutta se voi myös tarkoittaa sitä, että olet pakkomielle itsesi vahvistamisesta ja analysoinnista itsesi seurantaan, miten näytät toisille. Jos tuodaan aina itsesi ylöspäin, saatatte alitajuisesti etsiä ihmisiä puhumaan sinusta, koska, kuten olemme maininneet, et usko omien mielipiteesi ja hyväksyntänne riittävän hyviksi. Mielenkiintoista on, että jos olet mittakaavan vastakkaisessa päässä ja vaihdat aiheen aina, kun olet tuonut esiin keskustelun, se voi tarkoittaa myös sitä, että olet epävarma eikä ole tarpeeksi tärkeä keskusteltavaksi. Varo näitä äärimmäisyyksiä!
7 Työnnä ihmisiä pois
Joskus, kun työntät jonkun pois, se saattaa olla heistä. Jos et pidä joku, et pidä joku! Mutta jos se tapahtuu jatkuvasti ja et löydä itsesi täysin lähelle jotakuta, se voi tarkoittaa, että olet salaa turvaton. Saatat tuntea, että et ole kiinnostunut tutustumaan, tai saatat odottaa, että joku rikkoo sydämesi tai pettää sinut, koska et ansaitse kunnollista kohtelua. Tämä imee! Muista, että opetat ihmisiä kohtelemaan sinua tavalla, jolla kohtelet itseäsi. Jos olet huolissasi siitä, että joku ei kohdella sinua oikein tai rakastan sinua täysin, he eivät varmasti aio tehdä sitä, jos et kohtele itseäsi näin. Tiedätkö, kuinka vanha sanonta: et voi rakastaa ketään muuta, ennen kuin rakastat sinua! Yritä siis nähdä, miten uskomaton olet, ja anna joku muu nähdä se myös.
6 Hyväksyt vähemmän kuin ansaitset
Jos et usko paljon itsestäsi, niin odotat, että muut ihmiset näkevät sinut samalla tavalla, ja aiotte hyväksyä sen, kun he tekevät. Ajattele sitä: jos näet jonkun, jota rakastit hirveästi, olisit ehdottomasti paikallaan. Jos näin sama asia jollekin, jota halveksit, reaktio ei todennäköisesti olisi sama. Joten jos löydät itsesi jatkuvasti takaisin ihmisille, jotka eivät ole sinulle hyviä tai sallivat ihmisten kävellä ympäriinsä, ongelma voi olla enemmän kuin vain valtava sydän tai taipumus nähdä ihmisiä parhaiten ja pysyä toivottavana. Se saattaa tarkoittaa, että sinulla ei ole kunnioitusta itsellesi, ja se on todellinen häpeä, koska olet ansainnut sen täysin. Sinun ei tarvitse olla täysin armoton ihmisten kanssa, mutta sinun täytyy vaatia kunnioitusta kunnioittaen itseäsi ensin!
5 Yrität hallita kaikkea
Saatat todella tuntua hieman haavoittuvalta ja epävarmalta, jos sinulla on säälimätön halu hallita kaikkea ympärillänne. Monet ihmiset ovat hallintamuroja, emmekä sano, että jokainen heistä on epävarma. Valvontaa koskeva tarve viittaa kuitenkin siihen, että luotettavuus voi olla taustalla. Yu haluaa olla vastuussa jokaisesta pienestä asiasta, koska luulet, että muuten se kaikki päättyy valtavaan katastrofiin! Luottamus ja turvallisuus kulkevat käsi kädessä, ja kun se tulee sinulle henkilökohtaisesti, saatat joutua viettämään tunteja valvomalla sitä, miten katsot, miten puhut, mitä teet, ja ympärilläsi olevista olosuhteista, koska luulet, että jos et Et ole tarpeeksi hyvä. Se kaikki palaa alas, ettei itsellesi ole suurta mielipidettä, ja luottaa siihen, että muutat ympärilläsi olevia asioita, jotta voit paremmin.
4 Saat erittäin puolustavan
Puolustautumisen saaminen on valtava merkki siitä, että mielesi on turvattomuutesi sijasta ympäröivässä maailmassa. On hyvä puolustaa itseäsi, kun tarve syntyy. Jos joku hyökkää sinua tai sanoo jotain pois linjalta, puolustakaa! Mutta jos olet loukannut jotakin, joka ei ole objektiivisesti ottaen loukkaavaa lainkaan, ja ota asioita henkilökohtaisesti, kun kohtuudella ajattelematon henkilö luultavasti ei olisi, saatat tuntea hämmentyneen asiasta erityisesti. Kokeile ja seuraa, kuinka usein haukkaa ihmisissä tai kuinka usein löydät itsesi myyntiin uudestaan ja uudestaan, kun sanot sen vain kerran olisi riittänyt. Meillä kaikilla on huonoja päiviä ja hetkiä, mutta tämän tekeminen voi merkitä sitä, että tunnet olosi huonosti elämässäsi. Ja jos luulet olevasi syyllinen tähän, älä lyö itseäsi. Et voi työskennellä epävarmuustekijöiden kanssa, jos et tunnista niitä ensin!
3 Et tue muita
Tämä on käyttäytyminen, joka johtuu jo luetellusta emotionaalisesta ominaisuudesta. Jos et ole tyytyväinen muihin ihmisiin, kun heille tapahtuu hyviä asioita, voit ottaa sen askeleen pidemmälle ja välttää niiden tukemista heidän pyrkimyksissään. Ellei joku ole tehnyt jotakin vahingoittamaan sinua ensin, tämä tarkoittaa lähes aina sitä, että tunnet olosi epävarmaksi! Se voi olla sellaista asiaa, että ei halua pitää ystävänne viestiä sosiaalisessa mediassa, koska olet mustasukkainen kaikista niistä, joita he ovat jo saaneet, tai eivät halua ostaa tuotetta perheenjäsenen liiketoiminnasta, koska et halua nähdä niitä hyvin. Anteeksi, että rikkomme sen teille, kaverit, mutta tämä on virallisesti myrkyllinen turvattomuusalue, ja sinun pitäisi yrittää korjata tapojasi ASAP! Kuten sanoimme, on hyvä tuntea mustasukkainen. Olemme kaikki inhimillisiä! Mutta sen sijaan, että yrität tuoda heidät pois, miksi ei lisätä itseäsi liittymään niihin?
2 Sinulla on lämpötila
Tulinen tunnelma voi olla merkki siitä, että et tunne itsesi liian suureksi. Halutessaan kuulostaa liian vähän kuin kutistuminen, vihan vastaus voi olla alitajuntainen tapa, jolla voit siirtää huomion pois omilta puutteiltasi ja epävarmuustekijöiltänne, koska teet niin pelottavia ihmisiä poissa uteliailta, ja huomaat kovaa ulkoa . Mutta saatat myös todella tuntea itsesi vihaiseksi, koska sinulla on mitä tahansa, että olet epävarma, ja et ehkä voi pysäyttää itsesi ottamasta sitä ulos muille ihmisille elämässäsi. Jokaisen persoonallisuus on erilainen, mutta (lukuun ottamatta pörröisiä vanhoja miehiä, jotka huutavat myymälävälittäjiltä) jatkuvasti vihainen ei ole mikään meistä normaali tehdasasetus. On hyvin todennäköistä, että on olemassa jokin yleinen syy, joka tekee sinut hulluksi pienistä asioista, ja on mahdollista, että syy on turvattomuus. Vain ajatus!
1 Sinä laitat eteen
Jos olet pakkomielle luodaksesi täydellisen kuvan itsellesi muille ihmisille, niin se on erittäin todennäköistä, että olet epämiellyttävä todellisille teille. Me kaikki haluamme lähettää mukavan suodatetun itsepalvelun, jossa me näemme ahdistelevan, ja se on hienoa… jos se tapahtuu vain joskus, eli. Mutta jos huomaat, että koko online-läsnäolo on pohjimmiltaan iso illuusio, ja olet päättänyt muovata ihmisten mielipiteitä sinusta positiiviseksi, se on ilmeistä. Sinä välität paljon siitä, mitä ihmiset ajattelevat, ja et usko, että olet tarpeeksi vaikuttamaan heistä, joten annat heille jotain, mikä on ja se on täysin väärennös. Me kaikki tunnemme epävarmuutta jossain määrin, ja me kaikki haluaisimme, että ihmiset kuten me, mutta jossain vaiheessa sinun on ymmärrettävä, että et ole niin kiusallinen tai mahdoton hyväksyä kuin luulet. Olet oikeastaan aika suuri!