15 asiaa, joita et tiennyt Hangoverista
En koskaan aio juoda uudelleen. Kuinka monta kertaa olet sanonut sen itsellesi, kun olet huuhtelemassa wc-astiaa aamulla edellisen yön jälkeen? Kuitenkin olet todennäköisesti menossa ulos ja juoda uudelleen. Ja sinulla on luultavasti toinen krapula, jonka avulla haluat kääntyä takaisin ja välttää kolmannen tequilan laukauksen. Vaikka hangoverit ovat pahimmat! Jakautuvat päänsärky ja pahoinvointi ovat käytännössä sietämättömiä. Miksi teemme sen itsellemme!?
No, kun olet koputtamassa laukausta, on epätodennäköistä, että ajattelet hirvittävää kipua, jota olet huomenna. Et myöskään ajattele, mitä tuoli tekee sisäpiirisi kanssa. No se tekee paljon huonoja juttuja sisäpiirillesi, joista aiot tietää. Voit myös selvittää paljon asioita, joita ajattelitte olevan totta alkoholin suhteen, ja mitä tavaraa, jotka luulit myytiksi, saattaisivat todella olla totta! Se, mitä päätät tehdä tämän tiedon kanssa, on täysin sinun vastuullasi. En ole lupaava, että se auttaa sinua välttämään krapulaa… koska tällä hetkellä ei ole ihmehoitoa.
14 Pisin krapula kesti neljä viikkoa
Kun vanhenee, jotain outoa tapahtuu, krapulanne alkaa pahentua. Mutta olen varma, että hyvin harvoilla meistä on ollut krapula, joka kesti kauemmin kuin pari päivää. No yksi kaveri Glasgowsta, Skotlannista kärsi neljästä viikosta, mikä on pisin krapula, joka on koskaan kirjattu. Vuoden 2007 lopulla 37-vuotias meni sairaalaan valittamalla tylsää päänsärkyä ja näön hämärtymistä, joka oli jatkunut neljä viikkoa. Myöhemmin lääkärit totesivat, että hän oli ollut neljän päivän iässä, kuluttamalla 60 pistettä olutta ennen hänen oireitaan. Näin ollen he päättelivät, että nestehukka, johtuen runsaasta alkoholimäärästä, oli johtanut harvinaiseen tilaan, jota kutsutaan aivoverisuonten sinus tromboosiksi. Joten ehkä välttää juomisen yli kymmenen pistettä päivässä jatkuvana aikana.
13 Kahvi ja jotkut aspiriinit eivät paranna krapulaa
Meillä jokaisella on oma krapula rutiineja, minun usein liittyy paistettua kanaa olla rehellinen. On kuitenkin yleistä yksimielisyyttä siitä, että jos juot vahvaa kahvia ja otat pari päänsärky pillereitä, tunnet paljon paremmin. Mutta se on täydellinen myytti. Kahvi voisi itse asiassa tuntea pahempaa, koska se on diureetti ja siksi saatat tehdä sinusta vieläkin kuivemman. American Medical Associationin lehdessä suositellaan, että vältät aspiriinin käytön juomisen aikana tai sen jälkeen. Se saattaa auttaa päänsärkyä, mutta se ei tee mitään auttaakseen eroon alkoholista järjestelmässäsi, sillä se voi jopa lisätä alkoholin määrää veressä jopa 26%.
12 Hangoverit ovat todella huonoja taloudelle
Joskus juodaan vahingossa työtyöhön, olemme kaikki tehneet sen. Yksi juoma muuttui seitsemäksi ja tiedät mitä se tarkoittaa - kauhea krapula. Se tarkoittaa myös sitä, että olet todennäköisempää kutsua sairaita töihin huolimatta sairaudestanne. Et ehkä ole ajatellut liikaa siitä, yksi sairauspäivä ei ole maailman loppu. Kollektiivisilla hangovereillamme on kuitenkin vakava haitallinen vaikutus talouteen. Tutkimusten mukaan krapula-indusoitu "poissaolo" ja "huono työtehokkuus" maksavat Yhdysvalloille noin 148 miljardia dollaria vuodessa.
11 Geenit ovat riippuvaisia hautajaisista
Kun ihmiset kertovat, etteivät he pääse hangoversiin, uskot usein, että se on vain härkä. Mutta totuus on, että jotkut ihmiset ovat alttiimpia krapulalle kuin toiset, ja se on kaikki geeneistä. Tutkimukset ovat osoittaneet, että geneettiset tekijät voivat selittää, saatko krapula tai ei. Tieteellisessä tutkimuksessa genetiikka oli vastuussa hangovereista noin 45% naisista ja 40% miehistä. (Muita tekijöitä ovat mm. Kuinka nopeasti juo tai onko syönyt vai ei.) Kiitos paljon äitiä!
10 Halvat juomat pahentavat krapulaa
Kun yrität säästää vähän rahaa, valitset usein halvemman talon vodkan kalliimman tuotemerkin yli. Et luultavasti tiennyt, että halpa alkoholi voi antaa sinulle tuskallisesti huonoja hangoversia. Tämä johtuu siitä, että se todennäköisesti sisältää enemmän epäpuhtauksia tai "kongeereja", joita elimistösi ei voi käsitellä ja kohtelee myrkkyä. Pricier-juomat ovat puhtaampia, koska ne tislataan enemmän kuin halvemmat. On myös ajateltu, että tummemmat juomat voivat antaa sinulle huonompia krapuloita, koska ne sisältävät enemmän yhdisteitä kuin kirkkaat juomat. Valitse kalliit vodka halvalla viskillä, jos haluat välttää krapulaa.
9 Hiilihapotetut juomat myös pahentavat krapuloita
Prosecco, samppanja, olut, siideri, mitään sooda-sekoittimella - kaikki nämä voivat tehdä krapuloita pahemmiksi. Se on ikään kuin ainoa tapa välttää krapula ei ole juoda mitään… Joka tapauksessa mikään kupliva voi antaa sinulle pahemman krapulan, se ei ole vain myytti, sen takana on tiede. Juomien kaasu avaa pylorisen venttiilin, joka kuljettaa alkoholia vatsasta ohutsuoleen paljon nopeammin. Siksi saat enemmän humalaa nopeammin. Siksi olet enemmän nälkäinen seuraavana päivänä.
8 Hangoverit tekevät aivoista kutistuvan
Alkoholi ei tappaa aivosolujasi. Jee! Oli humalassa, että teet typeriä asioita, mutta se ei tee sinua enää tyhmäksi. Alkoholi kutistuu kuitenkin aivoissaan, joka kuulostaa melko suurelta. Tietenkin tiedämme, että alkoholi kuivattaa sinut, mutta mitä et tiennyt, on, että paljon nestettä häviää aivoista. Etanoli kuivattaa aivosi ja kutistuu. Ja siksi alkoholi voi aiheuttaa pahoja päänsärkyä.
7 Naiset pahenevat henkiä kuin miehet
Meillä nykyaikaiset feministit eivät halua uskoa, että voimme tehdä vähemmän kuin meidän vieressämme oleva kaveri. Emme anna kaverien kertoa meille, että he voivat juoda meitä pöydän alla. Biologiset tekijät merkitsevät kuitenkin sitä, että naisten elimet eivät pysty käsittelemään alkoholia ja miesten kehoja. Tämä johtuu siitä, että naiset eivät säilytä niin paljon vettä ruumiissaan kuin ne sisältävät enemmän rasvaa. Vaikka miesten ruumiissa on enemmän lihaa, joka koostuu vedestä. Miehet voivat siis laimentaa alkoholiaan paljon paremmin ruumiissaan.
6 Sinulla ei ehkä ole krapulaa, saatat olla vain allerginen kermalle
En voi ajatella mitään pahempaa olla rehellinen. Voitteko kuvitella olevansa allerginen viinille? Jotkut hyvin valitettavat ihmiset ovat allergisia alkoholin ainesosille. Asioita, kuten hiivaa, rikkidioksidia ja muita viinin lisäaineita, voi aiheuttaa juomareille allergisia oireita. Ne, jotka kärsivät allergioista, voivat tulla ulos ihottumissa tai nokkosihottumisessa, tuntea hengenahdistusta ja saada kaikki huono. Nämä oireet, joita et todennäköisesti liittyisi krapulaan. Mutta flunssan kaltaiset oireet, joita saatat joskus raskaan yön jälkeen, voivat olla myös allergioita.
5 Hangoverit voivat aiheuttaa ahdistusta ja masennusta
Ehkä olet kokenut tämän ennen ymmärtämättä, että alkoholi oli osittain tai vain syyllinen. Se on melko yleinen tuntea reunasta raskaan yön jälkeen, ja tämä on vielä pahempaa, jos kärsit jo ahdistuksesta tai masennuksesta. Tiedemiehet eivät ole varmoja, mutta ajatellaan, että se on epätasapaino kemikaaleissasi ja ravinteissasi, mikä tekee sinulle todennäköisemmin ahdistusta tai masennusta krapulalla. Toinen teoria on, että alkoholi vähentää neurotransmitterien joukkoa, jotka ovat vastuussa onnellisista ja rentoista tunteista. Liitä kaikki tämä siihen, että olet saattanut tehdä joitakin kiusallisia juttuja, kun olit humalassa, ja ei ole ihme, että tuntuu vähän paniikkilta, kun sinulla on krapula.
4 Tutkijat eivät ole täysin varmoja siitä, mikä aiheuttaa krapuloita
Uskokaa tai älkää, on olemassa useita hypoteeseja erilaisista oireista, jotka liittyvät krapuliin, mutta ei ole absoluuttista tieteellistä selitystä. Dehydraatio aiheuttaa joitakin oireita, kuten huimausta, mutta tutkimuksessa havaittiin myös, että krapulan vakavuus ei liittynyt kehon dehydraatioon liittyvien hormonien määrään. Toinen teoria on, että kehossa on myrkyllistä yhdistettä, jota kutsutaan asetaldehydiksi, joka aiheuttaa pahoinvointia ja heittämistä. On olemassa monia erilaisia teorioita, joten kannattaa päätellä, että elimistössäsi tapahtuu paljon hirvittäviä juttuja, jotka aiheuttavat paljon kammottavia oireita.
3 Itä-Aasian syntyperäiset saavat todennäköisesti enemmän humalaa ja niillä on huonommat hangoverit
Olet ehkä ajatellut sen olevan myytti, mutta on olemassa tieteellinen perusta ajatukselle, että Itä-Aasian ihmiset saavat enemmän humalaa ja tuntevat näin vaikutukset seuraavana päivänä. Niillä on todennäköisemmin geneettinen mutaatio, joka tarkoittaa, että alkoholi muuttuu asetaldehydiksi (katso edellinen) helpommin. Niillä on myös todennäköisemmin toinen geneettinen mutaatio, joka hidastaa asetaldehydin metaboloitumista, mikä tarkoittaa, että yhdiste kerääntyy kehoistaan. Se on todella onneton!
2 Koiran hiukset eivät toimi
En tiedä sinusta, mutta sen jälkeen, kun olin yöllä juomassa, en voinut kantaa katsomaan toista juomaa, puhumattakaan siitä. Silti on olemassa joitakin, jotka vannovat krakkaamalla avata toinen olut parannuskeinoksi. Ei kuitenkaan ole tieteellistä näyttöä siitä, että tämä toimii. Saatat ajatella, että se toimii, koska saat tuon makean kipu tunteen uudelleen sen sijaan, että tuntuisit kovin. Mutta todella säästät krapulaa myöhemmin, kun koiran hiukset kuluvat ja saatat aiheuttaa myös toisen, pahempaa krapulaa myöhemmin.
1 Ihmiset, jotka eivät saa krapulaa, eivät ole immuuneja alkoholin pitkäaikaisvaikutuksiin
Se tuntuu selvältä, mutta se ei ehkä ole jotain, mitä olet ajatellut, jos olet yksi niistä onnellisista harvoista, jotka eivät ole alttiita krapulille. Tämä johtuu luultavasti siitä, että uskot olevasi vähemmän kevyt tai jotain, joten alkoholi ei vaikuta sinuun niin paljon. Toisin sanoen saatat puolestaan olla todennäköisempää murtautua useammin, koska sinulla ei ole pelkoa saada krapulaa seuraavana päivänä. Alkoholin pitkäaikaiset haitalliset vaikutukset ovat kuitenkin samat riippumatta siitä, saatko krapula tai ei. Joten krapula on joskus hyvä asia? Nah ...