15 tapaa kertoa, jos olet toiminnassa
Se voi olla vakavasti vaikeaa pitää hymy kasvosi, kun talvi osuu ja et näe aurinkoa päivinä. Se on kylmä, jokaisella on huono tunnelma ja sinulla on liikaa levyllesi. Työnne ja harrastuksenne välillä ja yrittää koordinoida aikatauluja BFF: iden kanssa, se on ihme, että olet jopa elossa. Älkäämme puhu edes silloin, kun olet lopulta lyönyt kuntosalille - hyvästit, uudenvuoden päätöslauselmat. Mutta siellä on valtava ero tunne hieman hukkua teidän hullu kiireinen aikataulu ja tunne täysin toisin kuin itse. Jos et voi kuvailla tarkalleen, miltä sinusta tuntuu, mutta tiedät, että elämäsi on tylsää nyt kyyneleitä, on aika myöntää totuus. Olet elämässä. Tässä on 15 tapaa kertoa, oletko oikeassa rutissa. Paras asia? Voit aina kääntää asioita ympäri.
15 Sinulla ei ole energiaa
Jokainen saa kokonaan poltettua. Se on pohjimmiltaan elämän tosiasia, koska me kaikki olemme niin ylikuormitettuja, ja harvoin otamme tarpeeksi aikaa rentoutua. Mutta jos sinulla on todellakin nollaenergiaa ja että väsynyt tunne kestää pidempään kuin muutama päivä, kannattaa harkita, että olet rutissa. Kun sinusta tuntuu kyllästyneenä elämäsi ja rutiinisi kanssa, se tekee sinut melko loppuun. Varmista vain, että et ole todella masennuksessa, koska väsymys ei ole loogista syytä on yksi oireista, ja masennus ei ole naurettavaa.
14 Et halua mennä ulos
On vaikea sanoa, milloin olet rutissa ja kun olet juuri pakkomielle uusimmasta tv-ohjelmasta, jonka jokainen kertoo, mutta siellä on eroa. Jos istut kotona, koska sinulla ei ole suunnitelmia ja mieluummin tekisit jotain hauskaa, niin se on kunnossa. Mutta jos olet kotona ja ystäväsi pyytävät sinua tarttumaan onnellisen tunnin juomiin ja luulet että se kuulostaa kamalalta, olet varmasti suuri rut. Elämä ei voi olla kaikki Netflix, koko ajan riippumatta siitä, kuinka paljon me kaikki rakastamme suoratoistopalvelua.
13 Vietät liian paljon aikaa yksin
Kun olet rutissa, sinulla on taipumus eristää itsesi. Et halua kertoa ystävillesi ja sukulaisillesi, ettet viihdytä elintapojasi niin paljon kuin käytit, ja sinusta tuntuu melko syylliseltä. Se ei ole kuin olet todella masentunut eikä mikään ole teknisesti väärin. Tiedät, että sinulla on suuri elämä, joten ei ole mitään valittavaa. Mutta sen sijaan, että kerroit ihmisille, mikä sinun pitäisi tehdä, olet vain hengailemassa sohvalla, joka pahoittelee itseäsi. Älä ole yksinäinen - kerro joku, että et vain tunne kovin hienoa näinä päivinä.
12 Sinun työsi palvelee sinua
Ehkä tämä on sinun absoluuttinen unelma-työsi tai vain se, mitä teet, jotta voit siirtää aikaa ja maksaa laskut, mutta kummassakin tapauksessa olet tylsää työssä näinä päivinä. Et koskaan halua olla toimistossa ja se näyttää. Pomosi alkaa huomata, että teiltä puuttuu kunnianhimo ja työtoverisi eivät halua vaikuttaa huonoon asenteeseesi. Sinun ei tarvitse olla niin ärsyttävää ja epätyydyttävää, mutta rutasi ansiosta et vain voi auttaa itseäsi. Vietät joka päivä vierittämällä ystäväsi Facebook-kuvia ja jopa satunnaisia vieraita, joita et ole koskaan edes tavannut, koska et vain ole töissä.
11 Paino nousee ylös ja alas
Jokainen pyrkii pysymään viiden kilon painoalueella, ja kaikki riippuu siitä, kuinka monta happy hour nachoa olet täyttänyt kasvosi hiljattain tai kuinka monta tuntia olet kirjautumassa kuntosalille. Jos painosi vaihtelee säännöllisesti, se on ehdottomasti merkki siitä, että olet rutissa ja siitä ei ole epäilystäkään. Sinun painosi ei pitäisi mennä ylös ja alas melko paljon. Olet apaattinen terveydestänne ja ruumiillesi, joten mieluummin syödä toisen pussin perunalastuja klo 15.00. pikemminkin kuin tarttua tavalliseen terveelliseen elämäntapaanne.
10 Jokainen päivä on täsmälleen sama
Sinulla on rutiini aivan kuten seuraava tyttö, jolla on yksi ratkaiseva ero: rutiini on vakavasti paisuttamassa sinua ja et voi muistaa viimeistä kertaa, kun teit jotain hauskaa ja spontaania. Teet samoja asioita päivässä ja päivässä, ja se on vakavasti vanha. Älä pelkää ravistella asioita aina kerran. Voit täysin järjestää harjoituksen nähdäksesi ystäväsi - ja mitään pahaa ei tapahdu. Todella. Olemme kaikki melko kiinni rutiineistamme, mutta on mahdollista muuttaa aikataulusi ja olla vielä terve, onnellinen ja onnistunut.
9 Olet Uninspired
Ehkä olet erittäin luovassa teollisuudessa tai ehkä olet tekemässä ja järjestämässä jonkun toisen elämää ja haaveilemalla paremmasta työstä, mutta riippumatta kokopäiväisestä keikastasi, sinun täytyy tuntea jonkin verran inspiraatiota, jotta voisit olla yhtä tuottava ja onnistunut, kuten haluat. Jos sinusta tuntuu uninspired, se tarkoittaa, että olet rutissa. Se on täysin viileä - se tapahtuu kaikille. On mahdotonta olla "päällä" ja erittäin innoissaan työstäsi koko ajan - se ei ole vain todellista elämää. Jopa pomosi kyllästyy joskus ja haaveilee sen antamisesta ja siirtymisestä autioituneelle saarelle.
8 Lounas aina näyttää samalta
Ja aamiainen. Ja illallinen. Ja välipalasi. Tunnetko teeman täällä? On aivan okei syödä samoja elintarvikkeita päivittäin - loppujen lopuksi, se on varma tapa tarttua terveelliseen ruokailusuunnitelmaan, josta me kaikki tiedämme, että on niin paljon helpompaa sanoa kuin tehty. Mutta aiot kyllästyä vakavasti, jos et koskaan kokeile uusia reseptejä tai ainesosia. Jos et tunne, että panostat levyn päälle, niin olet varmasti suuressa elämässä ja on aika ravistaa ateriat.
7 Olet Daydream 24/7
Elämä ei ole aina täydellinen piknik, ja me kaikki tiedämme sen, ja tietysti aiot joskus unelmoida joskus - juuri näin työryhmä on, eikö? Jos löydät itsesi haaveilemalla koko ajan, se on varmasti merkki siitä, että sinun pitäisi muuttaa elämääsi. Sinun ei pitäisi tuhlata aikaa toivomalla ja toivomalla - sinun pitäisi päästä ulos ja tehdä jotain sen suhteen. Se erottaa voittajat häviäjistä päivän päätteeksi. Ehkä päiväsi unelmasi kertovat sinulle jotain. Mutta jos he kaikki ovat George Clooney, anteeksi - ei voi auttaa sinua siellä.
6 Sinä haet kaiken ajan
Köyhät ystäväsi ja kollegasi. He halusivat vain keskustella kanssasi kaikkien syyllisimpien ilojen viimeisimmästä jaksosta, Poikamies, ja sen sijaan korotat korvansa kaikesta, mikä on viime aikoina mennyt pieleen. Vakavasti ota askel taaksepäin ja chill out. Elämässä on aina päivittäisiä ärsykkeitä, mutta valitus ei ole tapa käsitellä niitä. Aiot vain ajaa ihmisiä, joita välität kaukana, kaukana. Selvitä, miksi olet niin virnistelemässä ja ryhdy toimiin. Olet aina hallinnassa elämääsi.
5 Olet Apathetic
Ei ole, että vihaat ajatusta mennä elokuvaan tänä iltana työtoverisi kanssa - se on vain, ettet oikeastaan välitä kummallakin tavalla. Tiedät, että olet vakavassa rutissa, jos et enää innostu sosiaalisista suunnitelmista… mutta se ei ole, koska kuolet taukoa kotona, koska et innostu mahdollisuudesta käpertyä myös kotiin, jossa on hyvä elokuva. Luultavasti haluat palata normaaliin ja nopeaan ennen kuin sosiaalinen elämäsi kuivuu kokonaan ja ihmiset lopettavat kutsumasta sinua mihinkään. Se olisi pahinta, oikein?
4 Et koskaan jätä mukavuustasi
Tietenkin haluat pysyä mukavuusalueellasi - koska se on mukavaa siellä. Sitä kutsutaan tästä syystä. Mutta se ei ole hyvä idea koskaan tehdä mitään, jotta elämä tuntuu kuin seikkailu. Te ansaitsette hauskaa, maagista elämää, joka on täynnä yllätyksiä, ja et voi yllättää itseäsi, jos pysyt pikku kuplan sisällä koko ajan. Hämmentävää kuulla mutta silti täysin totta. Jos äskettäin olet oletusarvoissasi ”ei”, olet kokonaisuudessaan. Sinun pitäisi sanoa "kyllä" ja kokea uusia asioita.
3 Perheesi on huolissaan
Et koskaan halua, että perheesi huolehtisi sinusta. He ovat tehneet niin paljon sinulle - ehkä he laittaisivat sinut läpi yliopiston tai kutsuvat sinut herkullisiin kotiruokiin, kun väsytät pizzaa koko ajan. Jos perheesi on huolissaan sinusta, niin se on selvä merkki siitä, että jotain ei ole aivan oikein. He eivät luultavasti voi laittaa sormiaan siihen, mikä on oikeastaan väärin, koska et voi myöskään tehdä sitä. Mutta te tiedätte, että se on rutti, jos ihmiset alkavat huomata ja ihmetellä, miksi et ole itse.
2 Tunnet Sick All The Time
Jos elämäsi ei tunne normaalia ja et voi muistaa viimeksi, kun olit onnellinen ja terveellinen, luulet luultavasti kylmän koko ajan. Luulet aina, että sait työtoverisi eeppisen virheen tai ihmettelette, tuleeko sinut alas suurella flunssa, joka tekee kierroksista ystäväpiirisi kautta. Tosiasia on, ettet luultavasti ole sairas - olet vain tunne sellaista blaa. Kaikki on vain osa elämää. Kaikki mitä voit tehdä, on ohittaa pizzan salaatin hyväksi ja saada perhosi kuntosalille ja toivoa, että nämä asiat saavat sinut tuntemaan itsesi normaaliksi.
1 Tunnet olosi pois
Jos et voi oikeastaan selittää tarkasti, miltä sinusta tuntuu, mutta tiedät, että et vain tunne itseäsi, niin olet virallisesti elämässä. Se on okei. Se tapahtuu joskus kaikille. Jos mainitset, miten tunnet ystävällesi, olet luultavasti yllättynyt siitä, että he tuntevat aivan samalla tavalla. On monia syitä miksi - se on talvi, se on jäätynyt, ei ole paljon auringonvaloa näinä päivinä, ja kuuma, huoleton ja maaginen kesäpäivä tuntuu elämästä pois. Mutta niin kauan kuin voit saada kipinän takaisin ja alkaa nauttia elämästäsi uudelleen, älä huoli. Sinulla on tämä.
