15 tapaa puhdistaa itsesi väärä

Olemme nyt aikuisia, joten haluamme ajatella, että meillä on koko ”puhdistus”. Vauvoina ja lapsina vanhempamme muuttivat likaiset poop-vaipat, auttoivat meitä uimaan ja shampoon, ja auttoimme purukumin poistumaan hiuksistamme. Me vannomme, emme tiedä, miten se juuttui sinne!

Mutta kun saimme vanhemmaksi, hygieeninen asia jäi meille omalle. Sen lisäksi, että isä pyyhkii peppuamme liian monen Taco Bellin burritoksen jälkeen, aikuiset, lukuun ottamatta joitakin poikkeuksia, ovat hyvin varustettuja pesemään, harjaamaan, liottamaan ja kuorimaan kaikki itse. Ja useimmat meistä ajattelevat, että teemme hienoa työtä. Mutta puhdistammeko itseämme oikein tai niin hyvin kuin meidän pitäisi olla?

Juuri siksi, että käydään läpi liikkeet, se ei tarkoita, että olet todella puhdas tai puhdas kuin voit. Saatat puuttua tärkeistä vaiheista, jotka aiheuttavat ärsytystä, käyttävät tuotteita väärin tai eivät yksinkertaisesti ole hyvä pitämään itsesi spic ja span. Juuri siksi, että joku käsi ihmistä, se ei tarkoita, että he tietävät, mitä hänen kanssaan tekee.

Tässä on 12 tapaa, joilla puhdistat itsesi väärin. Ehkä sinulla ei ehkä ole riehuvaa tapausta B.O. tai likaantunut lika kynsien alle, mutta yllättyy virheistä, joita saatat tehdä puhtausosastolla. Liota tämä elintärkeä info, kun liotat kylpyammeeseen, ja kun seuraavan kerran käytät ja hemmotella itseäsi, teet paljon parempaa työtä kuin koskaan ennen.

12 Helpottaa korvanvahaa

Q-kärjen kiinnittäminen syvälle korvakanavien luoliin ei ole vain mahdollinen haitta, mutta se ei edes puhdista korviasi tehokkaasti. Korvavaha, niin kuin se voi tuntua, on 100% välttämätöntä lian ja roskien säilyttämiseksi; se ei ole sellaista, jota tarvitsee selvittää - se on luonnollista. Käytä näitä pehmeitä puuvillapyyhkeitä puhdistaaksesi korvien taakse ja ulommissa taitoksissa, joissa pesu yksin suihkulla ei pääse riittävän tarkkaan. Varmasti, me kaikki tiedämme, että on vakavasti houkuttelevaa tarttua siihen, että Q-kärki pysyy kokonaan sisään ja hemmotella sitä iloisesti, mutta kaikki, mitä todella teet, on siirtää vahaa edelleen ja edelleen korvakäytävään, mikä voi aiheuttaa vahinkoa - kysy lääkäri. Pysy laitamilla ja teet todellista puhdistusta sen sijaan, että aiheuttaisit kuuroutta. Kuulet sen?

11 Silmämeikki

On hauskaa käyttää silmätiheyttä lisäävää meikkiä, kuten ripsiväriä, varjoa, silmälinsää, ja otsaa. Ja me kaikki tiedämme, että on tärkeää poistaa tämä meikki huolellisesti ja täysin ennen säkin lyömistä. Sitä paitsi se tapa, jolla poistat tämän ihanan meikkiä, on tärkeää. Säännöllinen saippua ja vesi on valtava no. Se ei ainoastaan ​​ärsytä herkkää silmän aluettasi saippuan pesemisesta ja karkeista ainesosista, mutta et todennäköisesti kykene saamaan kaikki meikki pois pesusta yksin. Siirry silmämeikkipuhdistustyynyille, jotka on valmistettu erityisesti silmien ympärille suunnitellulle iholle. Jotkut ovat öljypohjaisia ​​ja toiset eivät ole - valintasi, mutta muutamia herkkuja näistä maagisista pienistä tyynyistä ja kaikki meikkisi menevät muutaman lempeällä pyyhkäisyllä. Silmäalueesi näkee vähemmän kulumista ja ne pienet hienot viivat kestävät kauemmin. "Näet" paremman tuloksen ensimmäisen kerran kun yrität niitä!

10 Pyyhi hyvin

Ok, tämä voi olla hieman henkilökohtaisella puolella tai takapuoli, olla tarkempi, mutta jos menet ”# ​​2”, taivaan tähden pyyhi haiseva pusku etupuolelta, ei päinvastoin. Jos pyyhkäisit poo eteenpäin, jotkut purkautuvat ladybittiisi ja niiden ympärille, mikä ei ole, jos kukaan (etenkin sinä) haluaa sen. Se on loistava tapa saada vastenmielinen infektio ja huono tapa saada työ käsillä. Vedä wc-paperia vatsaan takaa ja olet varma, että olet puhdistanut pohjasi mahdollisimman hyvin. Jos sinulla on niitä, käytä märkäpyyhkeitä (pyyhittäviä) pikkupyyhkeitä pakaroiden alueelle ylimääräisen puhdistuksen ja rauhoittavan raikkaan viimeistelyn vuoksi. Älä koskaan hiero liian voimakkaasti ja pidä aina kiinni, kunnes paperi tulee takaisin puhtaaksi. Skid-merkit ovat amatööreille.

9 taipumus kielelle

Luuletko, että vapautat suustasi ikäviä bakteereita ja bakteereja, kun harjaat hampaita aamulla ja yöllä? Olet varmasti saamassa hampaat mukavasti ja kiiltävästi, mutta paljon gooey gunkia elää ja kukoistaa kielelläsi. Tämä roskapostia voi johtaa huonoon hengenvetoon ja muihin suullisiin kysymyksiin. Joka kerta, kun piiskaat vanhan hammasharjan, antaa niille täsmällisen puhdistuksen, varmista, että sinulla on myös kieli. Harjaa se hammasharjalla pehmeästi, mutta huolellisesti ja huomaat heti eron suuhun tuoreudessa. Markkinoilla on jopa erityisiä kielen kaavinpuristimia, jotka huolehtivat tästä liiketoiminnasta vielä paremmin. Vaikka olisi epätodennäköistä, että kieltäisit poistamaan hyvää työtä, ainakin sinä (ja hammaslääkäri) tiedätte, mitä hyvää työtä olet tehnyt. Ehkä siksi Miley näyttää aina poikansa!

8 Takaisin ylös

Suihku joka aamu tai yö (tai molemmat) on varmasti puhdas, mutta kuinka hyvin sinä tulet takaisin? Se on vaikein paikka päästä, joten et ehkä puhdista selkäsi osia niin hyvin kuin sinun pitäisi olla. Paljon ihmisiä saa selkäänsä taukoihin, joita kutsutaan usein nimellä "bacne", ja yksi syy siihen voi olla lian kerääntyminen, jota he eivät puhdista tarpeeksi hyvin, mikä aiheuttaa huokosten tukkeutumista ja vastaavia. Jos luulet, että et pese selkääsi niin hyvin kuin pystyt, harkitse vartalovoimaa tai loofa. Jotkut tulevat kiinni kiinni, joten voit todella kuljettaa sen hyvin ja saavuttaa jopa vaikeimpia kappaleita. Näiden tuotteiden ansiosta tapahtuva kuorinta auttaa poistamaan kuollutta ihoa myös siten, että prosessi on ihon tasaisempi käynnistymään. Hanki selkänne takaisin toiminnassa puhtaana. Katso, meillä on selkäsi!

7 Ole antibakteerinen

Antibakteeriset saippuat, emulsiot ja geelit ovat kaikki raivoa, mutta tällaisten tuotteiden valtava käyttö on yhä haitallisempi kuin keino puhdistaa. Kaikki liiallinen käyttö tekee elimistöistämme vähemmän kykeneviä torjumaan bakteereita ja infektioita. Säännöllinen saippua ja vesi on kaikki mitä tarvitaan, jotta kädet olisivat puhtaat kuin pilli, kunhan teet hyvää ja perusteellista työtä niiden pesussa. Sen lisäksi, että antibakteeriset tuotteet eivät ole parempia puhdistuksen aikana, ne voivat olla melko ankarat iholla, mikä aiheuttaa kuivumista ja pilkkoutumista. Irrota fancy antibakteerinen tavaraa ja käytä hyvää vanhanaikainen saippualla ja lämpimällä vedellä. Tuntuu luottavalta ravistellen seuraavan henkilön kättä. Toivotaan vain, että hänen kätensä on niin puhdas kuin sinä, varsinkin jos tapaat naisten huoneessa.

6 Kynsien kynnet

Vain siksi, että saat säännöllisiä manikyyrejä suosikkisalongissasi ja pese kädet säännöllisesti koko päivän ajan, se ei tarkoita, että kynnet ovat yhtä puhtaita kuin heidän pitäisi olla. Puhdistatko kynsien alle kärkeen, jossa lika ja muut roskat voivat kerääntyä? Liu'uta pieni alkoholiin tai kynsilakkausaineeseen kastettu Q-kärki kynsien kärjen alapuolelle ja katso, onko pyyhkeen loppupäässä likaa. Tämä voisi olla vain keskimääräinen muck, vanha, caked-in ruoka (muistakaa, kuinka syönyt ne kanansiipit?), Tai mikä vielä pahempaa, jotain, joka jäi viimeisimmälle matkalle kylpyhuoneeseen. Gross. Voit myös käyttää kynsien puhdistusharjaa, jotta pääset sinne ja pääset myös kynsinauhoihin. Kynnet saattavat olla hienoimmista kiiltävästä geelisellakista tai hienosta ja hienosta ranskalaisesta mansasta, mutta likaiset kynnet eivät koskaan osoita täydellistä 10.

5 Uiminen, sitten suihku

Odotatteko innolla lievittämään stressiä mukavan kuumassa kylpyammeessa erityisen vaikean päivän jälkeen? Lämpimän veden rentoutuminen koko kehon ihoa rauhoittavan kuplan ollessa rauhoittava, mutta istuminen vedessä, joka on raskaampaa, mikä johtuu siitä, että elimistösi tulee pois, ei ole ihanteellinen tapa saada niin puhdas kuin mahdollista olla. Tietenkin, tulet ulos kylpyammeesta puhtaammin kuin olit silloin, kun astui sisään, mutta vesi istuu juuri siellä, eikä uutta vettä tule läpi likaisen tavaran huuhtelemiseksi. Hyppää suihkussa, jotta olisit kylmä puhdas uimisen jälkeen. Se kestää vain minuutin tai kaksi, mutta huuhteluprosessi takaa sen, että olet saanut eroon kylpy- ja saippuajäämistä. Ja älä unohda tallentaa kumiasi tykkään saamasta viemäriin!

4 Floss ilman pelkoa

Jos olet yksi harvoista ihmisistä, jotka todella ottavat hammaslääkärisi neuvoja ja hammaslankaa, varokaa hammaslankaa. Ne kätevät hammaslangat, jotka on kiinnitetty tiukasti pieneen tikkuun, saattavat tuntua erittäin käteviltä, ​​mutta kun kiinnität saman pienen senttimetrin hammaslangan jokaisen hampaan väliin, saatat siirtää juuri poistetut ruokahiukkaset yhdestä hampaiden joukosta seuraavaksi tekemällä hammaslankaan pyrkimyksesi ei ole kovin onnistunut. Käytä tavallista hammaslankaa - vanhanaikaista tyyppiä - sen sijaan, että jokaisesta hampaasta voidaan käyttää puhdasta hammaslankaa. Se ei ehkä tuntuu käytännölliseltä tai edistykselliseltä, mutta se on paras tapa varmistaa, että olet hammaslangasta täydellisyyteen. Hammaslääkäri on ylpeä sitoutumisestasi suulliseen hoitoon, eikä sinulla ole enää niitä yucky- ja kiusallisia unikonsiemeniä tai persiljahiukkasia, jotka on kiilattu hampaiden välillä. Harjaa ja huuhtele hammaslankaan jälkeen pyyhkäisemällä pois pienet bitit, jotka irtoavat ja olet valmis.

3 Pese pesulappu

Tuntuu hyvältä käyttää pehmeää pesulappua suihkussa tai pesuallasta, kun peset kasvosi, mutta käytätkö sitä vain kerran ja sitten heittävät sen pyykkiin? Luultavasti ei. Ajattele, kuinka monta kertaa käytät samaa sammutettua pesuliinaa, jätä se kosteaan ja karkeaan, poista se sitten uudelleen muuhun käyttöön myöhemmin samana päivänä tai seuraavana päivänä. Se on ystävällistä, jos annat sen hetken uppoamaan. Kosteus, lika ja meikkijäämät eivät häviä itsestään. Sinun täytyy pestä pentu jokaisen käyttökerran jälkeen varmistaaksesi, että ei ole bakteereita tai muotin muodostumista. Sinun ei tarvitse heittää sitä pesukoneeseen joka kerta, mutta pese kuumalla vedellä ja saippualla ja ripustaa se niin, että se voi kuivua kokonaan. Sinulla on tuore kangas jokaiseen käyttöön ja et siirrä nukkaa iholle.

2 Shampoo valikoivasti

Useimmat gals shampoo joka kerta, kun ne suihkuttavat, höyrystyvät suosikki shampoonsa päivittäin. Varmasti, tämä saa hiukset spankin puhtaana, mutta yli-shampooing ei todellakaan ole kovin hyvä hiuksille tai päänahalle. Kaikki tämä tarpeeton pesu riistää hiusten kiillotuksen kannalta välttämättömien öljyjen hiukset ja tekee päänahasta ylimääräistä öljyä ylikompensoimalla häviön, jolloin syntyy kierteinen "hiusten kasvatus" -jakso. Odota päiviä pesemisen sijaan, odota muutama päivä pesujen välillä ja huomaat hämmästyttäviä tuloksia. Hiukset tulevat pian kiiltäviksi, rohkeamiksi ja täynnä elämää. Päänahan saa viestin ja tasapainottaa öljyntuotannon, jolloin päivittäin pestävä tarve häviää. Pysy suloisella suihkukupilla pesemättöminä päivinä ja anna hiuksillesi tarvittava tauko. Lisäksi saat vähemmän aikaa valmistautua, jolloin koko prosessi tehostuu.

1 Älä unohda jalkojasi

Kun suihkussa, luuletko yksinkertaisesti, että saippua ja vettä pääsee roiskumaan ja pilaamaan jalkojesi yli? Kyllä, he ovat hieman puhtaampia kuin ne olivat, mutta jalat tarvitsevat enemmän kuin pelkkä vettä, jotta saat täysin puhtaan. Jalat kulkevat soittoäänen läpi joka päivä - täytetään stilettoiksi, juuttuvat juoksukenkiin, paljain jaloin likaisella lattialla jne. Sinun täytyy todella päästä sinne ja pestä varovasti varpaiden, kynsien ja jalkojen alapuolella. . "Toe jam" on todellinen ja et halua sitä. Haisevat jalat ovat tunnetusti syystä, joten varmista, että et joutuisi jalkafaux passi. Säilytät bakteerit lahdessa ja nautit tuoreita tuoksuja, kun olet peseytynyt suihkussa. Tällaiset puhtaat jalat, hunajasi on enemmän kuin valmis tarjoamaan rentouttavan jalkahieronnan.