16 merkkiä olet yökyöpeli

Olet yökyöpeli. Olet ollut syntymäpäivän jälkeen. Olet yrittänyt loputtomasti yrittää muuttaa aikataulusi, mutta jostain syystä et voi. Tässä vaiheessa olet hyväksynyt sen, että olet aina yökyöpeli, koska mitään ei auta, ei edes nukkua. Vaikka olisit täysin uupunut, et voi nukahtaa kohtuullisessa ajassa… koskaan. Vietät koko yön yrittäen nukkua ja koko päivä yrittää herätä ja sitten päivästä toiseen toistat saman jakson. Kahvi on paras ystäväsi ja napit ovat jotain mitä odotat. Ajaitit vanhempasi hulluksi, kun olit vauva, koska et koskaan mene nukkumaan, ja nyt, kun ajatelet kämppäkaverisi tai kumppanisi hulluna, koska pidät ne yöllä. Olet todellinen yökyöpeli ja olet aina. Lue alla, jos haluat selvittää kuusitoista merkkiä, joista olet yökyöpeli.

16 Teet kaiken työnsä yöllä

Jostain tai toisesta syystä olet jäänyt töihin ja sinulla ei ole ollut aikaa pelata kiinni. Jälleen kerran lupaat itsellesi, että heräät aikaisin aamulla seuraavana aamuna, pääset töihin ennen muita kollegoitasi ja pelaamaan "kiinni". Vaikka olisit positiivinen ajatuksesta, se ei koskaan tapahdu. Päivä päivältä, kun herätyskello sammuu kello 6, painat torkku-painiketta ja nukkuvat, kunnes et kirjaimellisesti voi tai muuten myöhästy töihin. Et voi koskaan herätä aikaisin, varsinkin kun se on päätös, jonka olet tehnyt itse. Se on kuin sinä kirjaimellisesti pysty. Joten eräänä päivänä päätät tuoda työsi kotiin ja yrittää saada sen aikaan yöllä. Tosiaan, ensimmäisen yön, johon tuodaan sen kotiin, voit suorittaa kaiken, mitä tarvitset täydentääkseen.

15 Ajatus siitä, että haluat herätä varhain korostamaan sinua

Sinun täytyy herätä aikaisin lennolle lauantaina. Varasit lentosi muutama kuukausi sitten, mutta et muista sitä aikaa, jolloin se lähtee, joten tarkistat lennon tilan etukäteen. Kun teet sen, näet, että lentosi aika on muuttunut, ja lähdet nyt kello 6.30 aamulla sen sijaan, että olisit myöhässä sinä päivänä, kuin luulit, kun lennoit varaamaan. Tietenkin, et koskaan varaa lentoa, joka on varhainen, joten olet ylittänyt lentoyhtiön. Miksi? Koska herääminen aikaisin korostaa sinua enemmän kuin mikään muu, varsinkin kun se on jotain tärkeää. Tiedät, että aiot viettää joka ilta ennen lentoa, kun painajaisia ​​heräävät myöhään ja puuttuu lentosi. Ja lennon edeltävänä yönä et aio saada hätää unta ja että aiot olla täysin surkea lentokentällä.

14 Ensimmäinen asia, joka suoritetaan, on kahvia

Mahdollisuudet ovat, jos olet yökyöpeli, sinulla on kauhea aika nukahtaa yöllä. Siksi kahvi on ehdottoman tärkeä osa elämääsi, varsinkin aamulla. Ainoa asia, joka saa sinut ulos aamusta, on ajatus kuumasta kahvista. Juomat kupin heti heräämisen jälkeen ja kaadat itsellesi korkean, jotta voit ottaa teille tien. Kun pääset töihin, voit ylittää kahvin ja juoda sitä aamulla. Lounaalla tilaat kahvia lounaalla. Saatat olla jopa kahvia iltapäivällä tai pysähtyä Starbucksiin matkalla kotiin töistä. Sinulla on kahvia jokaisen aterian yhteydessä. Jos menet ystävän kotiin ja hän tarjoaa sinulle kahvia, otat sen. Sinulla ei ole aavistustakaan, kuinka monta kupillista kahvia sinulla on päivä, mutta tiedät, että se on paljon. Olet varmasti riippuvainen, mutta et mielessä, tarvitset sitä.

13 Et voi koskaan nukahtaa yöllä

Tiedän, mitä ajattelet: Syy, jonka vuoksi et voi nukahtaa, on, koska sinulla on niin paljon kahvia. Todellisilla yökyöpeleillä se on kuitenkin erilainen. Vaikka he eivät juo kahvia, heillä olisi kofeiinia tai tehdä mitään, joka saattaa herättää ne, he eivät silti voi nukahtaa. Itse asiassa heillä voi olla kaikkein uuvuttavin, stressaavin päivä elämässään tai jopa olla äärimmäisen rento ennen nukkumaanmenoa ja heillä on kova aika. Jostain syystä yökyöpelit ovat kiinteitä yöksi ja mikään ei voi muuttaa sitä. Ja he ovat yrittäneet kaikkea muun muassa lampaiden, meditaation, melatoniinin, vaalean nukkumisen rauhoittavan, kasvonaamioiden, pimennysverhojen laskemisen ja arvaamisen mukaan..

12 Ja… Et voi koskaan herätä… koskaan

Koska yökyöpyt viettävät suurimman osan yöstä yrittäessään nukahtaa sen sijaan, että he nukkuisivat, heillä on yleensä vaikea herätä. Ja vaikeana ajankohtana tarkoitamme, että se on luultavasti vaikein asia, jota he tekevät koko päivän, joka päivä. Jos olet yökyöpeli, toinen hälytyskello sammuu, huijaat sen ja paina torkku. Tietysti asetat viisi erilaista hälytystä edellisenä iltana, koska tunnet itsesi. Tämä rutiini ei ole mitään uutta. Lopuksi, kun viides hälytys sammuu, pakotat itsesi ulos sängystä tai muuten myöhässä töihin. Ei ole väliä kuinka paljon kahvia sinulla on, olet groggy koko aamulla. Se olisi ikään kuin aivosi on pilvinen ja olet vielä puolet unessa huolimatta siitä, että olet hereillä tuntia.

11 Olet väsynyt koko päivän

Kuten aiemmin sanoimme, sinulla on vaikea herätä. Tämä ei kuitenkaan kestä vain aamulla… se kestää koko päivän. Olet jatkuvasti haukottelemassa. Energiset ihmiset tekevät sinusta tuntuu siltä, ​​että sinussa on jotain vikaa, koska edes vain katsomalla ja puhumalla heidän kanssaan haluat indeksoida reikään ja nukkua päiviä. Et ymmärrä ihmisiä, jotka sanovat: "En koskaan väsy." Se ei vain anna teille mitään järkeä ja oletat, että heidän täytyy olla valehtelemassa. Tuntuu laiskalta, vaikka tiedät, ettet ole. Tietenkin se on todennäköisimmin siksi, että taas kerran et saanut tarpeeksi unta yöllä ennen, mutta luulisi, että sinun pitäisi käyttää siihen tähän mennessä. Voit kokeilla kaikkea, jotta saat enemmän energiaa, kuten kahvia, liikuntaa ja jopa hengitysmenetelmiä, mutta jostain syystä kehosi kieltäytyy vastaamasta.

10 Sinulla on hullu määrä energiaa yöllä

Kyllä, olet väsynyt koko päivän, mutta kun yöaikaa rullaa, olet hereillä. Itse asiassa et ymmärrä ihmisiä, jotka sanovat nukahtavansa kymmenen yöllä… tai jopa ihmisiä, jotka voivat nukahtaa keskiyöllä. Heti kun aurinko laskee, se on kuin jos kehon ja aivojen kytkin sammuu. Yhtäkkiä olet täynnä enemmän energiaa kuin olet ollut koko päivän. Jos haluat, voit ajaa maratonin. Puhdas, kypsennät, pelaat "kiinni" ja saat kaiken, mitä tarvitset saadaksesi. Etkä ole pelkästään tuottava, olet hypertuova. Ajattelet selkeästi, toimit tehokkaasti, ja sinusta tulee paras itsesi versio. Vaikka haluatte rentoutua, et voisi. Olet "go" -tilassa ja mitään ei pysäytä sinua.

9 Olet katsellut liikaa kaupankäyntiä

Ennen kuin menet nukkumaan yöllä, otat television käyttöön. Vaikka tiedätte itsesi ja tiedät, että et voi milloinkaan nukahtaa milloin tahansa, yrität silti. Katselet televisiota TV-ohjelman jälkeen, mutta melko pian se on kolme aamulla ja säännöllinen ohjelmointi pysähtyy. Joten mitä katsot? Informercials. Olet positiivinen, kun olet nähnyt jokaisen infomercialin. Tiedät jokaisesta uudesta ruokavalion trendistä, tyylikkäimmistä sekoittimista ja jokaisesta meikkisopimuksesta. Olet nähnyt ProActivin informatiivisia lukemattomia kertoja ja jokaisen eri julkkis sponsorin kanssa, he ovat koskaan palkkineet. Et tietenkään pidä niistä yhtään. Itse asiassa he ajavat sinut hulluksi. Et kuitenkaan voi nukkua ja televisiossa ei ole mitään muuta, joten vain katsot heitä tunteettomasti tuntikausia ja toivon, että lopetat lopulta.

8 Olet Napper

Kun ihmiset sanovat: "En ota nukkua", katsot heitä tyhjästä tuijosta ja ihmettelet, miksi maailmassa he eivät nauttisi tällaisista uskomattomista asioista. Saat melkein jokaista mahdollisuutta. Itse asiassa voit jopa satunnaisesti satunnaista. Tuntuu siltä, ​​että ainakin kerran viikossa huomaatte, että olette tunkeutuneet työpöydällesi töihin ilman, että olisit tajunnut, että nukaat. Jos menet pitkään autolla, aja aina aina matkustajan istuimella. Tiedätkö, että toinen auto alkaa, menette oikeassa nukkumaan. Voit nukahtaa missä tahansa, ei väliä kuinka kovaa tai epämukavaa olisit. Voit nukkua istumaan tai laskea ja mukavasti omassa kodissasi tai julkisesti. Et ole koskaan ollut lentokoneessa eikä ole ottanut nukkua (ellei se ollut punainen silmä). Napping on jotain mitä odotat. Saatat jopa nousta aamulla ja ajatella: "En voi odottaa torkua tänä iltapäivänä."

7 Olit Awful Teenager

Kun olit teini-ikäissänne, ajoit vanhempiasi ja sisaruksiasi täysin hulluiksi. Joka kerran aamulla oli taistelu. Et koskaan herännyt ajoissa, ja olit aina kauhistuttavassa mielessä. Äitisi joutuisi tulemaan huoneeseesi ja huutamaan sinua päästäksesi nukkumaan muuten, nukuisi päivä pois. Kun lopulta ryömi ulos sängystä, liikutit etanoita vauhdissa ja olit myöhässä kouluun lähes joka päivä. Sitten yöllä, kun kaikki kotitaloudessanne yrittivät mennä nukkumaan, pidit heidät. Aloitit kaikki kotitehtävät keskiyöllä ja lopulta sammutit valot kolmella aamulla huolimatta äitisi pyrkimyksistä muuttaa "huonoa käyttäytymistäsi". Viikonloppuisin menit harvoin perhetoimintoihin, sillä kukaan ei voinut saada sinut ulos sängystä. Jos he tekisivät, olit karkea ja väsymätön.

6 Et koskaan mene kuntosalille aamulla

Aivan kuten yritätte parhaansa, ettet koskaan aio tehdä mitään tärkeitä aamulla (kuten kokouksia, tapaamisia jne.), Et koskaan aio mennä kuntosalille aamulla. Itse asiassa et voi edes ajatella ajatusta herätä viidessä AM: ssä, pukeutua ja ajaa kuntosalille. Teille, se kuulostaa maailman pahimmalta ajatukselta ja muistuttaa kidutusta. Jos teet töitä, teet sen illalla. Vaikka tiedät, että liikunta on tärkeää, se ei ole läheskään tarpeeksi tärkeä unta nukkumaan. Jos sinulla on kouluttaja, joka sanoo, että ainoa kerta, kun he voivat tavata treenin, on aamulla, saat uuden kouluttajan tai vain ohitat kuntosalilla tällä viikolla. Jos jostain ihmeellisestä syystä teet sen kuntosalille ennen yksitoista AM-aikaa, sinulla on kauhea harjoitus ja lopulta tuhlaat aikaa.

5 Voit ajaa huonetoverisi hulluna

Jos asut jonkun kanssa, aiot ajaa heitä hulluksi. Miksi? Koska sinulla on päinvastainen aikataulu kuin heillä. Pysyt aina yön kaikkiin tunteihin asti ja he ovat koko päivän ajan. Kun he yrittävät nukkua, heräät vain. Televisio pitää heidät hereillä koko yön ja et koskaan tee "liikaa melua" ja herättää ne vahingossa. Kun puhdistat, se on normaalisti kahdessa. Jos he haluavat tehdä jotain lauantaina kanssasi, heidän on odotettava koko päivän, jotta voit herätä, kun nukut hyvin iltapäivällä. Lisäksi he ajavat sinut hulluksi. Aina kun haluat nukkua, he herättävät sinut aikaisemmin kuin olet suunnitellut. Heillä on aina liian paljon energiaa aamulla, ja heidän äänensä äänen ääni ärsyttää sinua. Kun haluat hengailla yöllä, he haluavat mennä nukkumaan. Kun he haluavat puhua kanssasi ennen töitä aamulla, voit tuskin keskustella.

4 Sinä pysyt tien päällä myöhemmin kuin kaikki ystäväsi

Aina kun haluat mennä ulos ystävien kanssa, se tuntuu aina siltä, ​​että haluaisit jäädä ulos myöhemmin kuin kaikki. Vaikka sinulla on ollut pitkä ja stressaava viikko töissä, menet vielä perjantai-iltana. Tietysti toinen, kun menet ulos, olet hereillä (riippumatta siitä, kuinka unelias olit koko päivän). Voit jopa mennä ulos viikonloppuisin, koska tiedät, ettet aio mennä nukkumaan aikaisin, ja pakottaa ystäväsi mukaan. Jos saat illallisen kaveriporukan kanssa, kannattaa aina ehdottaa, että kaikki menette ulos juomaan. Sitten tämän juoman jälkeen voit ehdottaa, että jokainen menee klubeille. Tuntuu siltä, ​​että joka kerta, kun lähdet ulos, pysyt ulkona, kunnes baarit sulkeutuvat, vaikka kaikki ystäväsi ovat menneet kotiin kauan ennen sinua. Kun teet lopulta kotiin, et ole vielä väsynyt ja pysyt koko yön katsomassa televisiota ja toivot, että sinulla olisi enemmän ystäviä, jotka olivat myös yökyöpeleitä.

3 Olit kova vauva

Äitisi valittaa teille koko ajan siitä, kuinka ikävä vauva olet. Kun hän oli raskaana kanssasi, tapasit hänet koko yön ja saivat hänet menettämään unen. Sitten voit nukkua koko päivän ja tehdä hänen huolestuneisuudestasi. Kun hän oli sinut, hän joutuisi viettämään tunteja yrittäessään päästä nukkumaan säännöllisesti. Milloin tai jos hän sai sinut menemään nukkumaan kohtuullisessa ajassa, nukuisi vain pari tuntia ja herätät hänet yöllä. Jos sinulla on sisaruksia, hän sanoo, että olit kovin ja kaikkein uuvuttavin tai nippu. Huutaisit koko päivän, koska olit tyhjentynyt itkemästä koko yön. Hän yritti loputtomasti saada sinut eri aikatauluun, mutta aina epäonnistui. Olit yökyöpeli sen jälkeen kun olit tehty ja ettei hän voinut tehdä mitään muuttaakseen sitä.

2 Voit nukkua päivän pois

Aina kun viikonloppu pyörii, teet pisteen pitää kaikki päivät suhteellisen avoimina. Miksi? Koska haluat olla varma, että voitte saada aikaan kaikki unen, jonka olet menettänyt koko viikon ajan, kun hän joutui herättämään aikaisin töihin. Sinulla ei ole ongelma viettää lauantaina ja sunnuntaina nukkua päivän päässä. Vaikka olisit hyvin aikuisiänne, et vieläkään tunne syyllisyyttä heräämässä kahdessa iltapäivällä. Itse asiassa nautit siitä ja edes odottaa sitä. Nukuttaisit mieluummin kuin ajaa virkaa tai viipyä vanhojen ystävien kanssa viikonloppuisin. Tiedätte, että olet luultavasti vain sekoittanut unen aikataulusi vieläkin enemmän, koska on mahdotonta nukahtaa sunnuntai-iltana ja olet aina uupunut töissä maanantaina, mutta et välitä. Viikonloppuisin on ainoa kerta, kun sinusta tuntuu levänne ja et antaisi sitä mitään.

1 Olet muuttanut kumppaniasi

Kun tapasit ensin poikaystäväsi, hänellä on suhteellisen normaali unen aikataulu. Hän heräsi auringon kanssa ja meni nukkumaan kohtuullisessa ajassa. Koska hän alkoi seurustella sinua, asiat ovat muuttuneet. Nyt hän on yökyöpeli aivan kuten sinä. Olet saanut hänet pysymään myöhässä kanssasi joko katsomassa elokuvia, puhumalla tai menemällä ulos. Hän ei enää vihastu sinusta herättämässä häntä, kun olet kyllästynyt eikä voi nukkua. Itse asiassa hän odottaa sitä ja tietää, että jos hän haluaa laatuaikaa mukanasi, se tapahtuu yöllä. Sen lisäksi, että opetit hänelle, kuinka nukkumaan. Ennen kuin hän tapasi sinut, se oli ollut vuosia sitten, kun hän nukkui viime keskipäivällä, mutta nyt hän tekee sen ainakin kerran viikossa. Se saattoi olla aluksi taistelu hänelle, mutta tässä vaiheessa hän on hyväksynyt sen, että hän ei koskaan voinut muuttaa sinua ja koska hän rakastaa sinua, hän teki parhaansa kääntyäkseen yökyöpyksi.