18 asiaa, jotka voit lopettaa elämässä paremmaksi

Täydellisen elämän saaminen on melko mahdotonta, mutta useimmat meistä sanotaan koskaan luovuttamatta. Älä koskaan lopeta. Anna aina 100% ja nautimme elämästä aivan kuten haluamme. Meille kerrotaan, että jos jatkamme työntämistä, onnistumme ja saamme mitä haluamme, koska me työskentelimme kovasti sen puolesta. Toki nämä neuvon sanat ovat totta. Mutta on muitakin tapauksia, joissa meidän on vain lopetettava. Ja yleensä, mitä meidän täytyy lopettaa, ovat myrkyllisiä asioita, joita olemme tottuneet niin vuosien varrella, ettemme edes huomaa niiden olemassaoloa. Nämä voivat olla hyviä asioita, jotka tulevat liian liikaa ja päätyivät aiheuttamaan meille ongelmia. Tai asioita, joita meidän ei pitäisi tehdä, mutta emme koskaan saaneet hehkuvaa merkkiä lopettamaan sen, joten emme. Tämä luettelo auttaa opastamaan, mitä sinun täytyy lopettaa, jotta sinulla olisi parempi elämä.

18 Lopeta kritiikki

Jos olet juuri huomannut, että olet arvostellut ihmisiä pysäyttämättä koko elämäsi, anna anteeksi itsellesi. Et ole ainoa henkilö, joka tekee tämän. Ja mahdollisuudet ovat, myös muita kritisoidaan teitä. Näin elämä toimii. Kuitenkin kritiikki on epäterveellinen tapa, ja se on liian ilmeinen se, että se on helppo unohtaa. Ota askel taaksepäin ja kiinnitä itsellesi enemmän huomiota. Huomaa, kuinka paljon arvostelette muita ja olkaa rehellisiä siitä, kuinka usein teet sen todella. Huomioi, miten sinusta tuntuu, kun arvostelet toisia ja kuinka tuntuit sen jälkeen, kun olet ymmärtänyt, mitä teet. Mahdollisuudet ovat, sinusta tuntuu kauhistuttavalta siitä, miten olet toiminut, ja selvität moneen syyn, miksi sinun pitäisi lopettaa se. Ole lempeä itsesi kanssa. Ei ole mitään keinoa, jolla voit lopettaa vuosien kestäneen tavan yön yli. Mutta niin kauan kuin tiedät, miksi sinun pitäisi lopettaa, se on hyvä alku.

17 Lopeta monitehtävä

Monet ihmiset ajattelevat, että monitehtävä on älykäs tapa käsitellä työtä ja elämää ja kaikkea välissä. He ajattelevat, että se, että he voivat taistella asioita, on lumoava, ja luultavasti se on. Mutta ajoissa monitaitoisuus voi vahingoittaa sinua fyysisesti ja emotionaalisesti. Se pakottaa sinut ja seuraavan asian, jonka tiedätte, vaikka tekisitte yksinkertaisia ​​asioita tuntuu työskentelevältä jotain suurta. On sanomattakin selvää, että usean tehtävän hoitaminen on tehokasta muille. On niitä, jotka eivät voi pysyä järkevinä keskittyessään vain yhteen asiaan. Ainoa tapa määrittää, onko monitehtävä sinulle vai ei, on muistaa, miten reagoi ja käsittele tilannetta, kun on niin paljon tehtävää. Oletko sekaisin, kun työskentelet samanaikaisesti monien eri asioiden parissa? tai loistat, kun on paljon tekemistä? Tunne itsesi paremmin ja huomaa, miten reagoi eri tilanteisiin voi mennä pitkälle.

16 Lopeta luettelo valtavista tavoitteista

Valtavien tavoitteiden tekeminen on se, että se vie usein niin paljon aikaa, ennen kuin voimme saavuttaa ne. Meidän on investoitava vuosia ja rahaa ja aikaa ja vaivaa. Meidän on päästävä läpi niin paljon, jotta saavutamme tällaisia ​​suuria tavoitteita. Kuvittele, että olet viettänyt kuusi vuotta keskittyen yhteen asiaan ja vihdoin, aika tuli ja sait, mitä olette pyrkineet. Mutta toisin kuin luulit, se ei tunne yhtä suurta, koska siellä on ollut paljon aikaa ja vaivaa. Sen sijaan harkitse pienten tavoitteiden luetteloa. Asiat, joita tiedät, eivät vaadi vuosia vauvan istumista. Tällä tavoin voit saavuttaa enemmän, ja sinä voit valita useampia asioita luettelosta. Voit myös harkita suurta tavoitetta ja leikata sen osiksi pienemmiksi tavoitteiksi, jotka vievät lopulta ison asian. Tämä tekee siitä tuntuu kannattavammalta.

15 Lopeta tekosyitä

Meillä kaikilla on syitä tehdä tekosyitä ja valoisia ideoita näiden tekosyitä ja syitä varten. Kuulostaa sekavalta? Kyllä tiedän. Se on ihmisen luonne tehdä tekosyitä, vaikka emme todellakaan tarvitse. Mutta kun tarvitsemme sitä, meillä on taipumus saada hyvin luovia. Väärinkäytösten tekeminen ei kuitenkaan auta paljon. Se on kuin siemen, joka kasvaa ja seuraava asia, jonka tiedät, teet tekosyitä kattaa jopa pienimmän ongelman tai perustella jotain todella vähäistä. Myös tekosyynä on vain painaa sinua ohjaamaan pois asioista, jotka saattavat johtaa sinuun suurempaan ja suurempaan. Nyt et todellakaan halua sitä, eikö? Se voi myös johtaa siihen, että teet asioita, joita et ole kunnossa, sillä tiedätte, että voit silti tehdä tekosyitä. Pohjalinja, tämä tapa on lopetettava. Ellet halua viettää aikaa tekosyitä selittämään kaikkea mitä teet ja älä tee, yritä tehdä tämä tapa lopettaa.

14 Lopeta muiden syyttäminen

Muiden ihmisten salaaminen ei vie sinut mihinkään. Se on varmaa. Yleensä tapana syyttää toisia on melko paljon sisaria, joilla on tapana tehdä tekosyitä. Tämä vain tekee sinusta heikomman, koska me kaikki tiedämme, että voimakas henkilö ottaa syylliseksi, kun hän tietää, että hän on syyllinen. Joten syyttää muita syyttäjiä kannustaa valitsemaan muita heikkoja valintoja elämässä. Et voi tehdä omia päätöksiä riippumatta siitä, kuinka pieni ongelma on, koska jos teet ja asiat epäonnistuvat, ei kukaan muu syytä. Se on tuskallista eikä se ole varmasti mukava kokemus. Mutta teknisesti, se on helvetin paljon parempi ottaa kaikki iskut kuin antaa jonkun muun ottaa sen puolestasi. Se on vain keskiarvo ja vastuuton. Jälleen, aivan kuten muutkin tämän listan tavat, muiden syyttäminen yleensä on ihmisen luonne. Me kaikki haluamme olla hyvä kaveri. Joten ole helppoa itseäsi muutoksen tekemisessä.

13 Lopeta ajattelu, että tulevat helposti kannattaa ottaa

Yksi suurimmista virheistä, joita teemme elämässä, on ajatella, että helposti tulleet asiat ovat kelvollisia. Helppo asiat ovat kaikkialla, mutta kaikki eivät ole kelvollisia. Ehkä he ovat arvokkaita muille, mutta eivät meille. Oppiminen näiden tasapainottamiseksi ei ole helppoa. Sinun täytyy ajatella loogisesti ja olla viisaita aina, kun tällainen skenaario tapahtuu. Muista, että yksinkertaisuus on hyvä, helppous on hyvä. Mutta liian paljon helppoutta ja yksinkertaisuutta on täysin erilainen tarina. Liian paljon ja et halua tuloksia. Jos sinulla on työpaikka ja tuntui siltä helpolta - haastattelu, testi, kaikki - mahdollisuudet ovat pian, huomaa, että tämä ei ole se työ, jota todella halusit. Elit vain valheen, jota haluat, koska haluat asettua mihin tahansa helposti. Yritä aloittaa kova puhelu. Uskokaa tai älkää, se voi muuttaa ajattelutapaa voimakkaasti.

12 Lopeta sanonta kyllä

Useimmat meistä katsovat, että kyllä ​​on oikea vastaus tai täydellinen vastaus. Jos sanomme kyllä, avaamme itsemme moniin mahdollisuuksiin ja annamme itsellemme vain jatkaa tutkimista. Ilmeisesti mitä tapahtuu, on koko vastakkainen. Sanomalla kyllä ​​pyrkii tuomaan meidät tilanteisiin, joissa emme ole todella onnellisia. Kuten juuri sanoitte kyllä, että jälleennäkeminen kutsua, koska, miten voit uskalla sanoa ei? Tai olet juuri sanonut kyllä, että työpaikka tarjoaa puolet eri puolilla maata, koska kuka sanoo ei työnhakuun? Katso? Kuvittele, kuinka monta yesssiä me sanomme asioille ja tarjouksille, joita emme oikeastaan ​​pidä. Kuvittele vain, mitä tapahtuisi, jos uskaltaisimme sanoa ei. Monet ihmiset eivät edes mene alas tälle tielle, koska he ajattelevat, että jotakin kieltäytyminen on pelkuri. Kun tosiasiallisesti kieltäytyminen siitä, mitä todella haluat kieltäytyä, on rohkeutta ja viisasta ajattelua.

11 Lopeta ihmisten kiinnittäminen

Me pelkästään ihmisinä olemme yleensä kiinnityslaitteita. Pienoisohjelmien ongelma? Ole fiksu geek ja keksi parempi gadget. Ongelma yrityksesi kanssa? Pyydä liiton protesti ja yritä korjata asioita. Yleensä halukkuutta ja nälkää korjata asioita on suuri. Se auttaa rakentamaan parempaa huomista. Mutta yrittää korjata ihmisiä, mikä on jotain, mitä monet ihmiset tekevät, se on täysin erilainen tarina. Ja useammin kuin ei, ihmisten korjaaminen ei ole hyvä asia. Ihmiset eivät ole rikki, okei? Ne voivat olla huonossa kunnossa tai heillä voi olla hyvin hullu asenne, mutta he eivät ole rikki. Ja et ollut syntynyt ottamaan keijujen sauvaa ja toivomaan, että se pesee sen ympärille, toivoen, että pölypöly korjata ne. Anna ystävien, perheen ja työtovereiden olla. Anna heidän löytää itsensä ja korjata itse, jos he ajattelevat tarvitsevansa.

10 Lopeta vertailu

Vertailu on todella terve tapa. Sen avulla voimme nähdä paitsi itsemme ja mitä meillä on, ja mitä olemme tehneet, mutta myös muita ihmisiä. Vertailu opettaa meille, mikä voisi toimia paremmin ja mitä ei. Kaikki, mitä on tehty liikaa, voi kuitenkin olla vahingollista. Kun vietät paljon enemmän aikaa vertaamalla itseäsi ja saavutuksiasi muuhun kuin yksinkertaisesti arvostamaan kaikkea sinusta, on todennäköistä, että huomaat negatiivit kuin on. Näet toiset ylivoimaisiksi kaikkeen. Sinulla on sääli osapuoli 24/7. Vertailu ei johda mihinkään. Se on käytännössä vain ajanhukkaa. Muista, että siellä on aina joku, joka on paljon ohuempi kuin sinä, korkeampi kuin sinä, sinulla on parempi palkka kuin sinä jne. Olet hallitsevaa elämääsi, ja jos annat tämän vertailevan tavan hallita sinä ja anna sen istua kuljettajan istuimessa… sitten se on sinussa.

9 Lopeta keskittyminen asioihin, jotka voisivat mennä vikaan

On sellaisia ​​ihmisiä, joilla näyttää olevan villi mielikuvitus. Sen sijaan, että he menisivät ulos ja tutkisivat maailmaa, tekisivät hulluja asioita ja kokisivat, mitä hauskaa todellisuudessa on, he viettävät henkensä muotoilemalla, miksi tämä ja mikä voisi mennä pieleen. Jo ennen kuin he lähtevät ulos ja tekevät sen, mitä he haluavat, heillä on jo loputtomia ajatuksia päähänsä siitä, mikä voisi mennä pieleen. Riippumatta siitä, miten yritämme, emme voi tehdä siitä turvallista maailmaa. On aina vaaraa ja asiat voivat aina mennä pieleen. Vaikka ajattelemme, että olemme valmistautuneet kaikkiin mahdollisiin epäonnistumisiin, vaikka olisimme sitä mieltä, että meillä on tarpeeksi varmuuskopiointisuunnitelmaa, emme. Ja tämäntyyppisen mentaliteetin seurauksena on hauskaa. Koska sen sijaan, että he todella nauttivat elämästä, ne, jotka keskittyvät siihen, mikä voi mennä vikaan, vain istuvat ja odottavat muiden ihmisten huonoa pudotusta. Sitten he sanovat ”Sanoin, että se voi mennä pieleen.”

8 Lopeta valitus

Kuka ei rakasta valittaa? Kuka ei valittaa edes ennen kuin yrität jotain ensin? Kuka ei valittaa elämästä? Ei kukaan. Tämä ei kuitenkaan ole syy, miksi et lopeta valituksen tekemistä. Tai ainakin minimoi se. Vertailussa ei todellakaan ole mitään järkeä. Ajattele, että sinulla on aina jotain valittavaa. Haluatko viettää arvokasta aikaa valittamalla tästä maailmasta ja kaikesta siinä? Haluaisitko mieluummin puhua asioista, joita olet tyytymätön ystävien kanssa, ja oletteko iloisia kuulla myös heidän kantelunsa? En usko niin. Kukaan ei halua kuunnella jonkun toisen valituksia, varsinkin jos se on ainoa asia, josta tämä henkilö puhuu. Joten sen sijaan, että valittaisit, miksi et yritä tehdä jotain sen suhteen. Ehkä se toimii, ehkä se ei ... mutta ei ole muuta tapaa tietää kuin kokeilla. Näin voit olla hyödyllinen ihminen kuin pelkkä elämän kantelija.

7 Sulje asuinpaikka aiemmin

Tosiasia on, että mitään ei voi tehdä menneisyydestä. Mitä tapahtui jo tapahtuneena ja riippumatta siitä, kuinka paljon ajattelet sitä, mikään ei muutu. Riippumatta siitä, kuinka paljon ajattelet mitä olisit voinut tehdä, et voi tehdä sitä ja muuttaa menneisyyttä. Koska se on menneisyys. Se on elämän osa, jota et hallitse, joten älä lopeta yrittää hallita sitä. Älä yritä tehdä muutoksia, koska menneisyys on ohi. Helpompi sanottu kuin tehty. On monia ihmisiä, jotka eivät voi auttaa, mutta viettävät tuntikausia ajattelemalla menneisyyttä. Ja ehkä heillä on hyvät syyt siihen. Ehkä he etsivät oppitunteja, joita he voivat oppia, joten menneisyys ei toistu itseään. Kuitenkin, jos asut jotain aikaisemmin, jota ei todellakaan kannata asua, niin se ei ole oikein. Jos ei ole enää opetusta oppia tai ei enää kiven kääntyä, on todennäköisesti aika siirtyä eteenpäin.

6 Sulje potkiminen itsellesi virheiden varalta

Epäonnistuminen on tuskallista, mutta se on myös jotain, jota emme voi poistaa. Riippumatta siitä, kuinka kovasti yritämme, riippumatta siitä, kuinka paljon valmistelua teemme, me emme vieläkään onnistu. Sen sijaan, että olisit vihainen itsellesi epäonnistumisesta, yritä hyväksyä sitä, että ihmiset on suunniteltu epäonnistumaan ja menestymään. Jos floppasit jotain, jota teit niin paljon, tai jotain, jonka luulit onnistuneen, niin olkoon niin. Meillä ei ole mitään keinoa tehdä ässää jokaiselle, mitä teemme. On sanomattakin selvää, älä ajattele itseäsi sellaisena, joka imee suuria aikoja, jos ymmärrätte, kuinka paljon potkisit itsellesi kaikki epäonnistumiset. Älä ajattele itseäsi typeränä, ettet näe asioita paremmalla linssillä. Se tapahtuu. Se on elämää. Ei ole mitään järkeä asua negatiivisella puolella. Sen sijaan teet ponnisteluja muutoksen tekemiseksi ja varmasti rakastat elämää enemmän.

5 Lopeta yrittää elää muiden ihmisten elämää

Joku ei ole huono, mutta yrittää kopioida hänen elämäänsä tai elää hänen elämäänsä kokonaan eri tavalla. Sellainen tarina, jota et halua olla osallisena. Se on ihmisen luonto idolisoida ihmisiä - olipa se julkkis tai naapurimme. Mutta joskus me epäilemme heidät niin paljon, että pääsimme kadehdittamaan heidät ja haluamme elää elämäänsä. Yritämme saada kaiken, mitä heillä on, ja harjoittaa toimintaa, johon he osallistuvat. Jos idoli tekee joogaa, ei ole mahdotonta ajatella joogaa. Jos tämä tapa häviää, se voi vahingoittaa meitä huonosti. Ei ole mitään järkeä elää muiden ihmisten elämää. Olet vaalia ja olet kunnioitusta siitä, mitä heillä on, ettet anna enää riittävästi huomiota elämäänne. Onko se todella mitä haluat? Rakastatko todella aikaa yrittää olla joku, jota et ole?

4 Sulje merkinnät

Ihmiset rakastavat etikettejä eivätkä sano, että et. Tarrat ovat hyviä. He auttavat meitä muistamaan asioita. Heillä on myös erittäin helppo olla pakkomielle, ei ihme, miksi nykypäivän yhteiskunta rakastaa merkitsemään kaiken ja kaikille. Kun aloitat merkitsemisen jollekin, voi olla vaikeaa murtaa ketju. Se voi olla vaikeaa pysähtyä, ja on todennäköistä, että löydät tuhansia syitä perustellaksesi, mitä teet. Mutta merkitseminen rasvaiseksi ihmiseksi ruma, tai masentunut henkilö hulluksi tai taloudellinen auto niin halvalla, se on vain töykeä. Ja merkityksetön. Luuletko, että on hienoa, jos valitset edullisemman meikkiä ja ihmiset ympäriinsä soittaa sinulle halvalla? Luultavasti ei. pidä mielessä, että et tiedä, mitä muiden ihmisten elämässä tapahtuu. Niiden merkitseminen ei auta millään tavalla. Ja merkitseminen itsellesi ei ole myöskään auttaa sinua.

3 Lopeta rahan näkeminen kaiken kuninkaaksi

Antaako raha maailman kulkemaan? Ehkä. Ehkä ei. Ehkä muille, se tekee. Mutta mitä luulet? Luuletko, että on terveellistä tehdä rahaa kuninkaaksi kaiken? Meillä on tapana mitata henkilön elämää pankkitilinsä rahalla. Meillä on tapana nähdä ne, jotka pukeutuvat paitoja ja shortseja kuin joku köyhä, ja ne, jotka pukeutuvat pukuun ja solmioon kuin joku rikas. Tuomitsemme ihmisiä niin helposti perustuen heidän esiintymisensä ja rahansa perusteella. Ehkä se on sanottavaa "Entä jos teet tämän paljon?"  Koska oikeastaan ​​meidän ei pitäisi tehdä rahaa kuninkaaksi kaikesta. Meidän pitäisi perustaa olettamuksemme ja päätöksemme perustuen dollarimerkkeihin. Toki kaikki tarvitsemme rahaa. Meillä kaikilla on laskut maksamaan ja meidän kaikkien on syödä. Mutta ettekö usko, että elämää yksinkertaisemmassa elämässä on kunnossa? Loppujen lopuksi tämä maailma on niin paljon enemmän kuin rahaa.

2 Sulje välttämättä asioita, joita todella haluat tehdä

Nyt tämä on edelleen ilmiö ... meillä kaikilla on tämä asia, mutta haluamme jostain syystä välttää sen. Muille se on enemmän kuin yksi asia. Miksi teemme tämän? Miksi vältämme asioita, joita haluamme kokea? Hauskoja juttuja, joita haluamme kokeilla… Ei ole selvää vastausta, mutta ehkäpä voimme pitää sitä toisena salaperäisenä ihmisen luonteena. Voimme kuitenkin yrittää tehdä niin vähemmän. Voimme yrittää unohtaa kaiken, mikä estää meitä ja vain mene sen eteen. Älä potkaise itseäsi yhdeksi näistä ihmisistä, panostan, että kaikki pääsemme siihen pisteeseen, jossa tiedämme, että haluamme jotain, mutta emme välttämättä sitä. Ehkä se on sinun kutsusi tai vain jotain, joka kiinnostaa sinua. Joko niin, vain mene sen eteen. Lopeta sen välttäminen ja nautit elämästä paremmin. Ehkä se päätyi kunnossa, ehkä saatat sulkea, mutta ainakin sinun täytyy tehdä se.

1 Lopeta itsesi epäilyttäminen

Jos et ole koskaan epäillyt, ei edes kerran, niin en tiedä miten teet sen. En tiedä, onko se edes mahdollista. Itsestään epäselvä on kuin rakkautta. Se on olemassa syystä, ja sillä on hyvä ja huono puoli. Mutta itsestään epäilevällä puolella on paljon huonompi puoli kuin hyvällä puolella. Se valuttaa energiaa ja intohimoasi. Päätät epäilemään jokaista pientä asiaa. Epäilemättä pitää meidät innokkaina. Se rohkaisee meitä pysymään hieman lähempänä maata. Mutta liikaa se ei tee sinulle mitään hyvää. Sen sijaan, että epäilet itsesi usein, harkitse vahvempaa ja vastuuta lopputuloksesta. Ole rohkeampi ja usko, että onnistut; ja jos et sitten opi opetusta ja vaalia sitä. Tämän ansiosta pysyt yhä lähempänä maata samalla, kun saavutat kaiken suuren tavoitteen. Se ei ole helppoa, mutta varmasti sen arvoista.