Yksinomainen henkilökohtainen valmentaja Alyssa Coulas jakaa kokemuksensa kuppimisen kanssa

"Kuppaus" on terapeuttinen muoto, joka on viime aikoina kasvattanut vetoaan trendinä, mutta se on itse asiassa ollut vuosisatojen ajan ja juontaa juurensa (jo 1500 eKr.!) Antiikin Egyptin, Kiinan ja Lähi-idän kulttuureihin. Tämä ikivanha vaihtoehtoinen lääketiede tuli suosituimmaksi vuonna 2016, kun ammattilaisurheilija ja mestari uimari Michael Phelps nähtiin pyöreällä mustelmalla hänen ylävartalollaan olympialaisten aikana. Kun havaittiin, että mustelmia aiheuttivat kuorinta, se alkoi tuoda esiin online-kiinnostusta.

AIHEUTTAVAT: ERIKOISVAIKUTUKSET - ALYSSA COULAS TÄYTTÄÄ PITKÄAINEET, LÄMPÖTILAN, FASKIALAN RAKENTERERIAAN JA POWERLIFTINGIN

Hoito alkaa pienestä kupista, joka voidaan valmistaa useista eri materiaaleista, kuten silikonista tai bambuista, mutta useimmiten käytettyjä kuppeja on valmistettu lasista. Teknikko sijoittaa kupin strategisesti kehon alueelle, jossa potilas kärsii kipua tai tiiviyttä, ja sitten kupin päälle imetään imupumppu (ilmapumppu), jotta iho nousee ylöspäin ja poispäin lihaksesta. kuppi, luoden tiukka tiiviste. Lyhyen ajan kuluttua (yleensä enintään muutaman minuutin kuluttua) potilaan erityisestä hoitosuunnitelmasta riippuen kupit poistetaan, jolloin paljastuu pyöreä punertava merkki tai tumman mustelmia, joissa iho nostettiin. Noin kymmenen päivän kuluttua iho alkaa jälleen näyttää normaalilta. Tämä saattaa kuulostaa julmalta ja epätavalliselta rangaistukselta, mutta monet potilaat kuvaavat prosessia hyödylliseksi kivun ja tulehduksen käsittelemiseksi sekä huono verenkierto. Jotkut potilaat sanovat, että koiranpoisto on uskomattoman rentouttava ja tuntuu samanlaiselta kuin syväkudoksen hieronta.

Kun saimme selville, että Alyssa Coulas, henkilökohtainen valmentaja, fascial stretch -terapeutti ja powerlifter, pysäyttäisi TheTalkon yksinomaisen haastattelun ja saisi tietää, että hän oli yrittänyt cuppingia aikaisemmin, tiesimme, että meidän oli kysyttävä häneltä, mitä prosessi todella oli Kuten. Meillä oli paljon kysymyksiä. Erityisen halusimme tietää, onko se tuskallista (koska se näyttää siltä, ​​että se olisi!) Ja jos hän olisi koskaan tarpeeksi rohkea kokeilemaan sitä uudelleen.

Coulas kuvaili cupping-kokemusta "fantastisena". Hän sanoi, että hän suosittelee sitä kaikille, mutta erityisesti ihmisille, jotka käsittelevät tiukkoja lihaksia. Coulas sanoi kivutekijän mukaan, että "se on hieman epämiellyttävä, mutta ei varmasti kivulias."

Vau! Se saa meidät tuntemaan hieman paremmin.

Coulas pääsi ensimmäistä kertaa kipeytymään, koska hänellä oli kipeä ja kipeä lihaksia, joita hän koki, ja jotka ovat parasta kurssille voimansiirtäjille, jotka työskentelevät viiden päivän viikossa. Hän sanoi myös, että hän rakastaa kokemusta niin paljon, hän suunnittelee saavansa sertifioitua kuppiteknikkona, jotta hän voi kostuttaa oman ihonsa ja kohdella asiakkaitaan cupping-istuntoihin.

"Mustelmat ovat kehosi tapa poistaa toksiineja, koska se on lisämunuaisen flush", Coulas sanoi. "Tunnen sen jälkeen ilmiömäisen."

Oletko koskaan yrittänyt cuppingia? Jos näin ei ole, eikö tämä artikkeli kerää mielenkiintosi siitä, että annat sen mennä tai sanotko "Heck no!" - Kerro meille kommenteistamme!

 SEURAAVA: EXCLUSIVE - HENKILÖKOHTAISEN HARJOITTAJAN ALYSSA COULAS TALKS TIETOJA FASCIAL STRETCH-TERAPIILISESTA UUDEN TRENDIIN