Kotisivu » Terveys ja kunto » Miten näyttää tyylikkäästi kuntosalilla 25 harjoitusvaatetta, jotka ovat yksinkertaisia ​​ja tehokkaita

    Miten näyttää tyylikkäästi kuntosalilla 25 harjoitusvaatetta, jotka ovat yksinkertaisia ​​ja tehokkaita

    Kun kuntosalille mennä, sinusta tuntuu mahtavalta ja vie sinut hetkessä hyvään tunnelmaan, sitten päättää, mitä käyttää kuntosalilla on vielä hauskempaa. Joskus tuntuu siltä, ​​että käytät super vanhoja leggingsejä ja t-paita, joissa on reikiä, et edes harjoitellut tänään, koska jos et näe söpöjä, se ei edes lasketa.

    Kiusoittelen vain. Harjoitus lasketaan aina. Mutta täysin ja ehdottomasti ei ole vitsailua siitä, kuinka tärkeää on olla söpöjä, hämmästyttäviä harjoitusvaatteita, jotka tunnet olosi hyviksi ja jotka työntävät sinut pitämään laudan vain muutaman minuutin pidempään ja ehkä tekemään vielä muutaman repin tuossa sydäntanssiluokassa, joka aina iskee takana. Päivinä, jolloin tarvitset ylimääräistä motivaatiota, koska sataa tai on liian kuuma tai olet vain väsynyt, muodikkaat voivat todella auttaa. Se on melko hullua, kuinka mielialasi voi kääntyä ympäri, kun käytät uutta pari kuviollista leggingsiä tai uutta takkia, jonka juuri sait.

    Mietitkö, millaisia ​​helppoja tapoja näyttää söpöjä kuntosalilla? Nämä 25 harjoitusvaatetusta ovat yksinkertaisia, mutta tehokkaita, ja voit aina näyttää erittäin tyylikkäästi kuntosalilla tai studiossa.!

    25 Adidas-tennarit millä tahansa valintasi harjoittelulla

    Jotkut harjoitukset suoritetaan paljain jaloin, kuten jooga tai pilates tai barre (vaikka jotkut barre-studiot myyvät erityisiä sukkia, jotka ovat erittäin söpöjä ja eivät tee sinut liukumaan ympäri). Muut treenit, kuten juoksu ja lenkkeily ja Crossfit tai HIIT-tyylinen koulutus, vaativat tennarit.

    Jos aiot käyttää lenkkarit, voit myös käyttää tyylikkäitä, söpöjä, ja Adidas ovat melko klassisia ja rakastettuja, joten he ovat mahtavia. Parasta on, että voit käyttää niitä, kun käytät töitä tai kävelet lähiympäristössäsi (ja he näyttävätkin hyvältä myös kesämekossa).

    24 Innoittava paita, jolla pääset

    Tiedätkö ne hetket kuntoilun aikana, kun sinusta tuntuu luopuvan? Mietitkö, miten aiot päästä läpi seuraavan puolen tunnin tai jopa seuraavan viiden minuutin. Olet kuuma, hikinen, väsynyt ja jo kipeä (joten voit vain kuvitella, mitä sinusta tuntuu, kun tulet pois aamusta huomenna aamulla…).

    T-paidan tai säiliön yläreunan (tai collegepaita tai pitkähihainen toppi) nauttiminen innostavalla, motivaatioviestillä on paras tapa tällaisessa tilanteessa. Se antaa sinulle ylimääräisen potin, jonka täytyy mennä hieman pidempään ja ilahduttaa sinua.

    23 Söpö, tyylikäs pusero, joka peittää studion, kun se on Chilly

    Tietenkin, olet töissä, jotta voit saada kunnon ja tuntuu mahtavalta, ja se sisältää vakavan hikoilun. Mutta on aikoja, jolloin kuntosali tai studio on jäädyttämässä, ehkä siksi, että A / C oli ylivoimainen, ennen kuin pääsi sinne, tai ehkä siksi, että se on hullu kuuma ulkopuolella.

    Olet kiitollinen viileästä ilmasta ... mutta juuri ennen luokan alkamista ja lämpenemisen aikana, olet yhä värisevä hieman. On hyödyllistä, että sinulla on huppari, joka kuluu säiliön ylä- ja säärystimien yli, ja kun se on yhtä tyylikäs ja söpö kuin tämä, aiot toivoa pakkaslämpötiloja, jotta voit itse käyttää sitä.

    22 Sopiva pastellipuku kirkastaa päiväsi

    Pastellit näyttävät tulevan sisään ja ulos muodista ja jotkut vuodenaikaa, jotka ovat erittäin trendikkäitä ja toiset eivät näytä puhuvan niin paljon, mutta rehellisesti, he ovat aina todella kauniita. Et voi mennä pieleen, jos käytät pastellinvärisiä harjoitusvaatteita. Et voi vain.

    Kun haluat kirkastaa päiväsi ja käyttää jotain kaunista, mene pastelliseen ulkoasuun. Pastellit näyttävät olevan rakastettuja Hollywoodissa, kuten näette tästä kuvasta, joten se on viileä. On aina mukavaa tuntea trendiä ja kuten olet tyylikäs. (Plus, saat ehdottomasti kohteliaisuuksia, koska monet ihmiset käyttävät mustaa leggingsiä jokaiseen harjoitusluokkaan.)

    21 Raidan puvut juoksuun tai juoksuun

    Jälkipuvut eivät ole vain söpöjä ja tyylikkäitä, mutta myös todella mukavia. Kuten todella, todella mukava. On vaikeaa miettiä jotain, joka tulee olemaan mukavampaa kun työskentelet.

    Voit mennä huippuluokan tai alemman päähän täällä, haluaako se huutaa nimimerkille tai saada jotain halvempaa, ja kumpi tahansa tapa, etsit todella muodikasta. Kengänpuku toimii niin hyvin kuntosalilla, koska voit ottaa vaipan pois, jos saat liian hikistä ja kuumaa tai käytät sitä, jos olet kylmempi. Se on myös enemmän tyylikäs kuin yksinkertainen leggingsparit ja säiliön yläosa.

    20 A Väri-koordinaatti

    Ehkä olet kaikki kyse värikoordinoinnista ja kaikesta, mitä käytät otteluissa, tai ehkä se ei edes tapahdu teille sen tekemiseen (mikä on täysin viileä, koska useimmat ihmiset ovat luultavasti kyseisessä luokassa).

    Miksi ei laita hieman bt ylimääräistä vaivaa kuntosalisi ulkoasuun ja saat värillisesti koordinoituja vaatteita? Voit mennä samanvärisiin eri sävyihin, kuten sininen asu tässä kuvassa, tai sovittaa tankkisi ja takin housuihinne. Joko niin, olet etsimässä tyylikäs, mutta pystyy silti saavuttamaan kunto-pelin alkuun.

    19 kuvioitua leggingsia joogalle, Pilates ja Barre

    Se on ehdottomasti trendikäs käyttää leggingsit koko ajan: työskennellä, käydä töissä, hengailla kavereiden kanssa, jopa päivän yöksi, ja luonnollisesti kuntosalille. Kuviolliset leggingsit ovat täysin otettu kuntoon.

    Nämä leggingsit ovat mahtavia, koska voit taas käyttää niitä koko ajan ja kaikkialla ja missä tahansa. Tuntuu hyvältä yllään nämä kuvioidut leggingsit joogassa, barressa ja pilates-luokissa… ja kun valitset jotain todella hauskaa ja värikkäitä, kuten kukka-kuvio tai raidat, aiot rakeilla täydellisyyteen. Älä ole yllättynyt, jos luokkatoverit kysyvät, mihin olet voittanut tällaiset mahtavat leggingsit.

    18 Lämmin takki paikallisen kuntosalin tai studion kävelyyn

    Paras asia on koskaan kun kuntosali tai harjoitusstudi on omassa lähiympäristössä. Sinun ei tarvitse ajaa tai ottaa metrolla tai bussilla sinne - voit kirjaimellisesti kävellä. Se on yksi varma tapa varmistaa, että todella rikkoa hiki säännöllisesti. Sinulla on nolla tekosyitä, koska olet niin lähellä.

    Sinun tarvitsee takki, joka peittää kun kävelet studioon, ja se on järkevää saada söpö ja tyylikäs. On niin monia tyylejä ja tuotemerkkejä, joista valita ja jopa edulliset myymälät, kuten Old Navy ja Forever 21, myyvät nyt aktivointia.

    17 Yksinkertainen T-paita ja Leggingsit Combo mihin tahansa harjoitukseen

    Et voi mennä vikaan tämän klassisen ulkonäön avulla: yksinkertainen t-paita ja leggingsit. Tämä on hieno ilme, koska se on söpö ja mukava ja on myös helppo löytää tyylikkäitä tyylejä.

    Voit sekoittaa ja sovittaa ja saada koko joukon hauskoja värikkäitä t-paitoja ja leggingsparia. Pian kaikki laatikot ja kaappi ovat täynnä leggingsit ja et edes tunnista itseäsi… mutta sinulla on niin hauskaa valita, mitkä parit kuluvat kuntosalille (mutta tietenkin päädyt todennäköisesti käyttämään samoin kuin koko ajan, koska se on yleensä tapa, jolla tämä tapahtuu).

    16 Hauska kuvio, kun tarvitset ylimääräistä motivaatiota

    Kuviot ovat hauskoja yleensä ja saat aina yhden kohteliaisuuden, kun käytät kuviollista villapaita tai pukeutua juhliin tai kokoukseen, ja kun kyseessä on athleisure, kuviot ovat vieläkin hauskempia ja jännittäviä.

    Leggingsit näyttävät olevan ilmeinen ja suosituin valinta, mutta voit myös mennä kuviollisiin lenkkeihin, puseroihin, ylhäältä tai jopa kuviolliseen scrunchiin, jos haluat sen. Taivas on raja, ja voit olla hauskaa. Mitä tahansa valitset, kuntosali näyttää koskaan tylsältä, se on varma.

    15 A Twist On Plain Black Leggingsit

    Nämä mustat leggingsit, joissa on leikkauskuvio jalan sivussa, ovat niin viileitä ja mielenkiintoisia. He ovat kierre klassiseen, odotettuun ulkoasuun (nimeltään tavalliset mustat leggingsit) ja saavat ihmiset kuntosalillesi.

    Nämä ovat loistava valinta, koska ne sopivat erinomaisesti kaikenlaisiin harjoituskohteisiin, joita käytät tyypillisesti leggingsinä, joogasta barreiin pilatesiin juoksemiseen tai henkilökohtaisen kouluttajan kanssa työskentelyyn, jos se on osa rutiinia. Se on hyvä vaihtaa se hieman ja tämä ei häviä liian kaukana fave mustista leggingsistä, jotka olet melko kiinnitetty tähän pisteeseen (me kaikki olemme kaikki).

    14 Mesh Tank Top, joka pitää sinut viileänä (ja katselee viileä)

    Materiaali, kuten mesh, jäähtyy, koska se ei ole niin raskas kuin muut kankaat, ja se on erityisen hyödyllistä, kun rikkot hikeä, kun se on niin kuuma ulkopuolella, että hiki vain kävelee ulos etuovesta. Näinä päivinä, kun ihmettelet, miten aiot tehdä sen luokkiin, koska sää on niin lämmin, tällainen säiliön yläosa on erinomainen valinta.

    Se on sekä tyylikäs että käytännöllinen, mikä on kaksi asiaa, jotka ovat erittäin hyödyllisiä kuntoiluun. Se on myös hieman epätavallista, koska useimmat säiliönpäälliset on valmistettu puuvillasta tai muista tällaisista kankaista.

    13 Jogger-tyyliset housut, jotka saavat Super Comfy

    Päivinä, jolloin tiukat leggingsit eivät juuri leikkaa sitä (ehkä se on kuukauden aika ...), voit mennä lenkkeilijä-tyylisiin housuihin. Eivätkö he näytä niin mukavilta ja viihtyisiltä?

    Vaaleanharmaa väri, kuten tässä kuvassa olevat, ovat täydellisiä ja menevät täydellisesti mihin tahansa omaan omaansa, ja jos haluat todella valita hieman värikkäämpiä ulkoasuja, voit myös löytää jotain sellaista. Kyllä, rakastat leggingsit ja kaikki myös. On vain hauskaa muuttaa asioita ja joskus jopa vain erilaisten harjoitushousujen poiminta on hyvä tapa tehdä se.

    12 Pehmeä turtleneck-villapaita, jossa voit matkustaa luokkaan (ja lämpeneminen, liian)

    On hauskaa, kuinka kylmä voit käydä kuntoiluluokkaan ja kuinka kuuma voit saada heti, kun luokka alkaa. Joskus tuntuu silti kylmältä ilmassa lämpenemisen aikana (ehkä A / C toimii ylitöitä), ja voi olla hyödyllistä ajatella eteenpäin, kun olet pukeutunut luokkaan.

    Yksinkertaisin ja tehokkain tapa korjata tämä ongelma? Hanki viihtyisä, pehmeä villapaita, kuten tässä kuvassa. Helppo. Näytät hyvältä, tuntuu lämpimältä, ja se on helppo kerätä tavallisen säiliön päälle ja ottaa pois, kun olet valmis aloittamaan hikoilun ja työskentelemään kovasti.

    11 Kukka-leggingsit, jotka saavat sinut tuntemaan olosi hyviksi ja hyviksi, liian

    Kukka-print-leggingsistä on jotain niin erikoista. Et voi todella saada paljon girlieriä. Koska leggingsit ovat täydellisiä, kun on kyse vapaa-ajanviettomahdollisuuksista ja sinulla on jo liian monta paria (mutta onko todella paljon sellaista kuin liian monta leggingsiä ?!), saatat myös poimia muutaman kukka-parin.

    Et vain kuule niin monia kohteliaisuuksia, et edes usko sitä, mutta olet myös tyylikäs ja viihtyvät. Se on sellainen, miten haluat mennä pilates-luokkasi ylimääräiselle mailille ja nähdä kuinka joustava voit olla. Haluat mennä ylimääräiselle mailille harjoitusvaatteiden kanssa ja saada todella kauniita kukka-leggingsit.

    10 Hämmästyttävä liivi, kun haluat vaihtaa sen

    Jos t-paidat tai säiliöt ovat vapaa-ajan viettoon, on hauskaa vaihtaa asioita ja kokeilla liivi, kuten tämä erittäin tyylikäs ja viileä. Se on odottamaton asia ja tekee kaiken eron.

    Liivit ovat tulleet pitkälle, eivätkä he ole pelkästään huonoina kuin ne, joita saatat tuntea paremmin. Ne on rakennettu kylmille talvipäiville ja ne ovat enemmän takki-kaltaisia. Vapaa-ajan liivit ovat kuitenkin ohuempia tekstuurissa, ja joissakin on hupparit kuten johdonmukaisesti ja vetoketjut, kuten tässä kuvassa. Harmaa on viileä ja klassinen, mutta voit varmasti löytää joukon eri värejä.

    9 Kaikki Adidas-asu, kun haluat purkaa

    On hauskaa, kun saat niin osaksi työstämistä ja sopivuutta ja elää terveellistä elämäntapaa, että käytät rahaa rahaa kuntosalivaatteisiin kuin mikään muu. Mutta se tapahtuu varmasti. Tunnet olosi niin hyväksi ja rakastamaan söpöjä vaatteita studiossa ja haluat pitää hyviä vibesia.

    Halutessasi hemmotella, mene Adidas-asuun. Se on rakastettu, tunnustettu brändi, joten laatu on huippuluokkaa ja tuntuu todella tyylikäs. Haluat luultavasti käyttää näitä vaatteita kaikkialla, vaikka olisit kotona ja katsot elokuvaa, mutta käytät niitä myös kuntosalilla..

    8 Kerrosnäkymä, kun et ole varma Temp

    On vuodenaikoja, jotka ovat kirjaimellisesti mahdotonta selvittää, kuten kevät ja syksy (ja joskus jopa kesä… talvi on yleensä kylmä, aika). Kun olet menossa ulos ovesta paikalliseen harjoitusstudioon, saatat olla joko ylikorvattu tai aliravittu, ja on vaikea tietää, kumpi.

    Paras tapa käsitellä tätä? Käytä kerroksia. Voit sitoa neulepuseron tai ohuen pitkähihaisen yläosan vyötärön ympärille ja käyttää säiliön yläosaa ja leggingsejä, kuten tässä kuvassa, ja voit olla hyvä mennä, olipa se erittäin höyryä ulkona tai on mukava viileä tuuli.

    7 Capri Leggingsit, kun se on kuuma

    Leggingsit ovat tytön BFF, kun on kyse harjoitusvaatteista, ja capri-leggingsit ovat samat, kun se on kuumaa, mutta et halua lopettaa harjoitteluasi. Kaikki tämä kovaa työtä ei voi mennä pois vain siksi, että se on höyryä ulkona… vaikka se on houkuttelevampaa pysyä sisällä, jossa on ilmastointi ja jääkahvi ja jäävesi.

    Paras osa capri-leggingsistä on se, että voit saada ne haluamallasi värillä tai kuvioilla, aivan kuten tavallisen kokoiset leggingsit, joten sinun ei tarvitse uhrata tyyliä vain siksi, että se on erittäin kuuma ulkopuolella (mikä on aivan hieno uutinen).

    6 Viilein, mielenkiintoisin säiliö koskaan

    Eikö tämä tankki ole niin hämmästyttävää ?! Sinulla on luultavasti ollut hetki yhdessä harjoituskurssistasi, jossa et voi uskoa, että tyttö on viileässä. Ehkä olit jopa sellainen kateellinen ja kysyin häneltä, missä sinulla on niin hämmästyttävä alkuun… tai ehkä vain ihailit sitä kaukaa (tai studiosta).

    Säiliön yläosat ovat melko yleinen asia, kun käytät ryhmäluokan luokkaa, koska ne voivat auttaa sinua viilentämään ja jos hiki (jota luultavasti tulee), kukaan ei huomaa (hyvin, toivottavasti). Saat yhden viileällä tyylillä takana vain mausteita hieman.

    5 Huppari, joka on niin paljon kauniimpi kuin tyypilliset

    Kukkapaidat ovat niin viileitä. He tuntevat melkein ristiriitaisuutta, koska olet taipuvainen ajattelemaan hikoilua harmaana eikä tyylikkäänä tai imartelevana… ja sitten sinulla on kukka-kuvioita, jotka ovat kiistatta kauniita.

    He ovat selvästi Hollywoodissa, ainakin tästä kuvasta yksin, joten miksi ei tehdä niistä jotain myös harjoituskaappissasi? Jos käytät kukka-painatusta puseroa luokassa, on todennäköistä, että saat tonnia kohteliaisuuksia ja ihmiset eivät usko, kuinka viileä ja muodikas olet. Plus, työskentely on niin paljon nautittavaa. Mitä tahansa auttaa?!

    4 Sininen asu, kun olet kyllästynyt mustasta ja harmaasta Athleisureista

    Musta ja harmaa ovat viileitä ja kaikki, ja ne näyttävät olevan suosituimpia sävyjä kun harjoitusvaatteita. He ovat itsestään riippumattomia syystä, koska ne näyttävät aina hyvältä ja sopivat mihinkään muuhun, jota haluat käyttää, mutta kun tuntuu olevan aika muuttaa sitä, kokeile sinistä athleisureia on loistava idea.

    Voit sekoittaa ja sovittaa nämä tummansiniset leggingsit ja tämän turkoosi-topin tai käyttää samaa sävyä sekä alkuun että housuihin. Se ei todellakaan ole väliä. Joko niin, voit olla tyylikäs ja muodikas ja voit murtaa myös hiki, ja ehkä hauska väri antaa sinulle ylimääräisen painon.

    3 Track Pants, jotka ovat todella mukavia

    Toki leggingsit ovat melko mukavia, ja siksi on olemassa koko "leggings housut?" keskustelu, joka ei näytä olevan hidastumassa milloin tahansa. He ovat varmasti mukavampia kuin farkut tai muun tyyppiset housut. Mutta… raitojen housut saattavat olla jopa mahtavampia kuin leggingsit. (Tämä on rohkea lausunto…)

    Jäljellä olevat housut näyttävät olevan melko iso asia Hollywoodissa, ainakin tämän valokuvan perusteella, joten miksi et anna heille kokeilua? Niin kauan kuin saat parin, joka on koskaan kaikkein miellyttävin asia, voit olla iloinen ja myös tyylikäs. On hienoa ottaa tauko samasta vanhasta, vanhasta ja kokeilla jotain uutta.

    2 vaaleanpunainen sneaks aamulla

    Jälleen, jos aiot käyttää lenkkarit, sinun täytyy käyttää söpöjä ja muodikkaita. Ja vaikka klassiset värit, kuten valkoinen ja musta ja harmaa, ovat viileitä ja ovat aina tyylikkäitä, miksi et mene jotain hauskempaa, kuten nämä poimintapelit?

    Jos olet juoksija ja aamulla on suosikkisi (tai vain kätevin) aika harjoittaa harjoittelua, sinun tarvitsee lisää ylimääräisiä askeleita ja motivaatiota päästä ulos ovesta. Vaaleanpunaiset lenkkarit ovat loistava idea ja varmasti hymyilevät ja haluavat todella juosta, mikä voi joskus olla ensimmäinen askel.

    1 Pop-väri Joogatunnille

    Riippumatta siitä, kuinka paljon kokenut joogi olet, on aikoja, jolloin luokkaan pääseminen kestää hieman enemmän. Työn ja töiden ja askareiden ja yhteiskunnallisen elämänne välillä on aina paljon työtä.

    Harjoitusvaatteiden väri on helppo ja loistava tapa saada motivaatiota tehdä siitä jooga-luokassa. Jotain näistä kirkkaista vaaleanpunaisista leggingsistä tekisi varmasti haluamasi liikkua ja hikoilua. Harjoitusvaatteet ovat niin hauskoja, koska ne eivät ole pelkästään toimivia, vaan ne voivat myös olla motivoivia ja innostavia, riippumatta siitä, millainen on hieno tapa rikkoa hiki..