Naiset, jotka työskentelevät pidempään, ovat lisääntyneessä riskissä diabeteksen kehittymiselle

Aikana, jolloin paras tapa pysyä ennustamattomassa taloudessa on työskennellä kovemmin, tämä vaihtoehto ei tule olemaan ilman omaa matkatavaroita. Stressi ja vähemmän perheaika ylittävät varmasti epämiellyttävien asioiden luettelon, kun on kyse siitä, että sananlasku asetetaan hiomakiven päälle hieman kauemmin.

Nyt lääketieteelliset tulokset viittaavat siihen, että naisilla, jotka työskentelevät usein kauemmin kuin ikäisensä, on suuri riski sairastua diabeteksen, sydänsairauksien ja useiden muiden heikentävien ja mahdollisesti kuolemaan johtavien sairauksien kehittymiseen. Erityisesti työn ja terveydenhuollon instituutin äskettäin julkaistussa Toronton tutkimuksessa on käynyt ilmi, että yli 45 tuntia viikossa työskentelevät naiset ovat 63 prosenttia todennäköisemmin kehittymässä tyypin 2 diabetesta, toisin kuin naiset, jotka eivät aseta lisää yli 40 tuntia samaan ajanjaksoon. Tutkimus saatiin päätökseen tarkastelemalla noin 7 000 naisten koehenkilöä 12 vuoden ajan.

Aiemmin: Positiivinen ajattelu voi parantaa tuotantoa ja henkistä terveyttä

Kummallista kyllä, miehet, jotka työskentelivät niin kovasti kuin naisten korkean riskin ryhmässä, eivät osoittaneet mitään merkkejä taudin kehittymisestä. Ja vaikka tätä eroa ei ole vielä selvitetty, jotkut tutkijat spekuloivat, että miehet, jotka harjoittavat enemmän manuaalista työtä, hyötyvät työn fyysisistä ominaisuuksista, jotka vähentävät diabeteksen todennäköisyyttä. Toisin sanoen muut tutkijat uskovat, että naisilla, jotka korostuvat vaativissa työpaikoissa, jotka ovat luonteeltaan istumatonta, voi kehittyä hormoneja, jotka ovat vastustuskykyisiä insuliinille, mikä lisää todennäköisyyttä, että kyseinen henkilö tulee diabeettiseksi.

Diabeteksen lisäksi eurooppalaiset lisätutkimukset ovat osoittaneet, että vähintään 55 tuntia viikossa poimivat 1,4 kertaa todennäköisemmin eteisvärinää, joka tunnetaan muulla tavoin epänormaalina sykkeenä, häiriönä, joka lisää aivohalvauksen todennäköisyyttä. Samalla työryhmällä oli myös 13 prosentin suurempi mahdollisuus sopeutua sydänsairauksiin sekä lukuisiin mielenterveysongelmiin, ahdistuneisuudesta ja masennuksesta huomion alijäämän hyperaktiivisuuteen ja pakko-oireiseen häiriöön.

Ne, jotka noudattavat kohtalaisen liikunnan ja ruokavalion, ottavat säännöllisesti lomat, nauttivat enemmän seisokkeja ja välttävät sähköisiä oheislaitteitaan, kuten matkapuhelimiaan, niin että ne eivät ole vain terveempiä vaan tuottavampia.

SEURAAVA: EXPERTS WARN 'KETO CYCLING': N VASTAAN