10 merkkiä tarvitsemme suhteita (ja 10 syytä, miksi on aika murtautua hyväksi)
Ei ole aina helppoa tietää, jos sinulla ja kumppanillasi on vähän aikaa erottaa ajattelemaan asioita ja työskentelemään ongelmien kautta, tai jos on parasta lopettaa suhde hyvään. Vaikka tähän ongelmaan ei ole oikeaa tai vääriä vastauksia, on ehdottomasti aikoja, kun valitset suhdevaihdon hajoamisen sijasta paremman sinulle. Esimerkkinä on, jos tarvitset aikaa itsellesi ajattelemaan suhdetta ja jos se kannattaa olla - ilman, että kumppanisi häiritsisi ajatteluasi. Tällainen suhteiden aikakatkaisu voi olla erittäin hyödyllinen ja se on tapa lopettaa tarpeitasi ja painopisteitä.
Toisaalta on valitettavasti hetkiä, jolloin suhteiden rikkoutuminen lyhyen tauon sijaan on paras kaikille. Esimerkkejä ovat esimerkiksi silloin, kun et tunne, että voit luottaa kumppanisi kanssa, tai jos hän on ylittänyt rajan, joka saa sinut tuntemaan, että jos pysyt hänen kanssaan, päätyy vain tuntuu loukkaantuneena ja tyytymättömänä. Se ei vain ole sen arvoista!
Seuraavassa on 10 merkkiä, joiden suhteen suhteesi voi tehdä jonkin verran eroa, jota seuraa 10 merkkiä siitä, että on parempi hajottaa.
20 Tauko: Hän tarvitsee aikaa miettiä omaa
Kun sinulla on aikaa itsellesi, on suhteessa erittäin tärkeää. Se antaa sinulle mahdollisuuden tarkistaa ajatuksesi ja tunteesi.
Jos sinusta tuntuu, että et saa tätä aikaa itsellesi ja olet menossa hämmentävän / vaikean ajan kumppanisi kanssa, suhde tauko voi olla täydellinen tilaisuus pisteet "minulle aikaa".
Se antaa sinulle aikaa työskennellä asioita ilman kumppanisi häiriötä. Se auttaa myös palaamaan suhteeseen, joka tuntuu päivittyneeltä, ja tietäen, mitä tehdä, jos olet keskellä konfliktia kumppanisi kanssa, kuten jos sinun pitäisi jatkaa suhdetta tai leikata tappioita.
19 Break: Hän on unohtanut tarpeet
Mitkä ovat suhteesi tarpeet ja täyttyvätkö ne? Jos olet täysin laiminlyönyt tarpeitasi, se on varoitusmerkki, että menetät itseäsi suhteeseen. Suhteiden tauko on auttaa sinua saamaan takaisin vireeseen sen kanssa, mitä tarvitset kumppaniltasi, jotta voit tuntea olosi tyytyväiseksi, turvalliseksi ja onnelliseksi. Jos et ota tätä aikaa itsellesi, voit lopulta ratkaista suhdetta, joka ei tee teille oikeudenmukaisuutta, ja se ei kannata aikaa tai energiaa!
18 Break: Hänen kumppaninsa ärsyttää häntä paljon
Löydät itsesi kärsivän kärsivällisyydestäsi paljon enemmän kuin aiemmin. Ehkä hän on jopa kommentoinut, että olet tullut hänelle erittäin kriittiseksi. Mutta siihen on luultavasti syvempi syy, kuten Vilske.
Ehkä kumppanisi on laiminlyönyt tarpeisiisi tai tuntuu siltä, että olisit niin erilainen esimerkiksi toisistaan.
Tämä ei tarkoita sitä, että sinun täytyy lopettaa asiat (ei välttämättä), mutta se merkitsee sitä, että voisit tehdä jonkin aikaa poissa kumppanistasi selvittääksesi, mitä suhdettasi tapahtuu.
17 Break: Aina väitellä
Ensinnäkin, saat harmiksi kumppanisi kanssa typeristä asioista. Sitten päädytte kiistelemään koko ajan. Vaikka suhde voi olla terveellinen, koska se tarkoittaa, että paljastat ja käsittelet asioita, jos se on säännöllinen tapahtuma, niin se on varoitusmerkki, joka ei ole aivan oikein. Esimerkkinä voidaan mainita, jos taistelut ovat aina todella pieniä asioita, jotka eivät edes ole merkityksellisiä. Suhteessa on selvästi paljon turhautumista! Sinä ja kumppani saatat hyötyä siitä, että poistat itsesi negatiivisesta ilmapiiristä jonkin aikaa ja nähdä asioita eri näkökulmasta.
16 Break: Hän ei ole varma tulevaisuudesta
Kun kuvitellaan tulevaisuutta, näkisitkö kumppanisi vieressäsi, jaat sen? Vai onko siitä vaikeaa ajatella? Vaikka suhteesi status quo voi olla nautittavaa nyt, ennemmin tai myöhemmin sinun täytyy siirtyä eteenpäin tai lopettaa asioita.
Jos et tiedä, missä suhde on menossa, tarvitset epätoivoisesti suhteita, jotta voit selvittää sen.
Ei ole mitään järkeä hukata aikaa - tai kumppanisi - koska olet menossa vain virtauksen kanssa. Aika tehdä päätös!
15 Break: Hän tarvitsee enemmän tilaa
Ihmiset tavoittelevat yleensä, kun heidän kumppaninsa sanovat, että he haluavat enemmän tilaa suhteessa, mutta se voi olla todella tärkeää saada tämä, varsinkin jos olet klaustrofobinen. Kuten Elle Canada huomauttaa,
"Kumppanisi emotionaalinen ja fyysinen tila ruokkii suhdetta, koska se tarjoaa itsenäisyyden tunteen molemmille, ja se tekee suhteestasi vahvemman, koska se sallii sen kasvaa ja kukoistaa."
Jos et ole saanut tarpeeksi ilmaa, niin suhteellinen tauko voi olla hätätila, jota tarvitset, ASAP!
14 Break: Hän ei ole varma omasta tulevaisuudestaan
Suhteesi on tulevaisuudessa, ja sitten on sinun tulevaisuutesi yksilönä, jolla on omat tavoitteet, unelmat ja kohtalo. Jos et ole varma, mihin olet menossa elämässä, ja se alkaa painostaa sinua, velkaa itsellesi aikaa viettää aikaa selvittääksesi.
Tällä kertaa voi sisältyä matka, ylittäminen jotain pois kauhaluettelostasi tai vain ottaa aikaa olla yksin ja ajatella. Kumppanisi saattaa ihmetellä, miksi sinun täytyy olla poissa heistä tänä aikana, mutta ehkä tuntuu siltä, että tarvitset vähän pakoa kaikesta.
Tärkeintä on kommunikoida kumppanisi kanssa, jotta hän tietää, että suhde taukosi ei ole naamio.
13 Break: Hän pelkää ristiriitoja
Taistelu koko ajan voi vahingoittaa suhdettasi ja itsetuntoasi, mutta älä koskaan taistele, koska pelkäät konflikteja voi olla yhtä epäterveellistä! Jos kävelet munakuorilla kumppanisi ympärillä, koska et halua asettaa häntä pois tai pelkäätte päästä taisteluun, se on myrkyllistä.
Kuvittele kaikki pent-up viha, suru ja epävarmuus, joka on rakennettu sydämessäsi.
Suhteiden katkaisu voi auttaa sinua käsittelemään, mitä asioita sinun on keskusteltava kumppanisi kanssa, ja ehkä aika toisistaan voi auttaa sinua kommunikoimaan paremmin kuin jos olisit samassa huoneessa.
12 Break: Hänen suhde vaatii tai odottaa odotuksia
Haluat asua toisessa maassa. Kumppanisi ei halua mennä naimisiin koskaan. Olet ristiriidassa sen kanssa, mitä haluat ja mitä odotat toisiltanne suhteessa.
Tämä on yksi niistä tilanteista, joissa suhde tauko voi olla erittäin arvokas, mutta sinun pitäisi asettaa joitakin "taukosääntöjä". Tee esimerkiksi sääntö, että kun olet poissa toisistaan, sinä näet sekä haluamasi että kompromissi.
Aika, joka on toisistaan poissa, ei ole tarkoitus olla loma! Tietenkin on aina mahdollista, että tajuat tauon aikana, ettet halua tehdä kompromisseja standardeistasi tai odotuksistasi, mutta ainakin tiedät, miten edetä selkeämmin.
11 Break: He eivät kommunikoi terveillä tavoilla
Ehkä kumppani keskeyttää aina sinut puhuessasi tai kirjoitat syytteeseen, jossa teet hänet tuntemaan syyllisyytensä kaikesta, mikä on sinun suhdettanne.
Epäterveellinen viestintä on vahingollista, koska se vierauttaa teidät ja kumppanisi toisistaan.
Ei ole helppoa kommunikoida, jos et tiedä, kuinka rikkoa huonot tottumukset, minkä vuoksi ammattitaitoisen avun hakeminen suhdetoiminnan neuvonantajana voi auttaa. Vähän aikaa toisistaan, varsinkin jos kasvotusten viestintä on erityisen hankala, voi olla myös hyödyllistä, joten käytät aikaa muotoilla ajatuksiasi ja palata kärsivällisyyteen ja ystävällisyyteen.
10 Break Up: He taistelevat aina samoista asioista - ja siellä ei ole koskaan ratkaisua
On olemassa samoja vanhoja asioita, ja sitten taistellaan niin pahasti, että ongelmasi eivät ratkea. Koskaan. Tämä vahingoittaa terveyttäsi ja suhdettasi ajan mittaan. Sinusta tuntuu turhautuneena ja kuin lyöpä päänne tiili seinään. Se on niin stressaavaa. Kuten Lori Salkin, vanhempi matchmaker ja dating valmentaja, kertoo Elite Daily, "Hyvä viestintä sisältää taistelua ja muodostumista."
Jos et näytä käsittelevän ongelmiasi ja ongelmiasi, riippumatta siitä, mitä yritätte, on luultavasti parasta leikata tappioita ja lopettaa suhde.
Miksi haluat elää taistelukentällä joka päivä? Elämä on niin arvokasta.
9 Break Up: Hänen kumppaninsa kieltäytyy näkemästä asioita hänen näkökulmastaan
Jos aiot tehdä asiat suhdettasi, sinun ja kumppanisi on oltava valmiita näkemään asioita toistensa näkökulmasta. Jos kumppanisi on melko jäykkä ja itsepäinen koko ajan, se alkaa tuntua siltä, että mielipiteesi jäävät aina huomiotta. Tuo ei ole reilua.
Sinun pitäisi olla tunnustettu ja arvostettu suhdettasi, muuten, mikä on siinä olemisen tarkoitus? Pohjimmiltaan näkeminen asioista näkökulmastasi tulee kunnioittamaan.
Kumppanisi ei tarvitse tietysti sopia kanssasi kaikesta, mutta hänen pitäisi kunnioittaa näkemyksiänne ja olla avoin kompromisseille joskus.
8 Et tunne tukevasi
Jos sinusta tuntuu, että kumppanisi ei ole tarpeeksi hurraamassa sinua, kun onnistut, ja olet pehmeä paikka pudota, kun olet surullinen, niin olet pohjimmiltaan vapaasti putoamassa suhdettasi, ja se sattuu!
Se on vielä pahempaa, jos teet kaiken tukevan ja huolehtivan, ja kumppani ei anna takaisin.
itsenäinen toteaa, että tämäntyyppinen suhde muistuttaa vanhemman ja lapsen tilannetta, koska yksi kumppanin hoitaja, kun taas toinen on hoitaja. Se ei ole reilua ja selkeä merkki, että olet epäterveellisessä suhteessa.
7 Break Up: Hän on onnellisempi, kun hän on ilman hänen kumppaniaan
Suhteiden tyytyväisyyttä mitattaessa älä katso vain sitä, miten sinusta tuntuu, kun olet kumppanisi ympärillä. Katso, miten sinusta tuntuu, kun et ole heidän yrityksessään. Aika tehdä omia aktiviteetteja ja nähdä ystäväsi pitäisi olla hauskaa, mutta jonkin ajan kuluttua sinun pitäisi unohtaa kumppani.
Jos et edes ajattele niitä, kun et ole heidän kanssaan, tai välttää niiden tekstejä, koska vain näkevät heidän nimensä puhelimessa vievät sinut, se on valtava punainen lippu, jota et ole tyytyväinen suhteeseesi.
Sinun ei tarvitse suhdetta rikkoa, koska syvälle tiedät, että haluat lopettaa asiat - on aika pysyvästi katkaista.
6 Break Up: Hän odottaa kumppaninsa muuttumista
On hetkiä, jolloin kumppani muuttuu paremmaksi, mutta yleensä odottaa, että muutokset ovat tyhjentäviä ja myrkyllisiä bolde raportteja. Ainoa henkilö, jota voit muuttaa, on itse.
Jos olet toivonut, että kumppani "tulee ympäri" ja korjaa heidän kuolemaan johtavat puutteensa niin, että he ovat parempia poikaystäviä tai heillä on elämä yhdessä, tai he kohtelevat sinua paremmin, odotat kauan.
On tärkeää nähdä ihmisiä siitä, kuka he ovat, ei siitä, ketä he voivat tulla. Te ansaitsette jonkun, joka ei ole käynnissä oleva työ, mutta hyvä poikaystävä!
5 Break Up: Hänen kumppaninsa ei yritä korjata suhdetta
Jos teet kaiken työn korjaamiseksi ja kumppani tuntuu siltä, että hän ei välitä tai hän on onnellinen menossa virtauksen kanssa, se ei ole hyvä merkki. Riippumatta siitä, mitä teet - mene neuvontaan tai ota yhteys taukoon - se ei todennäköisesti ratkaise mitään. Parasta on lopettaa suhde ja mennä eri tavoin. Se saattaa kuulostaa pelottavalta ajatukselta, varsinkin jos olet pitkällä aikavälillä, mutta vain ohut:!
4 Break Up: Hän tietää Deep Down että hän on asettumassa
Sijoittaminen vähemmän kuin ansaitsette suhde on niin vahingollista elämääsi. Jotkut ihmiset tekevät sen, koska he pelkäävät olemaan yksittäisiä, mutta he eivät ehkä ymmärrä, että he todella sabotoivat heidän mahdollisuutensa löytää täyttä suhdetta pysymällä jumittumattomana.!
Jos laskeudutte vähemmän kuin ansaitsette, sinun täytyy hylätä suhdestandardisi ja onnenne. Miksi tekisit sen itse?
Se vain vahingoittaa sinua lopulta ja estää sinua olemasta onnellinen yksittäisenä henkilönä. On todella parempi olla yksin ja onnellinen kuin yhdistetty ja kurja.
3 Break Up: Hän ei luota kumppaniinsa
Ilman luottamusta suhteeseesi on aina epävarmuus kaiken suhteen, koska tiedät, että et voi kääntyä kumppanisi puoleen ja riippua hänestä, ja et voi rentoutua tietäen, että hän on uskollinen ja sitoutunut. Psykologia tänään raportoi, että ilman luottamusta suhde on tuomittu epäonnistumaan.
"Luottamus on kaikkien suhteiden kulmakiviä - ilman että kaksi ihmistä ei voi olla tyytyväisiä toisiinsa ja suhde ei ole vakaa",
sivusto selittää. On selvää, että jos sinulla ei ole luottamusta, sinulla ei ole mitään arvoa.
2 Break Up: Hänen kumppaninsa on sitoutunut yhdeksi hänen suhteistaan
Jokaisella on oltava suhdetoiminta - ne asiat, joita et hyväksy kumppanilta mitä tahansa, kuten epärehellisyydestä tai uskottomuudesta. Jos kumppani on rikkonut jotakin kauppaa, hyväksy käyttäytyminen tarkoittaa sitä, että asetat itsesi riville, jotta se tapahtuu uudelleen.
Kaupankäynnin katkaisijat on asetettu kiveen suojaamaan sinua myrkyllisiltä tilanteilta, ja jos kumppanisi on rikkonut heitä, niin se on selvä merkki siitä, että hän ei ole joku, jolla on mielenkiinnostanne.
On todella aika siirtyä eteenpäin!
1 Break Up: He ovat ottaneet tauon ennen ja se ei auttanut
Sinä ja kumppani kävelitte kovaa aikaa, joten otit suhteesi tauon toisistaan. Kun palasit suhteeseen, asiat eivät olleet parempia. Ehkä olet vielä tekemisissä saman konfliktin, kivun tai tyytymättömyyden kanssa. Eikö se ole? Se on myytti ajatella, että suhde on taikasauva, joka korjaa suhdettasi.
Sinun ja kumppanisi on tehtävä työ, muuten mikään ei toimi! Mutta jos olet molemmat yrittänyt korjata asioita suhdevaihdon aikana ja se ei edelleenkään auttanut mitään, sinun on harkittava hajottamista hyväksi.
Ei vain ole reilua jommallakummalla teistä vetää asioita ulos.
Viitteet: Bustle, Elle, Elite Daily, itsenäinen, Bolde, psykologia tänään
