11 Merkkejä Hän on huonosti itsetuntoasi

Pariskunnan muodostaminen on kaunis tapa kasvaa yhdessä ja sinun pitäisi antaa toisiamme yksinomainen, tukeva suhde. Joskus syyt voivat aiheuttaa sotkua, ja löydät itsesi toimimasta eri tavalla, elämässä turhautuneisuudessa, jolla on alhaisempi itsetunto. Jos luulet, että suhde vaikuttaa itsetuntoon, se voi johtua siitä, miten kumppani käyttäytyy, ja sinun pitäisi keskittyä siihen, onko se todella sen arvoista. Toisaalta on myös totta, että kun alhainen itsetunto ilmenee, se ravitsee itseään päivittäin ja se ei ole aina kumppanisi vika. Joskus saatat toimia liian alistuvana ja aiheuttaa väärinkäsityksiä ja arvottomia keskusteluja, ja siitä tulee sykli, johon pääset vain kiinni. Joten miten voit ymmärtää, jos kumppanisi alentaa itsetuntoa tai jos tarvitset vain vähän enemmän tuki? Seuraavassa on 11 merkkiä siitä, että hän tekee hirvittävää työtä itsetuntoonne, ja saattaa olla aika arvioida, onko suhteesi todella sen arvoista.

11 Et tunne tärkeää

Tietyssä vaiheessa suhdettasi alkaa tuntua, että tarpeesi ja toiveesi lakkasi juuri päättymästä ja että et ole täysin mukana asioissa, joita teet parina. Se voi tapahtua vähitellen, tuntematta epämukavuutta aluksi, ja lopetat päätöksen siitä, minne mennä ja mitä tehdä, vain siksi, että haluat välttää väitteitä. Joten löydät itsesi seurasi kumppanisi kanssa, nähdessäsi vain ihmiset, joita hän haluaa nähdä ja hengailla, missä hän haluaa, ja alatte tuntea, että mielestäsi ei ole enää merkitystä suhteessa. Yritä tasapainottaa tätä tilannetta ennen kuin on liian myöhäistä!

10 Hän on ottanut valvonnan

Tämä tapahtuu, kun olet puolet siitä pariskunnasta, joka ei pidä arvottomia riitoja ja katkeruutta. Jos hän huomauttaa, mitä sinun pitäisi tehdä ja mitä ei pitäisi tehdä, kuka sinun pitäisi ja ei pitäisi nähdä, ja tekee kaikki päätöksesi, sinusta tuntuu, että hän hallitsee elämääsi. Tällöin olet todennäköisesti todennäköisesti löytänyt hänet ylikuormitukseksi kaikkeen, mitä päätät tehdä, ja lopetat tunteen kuin päätöstesi omistaja. Se on lyhyt askel täältä, kun menetät itsetuntoa, koska kun lopetat vastuunne päätöksistänne, alat tuntea kyvyttömyyttä tehdä päätöksiä lainkaan. Psykoterapeutit viittaavat siihen, että sinun pitäisi reagoida liian aggressiivisiin keskusteluihin, jotta voit pysäyttää ne tiukasti.

9 Tunnet väärin

Joskus kumppanisi käyttäytyminen heijastaa vain epävarmuutta. Riippuu siitä, jos sinusta tuntuu epävarmalta sanomasta tai tekemästä jotain, koska et tiedä, miten hän reagoi ja pelkäävät, että hän ei ymmärrä sinua, joten vain kommunikoit toisella tasolla siitä, missä sen pitäisi olla. Esimerkiksi, jos haluat halata, sinun pitäisi vain näyttää tai sanoa mitä haluat ja yritä olla pelkää kumppanisi vastausta. Jos et tee sitä, mitä tunnet, sinä voit erottaa itsesi, ja käänny vain sivulle ja näyttää siltä kuin kylmä henkilö, jota et ole. Tämän seurauksena hän todennäköisesti reagoi kaukana ja sinusta tuntuu väärin. Niin, olkaa hyvä, vain olkaa, kuka todella olet, ja et koskaan väärin.

8 Et tiedä kuka olet enää

Ennen tämän suhteen aloittamista pidit lyhyet hiukset ja kuolivat hiukset punaisena ja rakastit värikkäitä hameita ja kuunnella klassista musiikkia. Nyt sinulla on pitkät vaaleat hiukset, kuuntele Rihannaa ja käytä vain laihaja farkkuja. Onko se, koska hän haluaa, että pidät siitä? Jos sinusta tuntuu, että olet muuttunut, ei ole tapahtunut spontaanisti, olet todennäköisesti vain laimentamassa persoonallisuuttasi miellyttämään häntä. Ehkä sinun pitäisi muistaa, kuka todella olet. Kumppanisi rakastui sinuun sen henkilön kohdalla, jonka olit kun tapasit. Ole rohkea, ei ole huonompaa menetystä kuin menettää itsesi!

7 Hän luo draamaa koko ajan

Hän valittaa siitä, ettet ole tämä tai se, ja usko häntä vain! Jos sinusta tuntuu, että kävelet munakuorilla joka kerta, kun sinulla on jotain sanottavaa, koska hän aikoo kytkeä hänen draama-poikahahmonsa, tunnet todennäköisesti turhautumista ja tyytymättömyyttä. Jos et halua kuulla häntä valitettavana naurettavista asioista, vain pysäytä hänet ja kasvaa.

6 Tuntuu pieneltä

Tämä tapahtuu, kun sinusta tuntuu epävarmalta siitä, kuka olet ja aliarvioit itsesi ensin. Jos luulet tekevän hyvää työtä ja olet tyytyväinen siihen, kuka olet tai miten parannat, et tunne aliarviointia. Jos sinusta tuntuu väärin, sinusta tuntuu, että hän on aliarvioinut, koska sinä aliarvioi itseäsi. Tiedän, että se kuulostaa hullulta pelata sanoja, mutta juuri näin tapahtuu, kun sinusta tuntuu, että et ole sen arvoinen. Yritä pitää itsetuntoanne korkealla, ja tunnet myös eri tavalla, miten ihmiset näkevät sinut.

5 Tunnet Hänen rakkautensa ehdollisena

Kun sinulla on huono päivä työssä tai menetät jotain, joka on tehnyt sinusta onnistuneen, ja hän katsoi sinut niin myös, huomaat, että hän alkaa muuttaa näkökulmaaan. Jos sinusta tuntuu, että hän rakastaa sinua siitä, mitä edustat enemmän kuin sen, kuka todella olet, ja hän ei auta sinua, kun tarvitset tukea, se on merkki ehdollisesta rakkaudesta. Ja kun huomaat lopulta, se tuo sinut alas. Yritä ymmärtää hänen todellista näkökulmaaan, ja jos rakkaus, jota hän tuntee, on yhteydessä sosiaaliseen asemaanne ja menestykseesi, ole tietoinen tilanteesta!

4 Testat suhdettasi

Näet hän tuntuu niin arvokkaalta, että hän ei tarvitse ketään. Ja kysytte itseltäsi jatkuvasti, jos hän todella rakastaa sinua, jos olet tarpeeksi hyvä hänelle, jos tämä tyttö ei voi olla parempi valinta hänelle, koska et ole tarpeeksi. Tämä tapahtuu, kun kumppanillasi on korkea itsetunto, mutta hän on myös todella itsekäs. Jos hän saa sinut tuntemaan, että hän on paras ja et ole "ei niin hyvä loppujen lopuksi", hän tappaa itsetuntoa. Mitä sinun pitäisi tehdä sen sijaan, että olet varmaankin testannut suhdetta? Huomaa ja huomaa, että hän on ihminen, jolla on monia ominaisuuksia, mutta myös monia virheitä. Aivan kuten olet. Aloita tunne kuin sinä kaksi ovat samalla tasolla!

3 Pelkäät hylkäämisen

Kun parissa ei ole viestintää tai läpinäkyvyyttä, asiat vain sekaisin. Tiedät jo, että jokaisen parin on oltava tasapainossa hengissä, ja aina tapahtuu, että yhdellä kumppaneista on vahvempi persoonallisuus tai vain vahvempi tapa ilmaista sitä. Jos olet tasapainon vastakkaisella puolella, ja käyttäytyy liian alistavasti, tasapaino muuttuu epätasapainoksi! Kun alkaa vastustaa ongelmien ratkaisemista ja puhua selkeästi asioista tai tilanteista, koska pelkäät hylkäämisen, itsetuntoanne alkaa laskea ja menetät vastuuntuntoa, joka tekee sinusta ryhtymästä toimiin ja siten parantamaan itsetuntoasi.

2 Hän on liian kriittinen

Kuuluisa psykologi, tohtori John Gottman, joka opiskelee pariskuntia ja miksi avioliitot epäonnistuvat (ennustaa avioeroa yli 90%: n tarkkuudella), määritteli kritiikin yhdeksi "Apocalypseen neljästä ratsastajasta." Erityisesti kritiikki on tuhoisa, kun ei kyse ole erityinen käyttäytyminen tai tilanne ja sen sijaan se koskee kumppanin persoonallisuutta. Tällainen kritiikki on täynnä syyttömyyttä ja hyödyttömyyttä.Hyödytön kritiikki perustuu dogmeihin, kuten sanomalla, että jotakin on "oikea tapa", eikä se ole keskittynyt parantamiseen. kritiikki kasvaa vähitellen, lisääntyy ajan myötä ja aiheuttaa kumppanille suurta tuskaa ja turhautumista ja heikentynyttä itsetuntoa. Jos sinusta tuntuu, että hän on liian kriittinen sinuun, yritä lopettaa se puhumalla tosiasiat, ja välttää vain tilannetta!

1 Luulet, että se on aina vika

Kun oletetaan, että kaikki taistelut ja yhteensopimattomuudet ovat vikasi, teet loistavan työn turhauttavalla itselläsi, ja mahdollisuutesi, että suhde on hitaasti sekaisin. Jos et hyväksy sitä, että asiat tapahtuvat vain, eikä syytä löytää syyllistä tai molemmat sinä ja kumppani aina syyttää vain sinä, olet varmasti omaksumassa alhaisen itsetuntoa tulevina vuosina. Vaikka vastuu asioista, jotka tapahtuvat, on hyvä tapa tuntea hallitsevasi elämääsi, tämä ei tarkoita, että on aina oltava joku syyllinen. Vastuullisuus antaa sinulle, kun sitä seuraa hyväksyminen, muuten olet kuin tuomari ja syytetty.