12 syytä, miksi merkitsevä muu tekee sinulle rasvaa
Se on turvassa olla suhteessa. Sinulla on joku, joka välittää siitä huolta, joku, joka puhuu, kun sinulla on huono päivä, joku voi nauttia illallisesta, joten et ole yksin. Kuulostaa aika hämmästyttävältä, eikö? Toki se on, mutta siellä on pieni lasku, kun sinulla on erityinen joku elämässäsi: kasvava vyötärösi. Kun olet suhteessa, mahdollisuudet saada paino on melko korkeat, koska ruokailutottumuksesi ja fyysinen aktiivisuutenne muuttuvat jyrkästi. Niin kauan, että aamulla herätän varhain spinning-luokkaa tai valmistat tuoreen salaatin illalliselle. Kun olet kahden ajatellut ajatella, soolosi itsesi häviää pölystä. Älä usko meihin? Anteeksi hyvät, mutta se on totta. Seuraavassa on 12 syytä, joiden vuoksi merkittävä muu tekee sinulle rasvaa.
12 Sinä annat itsesi
No, huijait suurta jätkä ja tuntuu nyt täysin sisällöltään. Hyvä uutinen on, että sinun ei tarvitse enää mennä sinkkuilmiöihin tai hirvittäviin päivämääriin, jotka jättävät sinut tuntemaan itsesi paremmin. Loistava. Mutta se ei tarkoita sitä, että sinun täytyy päästää itsesi täysin. Kun monet meistä pääsevät mukavaan suhteeseen, meillä on tapana lieventyä ilmeisesti, koska emme tunne tarvitsevamme enää hoitoa. Me pisteimme henkilön, jonka haluamme olla, ja he ovat nähneet meidät pahimmillamme (jos hän tarttui sinuun, kun sinulla oli flunssa, hän on vartija), niin mikä on järkeä? Etkö halua tuntea hyvältä ulkonäöstäsi? Me lepäämme tapauksemme.
11 Ei tarvitse stressiä olemasta alastomia
Kumppanisi on nähnyt sinut alasti paljon aikaa ja näyttää olevan tyytyväinen. Sinun alasti liha saa kaiken tehtävän. Mitä se siis merkitsee sinulle? No, mahdollisuudet sinusta tuntuu paljon paremmalta alastomasta, vaikka olet lisännyt muutaman ylimääräisen kilon. Syynä tähän on se, että sinulla ei ole stressiä huolehtia siitä, että joku uusi näkee sinut alastossa. Muista, että tunne? Mietitkö, mitä he ajattelevat sinusta ensimmäisen kerran, kun jätätte alas? Nyt sinun ei tarvitse huolehtia niin paljon siitä, että koska tiedät, että kumppani haluaa, mitä hän näkee, mutta sinä olet?
10 Ohita työ
Muista ne varhain aamulla lauantaiset barre-luokat, jotka menisitte ennen kuin tapasit miehesi? Muista, kuinka mahtava tuntui myöhemmin? Lyömällä paikallisen mehutangon kävelemällä kotiin lämpimällä säällä, tunne, että korkealla saavuttaa jotain suurta? No, nyt kun olet merkittävällä muulla, löydätte ne varhain aamut, jotka on viety toistensa aseisiin, mikä on hienoa, mutta voi tehdä useita motivaatioasi. Kuka haluaa liukua ulos peittojen alla snugglen aikana? Pian saatat löytää kaiken vapaa-ajan, jonka olet viettänyt muotoiluun ja terveelliseen omistukseen, ja nyt se on omistettu olemaan hänen kanssaan, snuggling.
9 Vaikuttaa ruokailutottumuksiin
Menneet ovat ne päivät, jolloin olisit paikallaan ja kokki, että lohi pinaatti-ruokalajilla himoisit myöhään yöksi. Nykyään sinä ja miehenne tilaat pizzaa tai teet sen lihalevyn, jota hän on kerjäänyt. On hauskaa, miten tämä tapahtuu. Se alkaa yhdestä ateriasta, jonka annat mielellänne, koska työskentelet koko ajan ja syö terveellisesti normaalisti. Mutta sitten huomaat, että syöt enemmän ja enemmän ruokavalioista, jotka kaveri haluaa tehdä sinusta tuntuu paisuneena ja raskaana. Mutta kuka haluaa sanoa mitään? Nautit tällä kertaa yhdessä ja sinun pitäisi tehdä asia. No, vyötärösi luulee ehkä.
8 Pysy enemmän
Kun kaverit ensin aloittivat dating, oli kyse elokuvien tai paikallisesta taidenäyttelystä, mutta nyt on enemmän tietoa siitä, mitä Netflixissä on. Ja vaikka saatat mieluummin oleskella miehen kanssa, koska se on niin paljon rentouttavampaa kuin pukeutua, tämä voi aiheuttaa joitakin paino-ongelmia. Jokaisen yön ympärillä lyöminen välipaloilla voi todella aiheuttaa huolta terveydestäsi. Kerran jonkin aikaa se on hienoa vihanneksia television edessä, mutta suhteilla on vaikea pitää tämäntyyppistä käyttäytymistä vähäisimpänä, koska se on niin pirun mukava. Älä syötä kiusaukseen. Nouse ylös ja siirry.
7 Kumppanisi rakastaa sinua kuka olet
Olet yksi niistä onnekoista, jotka ovat löytäneet suuren henkilön, joka todella rakastaa sinua. Kaikki oudot quirksit ovat vain hämmästyttäviä ominaisuuksia, joita hän rakastaa, joten sinusta tuntuu melko hyvältä itsestäsi. Ja vaikka tämä on hienoa, se ei ole kaikkea. Kun sinulla on henkilö, kerro teille, kuinka ihmeellistä olet mitä tahansa, alatte todella löysää. Jos hän kertoo sinulle, kuinka ihmeellistä etsit jopa kymmenen kiloa kohden, saatat tuntea hieman paremmin, mutta mitä tapahtuu, jos asiat eivät toimi hänen kanssaan? Entä jos sinun täytyy mennä ulos ja tavata joku uusi? Tuntuisitko itsesi luottavaisena? Tai oletko vain varma, koska sinulla on joku, joka kertoo sinulle?
6 Olet onnellinen
On ilo olla onnellinen suhteessa. Mutta joskus, kun olemme onnellisia, unohdamme muita asioita, kuten yleistä terveyttä ja ruokavaliota. Olet liian iloinen voidessanne huolehtia syömisestä enää. Ja työskentely? Kuka on aika, jolloin olet liian kiireinen roikkumaan uuden puristuksen kanssa. Spinning-luokka ei sinusta tuntuu hyvältä, joten miksi valitsisit sen olevan miehen kanssa? On hauskaa, mitä puhdasta iloa voi tehdä henkilölle. Vaikka voi olla hienoa olla onnellinen ja rakastunut, et voi unohtaa kaikkea muuta ympärilläsi olevaa.
5 Laitat Hänen tarpeet omasi
Kumppanisi tarpeiden asettaminen oman omasi on melkein jokainen nainen, kun hän on suhde. Olemme hoivaajia ja haluamme miellyttää kaikkia ympärillämme olevia, varsinkin niitä, joita me välitämme. On kuitenkin tärkeää muistaa, että meidän on keskityttävä myös itseemme. Meillä on vain yksi elämä elää, yksi elin hoitaa ja yksi mieli kasvaa. Eikö meidän oikeutemme asettaa tarpeitamme ympärillämme oleville, jotta saisimme mahdollisimman paljon irti elämästä? Ehkä haluat työskennellä aamulla, mutta älä siksi, että mies on siellä teidän kanssanne. Ehkä haluat syödä salaattia illalliseksi, mutta älä, koska mies haluaa pihvit. Huolehdi sinusta, sitten huolehdi hänestä.
4 Sinä olet kaksi syömistä myöhässä
Miksi kaverit joutuvat aina syömään niin myöhään? Mistä tahansa syystä he rakastavat syömistä hyvin ohi katkeamisen ajan, kuten sanoa, klo 23. Kuka sitten syö? No, koska olet mukana. Ennen kuin kaksi tapasitte, sinulla oli sääntö, että et saa snackingia kahdeksantoista, mutta nyt sinulla on täysi juhla klo 21. Välipalat tulevat paljon myöhemmin, kuten ollessaan sängyssä, nukahtamassa. Syöminen niin myöhään voi aiheuttaa vakavia ongelmia unen kuvion ja aineenvaihdunnan. Joten vaikka ihminen ei ehkä pidä pizzaa syömällä tiistaina klo 22.00, saat varmasti varmasti, varsinkin kun se pilaa mahdollisuutesi sijoittaa niihin näihin farkkuihin.
3 Liian täynnä teosta
Oletko koskaan syönyt niin paljon kaverin kanssa, että te kaksi olette liian täynnä ajattelemaan seksiä? Se on kuin ajatus riisua riisumatta ja vierintää toistensa päällä on aivan liian uuvuttavaa ajatella. Ja todella, miten maailmassa voi olla hyvä suhde? Se ei voi. Eikö olisit mieluummin kuuma, intohimoinen sukupuoli kuin lautanen likainen spagetti? Ensi kerralla, kun kaverisi haluaa sinut kasaamaan pastan päälle sekä levyltä että hänen, muistuta häntä siitä, miten sukupuoli keskeytyi viime kerralla ja et aio tehdä sitä uudelleen.
2 Päivämäärä Yö koostuu liikaa
Rakastat yöksi kaverisi kanssa, mutta nykyään tuntuu siltä, että sillä on aina jotain tekemistä ruoan kanssa. Olitpa elokuvissa, jotka syövät erityisen suuren kauhan voita popcornia tai olet yrittänyt uuden ravintolan, joka tunnetaan katkarapuilla paistetuista nyytteistä, päivämäärätyönne on johtanut paljon syömiseen. Sen sijaan, että olisit vain kiinnittymässä ruoan kasaamiseen, kun kaksi olette yhdessä, kokeile jotain muuta kuin vaellukselle tai purjehdukselle. Pyöräretket yhdessä tekevät mahtavasta tavasta sitoa kasvojasi ruoan ja suolan kanssa, ja voi auttaa sinua saamaan molemmat takaisin tappajan fyysiseen muotoon.
1 Olet enemmän juominen
Varmista, että sinulla oli cocktaileja, ennen kuin tapasit tämän kaverin, mutta se oli erilainen. Juomien jälkeen voit tanssia pois ei-toivotut sokeriset kalorit galsien ja presto! Olet humalassa ja töissä. Mutta nyt kun olet kotona syömässä raskaan aterian miehesi kanssa, tanssia ei ole. Fyysistä liikuntaa ei ole lainkaan. Ainoa täällä tapahtuva raskas nostaminen on haarukan asettaminen suuhun lasin väliin. Juominen enemmän voi helposti pakata kiloa ja jättää sinut huono krapula seuraavana aamuna - ja varsin mahdollisesti humalassa saada joitakin makuuhuoneessa yöllä ennen.