14 Tekemistä Ex-tekstin lähettämisen sijasta

Joskus ex-tekstin kehotus tulee raskaaksi, erityisesti silloin, kun kirjaimellisesti vain hajosi ja tuntuu, että koko maailmankaikkeutenne on pudonnut. Tuntuu täysin avuttomalta ja kuten saatatte myös antaa haluasi ja vain kirjoittaa hänet jo. Mutta vaikka luulet, että haluat tekstin ex-poikaystäväsi, et todellakaan. Ei edes nopeasti kysy, miten hän tekee. Sen ei vain ole sen arvoinen (ja hänen vastauksensa todennäköisesti vain ärsyttää sinua). Tässä on asia: sinä hajotit syystä. Tekstin lähettäminen hänelle ei muuta sitä tai ratkaise mitään ongelmia. Parasta tehdä, kun tuijotat iPhoneasi, tunne kamalaa? Hävitä itseäsi. On niin monia hauskoja ja jopa tuottavia asioita, joita voit tehdä sen sijaan, että ajattelette lame ex. Sinä ansaitset olla onnellinen! Joten mene eteenpäin, aseta puhelin ja kokeile jotakin näistä 14 asiasta, jotta voit todella siirtyä eteenpäin.

14 Soita paras ystäväsi

Sinun täytyy soittaa BFF: hen - se on mitä hän täällä on. Erityisen kovina aikoina sinun pitäisi kutsua häntä. Hän on yksi henkilö, johon voit aina luottaa hurraamaan sinua ja rauhoittua ja varmista, että et tee mitään, mitä myöhemmin katut. Kun hän auttaa sinua tuntemaan olonsa paremmin, hän voi kertoa teille kaikesta hänen nykyisestä työn draamastaan, joka on taattu ottamaan mielesi pois. Täydellinen!

13 Paista kakku

Leivonta vaatii kaiken huomion, ja se on melko vaikea tekstiä tai jopa käyttää puhelinta ollenkaan, kun sinulla on jauhoja ja muna kaikkialla. Et myöskään halua tekstiä ex-poikaystäväsi, kun olet lopettanut paistamisen - haluat ehkä vain istua alas ja syödä koko kakun yhdessä istunnossa. Ei tuomiota - olemme kaikki olleet siellä. Kakku on melko hämmästyttävä (toisin kuin ex, olkaamme rehellisiä).

12 Get On Tinder

Hanki kaunis itsesi päälle suosituin dating app noin nähdä, onko joku, joka saaliit silmäsi. Vaikka et näe ketään, jota haluat, ymmärrät silti, että siellä on paljon ihmisiä, joista ainakin muutama tuhat ovat parempia kuin ex. Kuten ihmiset sanovat, (Tinder) -meressä on todella paljon kalaa.

11 Siirry kuntosalille

Unohda kaikki ex, kun saat kaikki punaiset ja hikiset kuntosalilla. Tunnet eepoksen jälkeen - ja 10 minuuttia kuntosalilla on paljon tuottavampaa kuin 10 minuuttia ajatella ex. Jos haluat saada turhautumista, yritä uida tai juosta juoksumatolla puolen tunnin ajan. Voimakas harjoittelu auttaa sinua vapauttamaan vihaa, ja rakastat myös kehosi ulkonäköä.

10 Käynnistä uusi Netflix-sarja

Joillekin meistä (okei, useimmat meistä) paras häiriötekijä on uuden tv-ohjelman kolmen vuodenajan katsominen muutamassa lyhyessä päivässä. Mikään ei ole aivan yhtä rentouttavaa kuin sohvalla jäähdyttäminen ja syömättä jumalaton määrä välipaloja, kun katsot jotain uutta. Jos voit liittyä tähän, tutustu Netflixin suosituimpiin esityksiin tai kysy BFF: ltä. Jos mitään ei innosta sinua, kokeile Kävelevä kuollut -- voit olla liian kiireinen, kun katselet piileviä zombeja edes ajattelemaan ex.

9 Jätä makuuhuoneesi

Kun elämä kovenee ja emme voi lopettaa ajattelemista exesista, me haluamme asettaa sängyssä ja kaataa. Myönnä se, tämä on täysin sinä. On aika antaa itsellesi hauska häiriötekijä. Sinun täytyy lähteä makuuhuoneestasi (ja asunnostasi myös toivottavasti). Tartu kahviin tai kävele läheisessä puistossa - se vie mielesi pois tilanteestasi, eikä kukaan koskaan tuntenut pahempaa, kun saat raitista ilmaa.

8 Opi ruutuun

Jos olet vakavasti vihainen ex, kokeile nyrkkeilyä omassa kuntosalissasi. Ei ole yllättävää, että toistuvasti jonkin tunnin lävistys on hyvä tapa päästä eroon turhautumisestasi. Tarkista paikallisen kuntosalin verkkosivuilta aikataulu. Jos haluat mieluummin työskennellä yksin, voit etsiä kotona nyrkkeilyharjoitusvideoita Youtubessa.

7 Siirry elokuviin

Jos kirjoitat koko elokuvan teatterissa, olet pohjimmiltaan vihatuin henkilö huoneessa. Joten älä tee sitä. Sen sijaan, kutsu ystäväsi ja tutustu hauskaun elokuvaan, joten naurat, kunnes kyyneleet virrata kasvojasi (sen sijaan että itkisit). Mitä tahansa näet, välttää romanttisia komedioita hinnalla millä hyvänsä. Se ei vain tapahdu juuri nyt.

6 Maalaa kynnet

Maalaa kynnet häiritäksesi puhelinta. Löydät paljon ainutlaatuisia ja alkuperäisiä kynsikuvioita Instagramissa ja Pinterestissä, ja useimmat niistä ovat paljon yksinkertaisempia kuin ne näyttävät. Äskettäin maalatut kynnet tekevät sinusta tuntuu hyvältä itsestäsi, ja näytätte kovalta. Kaksi pistettä! Käytännön tasolla on todella vaikeaa tekstittää jonkun kosteat kynnet. Loppujen lopuksi on todella syytä pilata kaunis uusi manikyyri?

5 Katso ystävää

Tartu lounaan tai juomien kanssa ystävän kanssa, jota et ole nähnyt pitkään aikaan. Kiitos työstä, suhteista, etäisyydestä ja vain kaikista asioista, jotka tekevät elämästämme hullun kiireisen, koska ne ovat nykyäänkin, on todella vaikeaa pitää yhteyttä jokaisen ystävänne kanssa. Ajattele jotakuta, jota et unohda ja jota et ole nähnyt ikäisin. Tekstaa ne ja pyydä heitä tapaamaan sinua lounaalla. Heidän kanssaan tarttuminen saa sinut täysin unohtamaan ex. Lisäksi saat jonkin verran tarvitsemaa sosiaalista aikaa, joten se on win-win.

4 Käsittele itseäsi

Lopeta ajatteleminen ex ja ajattele jotain vielä parempaa: kohdella itseäsi jotain, jota todella haluat. Osta viileä herkullinen suklaakakku suosikkikahvilastasi. Osta kengät, joita olet halunnut kuukausia. Ostaminen itsellesi jotain erityistä on hyvä muistutus siitä, että kyllä, olet tärkeä ja erityinen. Vakavasti, ansaitsette sen. Kun olet yksi, hoidat itseäsi vielä hauskemmin, koska sinun ei tarvitse jakaa kakkuasi kenenkään kanssa (pisteet), eikä kukaan saa järkyttyä siitä, kuinka paljon nämä kengät maksavat. Yksi on mahtava!

3 Hanki joitakin lepotiloja

Kuten Ted Mosby sanoi, ei mitään hyvää tapahdu 2: n jälkeen. Jos olet väsynyt, ja olet luultavasti siitä lähtien, kun hajotukset ovat melko henkisesti ja emotionaalisesti tyhjentäviä, uupumus saa sinut tuntemaan paljon pahempaa. Plus, se on helpompi tehdä crappy päätökset (kuten tekstiviestien ex), kun tuntuu kamalalta. Yritä nukkua nyt ja odota aamulla tekemään mitään. Halu saada tekstiä on todennäköisesti mennyt, kun heräät ja sinusta tuntuu valpas ja virkistävä.

2 Kirjoita hänelle kirje

Okei, joten se on 2016 ja kirjeen kirjoittaminen voi tuntua melko vanhanaikaiselta, mutta se on silti melko viehättävä omalla tavallaan. Kirjoita kaikki (yup, kaikki), jonka haluat sanoa ex-poikaystäväsi. Älä pidä takaisin - anna sen repiä! Tuntuu niin paljon paremmalta, kun olet saanut kaiken järjestelmän, ja et todennäköisesti edes välitä tekstin lähettämisestä sen jälkeen. Voit vapaasti kopioida kirjeen pieniksi paloiksi sen jälkeen tai jopa polttaa sen puutarhassasi. Toki se saattaa tuntua hieman dramaattiselta, mutta se on kunnossa. Älä lähetä kirjettä. Se on sinulle, ei hänelle.

1 Poista hänen numero

Suhde on päättynyt, ja se on varmasti parasta. Olet yksi, itsenäinen nainen ja siirryt elämääsi. Etsit tulevaisuutta, eikä sinun tarvitse mitään tai ketään menneisyydestäsi, jotka pitävät sinut takaisin. Ex-puhelinnumerosi poistaminen on luultavasti vaikein asia tässä luettelossa, mutta se on myös paras tapa poistaa kiusaus kokonaan. Jos sinusta tuntuu olevan valmis, tee siirto ja osoita poistoa. Huh huh. Eikö se tuntuu mahtavalta?