15 Parasta Breakup Comfort -ruokaa
Luulit, että hän oli Mr. Right, mutta hän osoittautui herraksi juuri nyt. Olet tuhoutunut ... ja sinun pitäisi olla! Rakkautta on vaikea löytää näinä päivinä ja kun se otetaan pois teiltä, kipu voi olla vaikeaa nielemään. Mutta tiedätkö, mitä ei ole vaikea niellä? Nämä herkulliset, hyvin ansaitut, syyllisyydelliset, myötävaikutteiset, mukavat elintarvikkeet, jotka varmasti piristävät sinua ainakin silloin, kun syöt niitä. Ei pidä syödä tunteitasi tai antaa syytä asua menneisyydessä… mutta joskus kaikki mitä tarvitset on suuri kulho, joka on täynnä ruokaa ravitsemusterapeutinne itkisi ennen kuin valitset itsesi takaisin ja muistutat itsellesi, että ansaitsette parempaa… yhden viimeisen jälkeen purra.
15 Vilja
Et edes tarvitse maitoa. Tämä yhden ainesosan ruokavaihtoehto on suosikki muiden hajoavien toverien joukossa. Tiedät, että sinun täytyy ruokkia itseäsi, mutta et todellakaan halua, ja et edes tunne nälkää… niin tartu viljalaatikkoon, makasi sohvalla ja lepää ruutuun. Näin voit käyttää mahdollisimman vähän energiaa, kun haluatte selviytyä toisesta päivästä. Se on myös hieno aika antaa itsellesi tauko Kashista ja kaivaa lapsuuden suosikkisi, Honey Nut Cheerios -tuotteet, tai vain päästää irti ja saada jonkinlainen värikäs laatikko, jonka tärkein ainesosa on sokeri, ennen kaikkea.
14 Kraft-illallinen
Se on nopeaa, se on helppoa, se on herkullista, ja jokaisella on laatikko, joka potkaisee jonnekin. Ei ruoanlaittoon tarvittavia taitoja ja tuskin milloin tahansa sitoutuminen tarkoittaa, että se on kätevä. Puhumattakaan siitä, ettet todellakaan tarvitse muita ainesosia (vaikkakin maito ja voi varmasti parantavat sitä), joten päivittäistavarat voidaan siirtää. Lisää pieni sriracha-kastike, jotta suu palaa aivan tarpeeksi (vaihtelevat määrät kaikille) ja asettuu yhden asian mukaiseen mukavuuteen, johon voit luottaa muuhun elämääsi muuttumattomana mukavuuden kokonaisuutena.
13 Lämmin Chili leipäkannessa
Hajoaminen voi jättää sinut tuntemaan tyhjä ja kylmä. On olemassa parempia tapoja täyttää itsesi ja lämmin ydin kuin kuuma kulhoon, joka on valmistettu täydellisesti. Jos olet niin taipuvainen, lisäämällä, että chili sen omaan leipäkuppiin on äärettömän tyydyttävä, koska mikään ei sano "en välitä" enemmän kuin syöminen illallinen ja kulho myös.
12 Valkosipulileipä
Hienoa yhdistää pastaa… tai salaattia… tai todella osittain laillista ateriaa lisäämällä siihen vähän vatsa / sydämen / sielun lämpenemistä, että hiilihydraatit niin usein antavat. Ja koska sinun ei enää tarvitse huolehtia suutelemisesta, voit kasata vain yhtä paljon valkosipulia kuin haluat, ja valkosipuli on terveellistä! Riippumatta siitä, otatko esivalmistetun leivän ruokakauppaan tai pyyhkäisemällä itse, mukavuuden tunne voittaa sinut hetkestä, jolloin tileil avautuu.
11 Smarties
Joskus se tuntuu hyvältä syödä koko joukko yhtä asiaa. Smarties voi olla se asia. Nämä pienet karkkia päällystetyt hienot suklaakappaleet voidaan syödä yksi kerrallaan, kourallinen vie suuhun tai kaadetaan suoraan pussista… ja kukaan ei tule tuomitsemaan sinua. Täydellinen elokuvien katseluun, jotka auttavat sinua itkemään niin, että voit pienellä hemmotella joka kerta, kun aloitat hyvin.
10 Mansikat
Kaikkien ei tarvitse olla huono sinulle. Joskus on vain mukavaa muistuttaa itseäsi siitä elämästä, jota elämä tarjoaa. Se ei ehkä ole tullut kauhean ex-muodossa, mutta se on varmasti vielä ympärillänne, jos katsot tarpeeksi kovaa…. Oikeastaan… kastele nämä suklaan päälle.
9 Doritos
Yleensä pelimerkit ovat suuri suola-välipala mukavuutta ruokailuun ja ne ovat myös erinomaisia lapioimaan suuhun joka kerta, kun tunnet kyyneleet. Paras on kuitenkin Doritos. Miksi? Koska voit lopulta piilottaa herkullisen juustohiilen sormillasi, kun kukaan ei katso sinua kuin sinä olet metsäinen peto. Niinpä nautiskelkaa tällä kertaa cheesy ilolla tietäen, että kukaan ei mene hukkaan.
8 Grillattua juustoa voileipä ja tomaattikeitto
Klassinen. Kaikissa ravintoloissa, joissa on "mukavuusruokaa", on yksinkertainen grillattu juusto- ja tomaattikeitto, ja hyvästä syystä. Tämä ruoka on ainakin osittain ravitsevaa ja maailmassa on vain vähän ihmisiä, jotka eivät rakasta sitä. Grillattu juusto on valmistettava valkoisimmasta, pehmeimmästä leivästä, jonka äitisi varoittaa) ja valintasi todellisesta cheddar-juustosta tai niistä erittäin kätevistä ja yllättävän hyvistä muoviseulaviipaleista - Joko sulaa hienosti. Tomaattikeitoksen tulee olla sileä ja kermainen ja se voi tulla suoraan tölkistä. Lisämukavuutta tässä välipalassa on se, että voit supistaa viimeistä keittoa vähän imukykyisen valkoisen leivän voileipälläsi, jättäen vain hyvin tyydyttävän puhtaan kulhon taakse. Kuka tarvitsee rakkautta, kun tällainen tyytyväisyys on käsilläsi.
7 Pizza
Mikään masentava tarina ei olisi täydellinen ilman, että pöydälle ja lattialle levisi muutamia tyhjiä pizzalaatikoita. Kun sohvalla on, että mukava ja pizzan toimitus on vain internet-tila, ei todellakaan ole mitään syytä syödä tai tehdä mitään muuta. Pizza-laatikot ovat suuria siinä, että ne palvelevat sinua suoraan laatikosta suuhun, joten sinun ei tarvitse murehtia minkäänlaista ruokaa, joka siivotaan jälkeenpäin, ei siitä, että olisit joka tapauksessa. Siinä on myös sellainen herkullinen juustohelpoisuus, jota me kaikki niin kaipaamme visuaalisesti stimuloivassa hidastetussa tavalla tavalla, kun vedät pala kohti suuta. MMMMM.
6 Ramen-nuudelit
Lisää vain vesi. He pitävät sinut hengissä, kun palautat menettääsi ja vetää itsesi yhteen. Et ehkä ole mitään parempaa, mutta sinua ruokitaan edelleen. On olemassa todella paljon uusia reseptejä, jotka jotkut taitavat opiskelijat totesivat, että ne käyttävät ramenia korvaamaan sekä pizzan että grillattujen juustojen voileipien leipää… 2 in 1 -ruokamallissa, ja erittäin edullinen, koska luultavasti kutsui sairaanhoitajan rikkoutunut sydän.
5 vohvelia banaanilla ja nutella
Kun sinusta tuntuu kohtelevalta itseäsi, mutta et halua tulla liian hulluksi, vohvelit hedelmillä ja suklaalla ovat melko hyvä tapa tehdä niin. Se on melkein terveellistä (ainakin hedelmäosaa) ja vie kuin taivas on laskeutunut suoraan suuhun ja kutsuu makuhermojasi. Jos olet todella tyylikäs henkilö, crepes on loistava vaihtoehto ja jopa terveellisempi! Hedelmät, leipä, suklaa… lisää hieman kermavaahtoa… täydellinen aamupala.
4 kiinalaista ruokaa
Toinen "tilaus-in" God-send. Se on suolaista, se on carb-y, se on täynnä kaikkea kauheaa asiaa, ja se on kaikki mitä haluat juuri nyt. Soita ja tilaa 10 erilaista ruokaa, koska et voi päättää vain yhdestä, ja syödä päiviä. Heck, saatat jopa saada kasvisruokaa hajottamaan ruskeat likaiset liha- ja vehnäruoat, vaikka se on vain tallentaa kasvot puhelimen toisessa päässä olevalle henkilölle. Dumplings, kana pallot, inkivääri naudanliha, shanghai nuudelit… kaikki klassikot, jotka ovat pakollisia täyttämään makuhermojasi. Vain valmistaudu vatsaan, joka voi olla huonompi kuin hajoaminen.
3 Pasta
Ehkä olet muutaman päivän ja alat tuntea kuin 100% roskaruoka ei todellakaan palvele sinua. Luuletko… ”Tarvitsen aikuisen aterian”. Makaronivalmisteet, juusto ja kastike ovat suunnilleen yhtä lähellä kuin sinä saat tilaan, samalla kun säilytätte "ei vaivaa mukavaa ruokaa" elämäntapaa, jota yrität pysyä tällä hetkellä. Pastakastike on tietysti purkista, mutta juustoa raastetaan ylimääräisessä askeleessa, joka tuntuu olevan saavutus. Saatat jopa lisätä kasviksen… mutta älkäämme liian hullu. Pasta on sekä vatsa-lämpimämpi että sielun ruokaa, joten illallisen jälkeen tai kahden tämän "melkein hyväksyttävän" aterian jälkeen saatat tuntea olosi hyvin kuin voisit ottaa jälleen maailmaan.
2 Fudgee-O-evästeitä suklaakastikkeessa (koko laatikko)
Kuka olemme vitsailemassa… se ei ole vain hoito, saavutus ja ilo kaivaa koko evästeiden ruutuun, vaan se on oikeus kulkea. Hajoaminen ei voi olla täydellinen ilman, että voisimme sanoa: ”Söin koko laatikon evästeitä.” Ja kyllä, sinun täytyy syödä koko laatikko. Ehkä ei yhdellä lyhyellä istunnolla… mutta yli 2 päivää max. Mitä vaikeampi irtoaminen mitä enemmän saatat tarvita sokerikom- paan, silloin suklaakastikkeen purkaminen evästeiden päälle voi olla kunnossa. Liiallinen? Joo. Epäterveellinen? Joo. Aiotteko tuntea olevasi hallitsevassa asemassa ja voi näyttää maailmalle, että olet oma henkilö, ja voit tehdä sen, mitä haluatte ilman tuomiota, kunnes olet valmis palaamaan sinne? Ehdottomasti. Niin sukeltaa, nauti mukavasta ruoasta niin kauan kuin tarvitset mukavuutta. Sitten? Pujota vihreä smoothie ja osoita kuntosaliin, koska elämä liikkuu, siellä on joku parempi siellä, ja ansaitsette enemmän kuin tuhlata pois kasaamispakkauksissa ja mikä näyttää olevan suklaakastiketta korvasi takana.
1 Jäätelö
Tämä on ilmeisesti ensin luettelossa. Se on ensimmäinen asia, jonka ihmiset ajattelevat, kun he ajattelevat katkoksia. Ystäväsi tuovat sen ja sanot hiljaa kiitos ja että haluat olla yksin ... sitten siirryt tarttumaan lusikkaan, istua sohvalla, kytke Netflix päälle (jo sweatpantsissa) ja syö sitä suoraan laatikosta . Se vain todella laskee, jos syöt sen ulos laatikosta. Lisätty bonus, jos puristat siihen jonkinlaista siirappia. Kaksinkertainen lisäbonus, jos se on koko kasvosi. Se voisi olla ainoa oikea tapa päästä jonkun yli.
Lähteet; tablespoon.com, sheknows.com