15 syytä murtaa miehestäsi
Aka miksi 100% on kunnossa olla yksi ja rakastaa sitä!
Se on uusi vuosi, eli sen pitäisi olla uusi alku. Niille, jotka pyrkivät ylläpitämään suhdetta jonkun kanssa, joka on osoittautunut myrkylliseksi kaikkina aikoina, on aika tehdä tauko ja keskittyä itseesi. Olitpa äskettäin yksin, halua aloittaa elämässäsi tai olette olleet yksinäisiä pidempään, tämä lista auttaa sinua ymmärtämään ja muistuttamaan, kuinka tärkeää olet todella. Tämä luettelo muistuttaa sinua viettämästä jonkinlaista laatuaikaa itsesi kanssa, onko se katsomassa suosikkinäytön koko kauden Netflixissä tai edes vain hahmottelemalla näkökulmastasi hieman. Voit siirtyä eteenpäin uudella uudella näkymällä, joka sopii erinomaisesti vuoden 2017 alkuun.
Joka kerran ja jonkin aikaa, riippumatta siitä, missä tilanteessa on, tarvitsemme aina vähän vauhtia itsensä rakkaudesta, tämä lista on täynnä tapoja sisällyttää se elämääsi ja toivottavasti he muokkaavat tulevaisuutta edellisenä vuonna positiivisesti! Näin voit kukistaa kaikin tavoin! Lisäksi kuinka hämmästyttävää on, että sinun ei tarvitse taistella huopia vastaan ja murehtia niitä parta-karvoja, jotka tukkeutuvat pesualtaaseen ja joilla on siihen aikaa ?! Tiedän, etten!
Keskitymme tänä vuonna ja omistamme sen, teemme sen meidän ja muistutamme itsellemme, että meidän ei tarvitse olla rakastuneita saavuttamaan tavoitteet, joita haluamme työskennellä. Jokainen on erilainen, ja me kaikki kasvamme eri poluilla.
15 Netflix koko päivä ja yö
Pystyä heräämään aamulla kirkkaana ja varhain, korjaa kuppi kahvia, tee aamiainen, liukastumaan takaisin sänkyyn ja katsomaan Netflixiä, kunnes se on illallisen aika. uudelleen elokuvan rakastaja. Se antaa sinulle mahdollisuuden antaa mielesi tutkia muita maailmoja, eikä myöskään tarvitse miettiä sitä, mitä joku muu haluaa tehdä päiväksi. Ihmiset todellakin pyrkivät aliarvioimaan, kuinka tärkeää on katsoa omia elokuvia, joita rakastat. Monta kertaa, useammin kuin ei suhdetta, saatte tilanteeseen, jossa sinun täytyy vuorotellen katsella jotain, jota et pidä, tai jotain, jota kumppanisi ei tuolloin halunnut. Se on uhri ja ei tietenkään kovin vakava, mutta kuitenkin tärkeä elokuvan rakastajana! Joten laittaa 12 tunnin elokuvamaratoniin ja nauti jokaisesta sen minuutista!
14 Matkailu
Yksi suurimmista syistä, joita ihmiset eivät matkustaa niin paljon, on kumppanin takia. Ottaen aikataulun kaikkeen ja työskentelemään kaikkea, jos kaksi aikuista työskentelee Englannissa, jossa olet unelmoinut, kun olit 10-vuotias, se yleensä työnnetään pois myöhemmin. Useimmiten tällaiset matkat siirretään siihen pisteeseen, jonka he joko unohtavat tai ovat vain liian stressaavia, jotta ne voivat suunnitella kaiken kaikille. On hyviä uutisia! Itseolemisen ansiosta voit matkustaa aikataulussa, se saattaa olla aluksi hieman outoa, mutta voit tehdä sen. Sinun ei tarvitse olla rakastunut näkemään Lontoo! Sinun tarvitsee vain säästää, suunnitella päivämäärät, joihin sinulla on vapaa, ja mene! Sinun ei tarvitse odottaa muita ihmisiä, jotka pitävät sinut takaisin. Paitsi että se on vähemmän stressaavaa, voit tehdä jotakin henkeä etsimässä rauhassa.
13 Vähemmän puhdistusta
Lisää aikaa keskittyä sinuun! Yksi vähemmän henkilö talossa, sinulla on enemmän aikaa tehdä mitä haluat. Sinun tarvitsee vain puhdistaa itsesi jälkeen, tai vielä parempi jättää se huomenna! Kukaan ei arvioi sinua, jos laitat vain ruokalautanen pesuallas sen sijaan, että pesisit sen heti. Olisi yllättynyt siitä, kuinka paljon aikaa menee, kun puhdistat jatkuvasti jonkun toisen jälkeen. Sen lisäksi, jos joku tekee sinut siivoamaan heidän jälkeensä päivittäisen työn jälkeen, se on tarpeeksi hyvä syy haluta tauon rehellisesti. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että yrität selittää, miksi talon askareiden pitäisi olla yhtä suuria, voit vain puhdistaa, kun haluat ja viettää loppuosan tekemällä rakastamiasi asioita. Tai voit vain viettää tuon ajan katsomassa Netflix-elokuvamaratonia!
12 Oppimisen mahdollisuus
Vielä parempi vielä, voit käyttää vapaa-aikaa energiaa oppimiseen. Oppiminen jotain uutta tai jotain, jota haluat vain parantaa. Musiikista taiteeseen, kirjoittaminen kuntoon, he kaikki vievät aikaa ja ne ovat kaikki ihania aktiviteetteja, jotka täyttävät elämäsi, mikä energiaa ja antaa sinulle tarkoituksen ja luottamuksen! Kuinka hämmästyttävää olisi, jos vietät tunnin jokapäiväisessä työssä kovasti jotakin, jota olet halunnut niin pahasti, ja vuoden lopulla hallitset tämän taidon. Se olisi hämmästyttävä asia todistaa samalla, että se on jotain, joka voi auttaa sinua siirtymään kohti parempaa elämää, jota ansaitset. Mahdollisuus oppia uutta taitoa tulisi aina olla esityslistoissamme, mutta nyt on aika, jolloin teille annetaan tilaisuus, jonka sinun täytyy ottaa! Meillä ei usein ole aikaa käsiin!
11 Säännöt
Sinun ei tarvitse seurata jonkun toisen rakennetta, kun se tulee elämään omassa elämässänne! Jos elät elämää omien sääntöjensä mukaan, voit elää itsellesi. Säännöt joskus auttavat meitä liikkumaan kunnolla ja estämään meitä liian hämmentyneiltä, mutta kun meitä pommitetaan jonkun muun elämän sääntöihin, se voi joskus aiheuttaa konfliktia kahden ihmisen välillä, jotka eivät vain mene pois yön yli. Nyt voit keskittyä siihen, miten haluat hallita elämääsi ja haluatko sääntöjä lainkaan! Mielestäni on hyvin helppoa, että yksilöt saavat kiinni siitä, miten joku muu asettaa elämänsä ja rajansa, joten tuntuu siltä, että meidän on lisättävä ne myös elämäämme, ilman että otamme huomioon sitä, miten me tunnemme sen. Se on valitettavaa, mutta nyt sinun ei tarvitse huolehtia siitä, ja voit jatkaa elämääsi omasta aloitteestasi!
10 Laajenna päivittäinen rutiini
Tauko myrkyllisestä suhteestasi tuo runsaasti mahdollisuuksia päivittäisen rutiinin laajentamiseen. 30 minuutin aamulla työskentelyn sijaan työskentele tunnin ajan ja huomaat varmasti valtavan eron ajan mittaan! Yksinkertaiset pienet asiat voivat todella parantaa elämääsi, kun olet yksi. Monet naiset maailmassa käsittelevät masennusta, joka on syntynyt yksin olemisen tai hajoamisen kautta, kun taas tietysti se on onnellinen tilanne mistä tahansa näkökulmasta, jota katsot sitä, olen aina todennut, että on lohdullista tietää, että on olemassa tunne vapaudesta saat takaisin elämääsi ja sinulla on hyvin henkilökohtainen valinta siitä, mihin haluat jakaa tämän energian. Voidaksesi käyttää enemmän opintoihisi keskittymiseen tai työllistymiseen, kaikki vaatii aikaa ja nyt sinulla on tämä vaatimus puolellanne. Laajenna päivittäisiä rutiineja, mielen, rakkauden ja sielun parempaa!
9 Oppiminen omaksi BFF: lle
Jotkut ihmiset voivat oppia rakastamaan omaa yritystäsi, mutta se on palkitseva tilanne! Se voi olla hyvin vaikeaa saavuttaa, mutta on mahdollista ja hyvin arvokas kipu, joka voi kestää tuntua, että olet oppinut rakastamaan itseäsi oikein ja tarpeeksi. Se vaatii sinua kaivamaan syvälle, oppimaan "virheistäsi", mitä haluat muuttaa itsellesi, mitä haluat rakastaa, ja miten haluat kasvaa hämmästyttävänä ihmisenä. Oppiminen olemaan omat paras ystäväsi ikuisesti ei ole helppoa, se ei ole koskaan riippumatta siitä, olitko läpi katkeamisen vai ei, mutta se on jotain, joka on tehtävä tänä aikana stressiä ja kamppailua enemmän kuin koskaan. Opit, että et tarvitse jotakuta, joka auttaa sinua ottamaan sinut vastaan, kun tulet alas, opit, että voit tehdä sen itse ja voit nousta itsellesi. Se on yksi tärkeimmistä asioista, jotka on keskityttävä tänä aikana!
8 Relief
Kyky vain joutua käsittelemään jatkuvia argumentteja tai vihjeitä herkkien asioiden ympärille on yksinkertaisesti helpotus. Se on uskomattoman lievittävä, jotta voisit vain ottaa hetken hengittää, kun olet yksin. Mahdollisuus vain rentoutua ja joutua käsittelemään jatkuvia argumentteja, jotka jatkuvat päivinä, ovat kuin paino, joka nostetaan hartioilta. Aivan kuten pystymme katsomaan Netflixiä milloin tahansa tai harjoittelet jotain, jota olet intohimoinen oppimisen suhteen, voit viettää aikaa keskittyä stressisi vähentämiseen, joka on ollut elämäsi stressaavien ihmisten vuoksi. Näiden myrkyllisten yksilöiden poistaminen mahdollistaa enemmän hengityshuonetta, joten voit keskittyä siihen, mikä tekee sinut onnelliseksi, ei sitä, mitä joku muu haluaa. Muista vain rentoutua ja löytää omaa vauhtia elämässäsi! Vain liota se kaikkeen ympärillesi ja nauti uudesta stressittömästä ympäristöstäsi!
7 Vapaa
Ei enää tunne loukkuun. Kyse ei ole pelkästään vapaa-ajasta, vaan siitä tunteellisesta hetkestä, jonka vihdoin tuntuu elämäsi takaisin. Kun sinusta tuntuu, että se on taas hallinnassa, kun tuntuu loukkuun niin kauan, et voi auttaa, mutta vapauttaa helpotusta. Ota hetki tänä viikonloppuna istua alas ja keskittyä todella tulevaisuuden suunnitelmiin, älä perustaa niitä kenenkään muun tarpeisiin, paitsi oma, nämä ovat tavoitteesi, eikä kukaan voi kertoa teille, miten rakastaa elämääsi. Sinulla on vapaus tehdä mitä valitset ja joka ei koskaan muutu. Vaikka olisit jonkun kanssa tulevaisuudessa, toivottavasti otatte tämän sydämeen ja pysyt vahvana, riippumatta siitä, missä tilanteessa olet itsesi. Fyysisesti ja henkisesti sinulla on vapaus tehdä mitä haluat. Sinun ei tarvitse kertoa tai sanoa, tietää, miten elää oikein, sinulla on se kaikki hallinnassa, vaikka olisit hieman kadonnut muutoksen takia.
6 Perspektiivi
On aina hienoa kokeilla uutta tapaa katsella elämää, kun uusi vuosi alkaa. Vuodesta entistä myötätuntoisempi ja siroempi, voimme hyväksyä nämä ominaisuudet ja viettää aikaa työskennellä itseämme, jotta voimme olla parhaita, mitä voimme olla. Se on uusi vuosi, ja se on täydellinen aika työntää itsesi kokeilemaan uusia asioita, ei vain uuden harrastuksen oppiminen, vaan intohimoinen, mutta myös näkökulma. Kun leikkaat ihmiset pois elämästäsi, elämäsi näkymät muuttuvat. Joka päivä kasvamme ja muutamme, se on normaali osa elämää, mutta kun emme enää sido negatiiviseen henkilöön, joka on ollut läsnä elämässämme, se on valtava suunnanmuutos. Ota tämä aika keskittyä elämääsi hyviin, hyviin ja myönteisiin asioihin, jotka tekevät sinusta kuka olet. Joskus ylivoimainen epävarmuuden tunne voi syödä meitä, kunnes meillä ei ole omaa rakkautta vasemmalle, jos se on osa sitä, miten sinusta tuntuu, on aika tehdä tauko omalle terveydelle.
5 Päiväys itse
Ota itsesi päivämäärille, kuka muu olisi parempi? Mene ulos suosikkiravintolaansi, pukeutua johonkin, joka saa sinut tuntemaan itsesi luottavaisimmaksi ja nauttimaan lämpimästä ateriasta, joka ei vain lämmitä sinua fyysisesti vaan lämmittää sielusi. Ihmiset aliarvioivat, mitä hyvää ruokaa voi todella tehdä kehollesi! Hemmottele itseäsi ja huolehdi terveydestäsi, mene viikonloppuisin ja elää elämää täysillä! Mikä on parempi tapa viettää perjantai-ilta kuin itse! Jos et tunne sataprosenttisesti miellyttävää tehdä tätä, suunnittele tyttöjen yötä BFF: iden kanssa ja mene syömään tai yötä ja katsele kaikkia poikasen leikkeitä maailmassa! Mutta kaikessa vakavuudessa itsesi nauttiminen mukavalle päivälle voi todella olla ihana tapa tuntea olosi itsesi kanssa ja vain antaa itsellesi aikaa, jota tarvitset todella rentoutua ja nauttia siitä hetkestä, jota sinulla on tällä hetkellä.
4 Sano hyvästit epäilystä
Sinun ei enää tarvitse epäillä itseäsi, kun kyse on mistään, mitä teet, luot tai yrität! Monet naiset kohtaavat epäilystäkään, kun he joutuvat myrkyllisiin suhteisiin, jotka epäilevät itseään, epäilevät kumppaniaan ja niin edelleen. Se on loputon sykli, joka tarvitsee vakavaa huomiota siihen, että se paranee ajan mittaan, ellei se vain jatku. Kun myrkyllinen suhde on pois elämästäsi, sinun ei tarvitse käsitellä mustasukkaisuutta tunteen puutteen vuoksi, jota kumppani tuntee, eikä sinun tarvitse koskaan tuntea pahaa ja ihmetellä, jos jotain on vialla, koska siellä ei ole 't. Jos olet koskaan tuntenut, että sinä olet syy, miksi kumppani kohtelee sinua huonosti, se ei ole totta, se on heidän omat kysymyksensä, joita heidän täytyy työskennellä yksin, ja he ennustavat, että sinusta tuntuu olevan voimakas. Se on sairas ajattelutapa, joten vain kiitos voit sanoa hyvästit epäilystä ikuisesti!
3 Ei enempää myrkyllisiä ihmisiä
Myrkylliset ihmiset ovat yliarvostettuja. Yksi tärkeimmistä asioista, joita olin koskaan kertonut, oli se, että et yksinkertaisesti voi vaihtaa ihmisiä, et voi muuttaa ihmisiä, jotka eivät ole päättäneet muuttaa. Saatat olla jossakin vaiheessa elämässäsi, jossa luulet, että voit vaihtaa kumppanisi, vaikka he olisivat hyvin myrkyllisiä, mutta tällaista on lähes mahdotonta. Ihmisten on opittava muuttamaan itseään, heidän täytyy olla niitä, jotka haluavat muuttua parempaan. Vaikka se voisi toimia aluksi, he saattavat tuntua siltä, että he ovat enemmän huolehtivia ja rakastavia sinua kohtaan, onko se todella voitto? Haluatko todella olla jonkun kanssa, jonka täytyi vakuuttaa kohtelemaan sinua oikein. Se itsessään vain osoittaa, kuinka huono tilanne on. Ihmiset ansaitsevat paremman, he eivät ansaitse olla loukussa suhteessa, jota he eivät pääse ulos, ja vain lopulta asettuvat, koska he luulevat, että he eivät ole riittävän vahvoja lähtemään ja olemaan omia.
2 Ole itsekäs
Ei ole mitään vikaa, kun on kyse itsehoidosta. Sinun pitäisi olla itsekäs, kun haluat. Sana itsekäs on melko kamala asia kutsua joku yleensä, mutta ajat muuttuvat, enemmän kuin koskaan sinun pitäisi omaksua tämä tunne, että ajattelet itsesi. Koska kun asetat aikaa ja laatua vaivattomasti elämääsi kaikilla osa-alueilla, se sallii säteilyn ulospäin yhdellä puhtaimmista ja todellisimmista tavoista, joita voisitte koskaan toivoa. Ottakaa asiat, jotka tekevät sinusta itsekkäitä, kukaan ei voi kertoa teille muuten. Ajan kuluessa huomaat, että voit huolehtia itsestäsi, voit luottaa itseesi, ja voit rakastaa itseäsi kaikin tavoin. Ole varma siitä, mitä haluat kaikilla elämän osa-alueilla, mutta mikä tärkeintä, tiedä mitä haluat suhdetta, joten et löydä itsesi asettautumasta kuten me kaikki teimme teini-ikäisinä. Tämä auttaa estämään myrkyllisiä ihmisiä pääsemästä elämääsi, joten se on win-win!
1 A Fresh Start
Tässä luettelossa on vain uusi alku uudelle vuodelle. Leikkaa ne ihmiset pois elämästäsi, jotka vain joutuvat myrkyllisiksi ja haitallisiksi itsesi kasvulle. Uusi alku voidaan helposti esitellä tauon aikana kumppani, onko se väliaikainen tauko tai täynnä katkeaminen, molemmilla tavoilla, mahdollisuudet ovat jokaisen kulman ympärillä, on vain oikein ottaa ne sellaisenaan. Hyvän löytäminen kauheassa tilanteessa saattaa olla aluksi vaikeaa ja se ei ehkä ole järkevää, mutta luota minuun. Voit ottaa sen hyväksi ja soveltaa sitä elämääsi, voit soveltaa kaikkia näitä pieniä vinkkejä elämääsi rutin aikana, jota et usko, että voisit tulla takaisin, ja voit nähdä uudesta näkökulmasta. Käynnistä olemassaolosi uudelleen ottamalla tarvitsemasi aika ja kun olet valmis ottamaan itsesi varmuuskopioon ja palaamaan päivittäiseen jauhoon, voit luottaa siihen, että voit tehdä sen helposti!