15 asiaa, jotka opit kun olet yksi ainoa pitkään aikaan

Yksittäisillä ehdoilla on ehdottomasti haittansa; fyysisen kiintymyksen ja emotionaalisen tuen kaipaus, sohvalla vietetyt yksinäiset yöt ja kauhea tunne, että olet jäänyt jälkeesi. Se voi tuoda sinut alas ja vaikuttaa henkiseen terveyteen. Onnettomuus on sellaisen henkilön, joka on onnellinen ollessaan yksi ja joku, joka on suorastaan ​​surkea, välinen ero. Jos katsot jotain kielteisesti, ajatuksesi tulevat tarpeeksi pian negatiivisiksi, ja yleinen asenne elämään on pessimistinen. Se voi tehdä sinusta todella surullisen ja yksinäisen henkilön. Mutta se, että olet yksittäinen, ei vastaa yksinäisyyttä, se on juuri siellä, missä olet juuri nyt elämässäsi. Vaikka se voi olla vaikeaa, varsinkin niille, jotka haluavat olla suhdetta, sinun täytyy hyväksyä, että sinulla on useita syitä. Jos muutat tapaa, jolla katsot omaa tilaa, tietyt asiat tapahtuvat. Tässä on 15 asiaa, jotka opit sen jälkeen, kun olet ollut yksittäisiä pitkään.

15 Nautit oman yrityksen

Se ei ole outoa, jos pidät yksin ja se ei tee sinusta yksinäistä. Ajan vieminen omassa yrityksessä on hyvä mielenterveydelle ja opettaa sinua olemaan vähemmän riippuvainen muista ihmisistä. Ensinnäkin, et voi luottaa muihin ihmisiin oman onnellenne. Entä jos he kulkevat ulos elämästäsi ja ymmärrät, että sinulla ei ole ketään? Se osuu sinuun kuin tiili tiili ja kaikki palaa sinuun. Se voi olla vaikeaa, jos vihaat olemasta yksin, jos olet sellainen henkilö, joka on muiden ympärillä ympäröimänä tai joka on vuorovaikutuksessa sosiaalisen median ihmisten kanssa joka päivä joka päivä. Se voi aiheuttaa äkillisen ahdistuksen ja yksinäisyyden kiireettömyyden pois muusta maailmasta, jopa vain päivän ajan. Mutta sulkemisella on suuria etuja. Se on niin virkistävää tutustua omiin ajatuksiin ja tunteisiin.

14 Koirasi on paras ystäväsi

Koira on aina paras ystäväsi mitä tahansa. Jos et voi luottaa ihmisten ystäviin, voit aina luottaa koirasi rakkauteen. Hän on aina siellä eikä koskaan jätä sivusi. Hän katsoo Ystävät kanssasi ilman keskeytyksiä, hän antaa loistavia hohtoja ja rento kasvot nuolee, ja sinulla on laiska lepoja yhdessä sohvalla. Ja rakkaus ei ole keskinäinen, annat hänelle aina täyden huomionne. Olitpa sitten pitkiä kävelyretkiä rannalla, menossa seikkailuihin metsässä ja jakamalla jäänteitä lautaselle - hän tietää, että rakastat häntä todella. Otat enemmän itsekkäitä koirasi kanssa kuin mikään muu ystäväsi, joka on aina hauskempaa. Hän ei tuomitse sinua pahojen valintojen tekemisestä. Se on todellinen ystävyys. Hän välittää sinusta enemmän kuin kukaan tiedät ja et voisi kuvitella elämää ilman häntä. Kuka tarvitsee muuten poikaystävän?

13 Voit matkustaa enemmän

Paras aika elämässäsi on matkustaa, kun olet yksin, varsinkin kun olet nuori. On niin paljon nähtävää ja tutkittavaa. Ja joskus on parempi tehdä kaikki nämä asiat ilman kumppanin merkitsemistä. Matkan järjestäminen merkittävän muiden kanssa voi olla turhauttavaa ja pitkä. Hän haluaa mennä Pariisiin, mutta haluat mieluummin nähdä Rooman. Hän haluaa mennä tammikuussa, mutta haluat mennä syyskuussa. On jo ongelmia, ennen kuin olet edes päässyt koneeseen. Jos lähdet yksin, toiset lähestyvät sinua, mikä johtaa uusien ystävien tekemiseen ja hauskempaa. Matkalla itsellesi antaa uudenlaisen itsenäisyyden, jota et kokisi, jos menisit kumppanin kanssa. Se pakottaa sinut ulos kuorestasi. Tulet kuinka keväällä portaassa, tarinoita kertomaan ja enemmän luottamusta kuin sinä jätit.

12 Voit olla hauskempaa

Yksittäiset ihmiset ovat yleensä sosiaalisia. Varmasti on päiviä, kun istumme sohvalla syömällä pizzaa ja jäätelöä ja miettimään elämää, mutta suurimmaksi osaksi yritämme tavata uusia ihmisiä niin usein kuin pystymme. Kun olet pari, vietät suurimman osan ajastasi yhdessä, ja vaikka lupasit olla tekemättä, alat jättää huomiotta ystäväsi. Sinulla on toisiaan, joten et tarvitse ketään muuta. Mutta yksittäiset ihmiset haluavat olla muiden ympärillä. Me käytämme yleensä niin paljon aikaa ystävien ja perheen kanssa kuin voimme, ja vapaaehtoisia ja osallistumme luokkiin juuri niin, että voimme tavata muita ihmisiä, joilla on samat edut. Meillä on hauskaa ja teemme paljon uusia muistoja. Yritämme uusia asioita, koska mikään ei pidä meitä takaisin, menemme paikkoihin, joihin emme koskaan menisi, otamme riskejä ja nauramme, kunnes vatsamme sattuu. Yksittäinen elämä on se, mitä teet siitä.

11 Ymmärrätte mahdollisuuksiasi

Pelkästään sen avulla voit ymmärtää täyden potentiaalinne. Aiemmin sinulla on ollut poikaystäviä, jotka kertovat sinulle, mitä voit tai ei voi tehdä. Sinun ei pidä koskaan saavuttaa omia tavoitteitasi ja tavoitteitasi. Tunnistat, että et tarvitse ketään. Tämä on sinun elämäsi ja vain sinä voit olla vastuussa siitä. Teillä on määräysvalta, mitä teet, missä mennä ja mihin päädyt. Jos mikään muu, ne ihmiset, jotka ovat asettaneet sinut alas ja olleet sinusta tuntuu et ole tarpeeksi hyviä, ovat vain tehneet sinusta vahvemman henkilön. Et aio kuunnella tätä ääntä päänne päällä, joka sanoo "et voi tehdä sitä", koska voit. Toki kaikki epäonnistuvat elämässä, mutta se on oppimiskäyrä. Jos keskityt siihen, mitä todella haluat ja kuka haluat olla, voit saavuttaa mitä tahansa. Kukaan ei seiso matkalla.

10 Opit rakastamaan itseäsi

Rakastaa itseäsi on paras asia, jonka voit saavuttaa elämässä. Jos et, jotkut ihmiset vievät sinut itsestään selväksi, koska he tietävät, että he voivat. Kun olet yksi, se on helppo pudota itsestään epäilyttävän ja vähäisen itsetuntoisen jakson aikana. Aloitat olettaa, että jotain on vialla, että et ole tarpeeksi hyvä kenellekään, eikä kukaan koskaan rakasta sinua. Alat miettiä menneisyyden katkoksia ja syyttää itseäsi kaikesta, joka meni pieleen. Mutta olet liian kovaa itsellesi. On aika oppia, miten rakastaa itseäsi, ja sinun pitäisi jatkaa työskentelyä. Sinun pitäisi aloittaa käsittelemällä itseäsi. Tilaa vaatteita ja kauneudenhoitotuotteita verkossa (et voi koskaan olla liian monta), vie aikaa pois kiireisestä aikataulustasi rentoutua kylpyamme, kuplat ja lasillinen viiniä. Te ansaitsette kaikki nämä mukavat asiat. Kun aloitat uskoa siihen, se muuttaa sinua.

9 Saat joskus yksinäistä

Tulee aikoja, jolloin sinusta tuntuu kuin olette yksin. Täysin ja todella yksin. Ja se voi olla pelottava asia. Se on yksi pahimmista asioista yhdellä. Tunnet kateutta ystävillesi suhteissa, vaikka yrität olla onnellinen heille, haluat vain mitä heillä on. Olet pitkään emotionaalista ja fyysistä läheisyyttä; pitkät kävelyretket rannalla, jolla on kumppanisi käsi, hellä suukkoja ennen töihin menemistä ja olkapään itkemistä, kun tarvitset sitä. Toki kaikki nämä asiat kuulostavat hyvältä. Kaveri ei kuitenkaan ole vastaus kaikkiin ongelmiin. Jokainen saa joskus yksinäistä, mukaan lukien suhteet. Se on jotain muistettavaa. Tapa, jolla tuntuu juuri nyt - se kulkee. Vaikka jotkut meistä pelkäävät, että tulemme olemaan yksinäisiä ikuisesti, on joku siellä jokaiselle.

8 Olet hermostunut dating

Kun olet ollut yksin pitkään, vain ajatus datingistä voi tuntua kauhistuttavalta. Olet tottunut yhteen elämään ja todella pidät siitä. Loppu ulos mukavasta vyöhykkeestäsi ja paluumuuttaessasi on vain käsittämätöntä. Ehkä et ole valmis siihen. Ehkä et koskaan ole valmis siihen. Ehkä sinun pitäisi odottaa tuhat vuotta, kunnes olet täysin varma, että se on mitä haluat. Joskus meistä tuntuu niin paljon paineita löytää joku ja asettua alas, koska kaikki muut tekevät, mukaan lukien kaikki ystäväsi, ja et halua jäädä pois tai jäädä pois. Ja olkaamme kasvot, et saa nuorempia. Jonain päivänä saatat haluta mennä naimisiin, ja sinulla on muutama lapsi ja koira ja kissa ja muutama kani, mutta se ei tarkoita, että sinun täytyy kiirehtiä mitään. Rakkaus voi löytää meidät, kun emme etsi sitä aktiivisesti.

7 Et enää ajattele menneisyyttä

Joskus on hyvä katsoa taaksepäin menneisyyttä, kun voit oppia niin paljon siitä; mitä sinun ei olisi pitänyt tehdä tai mitä olisi pitänyt tehdä sen sijaan. On helppo pysyä elämässäsi tekemäsi pääratkaisuissa ja mitä olisi voinut olla, mutta se, mitä on vaikea tehdä, on sulkea ovi ja siirtyä eteenpäin. Jos joudut miettimään menneisyyttä, mieti hyviä muistoja ja hyviä valintoja, sen sijaan että täytitte päänne kaikilla huonoilla juttuilla. Mutta sinun on myös muistettava, että et voi enää elää menneisyydessä. Kun elämme menneisyydessä, se estää meitä saamasta onnellista tulevaisuutta. Ajattelemalla exes ja lähes suhteet saavat sinut täyteen katumusta ja surua. Älä ajattele "mitä jos on" ja ajattele "mitä nyt" - kysy itseltäsi minne menen täältä?

6 Ymmärrät, mitä haluat

Ehkä olet ollut pahassa suhteessa toiseen ja sinulla ei ole ollut aikaa päättää, mitä todella haluat. Haluatko vakavan suhteen? Haluatko edes suhdetta? Ajattele joitakin ominaisuuksia, joita etsit toisessa henkilössä. Tämä ei tarkoita, että olet nirso niin kauan kuin odotuksesi ovat kohtuullisia. On epätodennäköistä, että löydät jonkun, jolla on kaikki etsimäsi ominaisuudet, mutta se ei ole väliä. Jos kahdella ihmisellä on kemiaa, mitä tarvitset. Jos et etsi mitään vakavaa, tee se hyvin selväksi. Jos se olisi toisin päin, haluaisitte tietää, missä seisot. Ajattele myös, mitä haluat elämästä. Haluatko matkustaa maailmaan jonain päivänä? Osta talo? Hanki lapsia? Jos tapaat jonkun, jolla ei ole yhtään samanlaista tavoitetta, on alusta asti selvää, että suhde on tuomittu. Käytä tätä aikaa selvittääksesi asioita

5 Tunnet olosi onnelliseksi muille

Vain aikuiset yksinhuoltajat voivat todella tuntea olonsa onnelliseksi muiden ihmisten suhteen. Se sisältää myös exes. Okei - ehkä on paljon huonoa verta sinun ja et voi antaa heille anteeksi, mitä he tekivät. Mutta suhde on nyt ohi ja on ollut jonkin aikaa, joten mikä estää sinua tuntemasta onnelliseksi heille? Et ollut oikeassa toisillesi, mutta nyt ex on löytänyt jonkun, joka on. Vaikka ihmisen luonto tuntuu mustasukkaisena, kun näemme ex jonkun toisen kanssa, sinun täytyy kysyä itseltäsi, mitä siellä on, jotta voisit tuntea olonsa epävarmaksi. Sinun täytyy lopettaa vertailu muiden ihmisten kanssa. Kyse ei ole sinusta, vaan niistä. Tunne katkeraa ihmisistä, jotka ovat onnellisia ja rakastuneita, ei ole sellainen henkilö, jonka haluat olla. Mitä enemmän kerrot ihmisille, että olet onnellinen heille, sitä enemmän alatte uskoa heille.

4 Saat ulos ja tavata uusia ihmisiä

On aina tapoja tavata uusia ihmisiä. Voit liittyä dating app kuten Tinder ja aloittaa kokous singleä omalla alueella. Voit mennä juomien kanssa työtovereiden kanssa. Tai voit kysyä ystäviltäsi, jos he tuntevat ketään, joka on käytettävissä. Sen ei tarvitse välttämättä olla sellaisen suhteen löytämisessä tai löytämisessä, että se on vain siitä, että pääset sinne ja puhutaan uusille ihmisille. Toki, se on uskomattoman hermostunut ja voi olla joitakin huonoja kokemuksia, jotka kääntävät sinut pois ajatuksesta ikuisesti, mutta mitä todella täytyy menettää? Vaikka et löydä suhdetta, se on hyvä käytäntö. Jos lähdet ulos aikomuksestasi saada ystäviä sen sijaan, että olisit kokenut sielunkumppaninne, saatat olla paljon helpompi päästä läpi. Joskus painostamme itseämme liian paljon. Sen pitäisi olla hauskaa, älä kohdella sitä kuin työhaastattelua.

3 Vietät enemmän aikaa ystävien ja perheen kanssa

Muista ne ihmiset, jotka olette viime aikoina laiminlyöneet? Vietä aikaa heidän kanssaan. He eivät ehkä aina sano sitä, mutta he rakastavat sinua. Ja kun sinusta tuntuu, että mikään ei mene tienne tai seinät sulkeutuvat sinuun, ne ovat aina siellä. Sinun ei tarvitse nähdä niitä joka päivä (kaikki tarvitsevat taukoa!), Mutta tekemällä enemmän aikaa nähdäksesi heidät, he tietävät, että et välitä, vaikka et aina näytä sitä. Elämä voi joskus tuntea sekaannusta ja heittää sinut pois tieltä, ja kaikki, mitä tiedätte, voi mennä sekunnissa. Mutta yksi asia, joka ei koskaan muutu, on perheen ja läheisten ystävien välinen yhteys. Mitään ei voi verrata tähän. Joten soita ystävälle ja kysy heiltä, ​​haluavatko he hengailla. Näkemällä tuttu kasvot ja jakamalla tarinoita ja nauraa voi tehdä eron maailman. Se voi olla vain mitä tarvitset.

2 Lopetat ajattelemisen ex

Sinun ex ei ollut täydellinen. Vaikka luulit olevansa unelmiesi mies, hän ei ollut. Jos se olisi totta, olisit edelleen yhdessä. Mutta te molemmat luopuitte. Menit eri tavoin ja sen pitäisi olla. On helppo alkaa miettiä, olisiko pitänyt tehdä asioita yhdessä ja yrittänyt työskennellä asioita, mutta jos kaksi ihmistä todella haluaa olla yhdessä, he löytävät tavan. Muuten se oli luultavasti parasta, että suhde päättyi. Joskus on vaikea päästää irti, koska jaat niin paljon hyviä muistoja tämän henkilön kanssa, ja osa teistä rakastaa heitä. Luuletko, että hän huolehtii sinusta, ja ehkä hän tekee, mutta se voi olla, että olet rakastunut muistoihin eikä henkilöön, joka hän on nyt. Lopulta sinun täytyy lopettaa ajattelu niistä ja siirtyä elämääsi.

1 Ymmärrät, että yksi on OK

Älä lyö itseäsi siitä. Se ei tarkoita, että olette houkuttelevia tai kohtuuttomia. Se saattaa tuntua joskus, mutta se ei ole totta. Jos sinun täytyy odottaa kymmenen vuotta löytääksesi unelmiesi miehen, niin eikö olekin sen arvoista? Sen sijaan, että olisit onnettomassa suhteessa, koska sinusta tuntui, ettei sinulla ollut muuta vaihtoehtoa. No, sinulla on valinta. Älä aseta vähemmän kuin ansaitsette. Et koskaan onnistu. Ja niin me kaikki haluamme - olla rakastuneita ja rakastettuja ja olla todella onnellisia. Se on jotain, jota useimmat meistä pyrkivät saavuttamaan, mutta emme kaikki saavuta sitä. Saatat nähdä kaksi ihmistä ja ajattelevat, että he ovat onnellisia heidän suhteensa, mutta suljettujen ovien takana, jotka eivät voisi olla kauempana totuudesta. Siksi sinun ei pitäisi verrata itseäsi muihin. Yksi on hauskaa ja uutta ja jännittävää - ota se vastaan!