15 tapaa käsitellä näyttäessänne Ex ja Hänen uudesta Baistaan

Kaikki tietävät, että suhteet voivat olla erittäin kovia, mutta hajoamisen kipu voi olla paljon pahempi. Kun se tulee hänen ylitseen, taistelu on todellista, ja asiat eivät tule helpommiksi, kun hän päättää, että hän on valmis siirtymään pitkään ennen kuin olet. Näyttää siltä, ​​että missä voit kääntyä, et voi auttaa, mutta nähdä hänet ja hänen viimeisimmän pyrkimyksiään uuden romanttisensa kunniaksi, ja riittää, että saat täysin sairaan vatsaasi. Luota meihin, on muutamia asioita, jotka ovat tuskallisempia kuin vanhan liekin näkeminen uudestaan ​​uudella, mutta on täysin tapoja tehdä se hieman vähemmän. Et varmasti halua tulla katkera ex-tyttöystävä, joka ei pääse menneisyyteen, joten ennen kuin tulet liian taivuttamaan muotoa, ota syvään henkeä ja tutustu näihin 15 tapaan käsitellä ex- ja uusi BAE.

15 Muista The Bad Times

Toki tämä kuulostaa hieman kovalta, mutta heijastaa takaisin tiettyihin suhdettasi hilpeisiin hetkiin todella auttaa sinua muistamaan, miksi hän lähti poikaystävästään entiseen poikaystävään. Joskus voimme kehittää tapana muistaa asioita paljon paremmin kuin ne olivat, ja se voi johtaa joihinkin melko sekaviin tunteisiin ja super tarpeettomiin pakkomielteisiin. Kun olet huomannut, että ex on löytänyt itsensä uudeksi baeeksi, on helppo idealiida hänet päähän ja tuntuu siltä, ​​että menetit yhden todellisen laukauksen onnellesi. Ota meidän sanamme: se ei yksinkertaisesti ole niin. Jokaisella ruusulla on sen piikki, ja ex-poikaystäväsi oli varmasti kaikkea muuta kuin täydellinen. Muista, kuinka hän käytti kateutta siitä, kuinka paljon aikaa käytit tyttöystäväsi kanssa, tai miten hänellä ei ollut kunnianhimoa, kun se tuli hänen uraansa? Tai miten noin, kun suhdeesi häämatka-vaihe päättyi ja etteivät kaksi voisi lopettaa taistelua? Ja älkäämme unohtako, kuinka keskinkertainen hän oli sängyssä. Pidä kaikki hänen epätäydellisyytensä mielessä ja nauraa itseään, koska kaikki nämä omituiset omaperäisyydet ovat nyt jonkun muun ongelma kuin sinun. Kippaa siihen!

14 Keskity positiiviseen

Kun olet päättänyt kävellä muistikorttisi pohtimaan kaikkia ex: n huonoja piirteitä, voit myös yrittää keskittyä oman elämän moniin myönteisiin näkökohtiin. Sinun maailmanne ei tarvitse tulla hirveään pysäyttämään vain siksi, että sinun ex on uuden rakkauden etu - sinulla on aivan liian paljon huolta siitä, mitä hän tekee ja kuka hän haluaa viettää aikaa. Olipa se, että kaikki energiasi menee hyvin koulun hyväksi, työntekoon tai vain onnellinen henkilö, on aina jotain arvokkaampaa ajatella muita kuin ex. Sinulla on silti hämmästyttävä perheesi ja ystäväsi puolestasi, eikä sinun tarvitse paisuttaa sellaista miestä, joka ei ikinä ole arvokasta. Kuka välittää, jos hänellä on uusi nainen? Olette liian hämmentyneitä paljon tärkeämmistä asioista, kuten unelmiesi toteuttamisesta ja erittäin menestyksekkääksi kaikesta, mitä mieltä olet. On aivan liian monta syytä hymyillä kuin tuhlata kyyneleitä miehelle - varsinkin ex!

13 Embrace The Single Life

Hajotuksen jälkeen kuulostaa siltä, ​​että ansaitsette tauon! Vaikka et ehkä halua myöntää sitä juuri nyt, se voi olla melko makea. Ajattele sitä. Sinun ei tarvitse murehtia kenellekään muulle vaan itsellesi, ja voit jopa flirttailla haluamallasi (kun olet valmis). Totta, ex on ehkä löytänyt itsensä uudeksi naiseksi, mutta hän ryntäsi kokonaan uuteen suhteeseen ottamatta koskaan mitään aikaa olla yksin. Jossain vaiheessa hänen aggressiivinen lähestymisensä tavoittelee häntä, mutta se ei ole enää ongelma. Nyt on aika pysyä keskittyneenä itseesi ja omaksua itsesi kauneus. Oikeastaan ​​on olemassa joukko nousuja, jotka ovat yksittäisiä sen sijaan, että olisit puolet pariskunnasta. Yhtenäisenä naisenä saat selville, kuinka uskomattoman kykenevä teet melko paljon kaikkea, koska poikaystävä ei varmasti määritä sinua.

12 Pysäytä vertaaminen itseensä

Se tulee olemaan kova tapa rikkoa, mutta se on sinun etujenne mukaisesti lopettaa henkisesti liioitteleminen ex: n uusi bae. Olemme kaikki olleet siellä. Näet kuvan tytöstä, joka etsii vanhaa liekkiäsi ja melkein välittömästi, valitset kaikki hänen puutteensa samanaikaisesti tunneen itsensä, koska salaat kateuden, että hän päätti olla hänen kanssaan. Uuden rakkauden kiinnostuksensa etujen ja haittojen repiminen saattaa saada sinut tuntemaan olosi paremmin jonkin aikaa, mutta se aiheuttaa vain enemmän vahinkoa pitkällä aikavälillä. On tärkeää muistaa, että hänen uudet suhteet eivät devalvoi suhdetta, jota käytit. Hän ei ole parempi kuin sinä, vaikka hänellä olisi täydellinen hiukset ja ajaa BMW. Sinä ja sinun ex jakoitte joitakin erityisiä hetkiä, mutta ne ovat kaikki aiemmin. Yritetään tehdä vertailuja menneisyytensä ja hänen nykyisensa välillä varmasti ei auta sinua siirtymään eteenpäin. Kun hyväksyt asiat siitä, mitä he ovat, olette paljon paremmassa asemassa… ja nähdessäsi ex ja hänen uusi bae, ei edes ole väliä..

11 Lean On Your Friends

Tässä maailmassa on vähän asioita, joita lasillinen viiniä ja muutamia läheisiä ystäviä ei voi ratkaista, ja tämä on silloin, kun tarvitset tätä eniten. Jos sinusta tuntuu, että lähdet läheisyyteen jollekin uudelle, poista turhautumistasi puhumalla BFF: llä. Miehet tulevat ja menevät aina, mutta läheiset ystäväsi ovat aina paikalla pitääkseen linnoituksen, kun asiat tulevat hieman liikaa käsiteltäviksi. Älä pelkää, että avaatte, miten näkeväsi ex uuden henkilön kanssa tuntuu. Olkaamme rehellisiä - on täysin normaalia tuntea epämukavuutta, kun joku, jota käytit tähän mennessä, tapaa jonkun ja liikkuu. Se on tapahtunut meille parhaiten, ja bestie ymmärtää varmasti, mistä olet tullut ja toimii tukevana olkana itkemään, kun todella tarvitset sitä. Puhuminen asioista ihmisten kanssa, joita luotat, auttaa varmasti navigoimaan monenlaisissa tunteissasi, ja BFF: llä on varmasti muutama viisaussana, joka saa sinut läpi alkuperäisen järkytyksen, joka koskee exin hiljattain saatavaa tilaa. Tavoittaminen ystävillesi neuvoja ja rohkaisua varten on ensiarvoisen tärkeää, kun on kyse vaikeiden aikojen saamisesta.

10 Pysy rauhassa

Uutiset kulkevat nopeasti, ja kun olet tuonut esille entisen uuden suhteen, paras asia on yrittää pysyä ennallaan. Rauhallinen, viileä ja kerääminen, vaikka olisit raivoissasi sisäpuolella, voi olla haaste, mutta et halua näyttää siltä, ​​että välität liikaa siitä, että hän liikkuu. Aiheuttaa kohtaus, kohdata ex, ja yrittää sabotoida niiden suhde vain saavuttaa yhden asian, ja se tekee sinusta näyttää vakavasti hullu ex. Jos sinulla on vaikeuksia päästä eroon siitä, että ex on löytänyt itsensä uudeksi tytöksi, joka kutsuu hänet, käsittele sitä suljettujen ovien takana ja älä anna hänen nähdä sinua jyrkkänä. Jotkut kaverit saattavat todella nauttia tietäen, että et ole heidän päällään, ja viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on antaa hänelle se, että hän on ansainnut tyytyväisyyttä. Olkaa isompi henkilö ja pysy siviilisäätyisenä, tasaisena ja kypsä, kun käsittelet ex: täsi, koska se varmasti auttaa häntä käsittelemään ja uutta rakastajaansa.

9 Taistele kiirettä Facebook Stalkiin

Mistä tahansa syystä minuutti, josta saamme tietää, että ex on mahdollisesti alkanut seurustella jotakuta uutta, ensimmäinen asia, jonka me kaikki teemme, on mennä verkossa ja yrittää varata heidän jokaisen liikkeensa. Tietenkin se saattaa vahingoittaa meitä, mutta me olemme niin helposti vetämässä, että haluamme tietää kaiken, mitä voimme saada hänen uudesta GF: stä… kuten mitä hänen nimensä on, mitä hän näyttää, ja mitä helvettiä tekee jääneidenne kanssa. Kaikki tietävät, että se on huono uutinen aloittaa sosiaalinen media, joka vaeltelee ex ja hänen uutta tyttöään, mutta se voi olla uskomattoman vaikea vastustaa kiusausta, kun kaikki tiedot ovat niin helposti saatavilla. Ota se meiltä, ​​niin paljon kuin luulet haluavanne tietää enemmän siitä, mitä ex on ollut, et varmasti ole. Nähdessään, että hän etsii positiivisesti, että hän löysi valokuvassa jonkun uuden hänen käsivartensa, riittää ammuksia, jotta voit indeksoida sängyn ja koskaan halua lähteä, joten miksi laittaa itsesi tällaiseen kidutukseen? Jos haluat tehdä ex ja hänen uuden baensa käsittelyn niin helpoksi kuin se on mahdollista, paras veto on pysyä poissa stalker-tilassa.

8 Pidä itsesi varattu

Jos et vieläkään ole aivan yli teidän ex, se voi olla melko helppo joutua huonoon tapaan asua menneisyydessä, minkä vuoksi on erittäin tärkeää pitää itsesi miehitettynä ja harjoittaa muita asioita. Aikataulujen pitäminen maksuttomien rentouttavien aktiviteettien ja jännittävien seikkailujen parissa voi olla juuri sitä, mitä sinun tarvitsee lopulta vapautua mistä tahansa masentavasta oikeinkirjoituksesta. Sen sijaan, että olisit kotona kotien alla ja groveling omassa kurjuudessasi, ota askel oikeaan suuntaan katkaisemalla mukavuusvyöhykkeesi ja kokeilemalla asioita, jotka vievät mielesi pois ex- ja hänen uudesta baeistaan. Yritä rikkoa hiki menemällä käyntiin, kirjautumalla Zumba-luokkaan tai jopa piirtämällä, jos se auttaa sinua löytämään zenisi. Kun haluat löytää harrastuksia, jotka rentoutavat sinua (ja joissakin tapauksissa innostavat sinua), on näennäisesti loputon määrä. Ota käyttöön muutaman tyttöystävän apu ja ota se hauskalle ryhmälle, ja pian sinä et anna mitä-hänen kasvonsa toisen ajatuksen.

7 Rajoita vuorovaikutusta niiden kanssa

Aluksi oletat, että jäljellä olevat ystävät exillä olisivat tuulta… kunnes hän otti itsensä alkuun tavoittelemaan uudelleen ja jokainen tunne, jonka sinulla koskaan oli hänelle tullut, ryntäsi takaisin kaikki kerralla. Ihanteellisessa maailmassa miehet ja naiset voisivat vain työntää tunteitaan syrjään ja vain mennä pitkin, vaikka he hajoavat, mutta olkaamme rehellisiä, se ei vain ole realistinen. Näkemällä ex-poikaystäväsi kädestä ja kaikesta rakkaudesta kärsivän henkilön kanssa, joka ei ole, voit olla tuhoisa, ja jos haluat menestyä hengissä maailmassa, jossa ex on siirtynyt ennen kuin olet, kannattaa ehkä harkita vuorovaikutuksen rajoittamista hänen ja hänen uuden kumppaninsa kanssa yhdessä. Tietysti on joitakin tapauksia, joissa ei ole väliä kuinka paljon haluat, et vain pysty poistumaan niistä (annnnd, siksi on vältettävä toimistojen välisiä suhteita), mutta muista, että jos he ovat poissa näkyvistä, he ovat myös todennäköisemmin poissa mielestä. Ennen kuin olet täysin valmis hyväksymään, että ex on uusi nainen elämässään, on luultavasti parasta, ettet viettää liikaa aikaa uuden onnellisen parin ympärille.

6 Kerro itsellesi Hän on merkityksetön

Et todellakaan ole enää yhdessä, joten miksi hänellä olisi mitään vaikutusta elämääsi? Tosiasia on, ex on täysin merkityksetön, eikä hänellä pitäisi olla vaikutusta tunteisiinne kuin hän oli tottunut. Tietenkin, et voi auttaa sitä, miten sinusta tuntuu, kun näet ex ja hänen uuden baensa yhdessä, mutta syvälle tiedätte, että sinulla ei ole oikeastaan ​​oikeutta olla järkyttynyt. Suhteesi päättyi ja hän päätti, että hän oli valmis aloittamaan dating. Hän ei tehnyt mitään väärää ja se ei ole kuin hän huijasi, niin mikä antaa? On täysin normaalia, että tuntuu huolestuneena ex-liikkeestäsi, ennen kuin olet valmis tekemään samoin, mutta sinun pitäisi tietää, ettei mikään hänellä ole vaikutusta sinuun, koska et ole pari enää. Hetkellä, jolloin päätit hajottaa, oli hetki, jolloin hänellä oli vapaus tehdä mitä tahansa, ja joskus olet iloinen siitä, että olet lopettanut asioita. Mutta kunnes tulet tähän pisteeseen, vain kerro itsellesi, että koska hän on sinun ex, mitä hän tekee, ei ole enää merkitystä.

5 Vältä reboundia

Olet nähnyt hänet flaunting hänen suhde hänen uusi boo ympäri kaupunkia, ja rehellisesti sanottuna, olet täysin repulsed ajatus niistä kuin pari. Saatat tuntea monenlaisia ​​tunteita surun ja vihan välillä kaikkialle. Hänen näkönsä jonkun muun kanssa saattaa tehdä haluavan ajaa hänen käsiinsä ja voittaa hänet takaisin, ja se voi myös haluta etsiä kostoa muodossa, jossa hän on löytänyt seuraavan näkyvän miehen. Vaikka käsittelet ex-kykysi siirtyä helposti eteenpäin, jos sinä ja hän ei koskaan olisi tapahtunut, voi olla stressaavaa, on tärkeää olla vakuuttamatta itseäsi siitä, että heti uuden miehen löytäminen pehmentää iskua. Uusi kaveri saattaa toimia jonkin aikaa tervetulleeksi häiriötekijäksi todellisuudesta, mutta heittää itsesi romanttiseen tapaamiseen jonkun toisen kanssa ennen kuin olet valmis, on kuin yrittää välttää valtava elefantti huoneessa - se ei vain toimi. Löytäminen itsellesi väliaikaisessa rebound-suhteessa vain sekoittaa sinut ja voi lopulta jättää sinut tuntemaan entistä enemmän vaivautuneena exin runsaasti rakkauselämästään. Tee itsellesi palvelus ja älä ryntäkää, kun tulette tutustumaan dating-näyttämöön uudestaan ​​huolimatta ja välttäen palautumista kaikilla kustannuksilla.

4 Yritä olla onnellinen Hänelle

Yup, se täysin imee uskomattomana, että ex on siirtynyt jonkun toisen puoleen, kun yrität silti poimia rakkauselämäsi jäljellä olevia kappaleita, mutta outo tapa olla onnellinen hänelle. raikas ilma. Vaikka sinulla ei olisi kaikkein sovintoratkaisua, sinulla oli edelleen vahvoja tunteita hänelle ja ne eivät vain kadota yön yli. Vaikka et ole yhdessä, siellä on osa teistä, jotka vielä haluavat olla onnellisia (vaikka se on haudattu muutaman vasten ja vihan kerroksen alle). Sinun ex oli joku, joka olet kerran rakastanut, ja vaikka ymmärrätte, että et ole hänelle, lopulta ymmärtäen, että on okei olla onnellinen hänelle tuntuu kuin valtava paino on nostettu harteillasi. Se vie paljon voimaa löytää hopea vuori, kun ex äkillisesti palaa uuden tytön käsivartensa, mutta ymmärtää, että hän ansaitsee olla onnellinen lopulta avaa oven sinulle jonain päivänä löytää romanttinen onnea oman.

3 Ota aika pois

Joskus kun stressi nähdä ex kanssa joku uusi on aivan liian paljon käsitellä se on parasta ottaa askel taaksepäin ja kirjaimellisesti antaa itsellesi aikaa pois. Ei ole epäilystäkään siitä, että huolehtiminen ex rakkauden elämästään voi aiheuttaa hyvinvoinnin, ja tauko kaikesta voisi olla juuri sitä, mitä lääkäri määräsi. Varaa itsellesi rentouttava päivä kylpylässä tai ota muutamia parhaita ystäviäsi siitä hetkestä, kun tytöt vain pakenevat. Tee mitä tahansa, jotta voit poistaa itsesi erittäin tyhjentävästä tilanteesta, vaikka se tarkoittaa, että menette mini-lomalle, jotta saat itsellesi paljon tarvittavaa uudelleenkäynnistystä todellisuudessa. Vaikka mikään ei todellakaan muutu, ja sinun ex on edelleen hänen uuden bae, onko pidät siitä tai ei, ottaen muutaman hetken de-stress lopulta auttaa lajitella kaiken, että vanha liekki heittää tiesi. Luota meihin, jos pystyt käsittelemään häntä ensin, niin voit varmasti käsitellä häntä jonkun uuden kanssa.

2 Let It All Out

Kukaan ei halua nähdä heidän ex-poikaystävänsä toimivan liian onnellisina ja erittäin hellästi uudella baeellaan, ja ajatus yksin riittää tekemään huutavan keuhkojen yläosassa. Voit vain pullottaa todellisia tunteitasi niin kauan, ennen kuin tuntuu, että aiotte räjähtää, joten älä pelkää, että annat sen kaiken ulos, kun aika on oikea. Haluatko kuunnella tauko-ohjelmaa ja sinulla on pitkä, kova huuto, tai annat vihaasi lävistyslaukkuun, se on erittäin vapauttavaa lopulta vapauttaa kaiken, mikä on häirinnyt sinua. Ehkä nähdessäsi ex-miehenne uudella boolla oli viimeinen olki, joka työnsi sinut yli reunan, mutta vain tiedä, että se on täysin terveellistä antaa sen kaiken hengailla, kun se on tarpeen. Kun huutaa ja itkette sitä, on hyvä mahdollisuus tuntea paljon paremmin, ja sinulla on paljon helpompaa aikaa nähdä jonkun toisen.

1 Ravista sitä pois

Olet jo käynyt läpi hajoamisen emotionaalisia ylä- ja alamäkiä, ja nyt kun ex on löytänyt jonkun uuden, voitte nyt ymmärtää, että sinun ja hänen väliset asiat ovat todella hyviä. Luonnollisesti ensimmäinen shokki, jossa voit nähdä ex-tytön uudella tytöllä, voi leikata syvälle, mutta sen jälkeen se voi antaa sinulle lopullisen sulkemisen, jota tarvitset lopulta myös eteenpäin. Pian nähdessäsi ex: n uudella baeillaan ei edes hämmästytä sinua lainkaan ja voit helposti ravistella mitä tahansa kovia tunteita, joita sinulla oli hänen uudesta suhteestaan. Useimmat ihmiset ovat olleet samankaltaisessa tilanteessa, kun on kyse heidän ex ja heidän uudesta ladystään, ja jos he eivät vielä ole, kertoimet ovat erittäin korkeat, että ne lopulta tulevat. Se ei koskaan ole helppoa yrittää käsitellä sitä, miten sinusta tuntuu, että näkisit exi jonkun uuden kanssa, mutta jossain vaiheessa mitä huoli sinulla oli hänestä ja hänestä vain häipyy. Vähän vähän, mitä hän tekee, tulee teille vähemmän tärkeäksi ja voit harjata sen pois kuin se ei ole iso juttu.