15 oppitunnit, joita voit oppia omasta katkoksestasi
Break ups satuttaa, mutta ne voivat myös auttaa sinua viisaasti ja oppimaan virheistänne. Tässä on 15 oppituntia, jotka voitte opettaa sinulle elämästä.
”Jos joku hylkää, sinun ei pidä myöskään hylätä itseäsi tai että sinun pitäisi ajatella itseäsi vähemmän henkilöinä.” ?? -Jocelyn Soriano
Yleinen totuus on se, että rikkoutuminen on vaikeaa.
Ei ole väliä, jos olet se, joka tekee rikkomisen, tai jos sinä olet se, joka rikkoutuu, on aina tietty kipu ja itsestään epäilevä taso, joka jää jäljelle.
Tämä kipu ja itsestään epävarma voi tuoda sinut alas, se voi melkein pakottaa sinut huonoihin valintoihin ja se voi murtaa itsetuntoa.
Aloitat kyseenalaistaa arvosi tässä maailmassa, eikä kukaan sinne pääse sinuun, se voi olla helppo pudota alas eikä päästä takaisin ylös.
15 oppituntia voit oppia omilta tauko-ohjauksiltasi
Sen ei kuitenkaan tarvitse olla tällainen, tauko-ups on aina vaikeaa, mutta se on tapa, jolla käsittelet niitä, jotka voivat todella muuttaa tilanteen.
Tässä on 15 elämää, joita voit oppia hajoamisesta, jos voit ottaa tauon murhasta ja yrittää katsoa suurempaa kuvaa.
# 1 Kaikki muuttuu, eikä mikään seiso
Vain siksi, että et halunnut asioita muuttuvan, ei tarkoita, että he voivat pysyä samoina. Muutos tapahtuu koko ajan, joskus hyviä ja toisinaan huonoja varten, ainoa valinta, jota sinulla on, on se, voitko hyväksyä sen.
Hajoaminen voi muuttaa koko elämääsi, mutta suunnittelemasi asiat eivät ehkä enää ole mahdollisia, sinun täytyy ehkä siirtää, vaihtaa työpaikkoja tai jopa tulla vanhemmaksi. Joskus nämä asiat ovat hallitsemattomia, ja kaikki mitä voit tehdä, on hyväksyä se ja siirtyä eteenpäin, aivan kuten monet muut asiat, jotka annetaan sinulle ja viedään pois elämästäsi.
# 2 Valitset polun
Kaikki muutokset, jotka johtuvat hajoamisesta, voivat jättää sinut tuntemaan kadonneen ja yksin, alatte tuntea olevasi taistelemassa vuorovesiä vastaan ja että menetät. Sen ei kuitenkaan tarvitse olla näin, mutta nämä muutokset tulevat tapahtumaan, mutta jos hyväksyt ne ja otat hallinnan, voit valita, mitä polkua haluat mennä alas.
Alatte saada täyden hallinnan elämästäsi, sinulla ei ole ketään vastaamaan vaan itse ja voit vapautua. Sinun ei tarvitse miettiä katkeamista päätteeksi, vaan ajattele sitä uuden luvun alkuna.
# 3 Hyvä tulee pahaksi
Ne, jotka ovat kallisarvoisia muistoja rannalla tai nauraa takapihalla, alkavat satuttaa sinua. Aina kun hajoaminen tapahtuu, on helppo valita kaikki hyvät ajat, jotka olet kerran jakanut. Itse asiassa voi usein olla vaikea poimia mitään huonoja pisteitä.
Älä ole huijata, mutta kaikilla suhteilla on ylä- ja alamäkiä, joskus ups ovat arvokkaita ja joskus ne eivät ole. Mikään ei ole väärässä menneisyydessä, mutta kidutuksessa on kaikki väärin.
# 4 "Mitä jos on" ovat vaarallisia
Mitä jos vain ajaa sinut hulluksi, ne ovat kysymyksiä, joihin ei koskaan voida vastata, ja ne ovat aina ratkaisemattomia. Yritä katsoa eteenpäin. Yritä kyseenalaistaa seuraavia liikkeitä ja valintoja, koska vain he antavat sinulle vastauksia, jotka merkitsevät mitään.
# 5 Tyytyväisyys ei ole onnea
Vain siksi, että suhde jätti sisällön, ei tarkoita, että se olisi tehnyt sinut onnelliseksi. Voit olla tyytyväinen johonkin ilman sitä, että sinusta tulee todella onnellinen. Tavallaan tyytyväisyys on eräänlainen asettuminen. Se on ajatus siitä, että et ole tyytymätön eikä onnellinen, se on jotain, joka tarkoittaa, että et ole erityisen vaikuttanut kumpaankin suuntaan.
Onneksi on kuitenkin jotain erilaista, onnellisuus on se, että ylivoimainen oikea tunne, se on jotain, jota haluat suojella ja mitä olet valmis taistelemaan. Tyytyväisyys on paljon erilainen kuin onnellisuus.
# 6 Sinun täytyy olla rehellinen itsellesi
On hyvä unohtaa entinen kumppani, on hyvä ajatella parhaita ominaisuuksiaan ja syitä, miksi rakastit. Sinun täytyy kuitenkin miettiä myös huonoja juttuja. Sinun täytyy olla rehellinen itsellesi koko suhteesta, hyvästä ja huonosta.
Sinun täytyy hyväksyä, että olet loukkaantunut ja ettet voi kieltää sitä. Jos olet rehellinen itsesi kanssa, voit tulla vahvemmaksi. Jos valehdut itsellesi, niin teet itsesi uhriksi.
# 7 kieltäminen kiistää vain vapauden liikkua
Jotkut ihmiset viettävät koko elämänsä kieltäytymisessä. Mutta asia on, he eivät pääse kovin pitkälle. Kieltäminen on jotain, joka pitää sinut takaisin. Jos suhde katkesi oli sinun vikasi, hyväksy se, hyväksy syyt ja yritä muuttaa niitä. Jos suhde on syyllistynyt heidän vikaansa, hyväksy se ja hyväksy, että mitään ei voitu tehdä. Olkaa rehellisiä itsesi suhteen, sillä muuten olet todennäköisesti enemmän kohtaamassa sitä.
# 8 Todelliset värit
Joskus voi olla järkyttävää, kuinka paljon ihminen muuttuu katkeamisen aikana. Joku, jonka kerran tiesit ja rakastit, voi tulla vieraaksi. He voivat muuttaa ja vääristää itseään niin paljon, että ihmettelette, kuinka ikinä pidit heistä. Näiden muutosten hyväksyminen voi olla vaikeaa, ja saattaisi olla helpompaa tehdä tekosyitä niiden sallimiseksi.
Sinun on ymmärrettävä, että nämä ovat todella ex-partnerisi todellisia värejä, he eivät enää tunne tarvetta tehdä sinulle vaikutusta. Tämä on totta, ja jos et pidä siitä, niin sinä olet parempi katkaista.
# 9 Päästäminen on vaikeaa, mutta välttämätöntä
Voi olla vaikeaa hyväksyä, että et enää jaa elämääsi, aivan samalla tavalla kuin se voi olla vaikeaa, hyväksyä, että entinen kumppani ei enää jaa omiaan. On helppo näinä päivinä kirjautua sosiaalisen median alustoille nähdäksesi, mitä ex on käytössä, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi.
Itse asiassa tämä on yleensä erittäin huono idea, ihmiset näyttävät vain ne asiat, joita he haluavat sosiaalisen median sivustoissa, joten vaikka saatat nähdä kuvia ex-hauskasta, se ei ehkä ole täydellinen kuva. Sillä ei kuitenkaan ole väliä, koska saat yhä loukkaantua näihin kuviin nähden. Parasta on puhua joko omalle tai jättää heidät yksin.
# 10 Karma on siellä
Se voi olla helppoa olla surkea, kun satutte, varsinkin jos henkilö, joka vahingoittaa sinua, ei vaikuta. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinun olisi toimittava tällä tavalla. Viha on paljon samanlainen kuin myrkky, jos annat itsesi tuntemaan vihan, niin ainoa henkilö, johon se vaikuttaa, on sinä.
# 11 Ei kaikki kipu ole huono
Kipu on vaikea käydä läpi, se ei tarkoita, että se on aina huono. Joskus kipuasi ja elämäsi kautta voi jättää sinut paljon vahvemmaksi henkilölle. Tunnettu buddhalainen ajattelutapa on ajatella asioita, jotka ovat jo rikki, ajattele rakkaasi, kuten jo mennyt, hyväksy, että he ovat rikki, ja hyväksy, että ne ovat poissa. Esimerkiksi harkitse lasia, voit juoda sen pois, voit nauttia siitä, mutta aina ajattele sitä rikki, ja sitten eräänä päivänä, kun se rikkoo, olet jo tehnyt rauhan.
# 12 Nauti omasta yrityksestäsi
Yksi suurimmista sopeutuksista katkeamisen aikana on aika, jonka käytätte nyt itse. Tämän ei kuitenkaan tarvitse olla huono asia, voit viettää tämän ajan tutustumiseen uudelleen. Hemmottele asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi ja ymmärtävät, että sinun ei tarvitse vastata kenellekään, vaan itse. Se voi olla todella vapauttavaa nauttia omasta yrityksestäsi.
# 13 Ihmiset rakastavat muiden ihmisten kurjuutta
Surullinen totuus ihmisistä on, että jotkut nauttivat toisten epäonnistumisesta. Näet hyvin nopeasti, kuinka monta ystävääsi ovat sellaisia ihmisiä.
# 14 Olet vahvempi kuin luulit
Se voi olla helppo joutua riippuvaan suhteeseen, jossa kumppani tekee kaikki työt, joita et voi. Tulet kuitenkin selvittämään hyvin nopeasti, että kaikki ne asiat, joita luulit, ette voi tehdä. Tarvitsit juuri tämän työn, jotta voit selvittää sen.
# 15 Kun se on tarkoitus olla, se on tarkoitus olla
Et voi väittää kohtalolla, ehkä haluat, mutta et voi. Joskus on parasta hyväksyä se ja siirtyä eteenpäin. Vaikka se saattaa vahingoittaa, vaikka ehkä haluat pysyä ja taistella, et voi muuttaa asioita, jotka on tarkoitus tapahtua, eikä sinun pitäisi. Terveisin asia, jonka voit tehdä, on päästää irti siitä, mitä ei ollut tarkoitus olla, ja siirtyä eteenpäin ja selvittää, mikä on.
Break ups ovat aina kovia, mutta jos voit oppia niistä, siirtyä niistä ja tulla vahvempi henkilö, koska he eivät sitten tee niistä kannattavaa, ainakin lopulta?
Kaikissa elämässä on syitä ja hajoaminen ei ole erilainen, joten sen sijaan, että osoittaisit sormea tai syyttäisit itseäsi, viettää aikaa etsimällä tätä syytä, kuka tietää, mihin haku saattaa viedä sinut!
Muista, että hajoaminen voi olla katkera, mutta voit halutessasi vastustaa sitä ja tehdä siitä elämää muuttavan oppimiskokemuksen, jos voit säilyttää nämä 15 asiaa, joita voit oppia katkenneesta mielestäsi.
