7 Resolute tapoja vastustaa kehotusta soittaa Ex

Hajoaminen on kuin kylmän kalkkunan lopettaminen miellyttävästä riippuvuudesta. Se imee ja siinä on vetäytymisoireita, kuten ex. Selvitä, miten voit välttää tahmea tilanne näiden 7 testatun vinkin avulla.

Hajoaminen on vaikea kokemus. Yhden tai molempien osapuolten kipu ja nöyryytys kestää kunnes olosuhteet sallivat sen leviämisen. Se voi saapua hitaasti tai äkillisesti. Kaikki riippuu siitä, miten käsittelet tilannetta.

Miksi haluat soittaa ex

Useimmat ihmiset, jotka ovat tuoreita hajoamisesta, käyvät läpi surun viiden vaiheen. Näitä ovat kieltäminen, viha, neuvottelu, masennus ja hyväksyminen. Ennen neljän erän purkamista ex kutsutaan ensimmäiset neljä.

Soittaessasi ex tarkoittaa sitä, että olet kieltävät se, että se, mitä olit yhdessä, on ohi ja tehty. Joskus totuus on vaikea hyväksyä, ja että vähän hallitsemaasi tilanteeseen, jonka mielestäsi sinulla on yli tilanteen, voi olla pilvistä tuomionne.

SUUTUTTAA tulee, kun luulet, että tilanne on hallinnassa, kun todellisuudessa se ei ole. Saatat olla vihainen, koska et saa sitä, mitä haluat. Soittaessasi ex-nimesi, olet halunnut tehdä jotain sovittelutarpeesi suhteen.

Päättämällä soittaa ex, olet vahingossa bargained itsesi kanssa lupaamalla, että hyvät asiat tulevat ulos ex. Voisit jopa neuvotella lupaamalla, että se on viimeinen puhelu, jonka teet.

MASENNUS työntää ihmisiä tekemään asioita, joita he eivät tavallisesti tekisi, kun he ovat onnellisessa mielentilassa. Yksinäisyys, jonka sinusta tuntuu ilman omaa ex-yhteyttäsi, voisi olla syy siihen, miksi haluat soittaa heille.

Kun käsittelet tosiasioita, vältät tarpeetonta puhelua. Muista, että ex on henkilö, jolla on omat tunteet ja vapaa tahto. Sinun kutsumasi eivät tuota välittömästi positiivisia tuloksia. He ovat tehneet omat päätöksensä ja elävät todennäköisesti elämänsä ilman sinua.

Miksi sinun ei pitäisi soittaa ex

Kun sinä ja ex murtautuitte, oliko se keskinäinen sopimus? Kuka rikkoi kenen kanssa? Miksi hajoitit? Kuinka kauan sitten hajoitit? Onko joku teistä nähnyt muita ihmisiä sen jälkeen? Näitä kysymyksiä on kysyttävä itseltäsi ennen kuin valitset puhelimen.

Break ups tapahtuu, koska yksi henkilö tai molemmat päättivät, että suhdetta ei enää kannata jatkaa. Se voitaisiin ottaa huomioon luottamus- ja eturistiriidoista. Joskus rakkaus ei ole enää olemassa. Joka tapauksessa katkeaminen merkitsee, että suhde on ohi.

Kyllä, voit palauttaa romantiikan, mutta se ei tarkoita sitä, että se tapahtuu suunnitelmasi mukaan. Vain siksi, että haluat palata yhteen, ei tarkoita, että ex haluaa.

Jos soitat heille, voit avata haavan, joka oli parantavaa, koska te kaksi puhkesitte. Se voi myös aiheuttaa tarpeetonta kipua molemmille. Tämä pätee erityisesti, jos ex ei ole avoinna ajatukselle päästä takaisin yhteen.

Vanhoja syntejä ei ehkä ole vielä annettu anteeksi. Yksi teistä muuttui tai kumpikaan teistä ei tehnyt. Ex tavasi jonkun uuden. Tavoitteet eivät vieläkään tee tilaa toisilleen. Olet molemmat parempi ilman toisiaan. Syitä siihen, miksi sinun ei pidä palata yhteen, on monia syitä, mutta on myös monia hyviä syitä, miksi sinun ei pitäisi kutsua vain ajatusta.

Miten pysäyttää itsesi kutsumasta ex

On olemassa useita tapoja pidättäytyä kutsumasta ex. Useimmat näistä eivät edes liity ex tai ajatus ex. Avatessasi mielesi ajatuksessasi sinun ex, se on paljon vaikeampi vastustaa halu kutsua heitä.

Sinun ei tarvitse ajatella huonoja asioita, jotka tapahtuivat aikaisemmissa suhteissasi, koska se auttaa harvoin. Se vain avaa sinulle enemmän kipua, mikä puolestaan ​​vakuuttaa sinut siitä, että ex-äänesi kuuleminen voi tehdä sen paremmin.

On monia muita vaihtoehtoja, joiden avulla voit vastustaa kehotusta soittaa ex. Ne voivat jopa auttaa sinua tulemaan onnellisemmiksi pitkällä aikavälillä.

# 1 Soita kaverille. Aina kun tunnette halu noutaa puhelimen ja painat tätä pikavalintapainiketta, jota et koskaan ollut muuttamassa, valitse paras ystäväsi numero. Jos he eivät ole käytettävissä, soita jollekulle, joka on.

Puhu vain jollekin toiselle. Kysy heiltä heidän päivänsä. Kerro heille sinun. Ajattele tätä henkilöä sponsorina ja he auttavat sinua selviytymään hädästäsi.

# 2 Listaa syyt, miksi ex-puhelu on huono idea. Kyllä, se saa sinut ajattelemaan ex-teitänne, mutta ajattelet asioita, joita ei vielä tapahtunut. Kuvittele, että lähetät ääniviestin. Mieti, miten tunnet, jos puhelu hylättiin. Kuvittele keskustelun kiusallisuus, jos kummallakaan teistä ei ole mitään hyödyllistä sanoa. Ottaen huomioon tuhoisat tulokset voisivat hyvin auttaa sinua estämästä ex.

# 3 Luettele syyt siihen, miksi ei voi kutsua ex: täsi. Tällä kertaa sinun ei tarvitse ajatella ex. Voit miettiä, miten voit viettää aikaa tehokkaasti. Kun haluat viettää tunnin, kun otat huomioon puhelun, jota aiotte tehdä, tee luettelo asioista, joita olet aina halunnut tehdä, mutta ette ole syynä siihen, että ajattelet menneisyyttä kohtuuttomasti..

# 4 Meditoi. Hajoamisen jälkeen on ymmärrettävää, että ex-kasvosi ilmestyy ajatuksiinne viiden minuutin välein. Voit torjua näitä ei-toivottuja ajatuksia käyttää meditaatiotekniikoita, jotka vievät sinut pois nykyisestä.

Istu hiljaisessa nurkassa. Estä kaikki. Kuvittele onnellinen paikka - ei se, jolla on ex. Jos kaikki muu epäonnistuu, kuva tyhjä seinä joka kerta, kun ajattelet ex. Se ei välttämättä auta heti, mutta se tuottaa edelleen positiivisia tuloksia joka kerta. Ennen tai myöhemmin jokainen ex-muistutus tulee muistutukseksi uudesta.

# 5 Mene ulos ystävien kanssa ja upota toimintaan. Älä anna huijata yleisestä neuvonnasta, jonka mukaan ystävienne meneminen voi unohtaa huonon hajoamisen. Totuus on, että lähdet ystävien kanssa ja ryhtyy toimiin hauskanpitoon.

Jotkut ajattelevat, että uuteen paikkaan siirtyminen voi välittömästi auttaa, mutta yksinkertaiset muistutukset, kuten samanlainen paita, samat tuoksut, joita ex käyttää tai lasi soodaa, voivat hypätä tuskallisten muistojen torrentiin vaikka olisit ulos. Varmista, että etsit onnea siinä, mitä teet sen sijaan, että yrität estää läsnäoloa häiritsevästi.

# 6 Poista kaikki. Olet siis muistanut heidän numeronsa? Älä huoli. Muutaman viikon tai kuukauden kuluttua unohdat sen kokonaan. Se tuntuu tutulta, kun se avautuu puhelimeen, mutta et voi enää soittaa muistista. Poista ne Facebookista, Instagramista, Twitteristä ja muista sosiaalisen median sovelluksista, joita käytit aiemmin.

Se ei ole pysyvä ratkaisu, koska on olemassa monia muita porsaanreikiä. Toiminnan tarkoituksena on poistaa ne aktiivisesti elämästäsi. Se on symbolinen, mutta se voi silti auttaa antamalla sinulle mahdollisuuden hallita mitä voit.

# 7 Etsi jotain uutta rakkaudelle. Huomaa sana "jotain"? - ei "joku".? Etsi jotain, joka tekee sinut onnelliseksi. Se voi olla uusi harrastus, toiminta, eturyhmä tai paikka, jota et ole koskaan ollut. Vain löytää jotain mielekästä sinulle. Kun löydät jotain rakkaudesta, joka ei pyydä mitään vastineeksi, opit vihdoin rakastamaan itseäsi, jotta et soita puhelua, jonka pahoittelet myöhemmin.

Vastusta kehotusta soittaa ex

Siirtyminen on tarpeeksi vaikeaa. Ex-kutsun tekeminen tekee siitä paljon vaikeampaa jatkaa elämääsi. Vain siksi, että suhde päättyi, se ei tarkoita, että elämässäsi ei ole tilaa uusille alkuille. Aika tulee, kun et enää tunne halu kutsua ex.

Mutta kun työskentelet, käytä näitä vinkkejä, joiden avulla voit siirtyä eteenpäin. Ole aktiivinen, kun otatte tunteita vastaan ​​ja opit päästämään irti tästä luvusta elämässäsi. Kuka tietää? Saatat pian löytää halu soittaa numeroon joku, joka haluaa vastata puheluun!

Tietenkin on vaikea vastustaa kehotusta soittaa ex, ja on helpompi etsiä tekosyitä puhelun sijaan. Mutta jos todella haluat parantaa ja toipua, älä viivyttele ja lopeta se tänään. Kiitos hyvin pian!