7 merkkiä, joita et ole kuullut, ja 7 tapaa korjata se
Ovatko suhdetoimintalinjasi hieman hämmentyneitä? Puhu tehokkaasti mielesi ja kuulla näiden viestintävinkkien avulla! Danielle Anne Suleik
Suhteessa kaksi ihmistä tarvitsee tätä vaatimusta. Nämä ovat yleensä asioita, joita vaaditaan kahdelta ihmiseltä suhteessa, eli aikaan, huomiota ja kiintymystä. Jos et halua sulkea pois mitään näistä, ei ole mitään järkeä jatkaa suhdetta.
Jokainen suhde on erilainen, mikä tarkoittaa, että tulee tarpeita, jotka on räätälöity erityisesti rakkaasi. Se voisi olla mitä tahansa sunnuntai-brunssirituaalista, kukkia joka vuosipäivä tai jopa STD-tarkistus kerran vuodessa. Kuka tietää, mitä ihmiset pyytävät näinä päivinä? Tärkeää on muistaa, että sinulla on oikeus kuunnella korvaa riippumatta siitä, mitä haluat kysyä kumppaniltasi.
Kun suhde saavuttaa pisteen, jossa jatkat pyytämällä samaa asiaa yhä uudelleen, mutta et näe mitään tuloksia, saattaa olla aika järjestää prioriteettisi uudelleen ja vaatia istunnonvaihtoa kumppanisi kanssa.
Mitä sinä sanot, että se ei pääse läpi?
On hämmästyttävää, miten ihmiset ovat onnistuneet kehittämään tämän "valkoisen kohinan"? mekanismi ja täydensi sen pisteeseen. Jos he eivät pidä siitä, mitä sanot, he voivat yksinkertaisesti vyöhykkeellä ja kohdata vaikutuksia, kun ääni lisää desibeliä tai kaksi, kun he ovat tehneet seuraavan rikoksen.
Ennen kuin valitat, että kumppani ei kuuntele sinua, oletko varma, että se, mitä sanot, on tarpeeksi tärkeä heille? On erittäin ohut viiva nyrkkeilyn ja itsesi ilmaisemisen välillä. Ja me kaikki tiedämme, miten useimmat meistä voivat joskus hieman kiihtyä.
Asiat, joista sinun täytyy puhua kumppanisi kanssa
Sinun täytyy olla varma, että mitä sanot on kuultava, koska molemmat tulevat olemaan paremmat. Jos se, mitä sinun on sanottava, on suunniteltu heikentämään, hyökkäämään, manipuloimaan tai jopa ärsyttämään kumppaniasi, sulje vain. Joten, mitä asioita kannattaa puhua?
# 1 Huono tapa. Jos kumppani on sotkuinen, tulee kotiin humalassa koko ajan, jatkuu poikkeava huomautukset tai vain on monia huonoja tapoja, sinun täytyy todella puhua siitä.
# 2 Puolison / kumppanin tehtävät. Totta puhuen. Suhteessa ei ole sellaista asiaa kuin itsetyytyväisyys. On joitakin asioita, jotka on tunnustettava ja tehtävä sellaisissa suhteissa kuin vuosipäivien muistaminen, perheen ja ystävien tapaaminen tai vain hellä, kun aika vaatii sitä.
# 2 Työpäätökset. Koska olet suhteessa, sinun täytyy ymmärtää, että valtavia päätöksiä on keskusteltava, koska se saattaa vaikuttaa molempiin. Se voisi olla edistäminen, joka vaatii pidempiä tunteja tai joutuu muuttamaan toiseen alueeseen.
# 3 Tulevaisuus. Suhteet ulottuvat pisteeseen, jossa molempien on keskusteltava suunnitelmistasi. Tämä on erittäin tärkeää, koska se voi määrittää, oletko kaksi samaa sivua, ja jos olet valmis kompensoimaan toistensa suunnitelmat ja tavoitteet.
# 4 Vakavat rikokset. Tähän kuuluu huijaaminen, fyysinen / emotionaalinen / suullinen väärinkäyttö, liian toistuvat rikokset ja muu käyttäytyminen, joka vahingoittaa tai pahentaa kumppaniasi.
Nämä aiheet ovat yleisiä, joten sinun on päätettävä, mitä haluat puhua. Jos se on yksinkertaisesti siksi, että olet harmissaan niiden kynsiluun tai eivät pidä paitasta, jonka he suunnittelevat yllään töihin, älä vaivaudu. Tätä tunnustetaan, kun se alkaa tulla tärkeäksi.
Merkit, joita kumppani ei kuule sinua
Tärkein ongelma tässä on se, pitääkö kumppani ensisijaisia tarpeitasi ensisijaisena. Jos ei, niin on ehdottomasti aika kuulla, mitä sinun täytyy sanoa. Mutta miten voit kuunnella heitä, jos et ole varma, ovatko he valmiita kuulemaan sinua vai ei?
# 1 Heillä on subjektiivinen muistin menetys. Kun kumppanisi unohtaa pyytämäsi, mutta muistaa kaikki heidän ystäviensä syntymäpäivät, vuosipäivät ja mainoskampanjat, he eivät kuuntele sinua.
# 2 Ne ovat kiireisiä aina, kun alat puhua. Jos haluat todella saada kumppanisi tekemään askareitaan, kerro heille, että haluat puhua. He muistavat yleensä jotain, jonka he unohtivat korjata tai tehdä, kun yrität keskustella siitä, mitä he eivät halua olla osa.
# 3 He jatkavat rikostensa toistamista ja ovat nopeasti anteeksi heti. Tämä voi olla merkki siitä, että heillä ei ole aikomusta muuttaa mielensä asiasta. Anteeksipyynnöt ovat hyviä ja hyviä, jos ne ovat vilpittömiä. Jos heitä käytetään harhautumaan vihamielisyyteen, niin vaatimuksesi eivät todennäköisesti merkitse heille mitään.
# 4 He mieluummin väittävät asiasta, kunnes olet väsynyt. He tietävät, että lopetat heidät lopulta. Niiden täytyy vain nopeuttaa prosessia. Kiusaaminen sinua hiljaisuuden kohtaan toimii yleensä.
# 5 He vertaavat tilannettasi muihin ihmisiin. Vain siksi, että ystäväsi ongelmat on ratkaistu eri tavalla, ei tarkoita, että sinun täytyy tehdä täsmälleen sama asia. Kaikki ongelmasi eivät ole samanlaisia. Kumppanisi haluaa vain vahvistaa, että muut ihmiset tekevät oikean asian todistaakseen, että olet väärässä.
# 6 He nukkuvat siinä. He lupaavat aina ajatella sitä tai käsitellä sitä seuraavana aamuna, seuraavana viikona tai seuraavana kuukautena. Kun määräaika muuttuu, olet vaikeuksissa. Heillä ei todennäköisesti ole halua käsitellä tilannetta lainkaan, ja ne vain pysähtyvät aikaa, kunnes olet väsynyt asiasta.
# 7 He ryntäävät ja tuntevat sinut huonosti. Jotkut ajattelevat, että ainoa tapa välttää ongelma on kohdata se päähän ja varmista, että et ole tietämättä, mitä sinut osui. Voimakas vastakkainasettelu voi viedä paljon ihmistä ja voi joskus työntää sinut tappamaan. Tällainen kumppani ei kannata pysyä yhdessä, puhumattakaan siitä puhumasta.
Miten voit tehdä kumppanisi kuuntelemasta?
Jos on vielä mahdollisuus, että voit korjata ongelmasi vakuuttamalla kumppanisi kuuntelemasta sinua, saatat saada ne läpi muilla tavoilla, kuten seuraavilla.
# 1 Näytä heille, mitä tapahtuu, jos he eivät kuuntele. Se on helppo sanoa, mutta melko vaikea toteuttaa, eikö? Väärä. On paljon tapoja, joilla voit korostaa mielipiteitäsi ja pyyntöjäsi. Näytä kumppanisi, että tarkoitat liiketoimintaa.
Jos he eivät halua pestä astioita, lopeta ruoanlaitto, piilottaa lasit tai laita ne kaikki pöydälle. Jos kyseessä on tärkeä päätös, anna heille hyödyllisiä linkkejä, artikkeleita tai esitteitä. Löydät oman menetelmän, kun olet todella päättänyt näyttää kumppanillesi, että olet vakava.
# 2 Käänteinen psykologia. Salaisuus on pois, mutta se ei tarkoita, että se ei ole enää tehokas. Sinun tarvitsee vain vahvistaa peliäsi koskaan, jos et ole koskaan ihastunut. Ei ole mitään ärsyttävää kuin joku, joka huomauttaa, että et tee jotakin kertomalla teille, että sinun ei tarvitse tehdä mitään.
# 3 Suunnittele interventio. Mikään ei tee ihmisestä miellyttävämpää kuin koko joukko ihmisiä, jotka kehottavat heitä tekemään jotain myönteisesti. Jos et voi tehdä sitä itse, älä pelkää pyytää apua ihmisiltä, joita rakastat.
# 4 Anna esitys. Älä vaivaudu PowerPoint-dioihin tässä. Kaikki mitä sinun tarvitsee tehdä, on esittää tapaus, jolla olisit liiketoiminnalliseen asetukseen. Osoita kumppanillesi, miten he voivat hyötyä pyyntöstänne tai ideastasi sen sijaan, että pakottaisit niitä. Varmista, että korostat sitä seikkaa, että he auttavat sinua paljon sen sijaan, että olisit vain tekemässä työtään kumppanina.
# 5 Kysy heiltä, miksi he eivät kuuntele. Paras tapa ratkaista ongelma, johon toinen henkilö liittyy, on asettaa itsensä kenkäänsä. Jos et voi laittaa sormeasi, mikä häiritsee heitä, kysy heiltä vilpittömästi. He saattavat käydä läpi jotakin, jota he eivät halua jakaa kanssasi, koska sinulla on ratkaisemattomia ongelmia.
# 6 Anna itsellesi tilaa. Joskus ei ole vain ihmisten pääsemistä - toistaiseksi. Yritä laittaa itsesi toiseen ympäristöön, jotta saat uuden näkökulman tilanteeseen. Kuka tietää? Kumppanisi saattaa muodostaa poissaolosi tai etäisyytesi hälyttävänä tilanteena ja edetä tekemäsi tarkalleen. Et ole manipuloiva. Annatte itsellesi aikaa arvioida tilannetta ja löytää parhaan tavan käsitellä sitä.
# 7 Anna ultimaatti. Mikäli pahempaa tulee pahin, sinun on parasta antaa ultimaattia. Jos sinusta tuntuu niin voimakkaasti asiasta, jota et voi käsitellä, sitä ei ole ratkaistu, kerro kumppanillesi, että heidän täytyy joko kuunnella tai muuten. Voit mennä eteenpäin ja mennä läpi suunnitelmiesi kanssa ilman heidän panoksiaan tai kertoa heille, ettet siedä enää negatiivista. Sinun ei tarvitse välttämättä lähteä kumppanistasi, mutta ei ole mitään järkeä oleskella jonkun kanssa, joka ei välitä tarpeestasi kiinnittää huomiota tarpeisiisi.
Pariskunnat käyvät läpi ongelman suhteidensa suhteen, koska se auttaa heitä oppimaan toisistaan ja opettamaan heille jotain uutta vastineeksi. Sinun pitäisi olla parempi, kun olet ratkaissut ongelman. Et voi asua johonkin pitkään, koska se rajoittaa sinua ja kumppaniasi.
Suhteet on suunniteltu kasvamaan, jos molemmat ovat valmiita tekemään sen. Jotta voit oppia uusia asioita, sinun täytyy kuunnella toisiaan. Kun se pysähtyy, ei ole kerrottu, mitä voi tapahtua, kun olet rivillä lukemassa sen sijaan, että olisit ilmaissut itseäsi suoraan toisillenne.
Varmista vain, että kuulet ja että olet myös halukas kuuntelemaan. Kun kumppani ymmärtää, että haluat todella tehdä töitä, he ovat valmiita tavata sinut puoliväliin. Käytä näitä vinkkejä, joiden avulla voit ja kumppani saavuttaa kompromissin tai löytää molempia osapuolia hyödyttävän ratkaisun kommunikoinnissa keskenään.