Miten korjata Smothered-suhde Vedä takaisin ja reignite Sparks

Olipa kumppanisi nuhtelee sinua tai tukahdutat kumppaniasi, sinun täytyy tietää, miten korjata tukahdutettu suhde. Jos ei, suhde on tuomittu.

Jos et tee jotain, clinginess tuhoaa suhdettasi. Lopulta yksi kumppani tulee hukkua ja kykenee käsittelemään sitä. Joten, ennen kuin se tulee tähän pisteeseen, on aika oppia korjaamaan tukahdutettu suhde.

Koska clingyyn on aina terve raja. Saatat olla sellaisessa suhteessa, jossa kumppanisi tuntuu tukahduttavanne tai olet ymmärtänyt sen olet tekee tukahduttamisen. Näitä tapoja voi olla vaikea murtaa, joten olen täällä auttamassa.

Miten korjata tukahdutettu suhde

Niille, jotka ovat rakastuneet aikaisemmin, te kaikki tiedätte, kuinka järjetön se tekee sinusta. Se on kuin olet toinen henkilö. Mikään maailmassa ei ole sinulle tärkeää. Olet kirjaimellisesti pilvessä yhdeksän, vain kelluvat ympäri ajatellen rakkauttasi koko päivän.

Nyt tämä häämatka-vaihe on maaginen ja ihana, ei ole epäilystäkään, mutta se luo joitakin epäterveellisiä tapoja. Voimme jättää tämän kiihkeän ja tarvitsevan käyttäytymisen, jota kirjaimellisesti kukaan ei voi katsella. Samaan aikaan me kaikki saamme vähän tarvitsevia ja clingyjä joskus, se on normaalia.

Mutta sinulla voi olla liian paljon rakkaus.

# 1 Tunnista tunne. Joskus olemme niin hämmentyneitä elämässämme menevistä asioista, ettemme keskity siihen, mistä tunteemme tulevat. Saatat olla ahdistunut, mutta et ole varma miksi. Ensinnäkin, katso, missä nämä tunteet tulevat, koska on olemassa juuri. Jos sinusta tuntuu vihaiselta, ahdistuneelta tai varatulta, katso suhteesi kumppanisi kanssa ja katso, onko se tuolla.

# 2 Puhu heille. Jos sinusta tuntuu tukahdutetulta, älä pelkää heitä. Se on todella huono idea. Jos jotain, he vain tukahduttavat sinua vielä enemmän. Vain istu alas ja puhu heille siitä, miten tunnet.

Tietenkään kukaan ei halua puhua näistä asioista, mutta jos haluat olla heidän kanssaan ja tarvitsevat tilaa, kerro heille tästä. Heidän on oltava tietoisia käyttäytymisestään ja siitä, mitä se tekee suhteeseen.

# 3 Katsokaa, miksi he tukahduttavat sinua. Tai jos olet se, joka tekee tukahduttamisen, kysy itseltäsi, miksi. Niissä on yleensä syvä ongelma, joka saa heidät tukahduttamaan sinut suhteessa. Heillä voisi olla luopumista tai luottamusta koskevia kysymyksiä, jotka yleensä maalaisivat kuvan siitä, miksi he tarttuvat sinuun. Lisäksi ne voivat olla myös epävarmoja suhteissa, jotka tekevät niistä kiinni vielä enemmän.

# 4 Tee rajat. Jos he lähettävät sinulle tekstiviestejä tai soittavat, jos et vastaa heidän tekstiinsa viiden minuutin kuluttua, se on ongelma. Sinun täytyy asettaa selkeät rajat niiden kanssa. Kerro heille, mikä on tarkoituksenmukaista ja mikä ei ole. Sinulla on oma henkilökohtainen tila, jota on kunnioitettava.

Luo selkeät rajat, joita et halua ylittää. Näin he tietävät, missä linja on, mutta sinun on myös noudatettava näitä rajoja.

# 5 Kysy tilaa. Kuuntele, jos ihmettelet, kuinka korjata tukahdutettu suhde, tiedä, että he eivät todennäköisesti aio sattumanvaraisesti tarjota sinulle tilaa. He eivät halua antaa sinulle tilaa, he haluavat olla ympärilläsi koko ajan. Mutta jokainen tarvitsee omaa aikaa itsensä, ystäviensä ja perheensä kanssa. Joten kysy heiltä tilaa. Älä peitä mitään niistä, ole selvä ja kerro heille, miksi tarvitset tilaa.

# 6 Ole empaattinen. Toisin sanoen, aseta itsesi kenkäänsä. Nyt tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi antaa heidän manipuloida sinua. Olkaa ymmärrettäviä ja näe heidän näkökulmansa, ja niin tiedät, miten kommunikoida heidän kanssaan. Joten, ymmärrä heidän tunteitaan, niin he eivät tunne, että heidän tunteensa ovat riittämättömiä.

# 7 Mene ulos ilman kumppaniasi. Kuuntele, sinulla on omia ystäviäsi ja perheesi, tietenkin, haluat viettää aikaa heidän kanssaan yksin. He saattavat yrittää syyllisyyttä matkata sinut pysymään heidän kanssaan tai tuoda heidät mukanaan, mutta et voi pudota sitä. Vietä aikaa ystävien ja perheen kanssa yksin ilman kumppaniasi. Heidän on ymmärrettävä, että sinulla on myös oma elämäsi.

# 8 Kannusta heitä tekemään asioita ilman sinua. Jos kumppanisi ystävät haluavat hengailla, rohkaise kumppaniasi tekemään asioita ystävien ja perheen kanssa ilman sinua. Siten sen sijaan, että olisit aina lähtenyt yksin, he eivät tunne täysin hylättyjä. Kumppanisi tarvitsee nähdä, että he voivat pitää hauskaa ystäviensä kanssa eikä tuntuu siltä, ​​että olet jättänyt heidät.

# 9 Ole rehellinen. Jos et ole rehellinen, tämä ei toimi. Kumppanillasi on luotettavuusongelmia, todennäköisesti. Siksi he eivät voi päästää sinua pois heidän näköstään. Tätä varten sinun on oltava täysin rehellinen heidän kanssaan, jotta he voivat näyttää heille, ettet piileskele mitään. Jos aloitat piilottamisen asioita, clinginess vain pahenee.

# 10 Kannusta harrastuksia. Kun ihmiset ovat tylsää, he joutuvat vaikeuksiin. Jos kumppani istuu vain kotona joka päivä, hymyilee sormiaan odottaessaan, että tulet kotiin, he tietysti tulevat olemaan clingy. Joten tämän käyttäytymisen sijasta olla positiivinen kumppani ja rohkaise heitä harrastamaan. Jos he ovat ujo, tee se pari kertaa, kunnes he ovat mukavia.

# 11 Rauhoita rakkautesi heitä kohtaan. Kuule, jos et rakasta heitä, et olisi pitänyt sietää. Se on aivan yhtä yksinkertaista. Mutta he eivät tiedä sitä. Älä siis kerro heille, että se vain luo enemmän draamaa. Mutta sinun täytyy näyttää heille, että rakastat heitä.

Tämä voisi olla kotitekoista ateriaa, joka antaa heille jonkin verran aikaa tai yllättää heidät pienellä eleellä. Heidän tukahduttamisensa johtuu siitä, että he ovat epävarmoja, joten näytä heille rakkaus.

# 12 Mene hoitoon. Jos kokeilet näitä vinkkejä, mutta et ole varma, toimiiko se vai haluatko hieman enemmän ohjausta, katso suhdeterapeutti. Keskustele siitä, mitä tapahtuu suhdettasi.

He antavat sinulle räätälöityjä neuvoja kumppanisi kanssa. Lisäksi ne auttavat sinua myös päättämään, haluatko taistella tämän puolesta vai ei.

Kukaan ei halua olla sujunut. Ei kukaan. Niinpä ennen kuin suhde osuu kiehumispisteeseen, ymmärrä, miten korjata tukahdutettu suhde.