Kuinka vetää takaisin suhdetta, kun annat liikaa
Suhteessa on aikoja, kun sinun täytyy vetää takaisin saadaksesi näkökulman. Valitettavasti ymmärrys siitä, miten suhdetta vetää takaisin, ei ole aina helppoa.
Joten kaikista tutkimuksista, joita he ovat tehneet suhteiden menestyksestä tai sen puutteesta, yksi todistettu suosikki on tasapuolisuuden teoria. Pohjimmiltaan se on se, että suhde on menestyksekkäin, jos jokainen kumppani tuntuu saavansa oikeudenmukaisen osuuden. Jos huomaat, että annat enemmän kuin vastaanottaa, saatat olla miettimättä, miten vedät takaisin suhteeseen.
Oikeuden teorian lisäksi on olemassa kaikenlaisia syitä, miksi haluaisit ottaa askeleen taaksepäin, jotta saat sekä ilmaa hengittää. Mutta, kun ei huomioida, mitä sydämesi kertoo vetämällä tunteita takaisin, on yleensä helpompaa sanoa kuin tehdä.
Ongelmana on, että jos sinusta tuntuu eriarvoisuudesta, he luultavasti tekevät myös. Viimeinen asia, jonka haluat tehdä, on joko sijoittaa enemmän kuin sinun pitäisi tai hukuttaa ne siihen pisteeseen, jossa menetät ne.
Miten vetää takaisin suhde ja luoda jonkin verran etäisyyttä
Jos haluat tietää, miten vetää takaisin suhdetta, se on kaiken sisäisen löytäminen. Loppujen lopuksi suhde on YOU: n lisäys, ei sinun määritelmääsi.
Joten, kun yhdessä, säilytä aina hyvä tunne itsestäsi ja älä eksy sekoituksessa. Etäisyyttä itseäsi, vaikka se kuulostaa kovalta ja jonkin verran ulkomailta, voi joskus olla katalysaattori paitsi suhteesi pelastamiseksi myös pelastaa sinut.
# 1 Ajattele päätäsi, ei sydäntäsi. Yksi vaikeimmista asioista on ottaa tunteet pois. Mutta jos haluat vetää takaisin suhteeseen, erota tunteet ja ajattele järkevästi jokaisesta tilanteesta. Sen sijaan, että jahdat heitä, kun he räjäyttävät sinut, räjäytä heidät takaisin takaisin.
Jos lopetat niiden saavuttamisen epätoivoisesti ja käytät asioita käytännössä, teet paljon parempia päätöksiä. Ennen kuin ryhdyt toimiin, kysy itseltäsi, mitä haluat tapahtua ja miten käsittelet jotakuta muuta, joka käsitteli sinua kumppanisi tapaan.
Jos ei olisi ollut niin paljon tunteita ja historiaa, käyttäisitkö samalla tavalla? Keskustele toimistasi pään kautta ja pyydä sydämesi ottamaan takapenkki jonkin aikaa.
# 2 Tee sitä, mitä rakastat usein. Jos haluat palata pois suhteesta, etsi ne asiat, jotka rakastatte ja anna heidän häiritä sinua. Jos olet liian päättynyt unioniin, se on helppo tehdä elämäsi keskipisteeksi.
Se luo paljon draamaa, jota ei tarvitse olla. Vain yhden päivän, tee mitä rakastat ja älä anna miettiä merkittävää muuta. Jos teet sen yhden päivän kuluttua, yritä kaksi. Tulet hämmästymään siitä, kuinka onnellinen teet itsesi, kun lopetat yrittää saada jonkun muun vastuun onnellasi.
# 3 Soita kumppanisi rikokseen. Jos haluat vetää takaisin, soita kumppanisi rikollisuuteen vie aikaa. Meillä kaikilla on se yksi ystävä, joka ei koskaan väsy kuullessaan meitä narttua, ja myös saa meidät ulos narttitilasta hauskaa.
Paras tapa vetää takaisin ja selvittää, onko suhde todella haluat, on muistaa, millaista on pitää hauskaa ilman henkilöä, joka tekee elämästäsi niin monimutkaisen juuri nyt.
# 4 Pysy kiireisenä! Paras tapa pysäyttää obsessing suhteesta, joka ei mene juuri niin kuin haluat, on löytää jotain muuta, mikä vie aikaa. Siirrä ajatuksia ja ahdistusta, joka liittyy suhdettasi.
Jos huomaat, että tekisit vuoren molaatista, olette huolissaan liikaa siitä, missä seisot, missä olet menossa tai mitä tapahtuu, häiritse itseäsi tekemällä jotain tekemistä, jotta voisit ottaa mielesi pois siitä.
Häiriö on paras lääke. Tule kadulle kirjaan, osoita kuntosalille tai pidä vain illallinen ystävän kanssa. Numeroita on aina turvallista, kun etsit jonkin verran etäisyyttä suhteessa.
# 5 Keskity sinuun tekemällä tavoite. Jos haluat tietää, miten vedät takaisin suhteeseen ja luoda etäisyyttä, etsi tavoite keskittyä. Sen sijaan, että keskitettäisiin suhdetta, joka luo ahdistusta sinulle, etsi jotain muuta, jotta kaikki heitetään energiaa.
Jos sinulla on tavoite mielessäsi ja olet päättänyt tavata sen, niin mikä tahansa suhdanne jatkuu, tuntuu vähäisestä ja valtavasta ajanhukasta. Pidä silmäsi palkinnolla ja anna suhteesi toimia itseään sen sijaan, että yrittäisit hallita niitä itse.
# 6 Istu alas ja anna heidän tulla sinulle. Jos olet aina se, joka etsii vastauksia, jahtaa heitä tai haluaa enemmän, on aika ottaa takapenkki. Joskus vaikein asia on piirtää viiva hiekkaan ja pitää se.
Löydämme aina syitä ylittää takaisin ja antaa heidän ottaa hallinnan. Mutta jos haluat todella vetää takaisin ja luoda etäisyyttä, aseta rajat itsellesi ja heille. Anna heidän jatkaa sinua kerran, kun keskityt pysymään vahvana.
# 7 Määritä pakkomielteiden esteet. Jos tiedät, että sinulla on vaikeaa aikaa itsekontrollilla, varmista, että asetat esteitä, jotka estävät sinua asettamasta liikaa itseäsi tai angstiasi viestintään heidän kanssaan.
Estämällä ne matkapuhelimeesi, kun erittäin tunnepitoinen tai juominen on hyvä tapa varmistaa, että et ylikuormita ja lopetat kaikki etäisyydet, jotka olet asettanut kahden kesken, kun sinulla oli järkevä mieli ja pään suora.
Aikaa tulee olemaan, kun tietäen miten vetää takaisin suhde on helppoa, kuten silloin, kun et ole järkyttynyt. Mutta muina aikoina, kun olet yksinäinen tai puuttuu heistä, se on paljon kovempaa, minkä vuoksi turvaverkko on erinomainen vakuutussopimus.
# 8 Pysy pois heidän sosiaalisen mediansa. Älä lopeta heidän sosiaalisen mediansa. Jos haluat vetää takaisin suhdettasi, ensimmäinen paikka aloittaa yhteyden katkaiseminen sosiaalisen median liittimestä.
# 9 On "turvallinen" ystäväsi, joka ohjaa sinua. Jos tiedät, että sinulla on hetkiä, joissa on heikko hetki, kun ajaa takaisin, vaikka yrität vetää takaisin, on yksi ystäväsi, joka puhuu jonkin verran mielessäsi, ennen kuin teet virheen, kun peruutatte kaikki saavutuksenne.
# 10 Puhu heistä jonkun kanssa, jota rakastat sen sijaan, että he rukoilisivat heitä puhumaan sinulle. Jos he eivät halua puhua siitä, mitä on meneillään, älä yritä lisätä itseäsi draamaansa ja puhua siitä jonkun kanssa, jota rakastat ja luotat. Jos joudut vetämään takaisin, sinun ei tarvitse myöskään selittää, miksi.
Ystävä tulee olemaan paras liittolaisesi ja kumppanisi pahin vihollinen, kun tunnet tarvetta selittää tarvetta vetää takaisin. Et ole velkaa heille selitystä, ja että energiaa käytetään paljon paremmin puhuessasi sen kanssa, joka on teidän puolellanne.
# 11 Mene takaisin henkilöön, jonka olit ennen kuin tapasit heidät. Meillä on taipumus menettää itsemme suhteissa, jotka joko hukuttavat tai vahingoittavat meitä tai ovat liian voimakkaita. Yritä muistaa henkilö, jonka olit ennen suhdetta.
Jos voiman löytäminen on vaikeaa, etsi sisäinen sinut ennen kuin he tulivat paikalle. Ja mitä löydät, on, että sinulla oli elämä ennen. Jos valitset, voit saada elämäsi jälkeen, mutta sinun täytyy vetää takaisin saadaksesi vastauksesi.
# 12 Tyyppi tekee siitä paska. Paska testi on jotain, että voit laittaa joku läpi nähdä, kuinka paljon he tekevät sinulle. Jos haluat tietää, miten vetää takaisin suhde ja selvittää, kuinka paljon joku välittää sinusta, todella vetää takaisin, on ainoa tapa saada heidät todella miettimään, kuinka paljon heille tarkoitetaan ja mitä he tarvitsevat.
# 13 Selvitä, jos olet paremmin heidän kanssaan tai ilman niitä. Varmista itsesi, että takaisin vetäminen vie aikaa on ainoa tapa, jos löydät ne, jos ne ovat sinulle, tai jos ne ovat teitä tyytymättömiä.
Jos et enää vie aikaa ja selville, mitä tapahtuu, voit helposti pyyhkiä ylös. Varmista, että se on vain tauko ja jonkin aikaa. Tärkeintä on vakuuttaa itsellesi, että on välttämätöntä tehdä oma emotionaalinen hyvinvointi.
# 14 Pysäytä antaa heille hallita tunteita ja tunteita. Jos sinulla on vaikea aika vetää pois, mutta tiedät, että sinun pitäisi, niin saattaa olla, että kumppani ohjaa sinua käyttäytymisellään.
Jos tiedät sydämessäsi, että jokin ei ole oikea ja sinun täytyy vetää takaisin saadaksesi jonkinlaista näkökulmaa, älä anna heidän emotionaalisesti kiristää sinua tai käyttää muita väärinkäytön muotoja pitääkseen sinut läheltä, kun se satuttaa sinua.
# 15 Selvitä, mitä sinun tarvitsee tehdä itsellesi turvalliseksi ja tehdä se. Ainoa tapa, jolla joku vetää takaisin, on, jos heillä on turvallisuus ja itsetunto tietää, että jos he vetävät takaisin ja menettävät suhteensa, se ei ollut alusta alkaen.
Löydä itsesi vahvuus tietääksesi, että voit seisoa omilla kahdella jaloillasi, jos menetät ne. Loppujen lopuksi, jos et vedä takaisin, saatat vain päätyä suhdetta, joka ei ole terve tai toisella puolella menettää jonkun, jota pidit liian tiukasti.
Haluatko etäisyyden itsesi suhteen, koska luulet olevasi enemmän siihen kuin ne ovat, tai vain siksi, että sinulla on yleensä tunne, että jokin ei ole oikea, on aika ottaa aikaa selvittää asioita.
Joskus saamme niin suhteissamme ja pakkomielle heidän kanssaan, että emme näe, että he eivät toimi meille.
Ainoa tapa selvittää, jos nykyinen suhde on mitä haluat tai mitä tarvitset, vaatii askeleen taaksepäin ja etäisyyden. Noudata näitä ohjeita, jotta voit vetää takaisin suhteesi ja auttaa sekä sinua että kumppaniasi.
