Ex-ohjelman pysäyttäminen yhteydenottoasi toistuvasti

Saatat olla yli teidän ex, mutta onko ex vielä yrittää vakuuttaa sinut palaamaan takaisin yhteen? Käytä näitä 7 vaihetta, jotta ex ei ota yhteyttä sinuun.

Hajoamisen jälkeen voi olla vaikea vastustaa kiusausta ottaa yhteyttä ex. He ovat vain yksi Facebook-postia, joka on poissa takaisin mielestäsi ja muistuttaa vanhoja hyviä päiviä.

Voit kuitenkin aina löytää muita tapoja häiritä itseäsi ja välttää juoman tekstin lähettämistä tai juomakutsun tekemistä tai että "kaipaan sinua niin paljon, annamme sen vielä kerran"? novella Facebookissa.

Ongelmana on, mitä jos olet se, joka pystyy vastustamaan, mutta ex: llä ei ole niin voimakasta ratkaisua.

Jotkut eivät ehkä ymmärrä tätä tilannetta, ja he voivat kertoa teille, että sinun pitäisi olla imarreltu saamaan kaiken tämän huomion. Mutta ei-toivottujen tekstien, puhelujen ja viestien hankkiminen ex ei ole aina hyvä sinulle.

Ongelmat loputtomien puhelujen ja tekstien kanssa

Juuri siksi, että olet hajonnut nyt-ex: llä, ei tarkoita, että sinulla ei vielä ole pehmeää pistettä. Kuten olet päättänyt, on aina vaikea pysäyttää jatkuvasti rakkauden ja vanhojen muistojen serenadi, joka kerta, kun puhut ex-puhelimellasi.

Entä jos sinusta tuntuu haavoittuvalta jossakin vaiheessa, ja että heikko hetki, täydellinen sanoma, jonka saatte, palaa myrkylliseen suhteeseen uudestaan?

Entä jos haluat päästä eroon mielestäsi, jotta voit aloittaa paranemisprosessin? Entä jos ex on vain suorastaan ​​ärsyttävää eikä voi ottaa vihjeitä? Tällaisissa tapauksissa tarvitset varma tapa saada ex lopettamaan tuhoaminen.

7 tapaa pitää ex yhteyttä sinuun hyvään

Seuraavassa on joitakin vaiheita, joiden avulla voit varmistaa, että ex saa selkeän viestin, että haluat mennä "ei yhteyttä"? vaihe.

# 1 Sano se heti hajoamisesta. Kun parit hajoavat, mitä yleensä puhut * tai taistelet *, on se, että et enää halua olla toistensa kanssa. Mitä monta pariskuntaa ei mainita, on se, mitä odotat ex: stä hajoamisen jälkeen. Jotkut sanovat haluavansa pysyä ystävinä tietyn ajan kuluttua. Mutta jos haluat alusta alkaen yhteydenottovaiheen, koska luulet tarvitsevasi aikaa parantua, sano se selvästi.

Kerro ex, että et halua puhua heille tai nähdä niitä jonkin aikaa. Selvitä selvästi, mitä “a”? on, onko se viikko, kuukausi tai jopa vuosi. Selkeä aikataulu antaa sinulle tietyn ajan, jolloin hän voi ottaa sinuun yhteyttä. Voit myös käyttää sellaisia ​​lauseita, kuten "Jos välität minusta, ota huomioon minun päätös olla ottamatta yhteyttä sinuun, kunnes olen valmis."

# 2 Jos ex ei ota vihjeitä tai et ole koskaan keskustellut siitä katkeamisessa, aseta kokous. Tapaa exsi paikassa, joka on julkinen ja helposti saatavilla. Varmista, että se ei ole paikka, jota käytit usein, kun olit yhdessä, jotta hän ei usko, että haluat palata yhteen. Aseta se päivällä, koska yökokous voi tuntua päivämäärältä. Lopuksi, on selvää, että haluat vain puhua tietyn ajan, 15 minuuttia tai niin, niin että ex ei yritä pidentää päivämäärää vain olemaan kanssasi.

Kun olet päivämäärässä, korosta, että et ole mukava, kun saat edelleen tekstejä, puheluita ja / tai viestejä ex. Kerro ex, että tarkoitat sitä, kun sanotte, että et halua pitää yhteyttä, ainakin jonkin aikaa. Lopuksi sanon selvästi, että et vain pelaa vaikeaa saada. Olet asettanut kokouksen, jotta tiedät, että olet vakava. Et ole hengailemassa tai sinulla on päivämäärä, varmista, että ex ottaa vihjeitä ja kunnioittaa päätöstäsi.

# 3 Ohita ex-puhelut ja / tai estä niiden numero. Saattaa olla houkuttelevaa poimia ex-puhelu, varsinkin jos sinulla on kiusallinen tunne, että se voi olla tärkeää. Mutta kun ajattelet sitä, onko ex-sanomallesi jotain, joka on todella tärkeää sinulle nyt? Vaihda myös ex-nimesi puhelimellasi, mutta älä poista sitä niin, että et pääty hämmentymään, kun näennäisesti satunnainen numero kutsuu sinua. Jos ex-nimi on edelleen ~ * My Babyboo 0407 * ~ puhelimessasi, muuta se ex-nimeksi. Näin et kutsu puhelua niihin aikoihin, jolloin soitit toistensa lemmikkieläinten nimiä.

Jotkin palveluntarjoajat ja puhelimet voivat myös estää henkilön numeron. Tämä ei kuitenkaan toimi, jos ex päättää käyttää toista numeroa ottamaan yhteyttä sinuun, mikä saattaa johtaa sinuun…

# 4 Muuta numeroita. Tämä on jyrkkä toimenpide, joka pitäisi tehdä vain tarvittaessa. Numeroiden muuttaminen ja antaminen vain niille ihmisille, joille luotat, voi säästää päänsärkyä, kun olet hylännyt ex-puhelut. Kun annat uuden numerosi ystävillesi ja työtovereillesi, muista kertoa heille, että he eivät anna numeroa ihmisille ilman lupaa.

# 5 Laita Facebook-profiili yksityiseen tai epäystävällinen ex. Facebook on yksi niistä sivustoista, jotka ovat loistavia ärsyttäville, varkailluille exesille. Anna itsellesi tauko ja aseta profiilisi yksityiseen, joten ex ei aloita kommenttien jättämistä. Poistuminen ex-tutkaasi voi todella auttaa sinua myös, koska se estää ex-tietosi siitä, mitä elämässäsi tapahtuu ja selvittää, missä hengailet ja kuka hengailla.

Mikäli tarpeen, avaa ex ja estää heidät. Voit myös tehdä saman ex-ystävillesi, varsinkin sellaisille, joita ex voi käyttää lähettiläänä saadakseen sinut sovittamaan. Mutta nämä ovat vain dramaattisia toimenpiteitä, joita voit toteuttaa. Jos ex ei häiritse sinua Facebookissa, profiilisi asettaminen yksityiseksi saattaa riittää.

# 6 Kerro luotettaville ihmisille, että et halua olla yhteydessä ex-palveluun. Kun ystäväsi tietävät, että et enää puhu omalle, he voivat ryhtyä toimiin auttaakseen sinua. Ensinnäkin he voivat kertoa ex: lle, että hän ei ota sinuun yhteyttä, jos hän tuhoaa heidät antamaan numerosi. He voivat myös olla vankkoja, kunhan hän saa vihjeen.

Tapauksissa, joissa asiat voivat mennä käsi kädestä, kun yllätys, ystävillesi ja perheellesi voi olla ne, jotka voivat pelastaa sinut tahmasta tilanteesta. Jos ex lähestyy sinua missään, he voivat olla niitä, jotka kertovat hänelle menemään pois, jos et halua riskiä vastakkainasettelun kanssa. Jos sinusta tuntuu, että turvallisuutesi on vaarassa, he voivat myös olla sellaisia, jotka voivat katsella sinua tai seurata sinua julkisesti.

# 7 Ilmoita viranomaisille, jos ex: llä on taipumus lähestyä sinua henkilökohtaisesti. Tapauksissa, joissa hajoaminen tapahtui hämmentyneenä, kostea ex voi olla kutistusaikapommi. He voivat lyödä elämääsi odottamattomina aikoina ja häiritä mahdollisesti miellyttävää päivää.

Kun olet töissä ja epäilet, että ex saattaa pudota odottamattomasti, saatat haluta ilmoittaa tietoturvasta, jotta ex ei pääse tiloihin. Jos asut yhdistyksessä, jossa on vartija, voit tehdä saman, niin ex ei tule yhtäkkiä koputtamaan ovellasi. Se voi tuntua siltä, ​​että olet menossa liian pitkälle, mutta jos ex on ahdisteltu, tämä on erittäin järkevä asia.

Ex, joka ei voi ottaa yhteyttä, jossa ei ole yhteydenottoa, voi kääntyä yksinkertaisesti ärsyttävältä suoralta pelottavalta. Älä koskaan epäröi soittaa viranomaisille, jos sinusta tuntuu olevan vaaraton mennä ulos julkisesti, koska hän ei lopeta tuhoamista.

Aloita kärsivällisyydestä ja tee tietäsi vahvan kannan ottamiseksi. Nämä 7 vaihetta pysäyttävät ex-yhteydenottoasi varmasti työskentelevät ja auttavat sinua parantamaan ja kävelemään samanaikaisesti.