Miten Unlove Joku 14 Tehokas tapoja voittaa mahdottomaksi

Rakkaus on tietysti hämmästyttävä tunne kokea. Mutta kun asiat menevät huonosti, tietäen, miten joku ei voi olla, ei ole niin yksinkertaista kuin syöminen kauhaa jäätelöä.

Jokainen haluaa kokea rakkauden tunteen. Se on yksi kauneimmista tunteista. Olet haavoittuva. Annat emotionaalisesti itsellesi jonkun. Se on silloin, kun olet onnellisinta. Mutta kaikella on haittapuoli. Et voi ajaa korkealla ikuisesti, ja vaikka olet rakastunut, on mahdollisuus, että he eivät ole. En yritä pelotella sinua, mutta joskus meidän täytyy oppia, miten joku voi irrottaa.

Miten rakastamaton joku - Pienet askeleet, jotka tekevät suurta eroa

Olen tehnyt rakkausriskin pari kertaa ja pääsin syömään paskaa. Hylkääminen ei ole hauskaa, yön huutaminen ja tilanteen kääntäminen päähän ei ole hyvä aika. Mutta se, mitä monet meistä kokevat. Älä ota sitä negatiiviseksi - se on elämä.

Vaikka minun on myönnettävä, on ollut joitakin kavereita, jotka ovat pelottaneet minua enemmän kuin toiset, jotkut, jotka todella kärsivät minua. Se vei paljon kauemmin niiden ylittämiseksi ja ehkä en vieläkään ole täysin niiden yli. En kuitenkaan ole hereillä yöllä ajattelemalla sitä… enää. Joten oppiminen, miten joku voi irrottaa, ei ole helppoa, mutta se on mahdollista.

# 1 Ymmärrä, että se ei koske niitä. Ehkä unloving on väärä sana, mutta se ei tarkoita sitä, ettei heitä rakastaisi. Jos todella rakastat jotakuta, rakastat heitä aina. Tämä on enemmän siitä, että hyväksyt sen, että kahden välisen suhteenne ei ole mahdollista juuri nyt. En tiedä, saatko takaisin yhteen tai ei, mutta et voi odottaa heitä. Kyse on oppimisesta päästää irti.

# 2 Hyväksy se. Jos haluat tietää, miten joku on rakastamaton, sinun täytyy hyväksyä se tosiasia, että tätä ei tapahdu. Suhde, kyllä, se ei toimi. Tiedän, että haluat kokeilla niin kovaa kuin pystyt pitämään asiat yhdessä tai tekemään joku kanssasi, mutta et voi tehdä sitä. Se epäonnistuu näin. Hyväksy se, että se on ohi. Se on vaikeaa, mutta tämä on jotain mitä sinun tarvitsee tehdä.

# 3 Leikkaa yhteys. Jos haluat ylittää jonkun, lakkaa ottamasta yhteyttä tai lopeta heidän ottaminen yhteyttä sinuun. Kun yritin päästä yli ex, hän kutsui minua jatkuvasti, mikä ei auttanut. Luulin, että voisimme olla ystäviä, mutta emme heti, se ei toimi.

Tarvitset vähintään kolmen kuukauden ajan ilman yhteydenottoa, jotta voitte surmata itseäsi. Kerro heille, että tarvitset tilaa ja heidän pitäisi kunnioittaa sitä. Jos he eivät kunnioita tilaa, he eivät rakasta sinua. Punainen lippu, ihmiset!

# 4 Älä rebound. Kuuntele, tiedän, että tämä on suosittu tapa päästä jonkun yli, mutta jos sinulla on poikaystävä seuraavana päivänä, et todellakaan salli itsellesi aikaa päästä toiseen henkilöön.

Miten voit kiusata jonkun, kun olet jo tekemässä jonkun toisen kanssa? Oppiminen, jolla joku voi irrottaa, ei toimi näin. Sinun tarvitsee aikaa, jotta voit käsitellä tunteitasi. Jos kiirehdit uuteen suhteeseen, et ole rehellinen itsellesi tai uudelle henkilölle. Älä rebound, koska pelkäät olla yksin teidän ajatuksiasi, ota heidät vastaan.

# 5 Anna itsellesi aikaa. Tiedän, että on yhtälöitä, joiden avulla voit selvittää, kuinka kauan olet surullinen sen jälkeen, kun poistat jonkun pois elämästäsi. Yhtälöt ovat paska. Kuuntele, tunteitasi ei voida mitata matemaattisen yhtälön avulla. Kaikki ovat erilaisia.

Jotkut saattavat kestää viikkoja, joitakin kuukausia, ja toiset kestävät vuosia. Tarkoittaako se sitä, että olet vähemmän henkilö, koska se vie sinut vuoden päästä jonkun yli? En vieläkään saa viimeistä kaveria, jonka päivin olin - olimme yhdessä kolme viikkoa ja se oli vuosi sitten. Ei ole aikarajaa.

# 6 Keskity itse. Tiedän, että jokainen kertoo sinulle, "keskity sinuun." Vaikka annat päänne heidän neuvojaan samaan aikaan, olet todennäköisesti kuin "Mitä f * ck tarkoittaa?" Saan sen. Mutta he ovat oikeassa.

Mitä he tarkoittavat, sinun täytyy tehdä asioita, jotka tekevät sinut onnelliseksi. Keskity asioihin, jotka antavat sinulle iloa. Nyt on aika kasvaa omaksi. Muista, että pidit maalauksesta? Muista, kuinka rakastit pyöräillä joen varrella? Tee se ja tee se nyt.

# 7 Ota heidät pois sosiaalisesta mediastasi. Tämä on vaikein asia. Minä avasin ex-tilini kaikista sosiaalisista medioista ja uskon minua, se oli kuin minä poistin hänet elämästäni, poistamalla hänet muististani. Mikä tavallaan on sellaista, mitä teet.

Mutta älä ajattele sitä näin, sinun täytyy tarkastella sitä tarpeen siirtyä eteenpäin. Miten voit siirtyä, jos sinä keskustelette niistä?

# 8 Älä ajattele vain hyviä aikoja. Tiedän, että aiot toistaa hyvät hetket, joita sinulla oli heidän kanssaan pään yli ja uudelleen. Luota minuun, olen kuin rikki ennätys, kun yritän päästä jonkun yli.

Analysoin jokaisen yksittäisen asian, jonka he ovat sanoneet, katsomaan heidän silmissään - kaikki tämä paska. Tämä on normaalia, enkä kerro, ettette tee sitä. Jos teet sen, se on kunnossa. Mutta sinun täytyy muistuttaa itseäsi siitä, miten kyseinen henkilö tunsi sinut tuntemaan ulkopuolelle nämä kauniit hetket. Pidä muistoja lähelläsi, koska hetket, joita sinulla oli kyseisen henkilön kanssa, eivät aina olleet tyytyväisiä.

# 9 Keskustele ammattilaisen kanssa. Sanon tämän, koska vaikka luulen, että ystäväsi ja perheesi voivat tarjota sinulle tukea, he luultavasti ovat kyllästyneet kuuntelemasta tätä tarinaa. Ei pahalla.

Muistan, että lasitetut näyttävät ystäväni silmissä, kun kerroin tarinan uudelleen 80. kertaa. He eivät aina pysty antamaan sinulle tarvittavaa apua. Puhuminen terapeutin kanssa on hyvä tapa auttaa käsittelemään asioita mielessäsi. Lisäksi he antavat sinulle tarvitsemasi lintuperspektiivin.

# 10 Yksin aika on hyvä, mutta rajaan. On hyvä olla yksin, kun käsittelet tunteita. Tarvitset tätä henkilökohtaista aikaa itsellesi, joten olen yksin. Jos et enää näe ystäviäsi, tämä on silloin, kun siitä tulee ongelma.

Sinun on varmistettava, että varatat jonkin aikaa viikossa tukiryhmän, AKA: n, ystävien ja perheen näkemiseen. He auttavat sinua nauramaan ja asettamaan sinut hyviin henkiin.

# 11 Tapaa uusia ihmisiä. Niiden ei tarvitse olla ihmisiä, joiden kanssa haluat nukkua, en tarkoita sitä. Sinun pitäisi kuitenkin tavata uusia ihmisiä yleensä. Tiedän, että tämä henkilö otti paljon aikaa, tiedän, että sijoitit vapaa-ajansi heidän kanssaan.

Nyt kun he eivät ole noin, sinun täytyy täyttää tämä aika positiivisilla ihmisillä. Mene ulos ystävien kanssa, ota uusia luokkia ja tapaa ihmisiä sen kautta. Periaatteessa sinun täytyy ympärilläsi ihmisiä, jotka nauttivat samoista asioista kuin sinä.

# 12 Anna itsellesi makeover. Tiedän, että se kuulostaa vähän PG-13: sta, mutta se on totta. Mennä hiukset leikatuksi ja värilliseksi, saat kynnet valmiiksi, hanki uusi asu. En välitä, mitä se on, mutta tee jotain, joka lisää itsetuntoasi ja saa sinut tuntemaan, miten tunnet olosi.

Vaikka olet surullinen jonkun yli, tämä ei tarkoita sitä, että sinusta tuntuisi arvottomana. Se ei toiminut tämän henkilön kanssa, mutta se toimii jonkun toisen kanssa.

# 13 Poistu siitä. Nyt sinun ei tarvitse tehdä maailmanlaajuista matkaa. Tarkoitan, en voi sanoa, että se on huono. Mutta voit myös tehdä viikonloppumatkan. Pohjimmiltaan poista itsesi ympäristöstä. Kotona koko päivän ja yön katsomassa romanttisia elokuvia ei tehdä sitä.

Ota itsesi pois ympäristöstä, joka muistuttaa sinua kyseisestä henkilöstä. Tämä auttaa poistamaan päätäsi ja saamaan näkökulman tilanteeseen.

# 14 Millaiset ongelmat olivat suhteessa? Kun olet viettänyt jonkin aikaa surua, on aika tarkastella suhdetta. Se on kaksisuuntainen katu. Sinulla on asioita, joita teitte, että sinun pitäisi myöntää.

Varmasti, teillä oli paljon yhteistä, mutta sinun täytyy nähdä, mikä meni pieleen. Tällä tavalla voit käyttää tätä tietoa ja hyväksyä itsensä kasvuun ja seuraavaan suhteeseen.

Oppiminen jonkun erottamiseksi ei ole helppoa, eikä se tapahdu yön yli. Älä yritä kiirehtiä tunteidensa kautta, siirryt, kun olet valmis.