Ei ole onnellinen suhteessa? Miten valita oikea polku sinulle
Kun et ole tyytyväinen suhteeseen, voi olla paljon tekijöitä, jotka johtavat tähän onnettomuuteen. Miten voit selvittää sen ja levittää ongelman?
Voi olla vaikea myöntää, mutta suhteet eivät ole kaikki sateenkaaria ja auringonpaistetta. Tiedämme, että on taisteluja ja hyviä ja huonoja päiviä, mutta kun et todellakaan ole tyytyväinen suhteeseen, voidaanko se korjata? Tai pitäisikö sinun jatkaa?
Jos et ole tyytyväinen suhteeseen, kiinnitä huomiota
Jotkut ihmiset olisivat mieluummin onnettomia suhteessa kuin onnellinen single. Pelkästään vain yksi näyttää olevan pahinta. Todellisuudessa joku on tyytymätön sinuun ja kenen kanssa olet. Jos et ole tyytyväinen, et jaa parasta itseäsi.
Jos et ole tyytyväinen suhteeseen, et avaudu, nautit itseäsi tai anna. Suhde on olemassa, mutta jos et ole tyytyväinen siihen, miksi olet vielä siinä?
Miksi olet onnellinen?
Jos olet tyytymätön, voi olla aika jättää suhde. Olitpa rutissa, ajattele, että suhde on kulkenut, tai vain kadotetut tunteet, siirtyminen voisi olla vastaus.
Mutta pidä ulkopuoliset voimat. Jos rakastat tätä henkilöä ja haluat olla onnellinen suhteessa, sinun täytyy työskennellä muuttamalla sitä asiaa, joka tekee sinusta onneton.
Oletko juuttunut töihin ja tunne täyttämättä? Voisit kuljettaa sen omaan elämäänne. Oletko rutissa? Ehkä kokeile uusia asioita ja kommunikoi enemmän. Selvitä, miksi olet tyytymätön ensinnäkin, voi antaa sinulle vastauksen tulevaisuuteen.
Mitä tehdä, jos et ole tyytyväinen suhteeseen
Kukaan ei saa olla sellaisessa suhteessa, jossa he ovat onnettomia. Se ei ainoastaan jätä sinut tuntemaan tyhjäsi ja täyttämättä suhteesi, mutta se jättää sinut myös avoimeksi kumppanisi paheksuttamiseen, vaikka se ei olisi heidän vikansa.
# 1 Puhu siitä. Jos haluat olla onnellinen, keskustele kumppanisi kanssa. Kerro heille, ettet tunne onnellista. Heillä saattaa olla jonkinlainen käsitys, jota et ole pystynyt kohtaamaan.
Ehkä he huomasivat, kun aloitit vetäytyä ja olla onnettomia. Toivottavasti he ovat valmiita antamaan sinulle aikaa työskennellä itsesi kanssa tai työskennellä kanssasi, jotta suhde olisi paikka, josta voit molemmat olla onnellisia.
# 2 Selvitä, miksi. Älä asu yksin. Jos teet niin, olet todennäköisesti vain onnettomampi ja mahdollisesti syyttää kumppaniasi.
Ajattele sen sijaan kaikkia syitä, jotka saattavat olla onnettomia. Olitko onnellinen suhteen alussa? Olitko onnellinen, kun olit yksin? Oletko pankkisi onneasi siitä, kuinka onnistunut suhde on? Sinun täytyy selvittää, että voit siirtyä eteenpäin.
# 3 Muuta asioita. Kun olet selvittänyt sen, vaihda mitä voit. Jos sinulla on kauhua kumppanisi kanssa, puhu heille. Katso jos on jotain, mitä he voivat tehdä auttaakseen. Tai ehkä sinun täytyy pohtia asioita itse.
Riippumatta siitä, miksi olet tyytymätön, jos et yritä korjata sitä, mikään ei muutu.
# 4 Ota tauko. Jotta voisit onnelliseksi suhteessasi, saatat joutua ottamaan askel taaksepäin analysoidaksesi paremmin. Ilmoita kumppanillesi, että kamppailet ja tarvitset tilaa. Varmista, että he tietävät, että olette edelleen huolissaan, eivätkä halua hajota, vaan tarvitset aikaa yksin istua tunteidenne kanssa.
Tämä voi olla vaikea keskustelu, mutta jos näin on aloitettava onnelliseksi, sinun pitäisi tehdä se ja toivottavasti kumppani ymmärtää ja hyväksyy sen.
# 5 Työskentele. Keskity itse. Ehkä sinusta tuntuu, että olet otettu itsestään selväksi. Hemmotella itseä. Ehkä määrittelet onnettanne suhteesi tilaan. Ole itsenäinen. Olet oma henkilö oman suhteen ulkopuolella. Keskity siihen ennen mitään muuta.
Suhde pitäisi lisätä elämääsi, ei tule siihen.
# 6 Älä sijoita syyttä. Yritä olla syyttämättä kumppaniasi. Se voi johtaa tyhjiin taisteluihin, vihaan ja pahoillani. Sen sijaan ota vastuu itse. Useimmiten tunteet eivät vaikuta muihin ihmisiin, kun luulet.
Kumppanisi lyöminen onnettomuudestasi pahentaa vain suhteitasi ja sinua.
# 7 Ota vastuu. Ajattele, mitä voit tehdä ruokkimaan omaa onnettomuutta. Oletteko asumassa siinä? Teetkö mitään onnelliseksi? Suhde on kaksisuuntainen katu. Olet joukkue.
Sinun on myös jaettava tämä taakka ja tehtävä sen paremmaksi yhdessä.
# 8 Mene hoitoon. Olitpa sitten kumppanisi kanssa tai yksin, tämä voi olla hyödyllisin ja onnistunein tapa löytää onnea. Terapeutti voi auttaa sinua tekemään onnettomuuden. Ne voivat auttaa sinua selvittämään sen syyn ja ohjaamaan sinua tekemään edullisempia valintoja.
Jos olet tunnustanut, että tarvitset ulkopuolista apua, ei ole tappiota, vaan se hallitsee elämääsi ja onneasi. Tämä voi jopa auttaa sinua selvittämään, onko onnettomuus johtunut suhteestasi ollenkaan.
# 9 hajota. Jos vastausta ei ole ja olet yrittänyt korjata asioita, voi olla aika siirtyä eteenpäin. Olen ollut suhteissa, joissa en voinut laittaa sormeani pois päältä, mutta heti kun se päättyi, tunsin helpotuksen aallon. Ja joskus se on juuri sitä, mitä tarvitaan.
Joten tee valinta sinulle parhaiten. Mutta ole rehellinen kumppanisi kanssa. Kerro heille, että ei ole mitään mitä voit määrittää, mutta et ole ollut onnellinen jonkin aikaa, ja se ei vain tunne enää enää. En voi luvata, että he ottavat sen hyvin, mutta tämä voi olla mitä tarvitset.
# 10 Ota aikaa olla onnellinen yksin. Jos sinusta tuntuu paremmin tauon jälkeen, onnittelut. Jos näin ei ole, sinun täytyy ottaa aikaa. Älä hypätä toiseen suhteeseen ajattelemalla, että se tekee sinut onnelliseksi. Joskus se mitä tarvitset, on täsmälleen päinvastainen kuin mitä sinut onnelliseksi.
On lähes mahdotonta olla onnellinen suhteessa, jos et voi olla onnellinen itse. Haluat jakaa itsesi jonkun erityisen kanssa. Mutta jos et ole tyytyväinen ennen sitä, jaatte vain onnettomuutesi heidän kanssaan, ja se ei ole hyvä kenellekään.
Kun et ole tyytyväinen suhteeseen, se imee. Selvitä, mikä sinulle sopii, ja voit lopulta alkaa olla onnellinen.
