Obsessive Love 15 tapaa kertoa, onko se todellista tai vain epäterveellistä

Kaikki rakkaus ei ole sama ja jos et voi kertoa eroa, se voi saada sinut vaikeuksiin - varsinkin jos et tiedä, onko se vain pakkomielistä rakkautta.

Muistatko, miten tuntuu olevan rakastunut ensimmäistä kertaa? Jotta olisit niin innoissani, että voisit nähdä jonkun, jota tuskin pystyt pitämään? Sydämesi menee raivoissaan, hengittäminen kohoaa, ja et vain voi päästä eroon tästä tunteesta vatsassasi - perhosia. Vaikka olet ehkä ajatellut, että tämä oli rakkaus, se voisi olla jotain täysin erilaista ja epäterveellistä. Se voisi olla vain pakkomielinen rakkaus.

Kuinka moni meistä todella tietää, mitä rakkaus on? Totuus on, että voisimme olla väärässä rakkaudessa jotain yleisempää. Pakko rakkaus eikä todellinen rakkaus. Uskomme, että olemme hulluja jonkun kanssa vain selvittääksemme, että olemme todellakin vain pakkomielle heidän kanssaan lyhyen aikaa.

Mikä on rakkaus, todella?

Rakkaus on hyvin monimutkainen asia. Se voi muuttaa koko kehon tunteen. Itse asiassa se jopa muuttaa aivojen kemiaa. Rakkaus on niin voimakas tunne, että voit alkaa ajatella paljon eri tavalla.

Psykologian mukaan rakkaus on erilaisten kemikaalien vapauttaminen. Oksitosiini, fenetyyliamiini ja dopamiini ovat muutamia, jotka vapautuvat aivoissasi, mikä saa sinut tuntemaan itsesi hermostuneeksi, jännittyneeksi ja ennen kaikkea rakastuneeksi.

Onko se todellinen rakkaus tai vain pakko rakkaus?

Näiden kahden rakkauden erottaminen on hankalaa, että he ovat hyvin samankaltaisia. Meidät tunnetaan samalla tasolla ja on vaikea tietää, olitko todella rakastunut jonkun kanssa.

Jos saat nämä kaksi sekoitusta, se voi johtaa todellisiin vaikeuksiin. Saatat mennä naimisiin, saada lapsen tai tehdä vielä suurempia virheitä, jos et ole varma, onko se todellinen rakkaus tai vain pakkomielle. Niille teistä, jotka ovat uusia rakkauspeliin, nämä todellisen rakkauden ja pakkomielle rakkauden kuvaukset voivat auttaa sinua määrittämään, mitä todella tunnet.

Aito rakkaus

# 1 Se tulee hitaasti. On helppo ajatella, että todellinen rakkaus osuu sinuun todella kovaa ja nopeaa, mutta se ei oikeastaan ​​ole totta. Toki voit tuntea todella jonkun ja pitää heistä LOT, mutta se ei ole rakkautta. Todellinen rakkaus tarvitsee aikaa kasvaa ja nousta sen sijaan, että osuisi sinua kuin tiili tiiliä.

# 2 Tuntuu mukavalta. Rakkaus on mukavuutta. Tunnet sisältöäsi ja tunteitasi heille. Se on kuin hitaasti polttava tunne eikä räjähdys, joka asettaa hermosi reunaan. Tunnet olosi mukavaksi heidän kanssaan, tunteesi ja elämässäsi.

# 3 Se tulee helposti. Todellista rakkautta ei tarvitse pakottaa. Sinun ei tarvitse yrittää rakastua jonkun kanssa. Se on vain jotain, ja näin ei ole vaikea tuntea. Kun rakastat, se on niin helppoa, että et ehkä edes ymmärrä, että sinulla on. Se on kuin hengitys.

# 4 Ajattelu heistä hymyilee. Kun he tulevat mieleesi ja annat vain pienen hymyn, se on todellista rakkautta. Ajatukset heistä vain tekevät sinut onnelliseksi ja tuntuu hyvältä. Kun olet juuri menossa päiväsi ja heidän nimensä tai kasvonsa tapahtuu mielessäsi ja sinusta tuntuu hyvältä, se on todellista rakkautta.

# 5 Heidän onnensa on tärkeämpää kuin oma. Kun olet todella rakastunut jonkun kanssa, heidän onnensa tulee ensin. Kyllä, sinun täytyy edelleen huolehtia omasta onnellasi, mutta se on tosiasiallisesti sidottu heidän omaansa. Kun sinusta tuntuu onnelliselta, että he ovat onnellisia, se on todellista rakkautta.

# 6 Haluat selvittää ongelmasi. Rakkaus ei tule ongelmitta. Meillä kaikilla on argumentteja - jopa terveimmistä suhteista. Tarkoituksena on, että kun sinulla on nämä taistelut, haluat korjata ne ja ratkaista ongelman. Et pudota sitä alas ja jätä sitä huomiotta tai teeskennä, että sitä ei ole olemassa.

# 7 Tunnistat heidän puutteensa ja tuntuu silti samalta. Tiedät, että heillä on puutteita. Näet ongelmat elämässään, mutta jos olet todella rakastunut, ne eivät ole sinulle tärkeitä. Itse asiassa nämä puutteet voivat jopa rakastaa heitä enemmän. Et muuta sitä, miten sinusta tuntuu, kun näet heidät pahimmassa.

Obsessive Love

# 1 Se on nopea. Jos sinusta tuntuu siltä, ​​että olisit rakastunut oikein, kun tapaat heidät ensin. Se ei ole todellista rakkautta. Se on todennäköisemmin pakkomielle rakkaus, joka muodostui todella nopeasti ja kovasti. Se voi usein olla ”rakkaus ensi silmäyksellä” tunne. Mutta se ei ole todellista rakkautta.

# 2 Et voi määrittää syytä "rakkaudellesi". Kun joku kysyy, miksi rakastat heitä ja et voi edes ajatella syytä, se on ongelma. Tunnet vain rakkauden tunteet niin paljon, mutta et edes tiedä, miksi rakastat heitä. Se on merkki siitä, että se on pakko rakkautta eikä todellista rakkautta.

# 3 Heistä ajattelu tuo mukanaan ahdistavia tunteita. Kun ajattelet niitä, miten sinusta tuntuu? Oletko ahdistunut? Kerääkösi sykkeesi ja tuntuu tarvetta puhua heille? Aloitatko hengityksen raskaammaksi? Tämä ei ole rakkauden tunne, vaan pakkomielteinen tunne. Ne eivät ole hyviä tunteita.

# 4 Tuntuu ikään kuin et voi elää ilman heitä. Kuva elämäsi ilman niitä. Miltä se tuntuu? Tunnetko, että tarvitset heitä selviytymään, kuten he ovat happi? Jos näin on, pelkään sanoa, että tämä kuulostaa enemmän kuin pakkomielinen rakkaus eikä todellinen rakkaus.

# 5 Et näe niissä virheitä. Onko heillä vikoja? Kun sinulla on pakkomielteinen rakkaus, et voi vain kuvitella, että heidän kanssaan on jotain vikaa. Saatat huomata, että heillä on "vika", mutta teille se ei ole lainkaan ja sinä puolustat sitä positiivisena ominaisuutena. Tämä on enemmän kuin todennäköisesti pakkomielle rakkaus kuin todellinen rakkaus, jos näin on.

# 6 Menet hulluksi, jos et puhu heille tällä hetkellä. Tiedän, että jokainen haluaa puhua henkilöön, jota he rakastavat, mutta vain tietyssä määrin. Jos et voi mennä muutamaan tuntiin ilman tarkistusta tai puhua heille, se voi olla merkki epäterveellisestä pakkomielteisestä rakkaudesta. Jos sinusta tuntuu, että tarvitset aina puhua heille tai olla heidän ympärillään, se ei ole todellista rakkautta.

# 7 Olet kateellinen kaikesta ja kaikesta, mitä he rakastavat. Tämä voi olla henkilö tai jopa eloton kohde. Jos löydät itsesi haluavaksi, voisitte päästä eroon kaikesta elämässään, että he rakastavat paitsi sinua, se on pakkomielinen rakkaus. Tämä käyttäytyminen on todella epäterveellistä eikä ole todellista rakkautta lainkaan.

# 8 Vaihdat käyttäytymistänne heidän etujensa mukaan. Jos muutat elämääsi ympäriinsä sopivaksi haluamiinsa asioihin, se ei ole todellista rakkautta. On täysin normaalia, että haluat yrittää päästä johonkin, mitä he nauttivat vain niin, että ymmärrät sen enemmän, mutta kun pudotat omia harrastuksiasi noutamaan heidät ja se on se, se on pakkomielinen rakkaus.

Rakkauden tulisi olla jännittävä, palkitsevaa ja todella hauskaa. Mutta jos sinulla on pakkomielteinen rakkaus, se voi olla ahdistunut ja vaikeaa käsitellä - puhumattakaan todella epäterveellisestä. Tiedä, missä tunteesi kuuluvat.