Liian paljon vaivaa kohti suhdetta

Saatat ajatella, ettei ole olemassa mitään sellaista asiaa, että liikaa liikaa. Mutta joskus liian paljon vaivaa voi olla huonompi kuin ponnistelun puute.

Meitä kehotetaan jatkuvasti panostamaan suhteeseen. Suhteet eivät ole helppoja. He ottavat työtä. Ne vaativat kärsivällisyyttä ja viestintää. Niin paljon kuin kaikki tämä on totta, on olemassa sellainen asia, että suhteeseen kohdistetaan liikaa vaivaa.

Kyllä, onnistunut suhde ei ole helppo saada, mutta sen pitäisi olla vaivan arvoista, kun panostat siihen. Sen pitäisi lisätä elämääsi ja kumppanisi pitäisi saada aikaan yhtä paljon työtä.

Mikä on liikaa vaivaa suhteeseen?

Mistä tiedät, kun ylitätte linjan siirtämästä hyvää vaivaa suhteeseen liian paljon vaivaa? No, se riippuu suhteestasi.

Jos olet yllättynyt kumppanisi kanssa romanttisista päivämääristä ja kalliista lahjoista säännöllisesti, se saattaa olla sinulle täysin normaalia. Jos näin on, olette molemmat tyytyväisiä siihen. Muiden suhteiden osalta tämä ei kuitenkaan voinut olla ylivoimainen, mutta se voi jättää tuntemattomia tunteita ja kumppanisi tunne hemmotella.

Teidän panostuksenne on siitä, mitä sinä ja kumppanisi odotukset ovat.

Ota askel taaksepäin ja katso tasapainoa. Oletko menossa ulos tienne koko ajan? Vietätkö aikaa perheen ja ystävien kanssa? Jos he tekevät saman sinulle, suuri, jos ei, saatat joutua liikaa ponnistelemaan suhteeseen.

Oletteko liikaa vaivaa suhteeseen?

Kuten sanoin, suhteesi määräämät ponnistelut riippuvat sinusta ja kumppanistasi. Mutta jos huomaat nämä asiat suhdettasi, on hyvä mahdollisuus, että voisitte liikaa vaivata.

# 1 Tuntuu aliarvostetulta. Toki meillä kaikilla on päiviä tai aikoja suhteessamme, jossa emme tunne arvostusta. Ehkä kumppani on erittäin kiireinen projektissa työssä tai korostetaan jotain. Mutta jos tunteet aliarvostuksestasi ovat kestäviä, se ei luultavasti ole tilanteita.

Jos sinusta tuntuu säännöllisesti, että kumppani ei arvosta ponnistelujasi, jotta voisitte tehdä niistä onnellisia sekä suurilla että pienillä tavoilla, saatat olla liikaa vaivaa suhteeseen.

Tämä ei tarkoita, että teet jotain väärin. Voit laittaa saman verran vaivaa eri suhteeseen ja tuntuu erittäin arvostetulta. Se, mitä se riippuu, on se, miten kumppani näkee vaivasi.

# 2 Suhde on enemmän työtä kuin palkkio. Aivan kuten kaikessa elämässä, suhteet ovat sekä hyviä että huonoja. Joskus taistelet ja eri mieltä, mutta toisinaan et voi lopettaa naurua. Mutta jos huono ylittää hyvän, saatat tehdä liikaa vaivaa tähän suhteeseen.

Suhde on kovaa työtä, mutta sen pitäisi tuntea sen arvoinen. Pyrkimys tehdä kompromisseja ja olla haavoittuvaisia ​​pitäisi tuntea ansaitsemaan kaikki hyvät ajat ja onnellisuus, jotka saatte siitä pois. Jos se tuntuu enemmän kuin työ, on ehkä aika arvioida uudelleen.

# 3 Sinun tarpeesi eivät täyty. Katsotaanpa toisen osapuolen suhdetta. Liian paljon vaivaa ei ole vain siitä, mitä teet, vaan myös siitä, mitä saatte. Se ei ehkä kuulosta liian paljon vaivaa hoitaa kumppaniasi, tukea heitä, viettää aikaa perheensä kanssa, ja jopa taloudellisesti tukea heitä.

Mutta jos tarpeesi eivät täyty, kaikki ne asiat, joita teet, ovat liian suuria ponnisteluja vertaamalla. Jopa vain illallisen tekeminen kumppanillesi voisi olla liikaa vaivaa, jos he eivät tee mitään sinulle.

# 4 He odottavat sinun sopivan heidän elämäänsä. Jos kumppani on tehnyt itsellesi vaivaa itsestäänselvästi, he voivat alkaa odottaa, että vaivaa saatte säännöllisesti. On hienoa harjoittaa kohtelua tietyllä tavalla, mutta kun he odottavat sinulta sopivan heidän elämäänsä ja aikatauluunsa, voit alkaa tuntea liikaa työtä.

Täytyykö muuttaa suunnitelmia heidän tarpeisiinsa? Näet vain heidän ystävänsä koko ajan? Menetkö heidän työhönsä? Toki suhteet edellyttävät kompromisseja. Jos olet ainoa kompromissi, se ei ole oikein.

# 5 Olet tyhjentynyt. Jos suhde tekee sinusta tuntuu väsyneemmältä kuin työ, se on ongelma. Suhteesi pitäisi innostaa ja innostaa sinua. Meillä kaikilla on rutiineja, mutta jos keskustelet kumppanisi kanssa tuntuu siltä, ​​että on aika lepoa, panostat liikaa vaivaa.

Ajan viettäminen yhdessä ja viestimisen pitäisi helpottaa asioita ja tehdä sinusta tuntuu paremmalta, ei pahemmalta.

# 6 Ne manipuloivat sinua. Tämä on vaikea silmämunalle. Manipulaation taustalla on se, että et ole oikeastaan ​​tietoinen siitä, ainakin ennen kuin on liian myöhäistä. Jos löydät itsesi kyseenalaiseksi toimistasi sen tosiasian jälkeen tai tunne, että sinut on vakuutettu anteeksi, kun se ei oikeastaan ​​ollut perusteltua, taivutat taaksepäin kumppanille, joka ei ole sen arvoista.

Jos panostat liikaa, kumppani voi hyödyntää hoito- ja ystävällisyyttäsi. Ne eivät ole ansaitsemasi ponnistelun arvoisia.

# 7 He eivät tee aikaa sinulle. Tämä on se, jolla on paljon kokemusta. Minulla oli suhde, jossa vakuutin itseni, että hän oli vain kiireinen, joten kirjoitin ensin. Jos pyytäisin hengailla, hän tekisi tekosyyn. Jos jotain "parempaa" tuli, hän hiukkasi.

Mutta kun se oli hänelle kätevä ja hänellä ei ollut muita suunnitelmia, hän odottaisi minua pudottamaan kaiken nähdäksesi hänet. Kun joku on ansainnut rakkautesi ja vaivasi, he tekevät aikaa sinulle, vaikka se ei olisi kätevää.

# 8 Olet vastuussa. Olipa asut yhdessä tai ei, jos laskujen, siivouksen ja ruoanlaittoon liittyvä taakka on teille, panostat liikaa. Toki haluat, että sinulla on mukava paikka, mutta kumppanina heidän pitäisi olla valmis auttamaan.

Ostatko syntymäpäiväkortin kumppanisi äidille? Muistatteko heitä vuosipäivästänne? Saatko heidän vaatteensa kuivaksi ja tee heidän nimensä? Suhde olisi jaettava, kaikki vastuualueet eivät saisi kuulua sinuun.

# 9 Teet kaikki suunnitelmat. Kyllä, tiedän, että jotkut ihmiset ovat vain spontaania ja eivät ole suunnittelijoita, mutta huomaat, että teet aina suunnitelmia. Olitpa aina, joka tekee varauksia, tutkii lomia tai jopa tekstiviestiä illallisesta, panostat enemmän kuin kumppani.

Jos he täyttävät tämän vaivaa tekemällä jotain sinulle, se on yksi asia, mutta jos kysyt aina aikataulujaan, kaatamalla aikaa ja lajittelemalla asiat, panette liian paljon vaivaa suhdettasi.

# 10 Tunnet paineen. College-tentit saavat sinut tuntemaan stressiä. Esityksessä työssä painostetaan sinua. Jopa tapaaminen kumppanisi vanhempien kanssa on hermostunut. Mutta jos sinusta tuntuu, että olisit paineita elämään kumppanisi odotuksiin, panostat liikaa.

Suhteen pitäisi olla turvallinen paikka. Sinun pitäisi tuntea olosi rentoiksi tämän henkilön kanssa. Sinun täytyy olla laiskoja päiviä ja olla itsesi täysin ja tuntea olosi hyväksi. Jos sinusta tuntuu häpeänne siitä, että olette itseäsi suhteessasi, sinä asetat liikaa painetta itsellesi.

Miten lopettaa liikaa vaivaa suhteeseen

Olet ehkä huomannut joitakin näistä asioista suhteessasi. Jos näin on, kaikki toivoa ei menetetä.

Sinun ei tarvitse vetää takaisin töihin. Useimmat ihmiset, jotka tuntevat olevansa liikaa vaivaa suhteeseen, eivät oikeastaan ​​ole. He eivät vain saa yhtä paljon vaivaa takaisin.

Jotta kumppani voisi hyötyä epäilystä, he eivät ehkä ymmärrä, että tunnet tämän. Ne eivät ole mielenlukija, joten kerro heille. Keskustele kumppanisi kanssa ja kerro heille, miten tunnet.

Kerro heille, että rakastat hemmotella heitä illallisella ja viettää aikaa perheensä kanssa, mutta sinusta tuntuu enemmän arvoisalta, jos he tekisivät enemmän sinulle. Olipa kyseessä pyykinpesu, roskakorin ottaminen tai vain kiitos kiitos, he eivät tiedä, mitä haluat tai tarvitset ilman sanottavaa.

Jos he tulevat puolustaviksi ja sanovat tunteesi ovat vain päänne ja he arvostavat kaikkea mitä teet, he todennäköisesti manipuloivat sinua. Ihmisarvoinen kumppani pyytää anteeksi, ettei nähnyt, miten tuntui. He yrittävät muuttaa käyttäytymistään ja tasapainottaa asioita.

Kumppanisi reaktio teidän ymmärtämykseesi, että olette panostaneet liikaa vaivaa, kertoo, pitäisikö sinun yrittää luoda tasapaino tai antaa heille mennä ja löytää joku, joka ansaitsee ystävällisemmän luonne.

Liian paljon ponnistelua suhteeseen tulee vain ongelmaksi, jos et saa yhtä suurta vaivaa takaisin. Tämä voidaan ratkaista yksinkertaisella keskustelulla, mutta jos ei, ansaitset jonkun, joka kannattaa rakkautta.