Sydänreaktion 7 vaihetta, kun tulet jonkun toiseksi

Heartbreak on täällä pysyä vähintään seitsemän vaihetta. Seuraavassa on yleisiä vaiheita sydänsärkymisestä, joita koet sukupuolesta lähtien.

Ellet pääse viettämään loppuelämäsi ensimmäisellä rakkaudellaan, kerrotaan, että koet yhden elämän suurimmista häiriöistä: heikentävä yksinäisyys ja seitsemän sydänreaktion vaihetta..

Breakups ovat täysin sen arvoisia, kunhan opit jotain, eikö? Saatat tulla ulos vahvemmasta, viisaammasta ihmisestä murskeen toisessa päässä, mutta prosessi, jossa sinne pääsee, on oltava jonkinlainen kosminen vitsi.

Sydänreaktion vaiheet

Se ei vaikuta merkitykselliseltä, olitko suhteessa tai yksinkertaisesti himoessasi murskatasi kaukaa, sydänsärky saa kaiken. Me kaikki näyttävät noudattavan epämääräistä sydänsärkymallia, joka kaavailee kurssimme hajoamisen kautta, kun huutaa raivoa ja erakkeita..

Tuntuu menettäneesi siitä, missä sijoittuu sydänsärky-o-metriin? Annamme sinulle kaavion sydänreaktion seitsemästä vaiheesta.

# 1 Mahdollisesti ensin: ennakointi. Kun on kyse sydänsärkymisvaiheista, ensimmäinen kierros voi mennä kahteen tapaan. Mahdollinen ensimmäinen vaihe voi olla vain ennakointi.

Sinun rakastajasi pelasi pitkään, ja olit viisas heidän peliinsä. Olet tarttunut heidän hienovaraisiin silmän rulliinsa, tuntui, että he tukivat sinua, ja ottivat muistiin joka kerta, kun he kertoivat, että he hengailivat ystävien kanssa, kun he olivat todella klubissa. Tämä hajoaminen ei ehkä ole ollut yllätys sinulle, mutta se varmasti vahingoitti samaa.

(tai)

# 1 Mahdollinen ensin: sokki. Breakups tuo meidät uskomattomaan sydänsärkyyn. Jotkut kokevat, että suru on hajoaminen psykologisesti samanlainen kuin kuoleman suru. Tappio on niin voimakas, että mieli ei voi ymmärtää eroa. Tämä voi olla erityisen vaikea kantaa, kun emme näe suhdetta loppua.

Jos tämä katkaisu tuli ulos vasemmalta kentältä, ensimmäinen sydänsärkymisvaihe on todennäköisesti järkyttävä. Suuri, isku-in-the-face shokki. Olit vain elävä elämä, onnellinen kuin simpukka, ajattelemalla kaikkea teidän kahden välillä oli hunky dory. Ei ollut ennakointia, ei merkkivaloja. Sinulla ei ollut mahdollisuutta palata hitaasti takaisin tai yrittää korjata tilannetta. Sen sijaan henkilö, jota pidät enemmän kuin kukaan muu, kertoi teille, että he eivät enää rakasta sinua.

Tämä on yksi kestävimmistä asioista.

# 2 kieltäminen tai se ei ole ohi… Se ei ole vielä ohi! Hajoamisen kieltäminen ei ole niin bonkers kuin olet selvästikin kiistänyt, ettet enää ole pari. Pikemminkin se on enemmän kuin olet kieltämättä, että pysyt katkenneena. Sinulla on toiveita palata yhteen ja noutaa sinne, missä jätit. Tarkoitan, sinun täytyy sovittaa yhteen jossain vaiheessa, eikö? Olit täydellinen pari!

Saatat kieltää loukkaantuneet tunteet kieltämisvaiheen aikana ja yrittää saada psykologisesti vakuuttaa itsesi siitä, että tämä hajoaminen on vain vaihe ja saat pian takaisin yhteen.

PS: Tämä on todella haitallista psykologiselle tilalle. Ohitat surunne, kun sinun pitäisi todella hukuttaa surut pintassa minttujauhetta ja katsella Netflixiä kavereidesi kanssa.

# 3 Neuvottelut tai ystävät, joilla on etuja ja muita pyrkimyksiä voittaa heidät takaisin. Neuvottelu on kyse tekemisestä, mitä sinun tarvitsee saada, jotta saat takaisin ja vapautat sydämesi tällä hetkellä tuntemastasi kivusta. Te vannotte, että olet parempi kaveri, enemmän ymmärrystä, enemmän saatavilla, enemmän tarkkaavainen säkissä. Voit jopa tehdä sen, mitä he haluavat värähtelevän ja kielen ja…

Luettelo jatkuu ja jatkuu. Mitä tahansa voit tehdä tai sanoa saada heidät viihtymään ajatuksesta palata yhteen, kokeilet sitä. Tämä vaihe on levinnyt sosiaalisen median varjoon. Jos toivotte sovittavanne yhteen, sinun täytyy varmistaa, että hän ei ole muiden tyttöjen kanssa tai että hän on aivan yhtä järkyttynyt kuin sinä olet, ja jos he muuttivat todellisuudessa tilansa yksittäiseksi? au.

Entinen ex-ystävänne, jolla on etuja, on usein neuvottelupiiri, jota naiset haluavat käyttää. Tee itsellesi jättiläinen etu: ellei ex ollut paras paikka, jota sinulla koskaan on, ohita tämä virhe odottamassa tapahtumista. Jos luulit, että sydämesi oli murskattu katkeamisen aikana, tulossa ystäväksi, jolla on etuja, räjähtää kasvoissasi niin kovasti, että nämä murskatut shardit kääntyvät takaisin hiekkaan!

# 4 Anger tai rant-vaihe. Paras ystävä yhdistää - se on loitsu-vaihe! Tämän vaiheen aikana voit siirtyä rajan yli surulliselta, sykkivältä sydänlohkolta puhtaaksi pissaksi helvetiksi. Olet vihainen. Olet väsynyt. Olet valmis rantille. Miten ex voi tehdä tämän? Eivätkö he näe mitä saalis olet? Miten he eivät voineet arvostaa kaikkea, mitä olet tehnyt heille? He eivät koskaan pääse niin hyviksi kuin annoit koskaan!

Edellä esitettyä esimerkkiä vastapäätä, jossa saat selville, kuka on todelliset ystäväsi ja tarttuu niihin elämään uuden onnenlähteenä, saatat päätyä vihaamaan maailmaa ja kaikkea siinä, mukaan lukien ystäväsi. Saatat tulla niin vihaiseksi, että huomaat ne, jotka rakastavat sinua eniten. Voit aloittaa toimimisen itsetuhoisessa käyttäytymisessä.

Tämä vaihe ei ole kaunis, mutta se on osa prosessia. Vihaiseksi tuleminen tarkoittaa, että olet poistanut ruusun väriset lasit. Se tarkoittaa, että olet huolissasi sinusta nyt.

# 5 Sadness tai wallowing. Howard Hughesillä ei ole sinua. Olet syvälle surunvaiheeseen. Juuri nyt elämäsi koostuu loputtomasta itkemisestä ja reclusive-käyttäytymisestä. Olet surullinen kaikesta: katkenneesi, tapa, jolla etsit elämääsi, orava, joka pitää kaivaa takapihallasi.

Tämä on yksi niistä vaiheista, jotka ovat uskomattoman kovia, mutta se on myös yksi terapeuttisimmista, kun se on ohi. Joka vain varoittaa sinua, voisi kestää jonkin aikaa.

Älä anna itsesi olla pitkään erakko. Ota ystäväsi mukaan ja anna itsellesi mahdollisuus nauraa, hymyillä ja hauskaa juoda uudelleen. * Et todennäköisesti ole kokenut sitä jonkin aikaa! * Käynnistä sosiaalinen kalenteri uudelleen niin, että alat tuntea kuin todellinen ihminen.

# 6 Rebounding tai etsivät rakkautta väärään aikaan. Jossain seinän ja hyväksynnän välillä tulee rebound-suhde. Suhdetta pidetään yleisesti reboundina, jos hyppäät siihen pian vakavan suhteen hajoamisen jälkeen tai kun olet surullinen, ahdistunut, vihainen tai yleensä emotionaalisesti poissa käytöstä.

Rebounds ovat yleensä sotkuisia ja niihin liittyy paljon loukkaantumista, mutta se ei tarkoita, että he ovat arvottomia tai vääriä. Muistakaa esimerkiksi päivät, jolloin luulit, ettet voisi koskaan rakastaa uudelleen? Että ei ollut syytä viettää aikaa ja vaivaa tutustumaan jonkun toisen pikkupiiriin ja sukupuolitottumuksiin?

Jos kukaan ei enää opettele sinua, on se, että sinulla on todellakin mahdollisuus olla yhteydessä uuteen. Paras osa? Se tuntuu mahtavalta.

# 7 Hyväksyntä…? Jos hyväksyminen merkitsee sitä, että unohdat ex- ja tuijottavan tikarit heidän sieluunsa, kun sinulla on tyytymättömyys jakaa sama sosiaalinen kohtaus heidän kanssaan, niin joo, olet täysin sen yli.

Mutta vakavasti, hyväksyminen tapahtuu yleensä silloin, kun vähiten odotat sitä. Yhtäkkiä päivä menee sinne, missä et edes ajattele ex. Jokainen näkemäsi paikka, ruoka, laulu tai elokuva ei muistuta sinua automaattisesti mahtavasta ajasta. Sen sijaan olet hyväksynyt ja alkanut siirtyä eteenpäin. Ymmärrät, miksi se ei toimi ja miksi olet parempi toisistaan. Keskityt takaisin itsellesi ja opit elämään sellaista elämää, joka on "minä" eikä "me".

Sydänreaktion 7 vaihetta ovat unohtumattomasti tuskalliset, mutta he opettavat myös jotain. Sinä olet arvokkaampi kuin kerjääminen jonkun aikaa ja kiintymystä kohtaan. Olet vahva. Ja tämän trauman jälkeen? Voit viedä luodin ilman edes hehkua.