Mikä on yksipuolinen rakkaus? Miten selviytyä, kun et ole rakastettu takaisin
Yksipuolinen rakkaus ei kuulosta miellyttävältä, vai mitä? Joten, miten käsittelet yksipuolisen rakkauden kipua ja löytää itsesi uudelleen?
Mikä on yksipuolinen rakkaus? Pohjimmiltaan se on rakkaus, mutta vain yhdeltä puolelta. Höh. Yksipuolinen rakkaus on rakkautta, mutta ei tavalla, jolla me tunnemme ja rakastamme. Se ei ole onnellinen ja täynnä auringonpaistetta ja sateenkaaria.
Yksipuolinen rakkaus on tavallisesti korotonta rakkautta, ja se kohtaa kipua ja yksinäisyyttä. Tiedän, se kuulostaa pahalta. Yksipuolinen rakkaus on silloin, kun mäntyä joku, joka on suhde. Et ole yli ex, mutta he siirtyivät eteenpäin. Juuri silloin, kun olet tyytyväinen suhteeseesi, mutta kumppani on valmis lähtemään.
Melko paljon, jos et ole jo ymmärtänyt sitä, yksipuolinen rakkaus imee.
Onko sinulla yksipuolinen rakkaus?
Joskus emme edes ymmärrä, että meillä on yksipuolinen rakkaus. Rakkaus, kuten tiedämme, voi olla sokea. Voimme nähdä asioita, jotka ovat siellä, tai edes haluamme. Se voi olla niin voimakas, että me uskomme sen valloittavan kaiken, mutta kun olet ainoa rakastunut, se ei ole aivan niin yksinkertaista.
Tiedät, että sinulla on yksipuolinen rakkaus, jos rakastamasi henkilö on suhdetta tai on tehnyt selväksi, että he eivät ole kiinnostuneita. Mutta joskus se ei ole niin helposti nähtävissä.
Voisit olla suhde, mutta olla niin rakastunut, ettet näe, että he liikkuvat ilman sinua. Voisit rakastaa ystäväsi, mutta kun he eivät rakasta sinua, mutta toivot. Yksipuolinen rakkaus tuntuu usein hylkäävältä, mutta toisinaan se on tuntematon.
Kumppanimme voivat pitää kiinni siitä, että he eivät rakasta meitä suojaamaan tunteitamme. Joskus emme edes myönnä rakkautemme, koska olemme niin peloissaan, että se on yksipuolinen rakkaus.
Jos joku tästä kuulostaa sinulle tutulta, saatat kärsiä yksipuolisesta rakkaudesta. Tuntuuko kaikki tuomitulta? Piristää. On olemassa useita tapoja päästä pois yksipuolisesta rakkaudesta tai mitä olet mielestäsi yksipuolinen rakkaus.
Miten selviytyä yksipuolisesta rakkaudesta
Yksipuolisen rakkauden kohtaaminen ei ole helppoa. Älä pettää vihjeitä ja askelia. Ne voivat kuulostaa yksinkertaisilta, mutta yksipuolisen rakkauden ylittäminen vie aikaa ja kärsivällisyyttä. Ehkä jopa muutama kyynel.
Mutta voit tehdä sen. Ja pian saatat jopa olla kaksipuolista rakkautta.
# 1 Face it. Ensimmäinen askel siirtymiselle on myöntää se itsellesi. Kukaan ei halua ajatella sitä. Emme halua myöntää, että olemme rakastuneita jonkun kanssa, joka ei palauta näitä tunteita.
Mutta kun ymmärrät sen ja tunnustat sen itsellesi, voit ottaa seuraavan askeleen. Et männy ja unelmoi, mitä jos. Voit tuntea huonoja juttuja ja siirtyä eteenpäin.
# 2 Jaa tunteet. Kerro henkilölle, jonka rakastat, miten tunnet. Jos se on ex tai ystävä, kerro heille. Tiedän, se voi olla hankalaa ja epämiellyttävää, mutta se voi poistaa asioita. Se voi myös antaa sinulle sulkemisen.
Kerro heille, että tarvitset aikaa toisistaan, jos sitä tarvitset. Jaa, miten tunnet. Kuka tietää, rakkaus ei välttämättä ole yksipuolinen rakkaus. Ja jos se on, voit lopulta vapauttaa tämän rakenteen ja siirtyä eteenpäin.
# 3 Katsokaa positiivisia. Yritä katsoa valoisaa puolta. Tiedän yksipuolisella rakkaudella, se voi tuntua siltä, ettei sitä ole, mutta siellä on. Tiedätkö, että se on yksipuolinen rakkaus, joten voit siirtyä eteenpäin. Olet ansainnut olla jonkun kanssa, joka rakastaa sinua.
Ehkä heidän kanssaan olo olisi vahingoittanut itsetuntoasi tai vaikuttanut työhön tai perhe-elämään. Yritä tarkastella hyviä asioita, jotka ovat tulleet tästä.
# 4 Ota ruusunväriset lasit pois. Henkilö, jota rakastat, on helposti hämärtynyt. Näet heidän parhaat ominaisuudet, mutta eivät heidän pahimmat. Voit unohtaa asioita, jotka ajaisivat pähkinöitä, jos olisit yhdessä.
Keskity asioihin, joita et pidä niistä. Se voisi olla ne tekstiä ja ajaa, syödä suullaan auki tai että he ovat pelaaja.
# 5 Vent. Perehdy perheen ja ystävien luo joissakin pep. Ystäväsi ovat mahtavia, kun kerrotte, että olet parempi kuin tämä. He antoivat sinun saada kaiken ulos ja itkeä, mutta sitten he häiritsevät sinua.
He nostavat sinut ja kertovat sinulle parhaista asioista. Ja pian keskitymme siihen, että yksipuolisen rakkauden hylkäämisen sijaan.
# 6 Keskity tosiasioihin, ei epäilyksiin. Kun rakkaus on yksipuolinen, keskitymme miksi. Ajattelemme, mitä teimme väärin tai mitä olisimme voineet tehdä toisin. Entä jos olisimme pitempiä tai ohuempia? Entä jos tekisimme enemmän rahaa tai olisimme hauskempia?
Päästä eroon näistä negatiivisista ajatuksista ja mieti tosiasioita. Jos he haluavat jonkun, joka ei ole sinua, se ei ole, koska teit mitään väärää, mutta et vain ollut tarkoitus olla.
# 7 Voit olla surullinen. Päästä kaikki ulos. Itkeä. Syö jäätelöä ja aseta sängyssä viikonloppu. Tunteet ovat täysin päteviä. Ehkä suhde päättyi kauan sitten tai ei koskaan ollut suhdetta. Sillä ei ole väliä.
Jos rakastat heitä, se on vahva tunne kohtaamaan. Tunne kaikki tunteet, jopa pahat.
# 8 Seuraa niitä. Älä asu heidän nykyiseen tilaansa tai kuka he ottivat valokuvan tai jos he pitävät valokuvasta. Tämä kaikki vie sinut takaisin yksipuolisen rakkauden pyörteeseen. Joskus vastaanottaja tekee tämän tarkoituksenaan pitää sinut hihnassa tietyssä mielessä.
Älä anna heidän sosiaalisen median läsnäolonsa pitää sinut koukussa. Mykistä ne ja siirry eteenpäin.
# 9 Arvostan, kuka rakastaa sinua. Se voi tuntua imevältä, kun sinulla on yksipuolinen rakkaus. Tuntuu arvottomalta, mutta ota askel taaksepäin ja katsokaa elämäsi muita osia.
Joo, ehkä et ole onnekas romantiikassa juuri nyt, mutta sinulla on hämmästyttäviä ystäviä ja perhettä sekä söpö koira tai kissa. Sinulla on runsaasti kaksipuolisia rakkauksia elämässäsi, jotka ansaitsevat huomionne.
# 10 Pidä hauskaa. Häiritä. Mene ulos ja pidä hauskaa. Kokeile uusia asioita ja mene seikkailuihin. Mene tanssiin tai keilailuun tai kiipeilyyn. Et koskaan tiedä, kuka saatat tavata tai unohtaa.
# 11 Keskity muihin tavoitteisiin. Ajattele yksipuolista rakkautesi sen sijaan, että ajattelette tätä edistystä. Ajattele keittiön uusimista tai tee uusi resepti joka viikko.
Aseta tavoitteet itsellesi romantiikan ulkopuolella. Tämä ei vain häiritse sinua, mutta se myös lisää luottamusta joka kerta, kun saavutat tavoitteen.
# 12 Työskentele luottamuksellasi. Muista itsellesi, että olet arvokas. Olet mahtava. Vain siksi, että tämä henkilö ei jaa tunteitasi, ei tee sinulle vähemmän hämmästyttävää.
Emme ole oikeassa kaikille ja kaikki eivät ole oikeassa. Tee asioita, jotka tuovat sinulle luottamusta. Pue juuri sinulle. Osta itsellesi uusi huulipuna tai farkut. Juhli itseäsi.
# 13 Olet ansainnut olla rakastettu takaisin. Poraa tämä aivoihin. Te ansaitsette jonkun, joka rakastaa sinua niin paljon kuin rakastat heitä. Et halua laittaa ponnistelujasi yksipuoliseen rakkauteen. Sinä ansaitsette samaa arvostusta ja huolta, mitä annatte.
Kyse ei ole siitä, mitä mieltä olet, vaan mitä suhteita muodostetaan. Haluat terveen ja onnellisen suhteen ja ansaitsevat sen. Yksipuolinen rakkaus ei ole sitä.
# 14 Älä muuta itseäsi. Älä muuta, kenen kanssa haluat vastata jonkun toisen odotuksiin. Varmasti, voit aina paremmin itseäsi, mutta älä muuta persoonallisuuttasi, tyyliäsi tai uskomuksiasi jonkun kanssa.
Rakkaus on silloin, kun voit olla itsesi jonkun ympärillä ja he rakastavat sinua siitä, ei siitä huolimatta tai koska yrität miellyttää heitä. Muista, että tämä yksipuolinen rakkaus ei ole parempi tai tärkeämpää kuin löytää joku, joka rakastaa sinua.
# 15 Mieti, mitä etsit. Ja mitä olet kiinnostunut. Ikä ajattelin, että minulla oli tyyppi, mutta joka kerta, kun päivin jonkun tältä tyypiltä, se oli sotku.
Se, mitä tein, oli kiinni mukavuusalueellani. Päiväsin samantyyppinen kaveri, jonka tiesin mitä voisin odottaa, vaikka olin aina järkyttynyt, kun asiat eivät toimi. Mieti, mitä olet menossa. Hyppää ulos mukavuusalueestasi ja päivämääristäsi muille ihmisille. Et koskaan tiedä, kuka on horisontissa.
Yksipuolinen rakkaus ei ole hauskaa. Rakkaus on niin hämmästyttävää, että molemmat ihmiset yhdessä. Mutta jos luulet, että sinulla on yksipuolinen rakkaus, voit päästä pois siitä. Aloita tekemällä päätös ja käytä näitä ohjeita.
