Mitä se tuntuu kokea ahdistusta suhteessa

Ahdistuneisuus on usein väärin ymmärretty kokemus, jopa silloin, kun siihen liittyy romantiikkaa. Täällä me kaivamme suhteiden yksityiskohdat.

Rakkaus on kenties vahvin voima maan päällä. Runoilijat antavat heidän sydämensä. Taiteilijat laulavat kauneimmat viivat siitä. Todellakin rakkaus on ehkä voimakkain tunne, jota voit tuntea. Se voi saada sinut tuntemaan suurta iloa sekä suurta surua.

Mikä tekee rakkaudesta kauneimmaksi, mitä voit koskaan kokea, on syvällinen vaikutus elämääsi. Kun olet onnellinen ja rakastunut, tuntuu euforiaa. Mikään ei ole aivan sellainen kuin tunne todellisesta rakkaudesta, jota voit tuntea olosi jokaisen kuidun kanssa. Ei ole mitään sellaista rakkautta, joka saa sinut tuntemaan olonsa täydelliseksi. Mutta mitä tapahtuu, kun sinusta tuntuu, että rakastat sydäntäsi?

Kun on enemmän surua kuin iloa

Ahdistus suhteessa on ehkä yksi pelottavimmista kokemuksista. Se voi jättää syvällisen vaikutuksen sekä suhteeseesi että elämänlaatuun. Ahdistuneisuus suhdetta tapahtuu, kun sinusta tuntuu, että suhde on sinua kurkussa, lähes tukahduttamassa sinua.

Suhteessa on se seikka, kun sinusta tuntuu, että menetät nopeasti ilosi ja huomaatte tuskallisia, ei-toivottuja kurjuuden ja pahoillani..

Monien asioiden voi aiheuttaa ahdistusta suhdettanne. Ensinnäkin et voi enää luottaa muihin merkittäviin. Kun menetät luottamuksen suhteeseen, kaikki voi mennä hämmentyneeksi. Epävarmuus tulee merkittävä ongelma. Se on kuin veneen ottaminen meren keskelle, ei ole varma siitä, missä olet menossa. Mitä ahdistus suhteessa tuntuu? Voitteko koskaan toipua näistä epätoivotuista tunteista?

# 1 Se on kuin sydämesi repiminen rintakehältä. Kun koet ahdistusta suhteessa, se on sekä tuskallista että tuhoisaa. Mikä vielä pahempaa on, että ahdistuneisuus on suhteessa, on se, että sinusta tuntuu, että olette joutuneet epämiellyttävään paikkaan kurjuuden ja onnen välillä.

Saatat tuntea olosi onnelliseksi, kun olet rakkautesi kanssa… mutta onnellesi saattaa liittyä pelko-, pahoi- tus- tai epävarmuustekijöitä. Sinusta tuntuu, että olisit ikuisesti sisäinen keskustelu sydämesi kanssa: haluat mennä yhteen suuntaan, mutta sydämesi johtaa sinut aivan eri suuntaan. Lopulta löydät itsesi enemmän kadonneeksi kuin koskaan. [Check out: 10 merkkiä, joista rakastat, ja 10 tapaa päästä pois]

# 2 Tuntuu siltä, ​​että kaikki päättyy väistämättä. Kun saat suhdetta, et voi auttaa, mutta toivoa ja unelma tulevaisuudesta yhdessä. Vaikka et voi koskaan tietää, mitä tulevaisuus tuo, voit vain toivoa onnea ja unelma parhaaksi. Mutta mitä tapahtuu, kun sinusta tuntuu, että kaikki loppuu? Kisses, makeat nothit, hetket yhdessä-kaikki menivät, eikä mitään jäljellä vaan muistoja.

# 3 Se on kuin jatkuva viipyminen missä sinusta tuntuu, että et enää kuulu. Millainen on omien suhteidenne kummitteleminen? Sitä kutsutaan usein tunteeksi kuin aave kuin sielusi vaeltaa. Saatat tuntea tuomittuja vaeltamaan tavoitteettomasti, kun yrität poimia sydämesi palaset. Suhteessa ahdistukseen saatat tuntea, että olet jumissa tilanteessa, johon et enää kuulu.

# 4 Se on kuin yrittää löytää tiensä pimeässä. Ahdistuneisuus suhdetta on aivan kuten vaeltelu valaistumattomaan huoneeseen, jossa kompastutte itsesi. Löydät itsesi yrittävän epätoivoisesti tutustua ympäristöön, mutta lopulta huomaatte, että se on toivoton hulluus. Visio muuttuu epäselväksi, ja yrität turhaan etsiä valaisevia suhteitasi. Yleensä tämä ilmenee yrittäessään löytää syitä pysyä yhdessä, mutta tulossa tyhjiksi joka kerta. [Kokeile: Miten pudota rakkaudesta, kun et näe tulevaisuutta]

# 5 Se herättää paheksuntaa kaikkien onnellisuudesta. Kun sinusta tuntuu ahdistusta suhteesta, koet tunteensa kurjuudesta eikä onnesta. Kun onnettomuus on asetettu, alat tuntea sen kiusaavan sydämessänne.

Et enää näe merkittävää muuta kuin joku, joka tekee sinut onnelliseksi. Itse asiassa sinä paheksutte heitä ja löydät itsesi kärsimään hiljaisuudessa. Saatat jopa syviä tunteita paheksusta pariskunnille, jotka näyttävät onnellisemmilta kuin sinä. Se syö lopulta sielusi, ja saatat löytää itsesi kasvavaksi kovettuneeksi ja katkeraksi.

# 6 Se löytyy itsestään maniaalisessa silmukassa, jota ei voi muuttaa. Kun löydät itsesi loukkuun maniaalisessa masennuksen loputtomassa jaksossa, et voi siirtyä eteenpäin. Pysyvän tunteisiinne tarttuminen voi tehdä sinut sokeiksi totuudelle. Saatat olla varma siitä, mitä teet seuraavaksi, tai miten todella tunnet. Se on kuin kaikki logiikkasi repeytynyt sinusta, kun hukutatte loputtomaan paniikkiin.

# 7 Se menettää kaiken toivon siitä, mitä olit kerran pitänyt rakas. Ahdistuneisuus suhdetta kohtaan voi johtaa siihen, että menetät toivon kokonaan. Et enää näe itsellesi onnellista tulevaisuutta. Itse asiassa olet sanonut hyvästit upeista fantasioista, joita olet suunnitellut ja unelmoinut. Valitettavasti, kun menetät toivoa, suhde on yleensä tuomittu epäonnistumaan.

Ahdistus suhteessa vie tunteitasi. Jokainen päivä tulee taisteluun, ja sitä on käsiteltävä käyttämällä kaikkia viimeisiä unssia, joita voit kokoontua. Se on aivan kuten kylmässä, mutta rakkautesi palo on kaikki kuollut.

Voimmeko selviytyä?

Ahdistuksen voittaminen suhteessa on mahdollista, mutta sinun on kysyttävä itseltäsi: "Onko meidän syytä säästää?" Jos olet vakaasti sitä mieltä, että suhde on syytä säästää, kysy itseltäsi toinen kysymys: "Olenko valmis muuttamaan, vaikka merkittävä muu ei 't?”

Kaikki suhteet eivät kannata säästää. On niitä, jotka on tuomittu heti alusta alkaen, kun taas toiset haihtuvat hitaasti. Päätä itse, jos haluat pitää kiinni, tai jos uskot, että on aika päästää irti.

Voit muuttaa vain itseäsi. Sinun täytyy hyväksyä, että et voi koskaan vaihtaa kumppaniasi riippumatta siitä, kuinka paljon kerrotaan, vetoat tai huudat. Kukaan rukous ei myöskään muuta kumppaniasi.

[Ajattele, että rakkautesi voi kestää? Seuraavaksi luetaan: Ahdistunut persoonallisuus - 7 syytä tähän mennessä ahdistunut henkilö]

Ehkä paras tapa kannustaa kumppaniasi tekemään muutos on muuttaa omaa käyttäytymistäsi ja reaktioitasi ja tulla parhaaksi versioksi itsestäsi, joka sisältää myös ahdistuksen hyväksymisen suhteissa ja kohdellessasi rakkautta ja kunnioitusta.