Miksi Love Hurt kun se menee huonosti? Totuus, jota sinun täytyy kuulla
Miksi rakkaus sattuu ajoittain? Tiedätkö todellisen syyn, miksi sydämesi särkee? Selvitä todellisen syy siihen, että rakkaus voi aiheuttaa kipua.
Niin kuin rakkaus saa sinut kellumaan taivaalla, se voi myös laittaa sinut alas kaatopaikoille yhtä nopeasti. Runoilijat mäntyisivät rakkauden tuskasta yhtä paljon kuin kauneutensa. Jokaiselle, joka nauttii rakkaudesta, on luonnollista, että nyt ja sitten rakkaudesta rakastuu.
Mutta me kaikki tiedämme, että rakkaudella on myös tummat sävyt.
Jotain, joka voi antaa niin paljon onnea, voi myös viedä sen pois kaiken hetken.
Joten mistä tämä valtava rakkauden voima tulee ja miksi rakkaus satuttaa niin paljon, vaikka olemme oppineet käsittelemään sitä kokemuksemme kautta?
Miksi rakkaus satuttaa niin paljon?
Rakkaus on tunne, aivan kuten lämpö tai kylmä.
Emme voi nähdä rakkautta tai tuntea sitä ulkopuolella kehomme, kuten voimme tuntea tuulen tai palavan auringon meidän ihossamme.
Mutta kuten nälkä tai kipu, rakkaus on aivoissa kokenut tunne.
Kipu sears kehosi läpi, kun olet fyysisesti haavoittunut. Se on kehosi puolustusmekanismi, jonka avulla voit tietää, että jotakin ei ole jossain. Se on myös varoitussignaali mielestänne tällaisten olosuhteiden välttämiseksi tulevaisuudessa.
Ja juuri niin, rakkaus sattuu samoista syistä. Se on mielesi tapa kertoa, että jotain ei ole oikeassa.
Viisi syytä, miksi rakkaus sattuu enemmän kuin mikään muu
Rakkaus voi vahingoittaa paljon emotionaalisesti. Mutta melkein aina, rakkaus sulautuu muihin tunteisiin, jotka lisäävät tuskallista tunnetta. Tässä on viisi yleisimpiä tunteita, jotka liittyvät rakkauteen, kun se menee huonosti.
# 1 Pelko
# 2 Suututtaa
# 3 avuttomuus
# 4 Yksinäisyys
# 5 mustasukkaisuus
Huonon rakkauden huonot sivuvaikutukset
Siitä lähtien, kun ihmiset ovat oppineet elämään ryhmissä, olemme olleet kovasti sidoksissa sosiaaliseen vuorovaikutukseen ja riippuvaisia muista ihmisistä, erityisesti rakkaamme. Kun suhde alkaa mennä huonosti, riippuvuutesi todella lähellä olevasta ihmissidoksesta on uhattuna ja tämä asettaa paniikkipainikkeen mielessäsi.
# Huonot suhteet aiheuttavat enemmän stressiä. Tulet väsymään helpommin ja sinulla on vaikeampi selviytyä jokapäiväisistä asioista.
# Mielesi on huolissaan. Kun rakkaus alkaa loukkaantua, menetät keskittymään elämäsi muihin osiin.
# Sosiaalinen nöyryytys. Kun sinulla on huono suhde tai hajoaminen, olisit kuin häviäjä. Saatat tuntea myös haavoittuvampia ja avuttomia.
Rakkaus itsessään ei luo kaikkea sitä kipua, jonka sinusta tuntuu, se on kaikki muut tekijät, jotka kerääntyvät hitaasti muutaman päivän kuluessa ja lisäävät sydänsärkyä, joka voi saada sinut tuntemaan kurjaa.
Asiat, jotka tekevät rakkaudesta haittaa enemmän
Vaikka suhde voi hajota tai hajottaa, saattaisi aiheuttaa kaikki muut sivuvaikutukset, mutta on muutamia asioita, jotka ovat rikkoutuneita sydämen ystäviä, jotka lisäävät kipua ja kurjuutta.
# 1 Eristä itsesi muista ihmisistä.
# 2 Etsitkö tapoja tuntea surullisemman, vahingoittamalla itseäsi tai palauttamalla pään huonot suhteet.
# 3 Päihtynyt. Krapula tekee vain päänne vahingoksi enemmän.
# 4 Getting clingy ja pysyviä, vaikka näet mitään vastavuoroisuus teidän rakastaja.
# 5 Et välttämättä edetä, vaikka tiedät, että se on ainoa vaihtoehto.
Jos haluat todella huonon romanssin kipua haihtumaan, sinun on pyrittävä siirtymään eteenpäin sen sijaan, että kokisit sairaiden tyytyväisyyttä tunne kurjasta koko ajan.
Rakkaus voi vahingoittaa yhtä paljon kuin fyysistä kipua
Michiganin yliopiston psykologin, Ethan Krossin ja Columbian yliopiston professorien Walter Mischelin ja Edward E. Smithin tekemässä tutkimuksessa henkilöistä, jotka olivat äskettäin hajonneet, aivotarkistusten kautta havaittiin, että sydänsärkymyksen kautta koettu kipu oli sama kuin kipu kokenut fyysisen kivun kautta.
Kivulias rakkaus vahingoittaa paljon, vaikka et näe vamman merkkejä fyysisesti. Tutkimuksessa kävi ilmi, että aivosi näkee fyysisen kivun ja sydänsärkymän tuskan samassa valossa.
Ei voi mitenkään välttää rakkauden kipua, kun se sattuu, mutta voit jättää sen huomiotta pitämällä itsesi miehitettynä muussa toiminnassa. Ja jos voit tehdä niin, näet, että kipu alkaa hävitä ennemmin kuin odotit.
Ja jos haluat kokonaan poistaa sydänsärkymyksen, sinun tarvitsee vain hypätä toiseen rebound-suhteeseen. Se täyttää mielesi onnella kuin iloainelääke ja anna unohtaa vanhan rakastajanne, joka rikkoi sydämesi. Mutta se on vain, jos olet valmis siirtymään eteenpäin.
Miksi rakkaus satuttaa niin paljon? No, se johtuu siitä, että päätät antaa kivun viipyä mielessäsi niin kauan, että se kerää muita tunteita ja satuttaa sinua enemmän. Luo mielesi siirtyä eteenpäin, ja rakkauden kipu on paljon helpompi kantaa ja voittaa.
