15 Secrets Your Tongue paljastaa terveydestäsi

Kielemme saavat paljon hauskaa - he tekevät asioita, kuten suudelma ja syö yummy-sorbetteja ja maistavat kaikenlaisia ​​elintarvikkeita ja juomia. Ja vaikka saamme paljon miellyttäviä tunteita, unohdamme usein, että kielemme voivat paljastaa, mitä tapahtuu sisäisesti. Kiinalaisen lääketieteen yleislääkärit pyytävät potilaita tarttumaan kieliinsa antamaan perusteellisen fyysisen. Ja hyvästä syystä kieli sanoo enemmän terveydestämme kuin monet muut nykyaikaiset testit. Länsimaisessa yhteiskunnassa pitäisi olla joitakin vihjeitä itäisestä käytännöstä, jotta hänellä olisi todella tasapainoinen keho, mieli ja henki. Jotta voisit ymmärtää perusasiat, katso alla, mutta kuten kaikissa lääketieteellisissä aiheissa, sinun kannattaa kuulla ammattilaista, jos haluat tarkemman arvioinnin. En ole lainkaan lääkäri.

15 Ohut pinnoite

Kielellä on itse asiassa luonnollinen pinnoite. Tämä on hyvin normaalia. Kielen pinnoite tarkoittaa, että olet hyvässä kunnossa ja asiat toimivat parhaalla mahdollisella tavalla. Onnittelut, huolehdit itsestäsi. Kuitenkin, jos pinnoite on ohut tai puuttuu, se saattaa merkitä kehon nesteiden puuttumista tai merkkiä siitä, että olet liian kovaa kehossasi. Rentoudu, sinulla on muutama lasillinen vettä ja ota se helposti. Vaikka elämä on lyhyt, ei ole liian lyhyt, että emme voi ottaa hetkiä pohdiskelemaan hyviä hetkiä tai yksinkertaisesti olemaan eksistentiaalisempia. Mene eteenpäin ja tauko, mutta varmista, että taukosi sisältää ihastuttavan vihreän teen tai inkiväärin spritzerin, joka elvyttää elämääsi hieman. Ota aikaa istua ja nauttia elämästä, kehomme tarvitsevat sitä.

14 Paksu päällystys

Jos sinulla on paksu päällyste, se voi heijastaa jotain vakavampaa kuin epätasapainoinen ruoansulatusjärjestelmä, joka valitettavasti kärsii muutamasta. Ehkä et syö riittävästi hedelmiä tai vihanneksia, joita kehosi tarvitsee kaikkien niiden tarjoamien vitamiinien, kivennäisaineiden ja kuitujen osalta. Tai ehkä syö paljon mausteisia elintarvikkeita tai muita mausteita, jotka eivät istu hyvin vatsasi kanssa, voi olla järkevää leikata makuja ja syödä yksinkertainen ruokavalio, joka sopii paremmin järjestelmään. Tämä voi myös merkitä ylimääräistä kosteutta kehossa. Jos päällyste on myös rasvainen, se voi viitata verenkierron tukkeutumiseen ja vakavaan kosteuden ja / tai liman muodostumiseen.

13 Värillinen päällystys

Väri kertoo myös jotain terveydestäsi. Keltainen päällyste on merkki siitä, että kehon lämpötila on liian korkea tai elimistössä on infektio. Harmaa tai musta päällyste voi merkitä sitä, että kehon terveys vaatii suurta huomiota ja nopeaa. Paksu valkoinen pinnoite osoittaa, että sinulla on kylmä tai huono verenkierto käsiin ja jaloihin; se voi myös viitata siihen, että sinulla on Candida-hiiva-infektio. Joten mene eteenpäin ja opiskele kielesi ja yritä arvioida väriä. Tämä ei tarkoita sitä, että olisit huolissasi jokaisesta kielen vähäisestä muutoksesta, vaan siitä, että olette tietoisia muutoksista ja mitä ne tarkoittavat. Ja tietysti on parasta kuulla ammattilaista tarkempaa lukemista varten.

12 Väri

Huomaa myös väri, jotta voit lukea merkkejä. Tämä ei ole pinnoite, se on koko kielen väri. Punainen kieli voisi ehdottaa liikaa lämpöä kehossa, esimerkiksi kuumeena tai hormonaalisena epätasapainona, joka johtaa kuumiin aaltoihin tai lämpötilan muutoksiin. Naisille tämä voi tapahtua kuukautisten aikana tai vaihdevuosien aikana. Purppuran kieli voisi osoittaa, että verenkiertojärjestelmä ei toimi kunnolla, ehkä suurelta loukkaantumiselta tai jonkinlaiselta kipuolosuhteelta; se saattaisi jopa viitata tulehdukseen tai infektioon. Vaalea kieli voisi merkitä puutetta tai energian puutetta; jos sinulla on ollut pitkäaikainen sairaus, joka heikentää immuunijärjestelmää tai ovat anemisia, vaalea kieli on melko yleinen.

11 Pullot

Pullot ovat normaaleja ja vaihtelevat kokoisia, ja ne voidaan sijoittaa joko takaosaan tai eteen. Joskus makuhermot turpoavat lämmön tai mausteisten elintarvikkeiden vuoksi - tämä on normaalia. Mutta jos havaitset kuoppia useammin ja / tai ne aiheuttavat sinulle kipua, tämä voisi olla avunpyyntö. Pullot voivat vaihdella yksinkertaisesta rappeutumisesta tai jotain paljon vakavampaa. Molempien tulisi kuulla lääkärin tai holistisen parantimen kanssa. Useimmat hammaslääkärit ovat hyvin koulutettuja ja ilmoittavat, jos kielen kuoppat ovat huolestuttavia. Pullot ovat normaaleja, eikä mitään hälyttävää, jos koon kasvaessa tai muoto muuttuu, sinulla voi olla bakteeri- tai virusinfektio. Muina aikoina kuoppat saattavat merkitä sitä, että sinulla on ollut allerginen reaktio jotain, jota söit tai kulutit, kuten lääkitys tai suuhygieniatuotteet. Kielen kipeä tai kertakäyttöinen kieli voi olla merkki syöpään ja lääkärin on tarkistettava se.

10 Kipu

Vaikka kipu ei näytä olevan mitään, se varmasti tuntuu jotain. Jos koet kielelläsi kipua polttamisen, kutinaa, tunnehäviötä tai kyvyttömyyttä siirtää kielesi kunnolla, ammattilaisen on tarkasteltava sitä mahdollisimman pian. Nämä ovat merkkejä siitä, että jokin voisi olla vakavasti väärä, ja sinun pitäisi käsitellä näitä kysymyksiä ensimmäisessä kipu-merkissä. Tämä on yksi vakavimmista oireista, joita ei pidä koskaan jättää huomiotta. Älä nukkuta terveydellesi, on tärkeää, että saat sen tarkistaa mahdollisimman pian. Et voi jättää huomiotta näitä merkkejä, jos haluat elää onnellisena, terveenä huomenna. Lääkärisi voi selvittää, mikä aiheuttaa tämän ja auttaa sinua saamaan sen hoitoon.

9 Tekstuuri

Kieli on kuvioitu, tämä on totta ja se on edelleen niin. Kuvioitu kieli auttaa meitä maistelemaan ruokaa ja tuntemaan maailman ihanien asioiden tekstuurit. Mutta on olemassa tiettyjä kuvioita, jotka eivät ole normaaleja. Esimerkiksi valkoinen tai harmaa vaurio, jolla on kova pinta, joka tuntuu paksulta ja joka on nostettu kielestä, voi olla leukoplakia, limakalvojen häiriö, joka johtuu kruunujen, täytteiden tai tupakan käytön ärsytyksestä. Kysy hammaslääkäriltäsi kahdessa ensimmäisessä tapauksessa ja kolmannen tupakoinnin lopettamisessa.

8 Hiukset

Se saattaa tuntua mahdottomalta, mutta se ei ole. Lääketieteellisessä maailmassa ei ole mitään mahdotonta, ja vieraat asiat ovat tapahtuneet kuin karvainen kieli. Mutta tämä on jotain, jota sinun pitäisi todella kiinnittää huomiota. Jos sinulla on karvainen rakenne, se voi osoittaa jotain melko vakavaa. Tätä kutsutaan karvaiseksi leukoplakialle, joka esiintyy ihmisissä, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, HIV: n tai Epstein-Barrin viruksen aiheuttamien sairauksien vuoksi. Hiukset ovat enemmän kuin fuzz, ja niihin liittyy valkoisia vaurioita, jotka yleensä kasvavat kielen puolelle. Tämä on jotain, jota pitäisi tarkastella heti, jos huomataan kielelläsi. Kehollisia muutoksia elimistössäsi on aina kuultava lääkäriltäsi.

7 Tasaisuus

Kielet tulisi kuvioida - ilman makuhermoja emme pystyisi nauttimaan joitakin suosikkiruokiamme tai cocktaileja. Hieman kuoppainen kieli on normaalia ja joskus kuoppia kohoaa kuumien tai mausteisten elintarvikkeiden takia, tämä ei ole mitään hälyttävää. Jos sinulla ei kuitenkaan ole kuoppia, se voi aiheuttaa huolta. Se voi viitata siihen, että sinulla on rautapuutos tai alhainen B12-vitamiinitaso. Sinun pitäisi puhua ammattilaiselle yhden tai molempien edellä mainittujen vitamiinien lisäämisestä. B-vitamiinit ovat välttämättömiä energialle, joka voi pitää sinut läpi hyvin kiireisen päivän. Keskustele asiasta lääkärisi kanssa ennen vitamiinien ottamista, sinun on varmistettava, että nämä ovat mitä tarvitset..

6 Muoto

Useimmat kielet ovat melko paksuja. Kielen ulkonäkö on oltava kunnollinen. Tämä osoittaa normaalin kielen ja sellaisen, joka on hyvässä kunnossa ja joka osoittaa, että kaikki näyttää olevan hyvin sisäisesti. Kuitenkin, jos kielesi on ulkonäöltään ohut, sinun pitäisi olla varovaisempi itsehoitosi kanssa. Tämä tarkoittaa, että saatat olla dehydratoitu tai sinulla on krooninen sairaus, joka on poistunut elimistöstä vakavasti. Sinun tulisi ottaa enemmän aikaa itsellesi, arvioida ruokavaliota ja vedenottoa mahdollisimman pian, kuten nyt. On aina parasta puhua lääkärillesi tästä, useimmat ihmiset ovat kuivuneet ja eivät edes tiedä sitä. Medical Dailyin mukaan "75% amerikkalaisista saattaa kärsiä kroonisesta kuivumisesta, lääkärin mukaan." Joten se on melko yleistä.

5 Hampaiden merkit

Hampaiden jäljet ​​tai merkit viittaavat siihen, että kehossa on pernan puutos tai veden kosteuden kertyminen. Kielen ääriviivojen ympärillä olevat hampaiden painatukset voivat viitata ravintoaineiden, tulehduksen tai liian suuren natriumin imeytymiseen ruokavalioon. Nämä kehon epätasapainot voivat johtaa suurennettuun kielekkeeseen, joka antaa hampaille helpommin painatuksia kielelle. Tilan vakavuus riippuu hampaiden merkkien koosta tai laajuudesta - lievästä vakavaan. Hampaiden merkit voivat myös viitata huonoon ruoansulatusjärjestelmään, mikä tarkoittaa sitä, että sinun on kiinnitettävä huomiota ruokiin, joita syöt, ja ehkä lopettamaan joitakin erittäin huonoja tapoja.

4 Halkeamia

Jos kielesi on reunustanut reunoja, ei ole mitään syytä huoleen. Se voi johtua vain siitä, miten hampaat painuvat kielellesi, mikä voi tapahtua unen aikana. Kuitenkin, jos sinulla on pitkä tauko kielen tai syvien halkeamien keskellä, se saattaa merkitä vitamiinin puutteita tai kuivumista. Vakavammissa tapauksissa tämä osoittaa ravinteiden imeytymisen puutetta; elimistössä voi esiintyä veren stagnointia ja myrkyllisiä kertymiä, joihin on puututtava.

3 Alueet

Kieli on jaettu alueisiin ja kokonaisvaltaiset asiantuntijat voivat arvioida terveyttäsi tarkastelemalla kutakin aluetta. Kielellä on monia näkökohtia, ja se voi olla melko monimutkainen. Kukin alue on liitetty sisäiseen elimeen, ja tämä voi auttaa helpottamaan oikean menetelmän täydellisen toimivuuden ylläpitämiseksi tai auttamaan määrittämään polun sairauden tai sairauden hävittämiseksi. Tietäen, mikä sisäinen elin on liitetty mihin alueeseen voi todella tehdä diagnoosia paljon helpompaa, ei vain sinulle, vaan myös lääketieteen ammattilaisille. Tämä voi säästää aikaa ja rahaa, jotka tavallisesti käytetään tavanomaisiin lääkärintarkastuksiin.

2 Vihje

Kielen kärki voi myös sanoa jotain. Punainen kielen kärki näkyy, kun olet jonkinlaisen psykologisen stressin alla. Kiinalaisen lääketieteen mukaan liian suuri ajattelu tai huolestuttaminen voi heikentää kehon jäähdytysnäkökohtia ja kieltää kehon regeneroitumisnesteet, jolloin syntyy lämpöä. Lämpö näkyy punaisena kielenä. Jos kielen kärki on punainen, sinun pitäisi välttää elintarvikkeita, jotka ovat järjestelmän yläpuolella, kuten viini, alkoholi, kahvi, mausteinen ruoka ja liian paljon lihaa.

Kielen kärjessä ei ole kärkiä tai syvennystä. Kun joku kokee vakavan trauman, tämä voi näkyä kielekkeen kärjessä. Emotionaalisesti tämä henkilö voi olla hieman sisäänpäin kääntynyt tai tuntea kokonaistehon menetys.

1 Koko

Meillä on eri kokoja rungot, jalat ja kädet, joten miksi luulet, että kielet olisivat erilaisia? Kehomme ovat niin ainutlaatuisia ja erityisiä, että myös kielemme koko vaihtelee. Kuitenkin, jos kielesi paisuu tai näyttää suuremmalta kuin normaalisti, saatat kärsiä hypothyroidismista. Tämä tarkoittaa, että et tuota riittävästi kilpirauhashormonia, mikä hidastaa myös aineenvaihduntaa ja aiheuttaa energian tasojen laskun. Tässä tapauksessa sinun on neuvoteltava ammattilaisen kanssa ja keskusteltava mahdollisista korjauksista sairauden korjaamiseksi.