15 asiaa, joita et vielä tiedä ajanjaksostasi
Naisina olemme taipuvaisia ajattelemaan, että tiedämme kaiken, mitä meidän aikoistamme tietää. Ja miksi meidän ei pitäisi, kun olemme saaneet ne kerran kuukaudessa suurimman osan elämästämme? Mutta meillä ei ole vielä paljon tietoa kuukausittaisesta vierailijastamme. Jotkut asiat, jotka mielestämme ovat tyypillisiä kaikille jaksoille, eivät todellakaan ole normaaleja. On tärkeää, että naiset kouluttavat itsensä kuukautiskierrosta, vaikka he ajattelevat, että he ovat jo melko koulutettuja aiheesta. Kuten minkä tahansa muun kehon osan kohdalla, meidän on tiedettävä siitä paljon, jotta jos jotain menee pieleen, tiedämme siitä heti. On myös tärkeää tietää niin paljon kuin pystymme ajanjaksoistamme, jotta emme ajattelisi joka kerta jotain aikamme muutoksista. Monet naiset juoksevat lääkäriin aina, kun jokin tuntuu jäävänsä pois heidän aikansa, kun todellisuudessa ei ole mitään vikaa. Ja naiset tietäisivät, että jos he oppisivat tuntemattomia tosiasioita heidän jaksoistaan.
14 Kulutat enemmän rahaa, kun olet aikaasi
Jos kumppanisi valittaa siitä, kuinka paljon rahaa käytät vaatteisiin noin samaan aikaan joka kuukausi, voit nyt syyttää sitä munasarjoissasi. Kymmenen päivää ennen naisen ajanjakson alkua hän on todennäköisemmin ostoksilla ja viettää enemmän rahaa kuin mikään muu kuukauden aika. Hertfordshiren yliopiston professori Pine kysyi lähes viisisataa naisia siitä, miten he käyttivät tottumuksiaan, miten he korreloivat kuukautiskiertoaan. Hänen tutkimuksensa mukaan lähes kuusikymmentäkuusi prosenttia naisista, jotka ottivat osakseen ostoksia, olivat syklin myöhemmissä vaiheissa.
13 Disney-elokuva on ajanjaksoista
Walt Disney julkaisi vuonna 1946 kymmenen minuutin animoitua opetuselokuvaa kuukautisten kutsusta Menstruaation tarina. Jotkut uskovat, että tämä oli ensimmäinen kerta, kun elokuvassa käytettiin koskaan sanaa ”vagina”. Se näytettiin terveyskasvatuksen luokissa kansakunnan ympärillä. Elokuvassa oli animoituja kaavioita naisen syklin näyttämiseksi. Se osoitti myös naisille, jotka harjoittavat normaalia toimintaa, kuten tanssia, uimista ja ratsastusta, osoittamaan tytöille, että ajanjakso on normaali osa naisen elämää. Elokuvassa ei käsitelty lisääntymistä ja seksuaalisuutta.
12 Aika vaikuttaa äänesi ääneen
Vuonna 2008 julkaistu tutkimus etologia oli kolme ryhmää miehiä kuuntelemaan tallenteita naisista, jotka laskivat viisi kuukautiskierron aikana neljän eri ajan. Miehet joutuivat sitten arvaamaan, mikä tallennus tehtiin, kun naiset olivat heidän aikojaan. Tutkijat totesivat, että miehet tunnistivat oikein, kun naiset olivat ajanjaksollaan suurimman osan ajasta. Ääni vaikuttaa hormoneihin, joten äänesi muuttuu eri aikoina syklin aikana. Yksi tutkijoista, Nathan Pipitone, sanoi, että emättimestä ja kurkunpään soluista on samanlaisia hormonireseptoreita, minkä vuoksi äänesi muuttuu.
11 Sinun kohdunne ei ole ainoa kehosi osa, jonka jaksosi voi vuotaa
Yourtango.comin mukaan apteekkariset kuukautiset ovat lääketieteellinen tila, joka määritellään "verenvuodoksi muusta pinnasta kuin kohdun ontelon limakalvosta, joka tapahtuu silloin, kun normaali kuukautiset tulisi tapahtua." Tämä tarkoittaa sitä, että jos ilmenee verenvuotoa jokin muu ruumiinosa ajanjaksosi aikana, se johtuu ajanjaksostasi, ja se ei tarkoita, että jotain on väärin. Naiset ovat kokeneet, mitä he ajattelivat satunnaisesta verenvuodosta korvistaan, silmistä, keuhkoista, suusta, ihosta ja nenistä samaan aikaan kuin niiden aika. Se, että tämä voi tapahtua, on vähän pelottavaa ja outoa, mutta ainakin tiedätte nyt, että se on normaalia.
10 Vähemmän kuin kupillinen verta häviää keskimäärin
Monet naiset saattavat ajatella, että he kulkevat jokana kuin jokainen kuukausi, mutta totuus on, ettet menetä niin paljon verta. Itse asiassa naiset tyypillisesti "menettävät muutaman ruokalusikallisen ja kupin välillä kuukaudessa" Huffington Postin mukaan. He saivat nämä tiedot NYU: n lääkärikeskuksesta, joka myös sanoo, että verenvuoto on luultavasti normaali, kunhan sinun ei tarvitse vaihtaa tamponia tai liotettua tyynyä yli kahden tunnin välein. Veren määrä, jonka luulet menettävän, ja veren määrä, jonka olet menettämässä, ovat täysin erilaisia. Määrä, jonka olet itse menettämässä, tuntuu vähäiseltä, jos pidätte sitä, että kausi kestää yleensä noin kolme tai seitsemän päivää.
9 Ajanjakson synkronointi voi olla todellinen asia
Kukaan ei tiedä varmasti. Se varmasti tuntuu siltä. Olen varma, että jokainen nainen on huomannut useamman kerran, että hänen ajanjaksonsa olivat rivissä äitinsä, sisarensa tai läheisten tyttöystäviensä kanssa, mutta se ei tarkoita sitä, että se on totta. Tiedeellä on todiste molemmilla puolilla asiaa, joten ei ole selvää, onko ajan synkronointi itse asiassa todellinen asia. Vuonna 1971 Chicagon yliopiston psykologi Martha McClintock julkaisi teoriansa siitä, että kehomme reagoivat muihin naisten feromoneihin, kun olemme heidän ympärillään. Hän uskoi, että tämä aiheutti sykkimme synkronoinnin. Toiset ovat kuitenkin testanneet hänen teoriaansa.
8 Joissakin paikoissa pidetään kuukautisia tabuina
Intian maaseudulla ja joissakin muissa paikoissa naisen aikaa pidetään edelleen tabuna, vaikka se on jotain, joka on ollut ikuisesti ja ei mene pois. Sellaisissa paikoissa, kuten Intia, maaseudulla, kun naiset ovat heidän aikojaan, he eivät saa tehdä tiettyjä asioita. Niiden ei esimerkiksi tarvitse koskettaa epäjumalia, koska ne voivat saastuttaa heidät. He eivät saa kokata, jos ne saastuttaisivat ruokaa. Lopuksi, jos nainen koskettaa suolakurkkua, uskotaan, että suolakurkku muuttuu mätäksi.
7 Painonpudotus voi aiheuttaa ajanjakson pysähtymisen
Tämä ei tarkoita, että sinun pitäisi menettää paino, jotta sinun ei tarvitse huolehtia ärsyttävistä jaksoista. Kuitenkin, kun naisen ruumiinpaino laskee alle kahdeksasta kahteenkymmeneen prosenttiin, hänen aikansa lakkaa. Tämä johtuu siitä, että estrogeenitasot määritetään osittain rasvasoluilla. Itse asiassa rasvasolut muodostavat kolmanneksen naisen estrogeenitasosta. Naisen jakso voi myös lopettaa huonon ravinnon ja vähäkalorisen ruokavalion. Tämä on luultavasti myös syy siihen, että luisevat tytöt eivät aloita aikojaan jo naisten luokkatovereidensa parissa. Naiset, jotka menettävät painonsa ja sitten saavat sen takaisin, kokevat todennäköisesti jääneitä aikoja aina, kun he menettävät liikaa painoa.
6 Kognitiiviset kyvyt vähenevät aikana
Naisen kognitiivista kykyä voidaan vähentää hänen jaksonsa aikana, koska selkäkipu, vatsakipu ja pahoinvointi vaikuttavat siihen, miten hän tuntee ja ajattelee, mikä vaikuttaa suoraan hänen kognitiiviseen kykyynsä. Vuonna 2008 julkaistu tutkimus Kipu vuonna 2014 osoitti, että kuukautiskouristukset voivat häiritä tarkkaavaisuutta, vaihtamista ja jakamista kahden tehtävän välillä ja valikoivaa huomiota. Naisen aistit eivät ehkä ole ainoa osa hänen ruumiinsa, joka tuntee hänen jaksonsa vaikutukset. Kun seuraavan kerran löydät itsesi kykenemättömäksi pysymään keskittyneenä yhteen tehtävään, syytä sitä ajanjaksosi aikana.
5 Jakso tekee sinusta friskierin
Aika on yhteydessä sukupuoli-asemaan, joten kun olet ajanjaksossasi, sukupuoli-asema voi olla tavallista korkeampi. On olemassa muutamia syitä, miksi tämä voi olla totta. Yksi on se, että naisen progesteroni on matalampi hänen jaksonsa aikana, mikä saattaa aiheuttaa hänen tuntevan frisky. Progesteroni on hormoni, jonka tiedemies on liittänyt libidoosi alentamiseen. Toinen syy tähän on lantion tunkeutuminen. Männyn ruuhkat auttavat herättämään kiihtymistä. Lopuksi tunkeutuminen on mukavampaa kyseisen kuukauden aikana, koska veri toimii ylimääräisenä voiteluaineena.
4 Miksi me PMS
Meillä on PMS- tai premenstruaalinen oireyhtymä, koska kehomme ovat herkkiä hormonien muutoksille. Viikolla tai jopa kymmenen päivää ennen ajanjaksoa estrogeeni- ja progesteronitasot muuttuvat nopeasti. Tämä hormonitasojen muuttuminen voi aiheuttaa mielialan vaihteluja, turvotusta, päänsärkyä, väsymystä ja rintojen arkaluonteisuutta. Vaikka lähes yhdeksänkymmentä prosenttia naisista kokee ajanjakson oireita ennen kuin ne alkavat, vain kaksikymmentä prosenttia tai vähemmän on niin vakavia oireita, että ne luokitellaan PMS: ksi. Niillä kahdenkymmenen prosentin ihmisillä voi olla oireita, jotka häiritsevät normaalia toimintaa ja jopa suhteita.
3 Totuus myrkyllisen sokin oireyhtymästä
Vaikka jotkut lääkärit sanovat, että liian pitkään jättäminen tampooniin voi aiheuttaa bakteerien kasvua, mikä voi johtaa myrkyllisen sokki-oireyhtymään, toiset sanovat, että tamponin jättäminen pitkään ei lisää riskiä saada myrkyllistä sokki-oireyhtymää. Jotta voisit olla turvallinen, sinun ei pitäisi jättää tamponia kauemmin kuin paketti sanoo. Useimmat tamponimerkit sanovat muuttavansa niitä neljän tai kahdeksan tunnin välein. CDC: n mukaan vain yksi tai kaksi narttua jokaisesta sadasta tuhannesta naisesta, jotka ovat ikäisiä viisitoista ja neljäkymmentä neljä, saavat myrkyllisen sokki-oireyhtymän vuodessa.
2 Voit tulla raskaaksi ajalla
Asiantuntijat sanovat, että on mahdollista, vaikkakin hyvin epätodennäköistä, tulla raskaaksi ajallaan. Yksi tärkeimmistä tekijöistä on se, onko verenvuoto todella ajanjaksolta tai jos se on vain tiputtelua. Jos sinulla on verenvuotoa tai tiputtelua ovulaation aikana, voit tulla raskaaksi. Jos sinulla on seksiä ajanjaksosi viimeisinä päivinä ja aloitat ovulaation muutaman päivän kuluttua, voit tulla raskaaksi. Vaikka sinulla ei olisikaan ovulaatiota muutaman päivän ajan, siittiöt voivat silti olla elossa. Tämä kaikki riippuu jaksosi pituudesta.
1 Varhaisin kuukautiset
Lina Medina, syntynyt Ticrapossa, Peru on nuorin ihminen, joka koskaan tulee raskaaksi ja synnyttää. Medina synnytti 5-vuotiaana ja oli ensimmäinen 2,5-vuotiaana. Tämä nuori tyttö oli paalutettu raskaaksi niin nuorena iänä, koska hänellä on sairaus, jota kutsutaan ennakkoluulottomaksi murrosioksi, joka saa yksilöt käymään murrosiässä hyvin varhaisessa iässä.