15 outoja ja yllättäviä faktoja Tokofobiasta

Olkaamme rehellisiä - synnytyksen käsite on hieman pelottava. Kyllä, kaikki naiset tietävät, että on luonnollista, että heidän ruumiinsa oli tarkoitus tehdä - mutta samalla se edellyttää, että kirjaimellinen vauva painetaan pois kehon osasta, joka ei näytä kykenevän mahtumaan suuriin . Saat hienon lapsen pois kokemuksesta, mutta menossa siihen, se voi olla hieman hermostunut.

Vaikka useimmat naiset kokevat hieman jittereitä ennen vauvan saamista, tokofobiaa sairastavilla naisilla on täysin erilainen pelko. Fobia saa nimensä kreikkalaisesta sanasta tokos, mikä tarkoittaa synnytystä - ja se on juuri se, mitä se kuulostaa. Jos sinulla on arachnaphobia, näky hämähäkki, joka huokuu lattialla, saattaa johtaa paniikkiin, kyyneleisiin, huutamiseen ja enemmän - tokofobia on samanlainen asia. Tokofobeilla on oireita, kuten itku, ravistelu, paniikki ja ahdistuskohtaukset, hyperventilaatio ja jopa oksentelu tai pahoinvointi synnytyksen ajatuksella tai ajatuksella, että jotain kasvaa sisällä.

Koska monet, monet naiset kokevat jonkin verran huolta koko synnytyssuhteesta, voi olla helppoa olettaa, että tokofobit ovat vain hieman ylimielisiä - mutta se on todellinen fobia, ja sitä on käsiteltävä, jotta naiset voivat saada lapsia, jos he haluavat.

Tässä on 15 tosofobiaa, joita et ehkä ole tuntenut.

15 Se dokumentoitiin ensimmäisen kerran vuonna 2000

Monet fobiat ja sairaudet ovat olleet vuosia ja vuosia, ja jos jäljität asiakirjat, näet ensimmäiset diagnosoidut tapaukset satoja vuosia sitten. Tokofobia ei ole näin. Vaikka se oli ehkä ollut melko jonkin aikaa, ensimmäinen kerta, kun se dokumentoitiin, oli vuonna 2000 - alle 20 vuotta sitten! Lääketieteellisessä maailmassa se on aivan uusi. Se dokumentoitiin British Journal of Psychiatry, ja näyttää siltä, ​​että altistuminen on ollut todella hyödyllinen asia, koska useammat tokofobit alkavat tulla esiin ja tunnustavat pelkonsa nyt, kun he tietävät, että se on todellinen sairaus, jonka lääkäri harkitsee. Emme ole varmoja siitä, miksi se oli niin kauan päättänyt dokumentoida sitä ja miksi British Journal of Psychiatry päätti tehdä niin vuonna 2000, mutta jompikumpi tapa - paljon tokofobeja ovat luultavasti kiitollisia, kun he päättivät tehdä niin.

14 Helen Mirren on tokofobe

Julkkikset ovat vain tavallisia ihmisiä, joten kaikkien suosikkijulkaisujen joukossa olet varmasti löytänyt useita kärsiviä erilaisia ​​vaivoja ja sairauksia ja fobioita - ja tokofobia ei ole erilainen. Kaikki tietävät legendaarisen näyttelijän Helen Mirrenin, ja vaikka hän on vuosien varrella pysynyt upeana ja nuorekkaan naimisissa lahjakkaan miehen kanssa ja elää loistavaa elämää, hänellä ei ole koskaan ollut lapsia - ja siihen on syytä. Vaikka Mirren on aiemmin todennut, että hänellä ei ole paljon äiti-vaistoa, todellinen syy lapsen puuttumiseen on hänen tokofobia. Hänen juurensa johtuu hänen varhaisnuorissa tapahtuneesta tapahtumasta, kun hänen luokkansa vaadittiin katsomaan elokuvaa elämästä. Ilmeisesti elokuva oli niin traumaattinen ja vastenmielinen Mirrenille, että se johti häntä koskaan haluttamaan mitään tekemistä synnytyksen kanssa. Kuten pian olet lukenut, koko nuorempien vuosien tapahtuma, joka käynnistää tokofobian, tapahtuu useammin kuin luulisi.

13 Se voi olla toissijainen tai ensisijainen

Okei, selittäkäämme - tokofobia on vähän ainutlaatuinen fobia siinä mielessä, että lääketieteellinen yhteisö tunnistaa kaksi versiota. Ensimmäinen, ensisijainen tokofobia, tapahtuu naisilla, joilla ei ole ollut lapsia ennen ja joilla ei todellakaan ole kokemusta synnytyksestä - se tapahtuu yleensä jonkin tyyppisestä tapahtumasta, kuten Helen Mirren katselee videota koulussa, historian väärinkäytöstä, raiskauksesta jne. Sitä kehitetään usein aikaisemmin elämässä, paljon ennen kuin useimmat naiset ajattelevat, että heillä on lapsia, ja jatkuu koko naisen elämässä ellei sitä kohdella. Toissijaista tokofobiaa esiintyy toisaalta sellaisilla ihmisillä, joilla on ollut raskaus ja jos se oli jossakin määrin väärässä. Tähän voisi liittyä jotakin keskenmenoa tai tapahtumaa ennen kuin vauva oli toimitettu, tai jonkinlaista traumaa kuljetuksen aikana, joka pelottaa naista siitä, että hänellä on toinen lapsi. Molemmissa on samat tunteet - se on vain kysymys siitä, mikä laukaisee fobian.

12 6–7% naisista maailmanlaajuisesti kärsii

Kun otetaan huomioon, kuinka monta lasta maailmassa on, saatat olettaa, että tokofobia vaikuttaa hyvin hyvin pieneen väestöön maailmassa, eikö? No, ei aivan. Vaikka tilastot vaihtelevat hieman, yleisesti uskotaan, että noin 6–7% naisista kärsii tokofobiasta. Joillekin se on pelko, joka on olemassa jo varhaisesta iästä lähtien ja johtaa heidät koskaan tulemaan raskaaksi. Muille, koska he eivät ehkä tiedä paljon tokofobiasta, se on jotain, jota he eivät keskustele kumppaninsa tai lääkärinsä kanssa pitkään raskauden aikana, koska he olettavat, että se on vain normaali raskauteen liittyvä jitters. Onneksi vaihtoehto caesarian toimituksiin voi usein auttaa tokofobeja, jotka haluavat kuljettaa vauvan täysipainoisesti ja toimittaa sen. Riippumatta siitä, vaikka yhden numeron prosenttiosuus saattaa tuntua pieneltä, kun todella ajatellaan sitä, tämä luku edustaa tuhansia ja tuhansia naisia.

11 Kolmas lomake (vaikka sitä ei ole tunnustettu lääketieteellisesti)

Okei, olemme puhuneet ensisijaisesta ja toissijaisesta tokofobiasta, kahdesta lääketieteellisesti tunnistetusta tyypistä, jotka erottuvat laukaisutapahtumien perusteella, mutta tiesitkö, että on olemassa kolmas kolmas muoto, jota kutsutaan sosiaaliseksi tokofobiaksi? Nyt tämä kolmas tyyppi ei ole lääketieteellisesti tunnustettu - se on konsepti, jonka Doula- ja imetyskonsultti on suunnitellut Brian Salmonin nimellä, ja siihen liittyy kaikki raskauden juorut, joita naiset usein harjoittavat. naisten kokemus ja mielipide, ja vaikka kaikki äidit rakastavat vauvaaan, kun hän on syntynyt, he eivät todennäköisesti osaa sydäntä lämpenevää hetkiä, jolloin he ensin pitivät lapsensa aseissaan. Sen sijaan he ruokasivat siitä, miten he olivat työssä tunteja ja tunteja ja tunteja ja ajattelivat, etteivät he koskaan tekisi sitä. He puhuvat sairaalassa tapahtuneesta kiusallisesta hetkestä tai siitä, millaisia ​​vaikeuksia heidän oli hoidettava vauvan jälkeen. Niinpä naiset, jotka ovat lapsettomia, jotka kuuntelevat tällaista puhetta, ovat täysin kauhuissaan, joten sosiaalinen tokofobia.

10 Se menee monien muiden nimien mukaan

Koska tokofobia on hieman monimutkaisempi fobia kuin muut pelot, jotka liittyvät tiettyyn luontotyyppiin tai tilanteeseen, se menee useamman kuin yhden nimen mukaan. Kreikan kielellä on ilmeisesti yleisin, tokofobia tokos. Sitä voidaan kutsua myös maleusiofobiaksi, jonka uskotaan johtuvan kreikkalaisesta maieusis, Tämä tarkoittaa naisen synnytyksen synnyttämistä ja liittyy usein kätilöihin. Ja lopuksi on latinalaisesta parturiphobiasta parturire, Se on ymmärrettävää, että tokofobiasta tuli yleisimmin tunnettu tunofobia - ei pelkästään ole paljon helpompaa sanoa ja oikeinkirjoitusta kuin muut versiot, se on myös hieman yleisempi ja soveltuu paremmin eri pelkoihin että naisilla on kokemusta synnytyksestä. On kuitenkin mielenkiintoista huomata, kuinka monta vaihtoehtoista nimeä sillä on - ei monta muuta fobiaa ole useita nimiä.

9 Monet tokofobit kerjäävät valinnaiselle keisarille

Joillekin naisille, joilla on erittäin vakava tokofobia, pelkkä ajatus synnytyksestä tai jopa vain raskaana olevan naisen näkemisestä voi aiheuttaa äärimmäistä kärsimystä ja epämukavuutta. He eivät voi kuvitella itseään synnyttäen millään tavalla, muodon tai muodon. Kuitenkin muille, se on oikeastaan ​​vain todellinen synnytyksen hetki, joka täyttää heidät terrorilla - teko, jossa vauva on vietävä ulos. Niinpä on monia naisia, joilla on tokofobiaa ja jotka pyytävät valittavaa keisarillista osaa. Viime vuosina on ollut paljon keskustelua luonnollisesta synnytyksestä ja keisarinleikkauksista, ja monet lääkärit pitävät parempana luonnollista synnytystä edellyttäen, että ei ole mitään komplikaatioita, jotka vaativat hätäavun caesarian osaa. Valinnaiset keisarilohkot kasvavat kuitenkin hitaasti, ja se johtuu todennäköisesti siitä, että naiset pelkäävät koko työntämisosaa - kun taas caesaristit ovat paljon invasiivisia ja vaativat todellista leikkausta, ne poistavat joitakin pelkoa, joka liittyy kokemuksen osaan.

8 Se on vakava henkinen lohko

Naisten lisääntymisterveyttä ja lisääntymisterveyttä ympäröiviin kysymyksiin liittyy monia kysymyksiä, jotka saattavat haitata raskautta tai vaikeuttaa naisen raskautta - ja se on täysin erilainen tarina. Kun on kyse tokofobiasta, kuten nimestä käy selvästi ilmi, se on fobia - se on henkinen lohko, joka kärsijöillä ei ole mitään tekemistä heidän fyysisen kehon kanssa. Tokofobit ovat usein fyysisesti kykeneviä saamaan lapsia - se on henkinen näkökohta, joka aiheuttaa komplikaatioita. Jos nainen on päättänyt, että hän ei yksinkertaisesti halua saada lapsia, niin se ei todellakaan tule paljon ongelmaksi - se ei ole tilanne, jossa hän joutuu kohtaamaan itseään, joten hänen ei tarvitse huolehtia pelon voittamisesta. Tokofobeille, jotka haluavat jonain päivänä tulla äiteiksi, eivätkä voi tuoda itseään pelkäämään pelkojaan, se on valtava henkinen lohko, joka täytyy voittaa jonkinlaisen hoidon avulla.

7 Se ei tarkoita, ettet voi koskaan saada lapsia

Kuten juuri selitimme, vaikka tokofobialla voi olla monia fyysisiä oireita, kuten pahoinvointia, hikoilua, hyperventilaatiota jne., Useimmilla tokofobeilla ei ole fyysisiä vaikeuksia lapsen suunnittelussa tai luovuttamisessa - se on kaikki henkinen lohko. Joten tokofobit, jotka haluavat lapsia, voivat valita vaihtoehtoja, kuten adoptiota, jotka eivät vaadi heitä todella kantamaan lapsia, tai jos oman lapsensa kantaminen on jotain, joka on heille erittäin tärkeä, he voivat työskennellä pelon voittamiseksi jonkinlaisen hoitoa. Tokofobia ei varmasti estä mahdollisuutta saada lapsi - se on vain pieni este, joka on voitettava matkalla. Useimmat ihmiset, jotka yrittävät saada lapsia, kokevat jonkinlaista stressiä, olipa kyseessä fyysinen tai taloudellinen, joten tokofobit eivät todellakaan poikkea meistä muusta - heidän stressinsä ilmenee vain tietyssä syntymäprosessin alueella ja hieman enemmän vakava kuin keskimääräinen vanhempi.

6 Se liittyy moniin muihin sairauksiin

Mieli on hankala asia, ja asiat ovat usein toisiinsa yhteydessä, kuin aluksi ymmärrätte. Ota esimerkiksi tokofobia. Yksilöille, jotka kärsivät tästä erityisestä fobiasta, on usein muita häiriöitä, jotka saattavat seurata sitä. Esimerkiksi ensisijainen tokofobia voi erityisesti kärsiä post-traumaattisesta stressihäiriöstä, joka johtuu tapahtumasta, joka aiheutti niiden tokofobian. Toiset saattavat kärsiä ahdistuksesta tai masennuksesta, mikä vain pahentaa heidän pelkojaan ja synnytysongelmiaan. Ja lopulta, ehkä kaikkein traagisin uudelle äidille, liimautumishäiriöt. Monet näkevät, että kun tokofobinen onnistuu saamaan läpi terrorin, jonka he tuntevat ympäröivän synnytyksen ja että heillä on todella uusi joukko iloa käsissään, he ovat täysin kunnossa - mutta se ei ole aina niin. Kaiken tämän pelon ja ahdistuneisuuden takia, jotka kulkevat heidän ruumiinsa läpi, ja kaikki negatiivisuus, johon he liittyvät lapsen syntymiseen, jotkut tokofobit voivat aiheuttaa ongelmia myös uuden vauvansa kanssa.

5 Yleisimpiä hoitoja ovat neuvonta ja masennuslääkkeet

Koska tokofobia on pikemminkin henkinen tila kuin fyysinen, hoidot ovat hieman hankalampia - se ei ole kuin rikki käsivarsi, jossa voit korjata vauriot ja että kaikki putoavat takaisin paikalleen. Tokofobiaa varten yksi yleisimmistä hoitomenetelmistä on neuvonta, jossa ammattitaitoinen ammattilainen voi viedä sinut pelkosi läpi ja yrittää tunnistaa joitakin syitä ja nähdä, voitko työskennellä niiden kautta. Toinen yleinen hoito on masennuslääkkeitä, vaikka jotkut haluaisivat kokeilla neuvontaa ennen lääkkeen ottamista seokseen. Joko niin, se voi olla erittäin lohdullista monille tokofobisille tietää, että on olemassa muutamia hoitovaihtoehtoja, eikä heidän tarvitse elää täysin kauhuissaan koko elämänsä synnytyksestä. Ja kun saamme yhä enemmän tietoa lisääntymisterveydestä ja mahdollisuuksista tällä alalla, kuka tietää - ehkä jonakin päivänä on vielä helpompia ratkaisuja niille, jotka pelkäävät syntymän todellista osuutta.

4 Joskus jopa raskauden näkyminen (esim. Elokuvissa jne.) Aiheuttaa ahdistusta

Suurin osa tokofobien pelosta rajoittuu henkilökohtaisiin raskauskysymyksiin - sellaisiin asioihin kuin vauva itse, synnytys itse jne. Usein ei ole edes raskautta, joka aiheuttaa heille pelkoa, vaan vain todellista toimitusten osaa. On kuitenkin joitakin tokofobeja, joiden pelko ympäröi mitä tahansa, joka liittyy syntymään ja raskauteen, on niin suuri, että jopa raskauden tai synnytyksen näkyminen voi tehdä niistä levottomia. Esimerkiksi nähdä raskaus nainen kadulla tai nähdä syntymä kohtaus elokuvan kuten Paksuna. Se ei ehkä näytä olevan niin iso juttu, mutta vain lopeta ajatella sitä - jos olet ulkona maailmassa, sinun on pakko törmätä joko raskautta kuvaaviin mediamateriaaleihin tai todellisiin raskaana oleviin henkilöihin, ja koska tokofobia ei ole Ei tunneta myöskään arachnophobialta tai sellaiselta, että ihmiset todennäköisesti tuntevat olonsa epämukavaksi jakamaan, että he pelkäävät raskaasta vatsasta, jota he näkevät.

3 Toissijainen tokofobia on yleisempää kuin ensisijainen

Kathryn Gutteridge -nimisen konsultin kätilön mukaan lääketieteellisesti tunnustetuista tokofobiatyypeistä toissijainen on paljon yleisempää. Itse asiassa noin 75% tokofobiasta kärsivistä kärsii toissijaisesta tokofobiasta, ja vain 25% kärsii ensisijaisesta tokofobiasta. Se on hieman ymmärrettävää, jos ajattelet sitä. Monet henkilöt, jotka kokevat jonkinlaista traumaa nuoremmilla vuosillaan, onnistuvat kasvamaan ilman, että siitä tulee tokofobisia, joten vain harvat tästä joukosta joutuvat kärsimään pelosta. Toisaalta, jos koet itsellesi jonkinlaista traumaattista tilannetta raskauden tai lapsen luovutuksen aikana? On hyvin helppo uskoa, että se johtaisi sinut pelkäämään prosessia - loppujen lopuksi se ei ole enää pelko tuntemattomasta, se on pelko jotain kauheaa, että tiedätte, että se voi tapahtua hyvin uudelleen. Kuten Gutteridge sanoo, "nämä ovat naisia, jotka odottivat kaiken olevan kunnossa, mutta jossain määrin heidän ruumiinsa ei käyttäytynyt, koska he kokivat, että sen pitäisi syntyä, ja he uskovat, että he päästävät ne alas, tai heitä kohdeltiin huonosti."

2 kärsivillä on erilainen vakavuusaste

Kaikilla fobioilla on jonkin verran vakavuutta. Esimerkiksi jotkut henkilöt, jotka pelkäävät korkeuksia, eivät ehkä halua kiivetä maailman korkeimpien rakennusten huipulle. Muilla henkilöillä, jotka pelkäävät korkeuksia, voi olla niin vakava fobia, että he eivät edes pysty käsittelemään siltoja tai muita rakenteita, joita suurin osa ihmisistä ei pidä kovin suurina. Tämä on toinen syy tokofobia voi olla vaikea diagnosoida - vaikka hyvin, hyvin vakavat kärsivät saattavat olla selvästi tokofobisia, henkilöitä, joilla on hieman vähemmän vakava tokofobia, voidaan helposti sekoittaa naisiin, jotka ovat luonnollisesti hieman hermostuneita synnytyksestä. Toivottavasti, kun yhä useammin tunnetaan fobiasta, ihmiset pystyvät tunnistamaan normaalin pelon tokofobiasta riippumatta vakavuudesta - erityisesti siksi, että jotkut naiset eivät aina tunne olonsa mukavaksi puhuessaan ja työntämällä lääkäriään, varsinkin kun kaikki ne, jotka ovat hulluja raskauden hormonit pyörivät ympäri.

1 Vaikea tokofobia saattaa välttää läheisyyttä täysin

Tämä on esimerkki, joka koskee vain vakavia tokofobioita, mutta se tapahtuu kuitenkin. Monille tokofobisille, he pelkäävät raskautta ja todennäköisesti menevät tiettyihin pituuksiin varmistaakseen, että se ei tapahdu - esimerkiksi varmistamalla aina, että käytät aina suojaa, kun saat intiimin kumppaninsa kanssa. Kuitenkin jotkut tokofobiat saattavat olla niin kauhuissaan, että he saattavat tulla raskaaksi, että he kieltäytyvät täysin harjoittamasta sellaista käyttäytymistä, joka voi johtaa raskauteen - mukaan lukien yhdynnän suojaaminen. Toki he tietävät, että raskaus voi tapahtua vain hyvin, hyvin pienellä prosenttiosuudella tällaisessa tilanteessa - mutta se on kuitenkin prosenttiosuus, eikä vain ole riski, jonka he haluavat ottaa. He haluaisivat välttää sen täysin kuin vaarana joutua kohtaamaan fobiaansa. Muita vakavia tapauksia ovat naiset, jotka ovat lopettaneet raskauden, koska he eivät voi täysin pitää ajatusta lapsen kantamisesta ja lopulta synnyttämisestä - se pelottaa heitä liian paljon.