10 Syntymävalvontavaihtoehdot ja mitä he voivat tehdä sinulle
51% raskauksista Yhdysvalloissa on tahaton, ja abortti- ja STI-hinnat ovat nousussa. Miten voimme lopettaa tämän? Turvallisempi sukupuoli on vastaus!
Guttmacher-instituutin, organisaation, joka edistää seksuaalista ja lisääntymisterveyttä ja oikeuksia tutkimuksen, politiikan analyysin ja julkisen koulutuksen avulla, mukaan yli puolet Yhdysvalloissa olevista raskauksista on tahaton. Tämä on huikea määrä, koska raskauksia on yli 6,6 miljoonaa vuodessa.
Lisäksi instituutti sanoo, että tahattomista raskauksista johtuvat syntymät liittyvät äidin ja lapsen terveydellisiin tuloksiin. Esimerkkejä ovat myöhäinen synnytystä edeltävä hoito, ennenaikainen syntyminen ja kielteiset fyysiset ja henkiset terveysvaikutukset lapsille.
Helmikuusta 2015 lähtien Guttmacherin instituutti ilmoitti myös, että keskimääräinen amerikkalainen nainen viettää noin viisi vuotta elämästään raskaana, joko synnytyksen jälkeen tai yrittää tulla raskaaksi, kun taas kolme vuosikymmentä on käytetty yrittäessään välttää tahatonta raskautta. Tämä muodostaa lähes kolme neljäsosaa hänen lisääntymisvuosistaan.
Sivustolla julkaistut tilastot osoittavat myös, että 45-vuotiaana yli puolet kaikista amerikkalaisista naisista on kokenut tahattoman raskauden, ja kolmesta kymmenestä on ollut abortti. Niin tärkeä kuin se, että naisilla on oikeus valita, haluaako hän lähteä raskauden aikana, ei ole mitään tarvetta, jos turvallisia seksi-toimenpiteitä toteutetaan.
Mikä syntyvyyden säätelymenetelmä sopii sinulle?
Tiede on tullut pitkälle auttaakseen naisia ehkäisemään tahattomia raskauksia, jotka kaikki ovat syntyvyyden säätelyn muodossa. Tässä suunnitellusta vanhemmuudesta kerätyt tiedot ovat täällä 10 yksinkertaisinta ja suosituinta vaihtoehtoa markkinoilla.
# 1 pilleri. Markkinoilla on lukemattomia vaihtoehtoja. Tunnetaan myös nimellä oraalinen ehkäisy, se on pilleri, että naiset ottavat päivittäin estää raskauden. Nämä pillerit sisältävät estrogeeni- ja progestiinihormoneja ja pitävät munat munasarjoissa. Ne aiheuttavat myös kohdunkaulan liman sakeutumista, mikä tekee siittiölle paljon vaikeampaa taistella tiensä kananmunaan.
Sinun on kuitenkin oltava hyvin huolellinen, kun se tulee sen ottamiseen. Se on kulutettava samaan aikaan joka päivä, jotta se olisi tehokas. Monet naiset asettavat muistutuksia puhelimistaan ja ottavat sen ensin aamulla tai suoraan ennen nukkumaanmenoa.
Upside: Huomaat, että jaksosi ovat lyhyempiä ja kevyempiä. Saatat myös hoitaa ihon kirkkauden, kuukautiskierron vähäisyyden tai ei lainkaan ja premenstruaalisten oireiden vähenemisen.
Haittapuoli: Riippuen siitä, miten kehosi reagoi hormoneihin, saatat kokea joitakin haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, huimausta ja verenvuotoa jaksojesi välillä. Se voi myös vähentää libidoa.
# 2 IUD. Sikiön sisäinen laite (IUD) on pieni T-muotoinen laite, joka työnnetään naisen kohtuun raskauden estämiseksi. Valittavana on kaksi tyyppiä, nimittäin kuparityyppi tai hormonityyppi. IUD: t toimivat vaikuttamalla siittiöiden liikkumiseen niin, että se ei pysty vastaamaan munaan. Samoin kuin pilleri, hormonaalinen IUD myös sakeuttaa kohdunkaulan limaa, mikä tekee siitä paljon vaikeamman spermalle päästä munaan.
Upside: Kun IUD on asetettu, sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että olet raskaana jopa 12 vuotta. Tämä riippuu tietenkin elimistöstäsi ja IUD: n tyypistä. Ne ovat yksi halvimmista ja kätevimmistä syntyvyyden säätelyn muodoista, ja ne ovat erittäin tehokkaita raskauden ehkäisyssä.
Haittapuoli: Lääkärin on asetettava laite sinulle. Jotkut naiset ovat valittaneet sivuvaikutuksista, kuten tiputtamisesta jaksojen välillä, raskaampien jaksojen, kouristusten ja lievän kipujen välillä, kun IUD on alun perin asetettu.
# 3 Kondomit dudes. Voit valita lateksin ja polyuretaanin välillä. Latex-kondomit ovat yleisimpiä, jotka ovat tavallisimpia, halvempia, joustavampia ja voideltuja. He työskentelevät tiukana käsineenä, joka kulkee peniksen yli, ja ne ovat tehokkain tapa ehkäistä raskautta ja sukupuolitautien leviämistä.
Upside: Tämä syntyvyyden säätelyn muoto on halpa ja laajalti saatavilla. Jotkut organisaatiot jopa antavat ne ilmaiseksi. Ne ovat eri kokoja, tyylejä ja makuja, mikä tekee hauskan aikaa arkkien välillä. Monet ovat jopa voideltuja spermisidillä, mikä tekee siitä tehokkaamman tahattomien raskauksien ehkäisemiseksi.
Haittapuoli: Monet miehet eivät pidä kondomeja ja kuvailevat sitä seuraavasti: ”Suihku suihkulla sadetakilla”. On myös olemassa vaara, että kondomi repeytyy, tai vielä pahempaa, ei häiritse laittaa sitä hetken lämpöön. Olemme kaikki olleet siellä, joten älkäämme teeskentele, ettei se tapahdu.
# 4 Kondomit poikasille. Lyön vetoa, ettet edes tiennyt, että he tekevät kondomeja naisille? No, he tekevät, ja ne ovat todella tehokkaita. Naisten kondomi on pussi, jossa on joustavat renkaat kummassakin päässä ja asetetaan syvälle emättimeen juuri ennen yhdyntää. Yläpuolella oleva rengas pitää pussin emättimessä, ja toisessa päässä oleva rengas pysyy emättimen aukon ulkopuolella yhdynnässä. Ne keräävät siemennesteen ja estävät siittiöiden pääsyn emättimeen.
Upside: Naisten kondomit ovat turvallisia ja helppokäyttöisiä. Monet naiset jopa sanovat, että ulkoinen rengas stimuloi klitoriksia yhdynnän aikana, mikä tekee rakastamisesta entistä jännittävämmän kuin tavallisesti. Lisäksi sen tehokkuus paikallaan pysymisessä ei ole riippuvainen miehen erektiosta.
Haittapuoli: Se on asetettava ja poistettava ennen yhdynnän alkua ja sen jälkeen. Jotkut naiset ovat valittaneet siitä, että se toimii arkina, joka tekee sukupuolesta vähemmän herkän. Joillekin se voi aiheuttaa ärsytystä ja epämukavuutta.
# 5 Kalvo. Naisen kondomin tavoin kalvo on esine, joka työnnetään emättimeen kohdunkaulan estämiseksi. Valmistettu silikonista, se näyttää matalalta kuppilta ja yksi kalvo voi kestää jopa pari vuotta. Se on helppo hankkia ja se on halpa.
Upside: Se on helppokäyttöinen, ja se voidaan kiertää kukkarossasi, ja se on valmiina purkautumaan odottamattomille kiihdytyksille. Jos aiot tehdä tekoa, voit myös suunnitella eteenpäin ja asentaa sen emättimeen tunneittain. Koska se ei vapauta hormoneja, se ei vaikuta luonnolliseen järjestelmään tai libidoon.
Haittapuoli: Se on asetettava ja poistettava ennen yhdynnän alkua ja sen jälkeen. Seksuaalisen aseman ja kumppanisi työntövoiman mukaan se voi pudota pois paikaltaan ja sitä on muutettava. Sinun täytyy myös olla varma, että asetat sen oikein ja että kohdunkaula on asianmukaisesti peitetty.
# 6 Laastari. Laastari näyttää vähän bändi-apuvälineeltä, jota pidät käsivarressa. Se näyttää hyvin paljon nikotiinilaastarilta ja toimii samalla tavalla, mutta nikotiinin sijaan se vapauttaa estrogeeni- ja progestiinihormoneja elimistöön. Ne pitävät munat lähtemättä munasarjoista ja tekevät kohdunkaulan limaa paksumpaa. Sinun täytyy laittaa laastari iholle kerran viikossa kolmen viikon ajaksi, ja sitten mennä korjaamattomaksi viikon ajan ennen syklin toistamista.
Upside: Kuten tapaus, laastari aiheuttaa joillekin naisille lyhyempiä ja kevyempiä ajanjaksoja, vähän kuukautiskierrosta, vähemmän PMS: ää ja selkeämpää ihoa.
Haittapuoli: Riippuen siitä, miten kehosi reagoi hormoneihin, saatat kokea joitakin sivuvaikutuksia, kuten huimausta, tiputusta jaksoissa, pahoinvointia ja pahinta, seksuaalisen halun vähenemistä.
# 7 Sormus. Kuten nimikin viittaa, rengas on pieni, joustava rengas, joka asetetaan emättimeen kerran kuukaudessa. Se kestää kolme viikkoa, ennen kuin se poistetaan, ja nainen menee soittoon viikon ajan, ennen kuin uusi saapuu paikalleen. Kuten pilleri ja laastari, se vapauttaa estrogeeni- ja progestiinihormoneja, jotta kohdunkaulan limaa paksumpi ja munat poistuvat munasarjoista.
Upside: Koska se on hormoniin suuntautunut, rengas auttaa keventämään ja lyhentämään jaksoja. Se myös vähentää kuukautiskouristuksia ja PMS: ää ja poistaa akneja.
Haittapuoli: Riippuen siitä, miten kehosi reagoi hormoneihin, saatat kokea joitakin sivuvaikutuksia, kuten huimausta, tiputusta jaksoissa, heikentynyttä seksuaalista halua, pahoinvointia, lisääntynyttä emätinpoistoa ja jopa infektiota.
# 8 Hormonikuvaukset. Tämä on ehkä yksi yksinkertaisimmista muodoista, joita naisille tarjotaan. Tarvitaan vain lääkärin käynti kolmen kuukauden välein progestiinihormoneen injektointiin. Se toimii pitämällä munat munasarjoissa ja tekemällä kohdunkaulan limaa paksumpi, mikä vaikeuttaa siittiöiden pääsyä munaan.
Upside: Se on yksinkertainen ja erittäin kätevä. Ei vain se, se on erittäin pitkäikäinen ja tehokas.
Haittapuoli: Epäsäännöllinen verenvuoto on yleisin naisilla esiintyvä haittavaikutus, erityisesti ensimmäisenä vuonna, kun se otetaan käyttöön järjestelmäänsä. Jotkut jopa valittavat, että heidän jaksonsa pysähtyvät kokonaan. Muita haittavaikutuksia ovat masennus, hiustenlähtö, migreenit ja pahoinvointi.
# 9 Hedelmällisyys. Vaikka tämä riskinhallintamuoto on riskialttiin, se on turvallisin kehollesi, koska se ei sotkea hormoneihisi, ja se riippuu täysin siitä, että olet kalenterisi katsomassa pelin päällä. Sinun on periaatteessa kiinnitettävä huomiota ovulaation aikana, joten voit välttää suojaamattomasta sukupuolesta muutaman päivän, koska olet hedelmällisin. Voit tehdä sen vanhan koulun tavalla merkitsemällä kalenterin tai hyödyntämällä lukemattomia älypuhelinsovelluksia.
Upside: Tämä menetelmä on ilmainen ja erittäin turvallinen. Olkoon se hormoneja tai laitteita, et aseta mitään kehoon, ja olet yhtä luonnollinen kuin voit olla.
Haittapuoli: Olet täysin riippuvainen itsestäsi ja saatat sotkea, jos et ole varovainen. Tämä riippuu myös siitä, miten yhteistyökumppanisi on, ja onko hän valmis hyväksymään valintasi pidättäytyä suojaamattomasta sukupuolesta ovulaation aikana. Tämä ei myöskään ole hyvä tapa, jos olet joku, joka kokee epäsäännöllisiä aikoja.
# 10 Pidättyminen. Kuka me olemme? Jos luet tätä luetteloa, on erittäin suuri mahdollisuus, että olet jo seksiä tai ainakin ajatellut sitä. Kaikessa oikeudenmukaisuudessa pidättyminen on paras tapa ehkäistä raskautta, koska jos et tee tekoa, ei ole mitään käsitystä. Ei ole mitään vikaa jalkojen sulkemisessa ja odottamassa oikean henkilön tulemista. Itse asiassa kuvittele, kuinka ihana se on, kun olet valmis siirtymään takaisin säkkiin pitkän tauon jälkeen.
On syytä muistaa syntyvyyden ehkäisemisessä
On tärkeää, että saat kaikki tiedot lääkäriltä ennen kuin teet tietoon perustuvan päätöksen. Minkään verran online-tutkimus- ja uistelulääketieteen verkkosivustoja ei voi antaa sinulle niin tarkkaa tietoa kuin lääkäri. Muista puhua hänen kanssaan ennen kuin hän päättää, millainen syntyvyyden säätely tulee.
Riippumatta siitä, millaisen syntyvyyden säätämisen muodon valitset, pitää mielessä, että ne vain auttavat ehkäisemään tahattomia raskauksia ja että he eivät suojaa sinua sukupuolitaudeilta ja muilta sairauksilta, kuten hepatiitilta ja HIV: ltä. Jopa kondomit eivät takaa 100-prosenttista suojaa, koska ihokosketus voi myös välittää STI: tä, kuten sukuelinten syyliä ja HPV: tä. Jos mahdollista, ohjaa tyhjästä yhden yön seisomista, kokeile usein ja niin epämukavaksi kuin mahdollista, pyydä seksuaalikumppaniasi kokeilemaan.
Parasta orgasmia lukuun ottamatta mikään ei voita mielenrauhaa, kun levyjen välissä on romppi. Joten varmista, että sinulla on vähemmän huolta, kun olet seksiä, kun pidät itsesi ajan tasalla mahdollisista syntyvyyden säätelyvaihtoehdoista.
