10 itsestään heijastavaa kysymystä, jotka auttavat pysymään itsekseen

Pysyminen uskollisena itsellesi on helpompaa sanoa kuin tehty. Auttaaksemme olemme koonneet joukon kysymyksiä, jotka auttavat sinua pysymään uskollisina.

Aina kun sinusta tuntuu hukkua elämästä ja mitä se heittää sinuun, mitä kuulet aina ystävillesi ja rakkaillesi? Pysy uskollisena itsellesi.

Kun he käyvät uudessa koulussa tai menevät ensimmäiseen työpäivään, mitä he sanovat uudestaan? Pysy uskollisena itsellesi.

Kun tapaat jonkun uuden, joka voisi olla elämäsi rakkaus, mitä sanot itsellesi? Pysy totta. Tai ehkä jotain sellaista: "Etkö uskalla näyttää hänelle, kuinka hullu olet."

Mutta miten pysyt uskollisena itsellesi, kun maailma sanoo muuten? Kuinka voit teoreettisesti omaksua sisäisen totuutesi, jos media haluaa sinun olevan sekä ohut että kurvikas, mukava ja keskiarvoinen, rikas ja vihamielinen jne.?

Koko käsitys siitä, että olisit uskollinen itsellesi, on kieroutunut, joten on vaikea ymmärtää, miten todella tehdä se ja oletteko todella saavuttaneet halutun tilan, jossa ei ole vain mitään.

Vaikka se ei ole mahdotonta, se vie paljon työtä. Ja mistä aloitat? Aloit sinusta - ja tässä miten se tehdään.

Miksi jotkut introspection auttaa

Jotta voit pysyä uskollisena itsellesi, sinun on kysyttävä itseltäsi, mikä on totta. Mikä on todellinen sinusta? Mikä ei ole? Miksi teeskennitte ensinnäkin, ja missä se kaikki alkoi?

Ainoa tapa tietää vastaukset näihin kysymyksiin on katsoa taaksepäin elämääsi ja sitä, mitä tapahtuu. Harvat ihmiset haluavat kaivaa syvälle itseensä pelkäämään, mitä he saattavat löytää.

Virheiden, puutteiden ja epävarmuustekijöiden tunnustaminen on yksi vaikeimmista asioista, joita kukaan voi tehdä. Se sattuu tietämään, että olet todellakin vähemmän kuin täydellinen, mutta epäonnistuminen epäonnistumisesi sattuu enemmän pitkällä aikavälillä.

Kova totuus on, että olet tuomittu epäonnistumaan. Ei siksi, että et kokeillut tarpeeksi kovaa, mutta koska olet yrittänyt olla joku, jota et ole. Siksi paras toimintatapa teille on lopettaa yrittämästä olla joku, jota et ole, ja aloita olemaan kuka olet.

Sinun täytyy tutustua todelliseen sinuun ennen kuin pystyt vihdoin hyväksymään ja omaksumaan käsityksen siitä, että olette uskollisia itsellesi.

Kysymyksiä

Yksi helpoimmista tavoista auttaa sinua pysymään uskollisena henkilölle, jolla todella on, on keskustella itsesi kanssa. Ei hullu kuiskaa itsellesi värjätyn peilin edessä, vaan aito ja rehellinen keskustelu.

Ajattele tätä harjoitusta meditaationa, lajitteluna, jossa esität itsellesi kovia kysymyksiä ja mietit todella vastauksia ja miten he voivat auttaa sinua.

# 1 Olen onnellinen? Tämä on mitä haluat todella arvioida, kun otatte huomioon, kuinka uskollinen itsellesi olet. Uskottaminen itsellesi vastaa onnellisuutta; Siksi sinun täytyy määrittää, oletko onnellinen.

# 2 Mitä olen kiitollinen? Mitkä ovat kiitollisia asioita? Mitä et voinut elää ilman? Ilmaa? Vettä? Perhe? Ystävät? Se auttaa ymmärtämään, mitä olet taistelemassa.

# 3 Mikä saa minut ulos aamusta joka aamu? Onko se toimi? Onko se siksi, että tarvitset elantonsa? Onko se, koska haluat tehdä jotain erityistä tuona päivänä? Riippumatta siitä, mikä syy on, nousit. Monet ihmiset, se on enemmän kuin tarpeeksi.

# 4 Mitä olen hyvä? Älä luetteloita asioita, joita et ole hyvä; sen sijaan, katso ja katso, mitä todella teette. Olitpa sitten tekemässä pannukakkuja, pelaamassa lautapelejä tai soittamalla numeroon, tietäen, mitä olet hyvä, kertoo, mistä haluat etsiä, mikä tekee sinut onnelliseksi.

# 5 Mitä en pidä itsestäni? Tämä tulee olemaan vaikeaa, mutta ollakseni rehellinen itsellesi valaisee, mikä on se, joka tekee sinusta vääräksi itsellesi. Kuvittele työongelman ratkaiseminen; ensimmäinen asia, jota etsit, ovat ne asiat, jotka eivät toimi.

# 6 Mitä voin tehdä sen muuttamiseksi? Kaikki, mitä et pidä itsestäsi, voidaan muuttaa tai mukauttaa. Muutos ei tarkoita koko paketin uudistamista - se koskee itseäsi säätämistä, jotta löydät sen, mikä saa sinut tuntemaan olosi mukavaksi ja onnelliseksi.

# 7 Täytyykö todella muuttaa sitä? Jälleen tämä kaikki heijastuu siihen, mikä tekee sinusta tuntuu hyvältä ja onnellisena. Jos ulkonäkösi ei muutu onnelliseksi, älä. Se, että olet tyytymätön, johtuu luultavasti muusta, kuten siitä, miten luulet, että ihmiset kokevat sinut. Jos olet kunnossa, kuka olet, olet hyvin alussa.

# 8 Välitän liikaa siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat? Jos vastaus on kyllä, tiedätte nyt, miksi et ole uskollinen itsellesi. Jotta voisit muuttaa sitä, sinun on hyväksyttävä, että muiden ihmisten mielestä ei ole mitään vaikutusta siihen, kuka valitset. Sinun mielipiteesi itsestäsi on ainoa asia, josta pitäisi olla merkitystä. Jos se on hyvä, niin se on hyvä. Jos ei, mitä aiot tehdä?

# 9 Tahdon mitä parasta itselleni? Teidän työsi, dating-elämäsi, sosiaalinen elämäsi - kaikki päätöksesi näillä aloilla luovat elämääsi. Parhaiden päätösten tekeminen tarkoittaa sitä, että valitset sen, mikä tekee sinut onnelliseksi, mikä tekee sinusta terveellistä ja mikä saa sinut menestymään. Jos et ole onnellinen, terveellinen eikä kukoistava, saattaa olla aika harkita uudelleen tekemiäsi valintoja.

# 10 Onko onneni tulossa jonkun toisen kustannuksella? Onnellisuus on subjektiivinen, mutta jotkut asiat, jotka tekevät meistä onnellisia, voivat saada muut ihmiset surulliseksi. Valitettavasti jotkut onnea voidaan saavuttaa vain jonkun toisen kaltaisen rakkauden kustannuksella, joka on rakastunut ystäväni murskata. Jotta voisit olla totta itsellesi, sinun täytyy ajatella kovasti sitä, mitä olet valmis uhraamaan onnellenne. Ohjaa itseäsi harkitsemalla, mikä on sen arvoinen ja mikä ei ole.

Uskollisuudesta itsellesi tulee paljon vastuuta. Suuri asia siinä on kuitenkin se, että kukaan muu ei voi tehdä tätä päätöstä puolestasi.

Ollessasi oma henkilösi ja tarttumalla siihen, mikä on totta itsestäsi, löydät pian itsesi onnellisemmissa tilanteissa. Löydät myös ihmisiä, jotka todella välittävät sinusta.

Oman tavan löytäminen itsellesi ei ole helppo tehtävä, mutta se on hyvin mahdollista. Sinun täytyy vain haluta se ja tehdä jotain siitä.

Käyttämällä edellä esitettyjä itseään heijastavia kysymyksiä voit määrittää, pysytkö paikkasi itsellesi. Jos olet hyvä! Pidä siinä. Jos ei, säädä ja opi rakastamaan ja hyväksymään teitä aivan kuten olet.