12 oivaltavaa opetusta, joka auttaa sinua parantamaan elämääsi
Voisitko muuttaa elämääsi paremmaksi muuttamalla ajatustasi? Tässä on 12 oivaltavaa opetusta, jotka voivat johtaa onnellisempaan ja parempaan elämään.
On monia asioita, jotka ihmisten on opittava hyväksymään elämästä, jotta he olisivat todella onnellisia ja johtavat parempaan elämään.
Vaikka useimmille meistä on vaikeaa myöntää monia epämiellyttäviä totuuksia, kun olemme tehneet, voimme johtaa paljon täyttäisempään elämään.
Monien näiden asioiden hyväksyminen vie aikaa ja usein ei tapahdu, ennen kuin tunnemme olevamme tyytymätön nykyiseen tilanteeseemme.
Otetaan esimerkiksi oma kokemukseni oppia hyväksymään muutamia erityisiä asioita elämästä.
Oma henkilökohtainen sekaannukseni ja elämäni vaeltavat
Alustajani päätyttyä laskein kunnollisen työn apulaisprojektipäällikkönä yliopiston toimistossa kestävyydestä. Lähtötasojen kannalta se oli hyvä, ja tietysti se näyttää hyvältä jatkossani.
Olin siellä, missä minun piti olla. Asian kannalta merkityksellisellä työpaikalla, hankkimalla arvokasta urakokemusta, pyrimme säästämään rahaa niille, jotka uhkaavat opintolainaa, suhdetta, tapaamista ystävien kanssa töiden jälkeen, ostamalla erilaisia kuluttajatuotteita, vierailemalla perheeni kanssa vähintään kerran kuukaudessa ja tavallisesti eniten yhteiskunnan muita odotuksia.
Ongelmana oli se, että istun työpöydälleni klo 8 - 17.30, kun tuijotan tietokoneeni näyttöä. Vaikka tiesin, että hankkeet, joita olen työskennellyt, olivat tärkeitä kampuksen kestävyyden parantamiseksi, minulla oli vaikea yhdistää siihen, mitä tein.
Useimmat ystäväni näyttivät keskittyvän uusimpien muotisuunnitelmien ostamiseen ja juomaan pois suurimman osan tuloistaan. Vaikka olin myös osallistunut näihin viihdyttäviin käyttäytymisiin, tunnen itseni edelleen irti minua ympäröivistä ihmisistä.
Suhde oli vain keskiarvo. Aluksi ajattelin, että se oli todellista rakkautta, ja sitten ajattelin, että se oli turvallinen tilanne meille molemmille. Me istuimme juuri totuudessa, että kumpikaan meistä ei saanut sitä, mitä tarvitsimme tai halusimme.
Olin kuitenkin esimerkki menestyksekkäästi toimivasta yksilöstä. Silti tunsin olevani tyytymätön elämääni, vaikka useimpien ihmisten mukaan se oli juuri siellä, missä minun piti olla.
Vaikka kokemukseni saattaisi alkaa kuulostaa kliseistä, seuraavaksi tapahtunut johtanut elämäni tärkeään oppimiskäyrään ja jotain täysin erilaista ja täysin tyydyttävää.
Jätin apulaisprojektin johtajan asemani ja menin matkaamaan Kaakkois-Aasiaan. Yli kolme kuukautta kävin hämmästyttävissä paikoissa, tapasin hyvin mielenkiintoisia ihmisiä, söin osittain kehittyneitä ankanmunia, join paikallista alkoholia, vapaaehtoisesti pelastuneiden norsujen kanssa, ja tein joitakin muita tyypillisiä matkustajia.
Insightful elämän oppitunteja, jotka voivat johtaa sinut parempaan elämään
Missä menin ja kenen kanssa tapasin, ei kaikki ollut erilainen kuin monet ihmiset kokevat matkoilla. Mutta mikä oli todella tärkeää, oli aika "minun pitäisi"? elämä.
Minulla oli jonkin verran aikaa miettiä, missä tarkalleen olin elämässäni ja minne olin johdossa. Huomasin, että monet asiat, joita olin tehnyt, eivät olleet minulle onnellisia.
Tämä oppimiskäyrä ja harkinta-aika johti minut 12 ehdottoman tärkeään asiaan oppia ja hyväksyä elämästä, mikä voi johtaa sinuun paljon enemmän tyydyttävään ja onnellisempaan elämään.
# 1 Et koskaan voi miellyttää kaikkia
On täysin mahdotonta tyydyttää kaikkien muiden odotuksia ja vaatimuksia. Voit ajaa itseäsi henkisenä, jos et hyväksy sitä, että et voi elää elämääsi räätälöimällä jokaisen liikkeen miellyttämään muita ihmisiä.
Tämä koskee perhettä, ystäviä ja jopa pomoja. Tietenkin sinun on suoritettava tiettyjä tehtäviä ja täytettävä odotuksesi organisaatiosi roolista tai jopa suhteesta.
Mutta se ei kuitenkaan tarkoita, että olisit johtajan uskoa siihen, että sinun pitäisi olla käytettävissä seitsemän päivää viikossa vastaamaan erilaisiin sähköpostiviesteihin tai äitisi näkökulmaan, että olette onnellinen vain, kun omistat valkoisen noppi-aidan hyvin- hoidettu nurmikko.
Sinun täytyy päästää irti ajatuksesta, että voitte miellyttää kaikkia ympärilläsi olevia. Lopulta päädytte uhraamaan jotain, mikä on välttämätöntä omalle onnellesi.
# 2 On monia määritelmiä menestyksestä, löytää oma
Jokainen meistä on vastuussa siitä, mikä on menestys itsellemme. Joillekin ihmisille menestys on kuuden kuvan palkka, kiinnitys kaksikerroksiseen kotiin ja uusi auto, kun taas toisille se voi olla jotain täysin erilaista.
Sinun täytyy kartoittaa ja ymmärtää, mitä henkilökohtaisesti sinun täytyy saavuttaa elämässäsi, jotta sitä pidettäisiin menestyksekkäästi omien standardien mukaan. Jos tämä on voittoa tavoittelematon työ, joka ei rake suurissa taaloissa, mutta voit seurata intohimoasi ja tarkoitusta, niin olkoon niin.
# 3 Ystäväsi muuttuvat varmasti ajan myötä
Monet meistä eivät pidä samoja ystäviä aikuisuuteen. Tietysti saatat löytää sielunkumppanin yhdestä tai kahdesta ystävästäsi. Mutta sinun on myös pakko menettää ystäviäsi ja saada uusia.
Muutamme ystävyyssuhteita ajan myötä, koska olemme jatkuvasti muuttumassa ja kasvamassa. Hyödyt kehittyvät ja ihmiset muuttuvat hyvin erilaisiksi yksilöiksi. Ystävien vaihtaminen ei yleensä ole negatiivinen asia, vaan se heijastaa henkilökohtaista kasvua.
# 4 Huolimatta siitä, mitä olet aina kertonut, voit valita perheesi
Olen usein lukenut, että et voi muuttaa perhettäsi, joten sinun pitäisi selvittää, miten käsitellä niitä nyt, tai menetät mielesi yrittäessään myöhemmin elämässä. En kuitenkaan usko tätä täysin. Olet ehdottomasti jumissa joidenkin ihmisten kanssa, jotka olette yhteydessä veriin. Mutta se ei tarkoita sitä, että sinun täytyy pitää heitä tärkeinä ihmisinä elämässäsi.
On joitakin perheenjäseniä, joita voimme valita. Entä elämämme kumppanit? Olemme täysin valmiita valitsemaan henkilön, jonka haluamme viettää loppuelämänsä. Me saamme käsi valita tämän henkilön ja vakuuttaa, että heillä on suurin osa haluamiemme ominaisuuksista, ja täyttävät perustarpeemme ja haluamme.
Itse asiassa voimme valita perheemme. Vaikka jotkin suhteet saattavat olla veressä, toiset ovat meistä.
# 5 Suhteet vievät paljon kovaa työtä
# 4: n rakentaminen tekee suhteista paljon työtä onnelliseksi ja terveeksi. Olipa kyseessä suhde ystävään, perheenjäseneseen, ammattilaiseen tai elämäyhteisöön, sinun täytyy työskennellä siinä.
Suhteessa työskentely tarkoittaa aikaa, joka on toisen ihmisen ja heidän tavoitteidensa ymmärtämiseksi, selvittää, miten olla positiivinen läsnäolo heidän elämässään, ja viisumi ja miten kompromissi.
Ihmissuhteet ovat ehdottoman välttämättömiä, jotta tuntuu olevan yhteydessä maailmaan ja tuntea onnea. Mutta sinun on tehtävä ponnisteluja näissä suhteissa, jotta voit hyötyä.
# 6 Jos haluat nähdä muutoksen, sinun täytyy tehdä se
Älä istu odottamassa suuria asioita elämässäsi. Jos haluat ja tarvitset jotain muutettavaa, sinun täytyy osallistua aktiivisesti tulosten saavuttamiseen.
Tämä voi olla suhteiden, työpaikkojen, henkilökohtaisen hyvinvoinnin ja paljon muuta. Teidän on oltava aktiivisia. Pelkkä muutoksen ajattelu ei riitä. Sinun on toteutettava vaiheet, jotka liittyvät nykyisen tilanteen muuttamiseen.
# 7 Sinun täytyy saada terve
Kehosi on oma henkilökohtainen pyhäkkösi. Jos kohtelet sitä kuin se ei ole tärkeä ja täytä se myrkkyillä ja kemikaaleilla, se alkaa vastustaa sinua. Sinun täytyy löytää tasapaino, joka toimii sinulle ja elämäntapallesi. Kaikki meistä eivät halua olla kuntosalilla viisi päivää viikossa, mutta se ei tarkoita, että sinun ei pitäisi koskaan nostaa sormea.
Olitpa sitten kävellä kadulla tai täynnä täydellistä harjoittelua. Sinun täytyy liikkua, ja kun olet siirtynyt, sinun on täytettävä itsellesi ihmisravinnoksi tarkoitetut tuoreet elintarvikkeet. Ei ihmiskäsiteltyjen ainesosien laatikot. Tuntuu hyvältä kehosta. Se muuttuu ajan myötä, mutta se on mitä sinulla on.
# 8 Sinun pitäisi huolehtia siitä, mitä ympärilläsi tapahtuu
Sukupuolemme ja monia tulevia sukupolvia ovat sosiaalisia, poliittisia, taloudellisia ja ympäristöongelmia. Sinun täytyy lopettaa elämäsi mukava kupla ja alkaa tulla koulutettu tärkeissä asioissa ympärilläsi. Sota ja konflikti jatkavat edelleen ryöstömaita ympäri maailmaa, luonnonvarojen hyödyntäminen ja ilmastonmuutos ovat todellisia asioita, joita tapahtuu nyt.
Et voi enää välttää näitä asioita, ja sinun on otettava jonkinlainen vastuu, jotta maailma olisi parempi paikka. Tämä ei tarkoita monen miljoonan dollarin hyväntekeväisyyden aloittamista tai 40 tuntia aikaa viikossa. Mutta se merkitsee sitä, että sinun on ryhdyttävä pieniin askeleisiin kohti osaavaa ja kestävämpää ihmistä. [Tunnustus: Se on kiusallista pelastaa maailma!]
# 9 Jos haluat jotain, ota se
Jos on jotain, mitä haluat, tiedätte, että ansaitsette, ja otatte täyden vastuun, niin sinun täytyy ottaa se. Lopeta huoli, jos aiot loukata jotakin ja mennä sen eteen.
Jos tämä on kampanja, jonka tiedät ansaitsevanne, tai jos tiedät suhdanne, se on sitoutunut suuruuteen, ota riski ja tee se tapahtumaan.
# 10 Sinun täytyy löytää tarkoitus
Intohimo on puolet taistelusta, mutta se, mikä tekee intohimostasi tehokkaan toiminnan, on tarkoitus. Sinun on määriteltävä tarkoituksesi, jotta voit saavuttaa mielekkäitä elämän tavoitteita. Se voi olla uraan liittyvää tai yleensä sitä, mitä yrität saavuttaa elämäsi aikana.
# 11 Määrität oman onnen
No, en ole valtava Kanye West -fani, mutta hän tekee pätevän pisteen, ”kieltäydyn hyväksymästä muiden ihmisten ideoita onnesta. Ikään kuin siellä olisi "yksi koko sopii kaikille" standardi onnea. "
Jos voit selvittää selkeästi, mitä voit olla onnellinen, niin olet saavuttanut sen, mitä jotkut ihmiset pyrkivät kohti koko elämäänsä. Tiedä, mikä tekee sinut onnelliseksi, koska jos yrität elää jonkun toisen elämää, olet varmasti tyytymätön.
# 12 Ota vaikeampi reitti ja ole itsesi
Tarkoituksen määrittely, intohimo, tietäen, mikä tekee sinut onnelliseksi ja määrittelee henkilökohtaisen näkemyksesi menestyksestä, on äärimmäisen vaikeaa ymmärtää ja saavuttaa.
Mutta jos pystyt järjestämään juuri sen, miten haluat elää omaa elämääsi, ja todella olla itsesi, riippumatta muiden odotuksista ja tuomioista, löydätte täyttymisen ja onnen. Se on sinun elämäsi, ja meillä on vain yksi mahdollisuus, joten on parempi olla itse.
Minun ikäni
Joten sen jälkeen, kun olin poissa aikanani? elämästä tulin kotiin ajattelemalla, mitä muutoksia minun piti tehdä, ja mitä minun piti hyväksyä.
Päätin säästää rahaa työskentelemällä vähittäiskaupassa, että kaksi kuukautta oli todella melko palkitsevaa, ja siirryin takaisin Kaakkois-Aasiaan löytääkseni oman menestykseni ja onneni.
Se ei ollut juuri sitä, mitä ihmiset elämässäni odottivat minulta, vaikka ex-poikaystäväni ei ollut kaikki yllättynyt. Menetin paljon ystävyyssuhteita, koska he eivät halunneet tehdä työtä tällaisen fyysisen etäisyyden yli. Perheeni on kuitenkin ollut erittäin tukevaa suurelta osin.
Kaiken kaikkiaan olen erittäin onnellinen ja onnistunut. Minusta tuntuu kasvavan yksilöksi, jonka voin olla ylpeä. Vaikka olen myöhäisissä kaksikymppisissäni ja minulla ei vielä ole asuntolainaa tai autoa, ja vuokraan pienen studion ja ratsastan polkupyörällä, tunnen olevani vapautunut siitä, mitä minun piti tehdä, koska nyt teen mitä tekee minut onnelliseksi.
No, se voi olla helpompaa sanoa kuin tehdä, mutta jos olet valmis oppimaan hyväksymään muutamia oppitunteja elämästä, voit asettaa itsesi täysin yksilölliseen matkaan, joka on ylpeä.
