12 tapaa pysäyttää negatiiviset ihmiset energiasta

Meillä kaikilla on yksi negatiivinen ihminen elämässämme, jota emme näytä ravistelevan. Tässä on 12 tapaa estää heitä imemästä onnellinen sielusi.

Kun teet tätä teosta koskevia tutkimuksia, törmäsin todella mielenkiintoiseen kaupunkiympäristöön, jota käytettiin kuvaamaan negatiivisia ihmisiä. Niitä kutsutaan energia-vampyyreiksi. Rakastin sitä ehdottomasti, sillä se kuvailee täydellisesti negatiivista henkilöä, joka koko energiansa lyö.

Olen varma, että tiedät ainakin yhden energian vampyyrin. Ollakseni rehellinen, tiedän useita, mutta olen oppinut pitämään ne loitolla. Minulla on omat ongelmani käsitellä ja rehellisesti sanoa, että minulla ei ole aikaa sotkea draamaansa.

Negatiivinen Nancy, negatiivinen Ned

Se, että elämässäsi on negatiivinen henkilö, on se, että ilmeisen negatiivisuuden lisäksi he ovat myös huomionhakijoita. He jotenkin nauttivat siitä, että he voivat hieroa muita väärään suuntaan yksinkertaisesti olemalla itseään. Olen yleistynyt täällä, mutta hei-se on kuvio, jonka olen huomannut.

Ollaksemme oikeudenmukaisia, monet energian vampyyrit eivät edes ymmärrä, että he vaikuttavat toisten ympärille. Siksi sinun on ryhdyttävä tarvittaviin toimiin varmistaaksesi, etteivät he ajaa sinua hulluksi. Teidän tehtävänne ei ole saada heidät tuntemaan olonsa paremmin, joten tässä on 12 yksinkertaista tapaa estää vampyyrit sapping positiivisen energianne.

# 1 Kerro itsellesi, että se on väliaikainen. Jos et ole naimisissa tai liittyvä tähän henkilöön, kerro itsellesi, että heidän ympärillään oleminen on vain väliaikainen ja sinä olet vain hieno. Esimerkiksi, jos työskentelet negatiivisen henkilön kanssa, pääset hyppäämään kello 17.00, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, että olette yhteydessä heidän kanssaan illalla. Jos sinulla on kielteinen ystävä, tee tietoisia ponnisteluja olla viettämättä yhtä paljon aikaa yhdessä.

# 2 Hengitä ryhmässä. Misery rakastaa yritystä, joten älä tee yksipuolisia istuntoja energian vampyyrillä; kaikki heidän negatiivisuutensa ohjataan sinua kohtaan. Jos joudut hengittämään tämän henkilön kanssa, muista järjestää ryhmätapaamisia. Näin negatiivisuus jakautuu kaikkien keskuudessa ja et tunne sitä yhtä paljon.

# 3 Kieltäydy imemästä. Muista aina, että et voi korjata tätä henkilöä, joten ei ole mitään järkeä imeä heidän ongelmiinsa. Estä asioiden liian raskas ja vakava muuttaminen aihe joka kerta, kun tämä henkilö tuo jotain negatiivista. Esimerkiksi sen sijaan, että kuuntelisit heitä valitettavasti työstään, vaihda keskustelu hauska anekdootti.

# 4 Tarjoa apua. Toisinaan ilmoitat, että huomaat, että he ovat hyvin stressaantuneita, ja kysy, onko mitään, mitä voit tehdä auttamaan. Näytätte, että välität helpottaa negatiivisuuttaan, mutta älä unohda kohta # 3. Varmista, ettei imeydy liian syvälle heidän ongelmiinsa, koska päivän lopulla vain he * tai erittäin kalliit terapeutit * voivat todella vaikuttaa.

# 5 Empathize heidän kanssaan. Heidän kielteisyytensä ei ehkä häiritse sinua niin paljon, kun laitat itsesi kenkäänsä. Tiedätte, että tämä henkilö voi olla erittäin negatiivinen, koska heille on tapahtunut jotain kauheaa.

# 6 Rajoita aika yhdessä. Älä hengitä yhdessä koko ajan ja yritä vain nähdä tämä henkilö tärkeiden tapahtumien, kuten häiden, syntymäpäivien ja yön aikana, kanssa muiden ihmisten kanssa. Mitä vähemmän aikaa käytät yhdessä, sitä vähemmän sinun on käsiteltävä negatiivisuuttaan.

# 7 Puhu onnellisista asioista. Yksinkertainen tapa tyhjentää jokaisen negatiivisuuden ilma on keskustella positiivisista asioista. Kuka voi järkyttää puhua pennuista, sateenkaareista ja perhosista? Pysy kaukana masentavista aiheista, kuten heidän rakkauselämästään, työstään ja kaikesta politiikasta.

# 8 Kerro heille, miten tunnet. Minulla on erittäin kielteinen ystävä, joka valittaa jatkuvasti. Hän voi mennä eteenpäin ja ymmärtämättä, kuinka paljon hänen negatiivisuus vaikuttaa kaikkiin hänen ympärillään. Niin nuorena kuin kauniina, kuten hän on, hänen asenteensa voidaan verrata yhteen ikääntyneestä noitasta. Hänen jatkuvat valitukset polvistaan ​​* huolimatta siitä, että useat lääkärit ovat saaneet neuvoja saadakseen pienen kirurgisen toimenpiteen, joka tehtiin eroon itsestään kipu * oli olki, joka mursi kamelin selän.

Istuin hänet alas ja keskustelin hänen kanssaan hänen negatiivisesta ja karkeasta asenteestaan. Kerroin hänelle suoraan, että jos hän ei yritä lopettaa olemaan niin negatiivinen, hän joutuu löytämään uusia ystäviä. Hän otti sen hieman vaikeaksi, mutta on nyt paljon tietoisempi siitä, mitä hän sanoo ja miten hän käyttäytyy. Joskus kaikki energia-vampyyriisi tarvitsee toimia.

# 9 Vyöhyke. Kokeile tätä vain, jos olet kokeillut vaihetta # 7, turhaan. Jos olet jonkun negatiivisessa yrityksessä ja et halua käsitellä draamaa, yksinkertaisesti vyöhykkeellä heidät ja anna jonkun muun ottaa hirviöt. Jos se on vain kaksi, sano, sinun täytyy juosta pois hätäkokouksesta.

# 10 Älä ole matto. Älä anna heidän puhua korvasi, älä anna heidän purkaa kaikkia negatiivisuuttasi sinuun, ja älä anna heidän hyödyntää sinua. Kuinka tehokas ja onnellinen voisit olla, jos sinulla on tämä valtava, negatiivinen pilvi, joka ripustaa sinua? Sinun täytyy myös huolehtia itsestäsi.

# 11 Pysy rauhallisena ja positiivisena. Älä anna tämän henkilön asenne hylätä koko päiväsi. Jos tarvitset, kävelet pois tilanteesta ja käytät hyvää tekosyytä, kuten hätätilanteisiin liittyvää perhekysymystä, työkokousta jne.. Olen varma, että voit ajatella jotakin uskottavaa, joten älä pelkää kertoa pienelle valkoiselle valheelle pitääksesi mielenmukaisuutesi.

# 12 Päästä eroon niistä. Ei, älä heitä niitä ja jätä heidät uimaan kalojen kanssa. Leikkaa ne pois elämästäsi. Luota minuun, kun sanon, että elämäsi on paljon parempi, jos sinun ei tarvitse käsitellä tämän henkilön myrkyllistä käyttäytymistä. Ympäröi itsesi onnellisilla ihmisillä, ja huomaat, että maailma on paljon kauniimpi paikka kuin ennen.

Riippumatta siitä, kuinka lähellä olette tälle henkilölle, ei ole mitään järkeä, että itseäsi heittäisit ja imettäisivät kaikki heidän negatiivisuudensa. Se ei tee mitään, vaan kääntää sinut yhteen niistä. Jos se on perheenjäsen tai puoliso, jolle et voi juosta pois niin helposti, muista kertoa heille, miten sinusta tuntuu.

Jos negatiivisuus ei muutu, kirjaudu ne neuvontaan - koska tässä vaiheessa vain ammattilainen voi auttaa heitä määrittämään negatiiviset ongelmansa.