16 Uskollisen rakastajan väärinkäyttösuhteet
Oletko huijattu elämään väärinkäytökselläsi rakastajanne kanssa? Näiden 16 järkyttävän ja hirvittävän väärinkäyttösuhteen avulla voit nähdä peitetyn totuuden.
Se alkaa yleensä suullisesta väärinkäytöstä.
Sarkaasi tulee kuvaan.
Eräänä päivänä jotain heitetään sinulle.
Vilpillinen suhde ei ole pelottavaa vain siksi, että se sattuu.
Se on pelottavaa, koska olet yleensä huijattu siihen.
Luulet, että olet täydellisessä suhteessa ja odotan onnellasi koskaan, kunnes maailma tulee kaatumaan sinuun, kun katsot avuttomasti.
Vilpillisten suhteiden maailma
Jos koet väärinkäyttösuhteen tai olet kokenut jonkun ajankohtasi elämässäsi, ymmärrät tilanteen avuttomuuden.
Tunnet olosi eristykseksi ja yksin, eikä kukaan näytä ymmärtävän sitä, mitä olet juuttunut.
Mutta sinun täytyy ymmärtää jotain täällä. Et ole yksin. Sinun ympärilläsi on useita ihmisiä, jotka kokevat nyt väärinkäyttösuhteen.
Ei vain naisia, joilla on väärinkäyttösuhteita. Useimmat miehet kokevat sen hiljaa, puhumatta siitä koskaan kenenkään kanssa.
Väärinkäytösten suhde
Väärinkäytökset eivät aina tule mustan silmän tai katkenneen huulen muodossa.
Eikä aina ole poikaystävä tai puoliso, joka traumaa sinua väärinkäytöllä. Voisit kokea jonkinlaisen väärinkäytön sisaruksistasi, vanhemmiltasi, lapsiltasi, työtovereiltasi, pomostasi tai lähes jokaisesta muusta, jolta olet vuorovaikutuksessa.
Jos joku valuu onnellesi, saa sinut tuntemaan olonsa heikoksi ja avuttomaksi, tai saa sinut tuntemaan kurjaa mistä tahansa syystä, on todennäköistä, että heitä käytetään väärin ja et edes ymmärtäisi!
On olemassa kahdenlaisia väärinkäyttösuhteita, joita saatat kokea, emotionaalista väärinkäyttöä ja fyysistä hyväksikäyttöä.
Fyysinen hyväksikäyttö voi murtaa sinut ulkopuolelta, kun taas emotionaalinen väärinkäyttö murtautuisi sinut sisältä. Molemmat väärinkäytökset ovat traumatisoivia, mutta se sattuu eniten, kun koet ne yhdessä.
Jos elätte väärinkäytön kautta, jossa ei näe mitään tapaa paeta, älä anna periksi toivosta. Älä anna periksi itsesi vahvistamisesta. Ja mikä tärkeintä, älä anna periksi elämästä ja mieti itsemurhaa.
Tulet selviytymään tämän kautta. Sinun tarvitsee vain lukea ja ymmärtää, mitä sinun tarvitsee tehdä vahvemmaksi.
16 väärää merkkiä väärinkäytössuhteesta
Ensimmäinen askel ratkaisun löytämisessä ja löytämisen välttäminen väärinkäytöstä on lukea merkkejä siitä, mitä se on. Useimmille meistä ongelman tunnistaminen on aina vaikeampaa kuin sen voittaminen. Jos kumppani löi sinua tai verbaalisesti väärin sinua ystävienne edessä, mitä teet?
Uskotko, että olet ansainnut sen, koska se oli sinun vikasi? Kohtaatko kumppaniasi? Vai odotatko kumppanisi rauhoittuvan ennen kuin sinulla on sana heidän kanssaan yksityisesti? Mitä teet täällä tekee kaiken eron.
Ei ole helppoa tunnistaa väärinkäyttösuhteen merkkejä, varsinkin kun olet hullusti rakastunut johonkin. Mutta käytä näitä 16 hirvittävää väärinkäyttösuhdetta ja totuus paljastuu silmiesi edessä. Jos sinulla on jopa muutamia näistä merkkeistä, on aika olla huolissaan, koska olet todennäköisesti lukittu väärinkäyttöön.
# 1 Suuri pettymys. Kumppani kohtelee aina sinua, kuten olet suuri pettymys. He valitsevat aina puutteita, mitä teet, vaikka kaikki muutkin ajattelevat olevasi täysin kykenevä. Tämä luo teissä syvää tarvetta jatkuvasti yrittää miellyttää heitä taivuttamalla taaksepäin, koska et halua häiritä niitä. Ja mikä tärkeintä, te halaatte heidän tunnustuksensa ja kehua enemmän kuin mikään muu!
# 2 Hämmennys. Kumppanisi hämmentää ja loukkaa sinua julkisesti pienimmistä syistä. He tekevät tämän hämmentääkseen teidät muiden edessä, ja estävät sinua kohtaamasta niitä uudelleen julkisesti. He saattavat jopa nostaa äänensä tai luoda kohtauksen, jotta sinusta tuntuu kiusalliselta ja kysytään.
# 3 Suulliset väärinkäytökset. Ovatko kumppanisi väärinkäyttämässä sanaa väärin kielellä aina silloin tällöin? Ei ole väliä, mikä syy on, mutta jos kumppanisi käyttää huonoa kieltä, sinun on annettava tämä erittäin vakava ajatus.
# 4 Ensimmäinen osuma. Yksi suurimmista merkkejä siitä, että astutte surulliseen maailmaan väärinkäytöksistä, on ensimmäinen fyysinen puhkeaminen. Onko kumppani koskaan lyönyt ainakin kerran hetkessä?
# 5 Taistelun jälkeen. Väärinkäyttöinen kumppani, joka osuu sinuun tai suullisesti väärin, yrität aina taistella taistelun jälkeen. He saattavat jopa yrittää voittaa sinut takaisin suloisilla sanoilla ja ikuisilla lupauksilla.
Toisaalta muutamat väärinkäyttäjät voivat antaa sinulle hiljaisen hoidon ja sulkea kulman ja teeskennellä, että taistelu oli täysin sinun vikasi. Joko tavoilla, saatat päätyä pahoillani heistä ja yrittää piristää niitä.
# 6 Pakotetut päät. Kumppanisi voi käyttää voimaa lopettamaan argumentin joko työntämällä sinut pois, seisomalla todella lähellä sinua uhkaavassa asennossa tai nostamalla kättään ja kävelemällä pois.
# 7 isku. Kumppanisi voi lyödä sinua nyt ja sitten. Aluksi se voi olla nopea ja terävä hahmo poskelle virheellisten virheiden varalta ja muina aikoina he löivät sinua vaikeammin rangaista sinua tyhmyyden tai huolimattomuuden vuoksi. Älä sietää sitä. Se on fyysisesti loukkaavaa ihmisen tapa vieroittaa sinua ja rikkoa sinut niin, että totutte väärinkäytökseen.
# 8 Hallitseva kumppani. Aluksi kumppanisi voi yrittää käyttäytyä elämässään. Mutta pian, alatte nähdä, että kumppanisi on täysin hallinnassa. Ja lopulta menetät kaikki ystäväsi ja olisit yksin ja täysin riippuvaisia kumppanistasi, mikä on juuri sitä, mitä he haluavat.
# 9 Hallitseva väärinkäyttäjä. Kumppanisi on hallitseva ja haluaa aina asiat. He eivät koskaan luovuta toiveitasi, ja vaikka he tekisivätkin, he voivat sulkea tai kiistellä kanssasi, kunnes annat heidän tarjouksensa.
# 10 Puhaltaa kuumaa ja kylmää. Väärinkäyttöinen henkilö on käyttäytymisessään äärimmäisen arvaamaton ja heidän tunnelmansa muuttuvat onnellisesta vihaisesta salamannossa ilman näkyvää syytä. Ja tämä arvaamaton kaksisuuntainen käyttäytyminen on lähes aina suunnattu vain sinua kohtaan, ei heidän ystävilleen tai heidän pomoilleen.
# 11 Hallitseminen ja jättäminen. Sinun väärinkäyttöinen kumppani tarttuu jaloillesi, kun poimia rohkeutesi ja otat kantaa tai kun pakaat laukut lähtemään. Ja juuri kun he näkevät sinut pehmenemään tai tuntemaan sääliä heille, he leimaavat sinut alas heikkouden ensimmäiseen merkkiin.
# 12 Vikojen poiminta. Kumppanisi aina harjaa raivoa, kun valitset viat. He kävelevät hämärässä, kun pyydät heitä korjaamaan jotain. Toisaalta he kohtelevat sinua kuin hemmoteltu lapsi ja odottavat, että kuuntelet heitä täysin, kun he huutavat sinua jopa pienimmistä tekemistäsi virheistä.
Lisäksi väärinkäyttäjät eivät koskaan pyydä anteeksi. Ja ainoa seikka, kun he anteeksipyydävät, on, kun aloitat huutaa kovemmin kuin ne ja ottaa vahva asema.
# 13 Tukijärjestelmä. He vakuuttavat sinut siitä, että et voi olla olemassa ilman heidän tukeaan. Hävität oman yksilöllisyytesi ja alatte epäillä itseäsi ja kykysi. Lopulta, riippumatta siitä, mitä kukaan muu sanoo, et voisi koskaan kävellä pois, koska et voi kuvitella elää ilman väärinkäyttäjätukeasi, koska olet niin riippuvainen heistä.
# 14 syyttää peli. Vilpillinen rakastaja syyttää sinua heidän ongelmistaan. Juuri siitä, miksi he viivästyivät töihin heidän kurjaan elämäänsä, he aina syyttävät sinua siitä. Ja harvinaisessa tilanteessa, jossa he eivät voi syyttää sinua, väärinkäyttöinen kumppani ei koskaan hyväksy syyllisiä, vaan he syyttävät syyllisyyttä muualle tai jollekulle muulle.
# 15 vakuuttava käyttäytyminen. Henkilö, joka väärinkäyttää, on myös ammattitaitoinen manipulaattori. He puhuvat teille vakuuttavasti ja uskovat, että heidän puhkeamisensa johtui syystäsi tai virheestäsi eikä omasta. Tämä henkilö saa sinut aina epäilemään ja uskomaan, että kaikki oli sinun vikasi, eikä mikään tästä olisi tapahtunut, jos olisit parempi henkilö.
Ja tämän vuoksi päädyt aina antamaan heille toisen mahdollisuuden. Oletko vakuuttunut siitä, että teillä oli jotenkin suuri rooli, ja sinä olet aiheuttanut puhkeamisen vikojenne vuoksi.
# 16 Ohjattu. Kumppanisi saattaa vaikuttaa siltä, että heidän puhkeamisensa ei ole heidän hallinnassaan, eivätkä he voi pitää itsensä takaisin. Mutta silti he näyttävät menettävänsä viileän vain ympärilläsi! On yllättävää, eikö olekin, että kumppani ei koskaan menetä viileääsi tärkeille ihmisille, joiden hyviä kirjoja he haluavat tulla?
Miten päästä pois väärinkäytöksistä
Nyt kun olet lukenut nämä väärinkäyttösuhteen merkit, sinun pitäisi olla helppo selvittää, elääkö sinä juuri nyt. Näet merkit voivat olla hienovaraisia tai muina aikoina näkyviä ja ilmeisiä.
Joskus näitä merkkejä on helpompi käyttää ja kuunnella omaa suolistoa. Tuntuuko, että ansaitsisit olla onnellisempi? Tuntuuko sinusta, että sinua käytetään väärin suhteessa? Tuntuuko heikko ja avuton?
Tässä on neljä vaihetta, joita sinun tarvitsee käyttää voidaksesi uskoa itsesi uudelleen ja rakentaa rohkeutta kohdata väärinkäyttäjääsi.
# 1 Et tarvitse tätä henkilöä. Lopeta itsesi vakuuttaminen siitä, että tarvitset väärinkäyttäjääsi. Se ei ole helppoa, koska olet manipuloitu uskomaan, että olet riippuvainen heistä. Aloita yksi askel kerrallaan ja yritä tehdä asioita itsenäisesti.
# 2 Ota takaisin elämäsi hallinta. Älkää antako väkivaltaa hiljaa. Älä pelkää tehdä kohtausta. Se on melkein aina yksi asia, joka pelottaa väärinkäyttäjää. Saatat olla peloissaan ottaa kantaa, mutta sinä hetkenä, jolloin teet, alatte tuntea oman luottamuksenne ja itsenäisyytesi hyvässä kunnossa..
# 3 Saat apua. Kun olet mukana väärinkäyttösuhteessa, sitä ei ole koskaan helppo kohdata itse. Hanki jonkinlaista tukea, olipa se ystävä tai perhe, ja anna tämän henkilön tietää, mitä olet kokenut. Keskustele heidän kanssaan siitä, miten sinun pitäisi käsitellä väärinkäyttöä ja saada tarvittaessa ammattiapua.
# 4 Etsi oma onnenne. Olet jo pitkään unohtanut, mitä tuntuu olevan todella onnellinen ilman, että sinun pitäisi huolehtia siitä, mitä väärinkäyttäjäsi haluaisi tai miettii. Laita väärinkäyttösuhde pahaksi sivuksi elämässäsi ja siirry eteenpäin. Yritä löytää onnea pysymällä ihmisten keskuudessa, jotka välittävät sinua ja jotka haluavat sinun olevan onnellinen. Ajan mittaan voit katsoa takaisin väärinkäytössuhteeseen ja ihmetellä, mitä vei sinut niin kauan kävellä!
Nippaa se alkuunsa
Tämä on jotain, joka kaikkien on tiedettävä. Käsittele väärinkäyttäytymistä heti, kun tunnet sen suhteen. Ensimmäinen reaktio väärinkäyttöön tekee kaiken eron.
Useimmat meistä unohtavat ensimmäisen väärinkäytön, koska olemme rakastuneita tai huolellisia tästä henkilöstä. Mutta reaktio ensimmäiseen verbaaliseen väärinkäyttöön tai ensimmäiseen lyöntiin määrittää, miten suhde tulevaisuudessa osoittautuisi. Jos hyväksyt sen meekillisesti tai yrität jopa pyytää anteeksi virheen tekemistä, teet tietä enemmän kivulle ja tummemmalle väärinkäytölle.
Viimeinen sana väärinkäytöksistä
Tänään on ensimmäinen päivä elämästäsi. Tiedät todennäköisesti jo tämän linjan. Jatka elää väärinkäyttösuhteessa, jossa laitat kaiken syrjään vain saadaksesi kumppanisi kiintymyksen, et vain vaikuta itseesi.
Olet vaikuttamassa perheeseesi, ystävillesi ja lapsillesi, jos sinulla on sellainen. Eräänä päivänä ihmiset, jotka seisovat teitä vastaan, saattavat lopulta epäillä sinua ja syrjäyttää itsensä, koska et kuuntele niitä, ja pyydä heiltä apua koko ajan.
Valitse puolesi. Niin vaikeaa kuin se saattaa tuntua tällä hetkellä kohdata väärinkäyttäjiä, se tuntuu paljon helpommalta ja olisit varma, että luotatte ensi kerralla, kun otat kantaa siihen, mitä uskot.
Ja lopuksi, muistakaa tämä, et ole vastuussa väärinkäyttäjien toiminnasta, eikä myöskään voi muuttaa väärinkäyttäjää. Jotkut ihmiset eivät voi vaihtaa, ja turvallisin veto, jonka voit tehdä, on kävelymatkan päässä.
Nämä 16 väärinkäyttösuhdemerkkiä varmasti auttavat sinua selvittämään, olitko väärinkäyttösuhteessa tai olette joutumassa yhteen. Ja kun näette merkit, kävele pois. Loppujen lopuksi väärinkäyttäjältä ei voi tulla mitään hyvää.
