8 Päivittäiset muistutukset, joiden avulla voit pitää sinut eteenpäin

Elämä voi olla todella vaikeaa käsitellä joskus. Mutta sinun täytyy jatkaa eteenpäin, riippumatta siitä. Tässä on 8 muistutusta, joiden avulla voit tehdä juuri niin! Briallyn Smith

Chuck Palahniukilla on lyhyt ja tehokas lainaus, jossa todetaan yksinkertaisesti: ”Tämä on sinun elämäsi, ja se päättyy minuutin kuluttua.” ?? Meidän jokapäiväisessä kiireessämme saada kaikki aikaansaatu, voi olla helppoa unohtaa, kuinka arvokasta jokaisena päivänä, tunti ja minuutti elämäämme todella on.

Se voi olla stressaavaa yrittää elää "täydellinen elämä"? nykypäivän yhteiskunnassa - kaikkialla, missä käännytte, näyttää olevan toinen artikkeli, jossa kerrotaan, mitä sinun tarvitsee tehdä, jotta voisit elää täyttä elämää. Mikä pahempaa on, että kaikki nämä suunnitelmat näyttävät olevan ristiriidassa toistensa kanssa - ennen kuin lopetat yhden uuden, hyvin erityisten suuntaviivojen tutkimisen siitä, miten elää onnellinen elämä kuin toinen suunnitelma, joka ehdottaa täsmälleen päinvastaista!

Minun on tunnustettava, että tämä artikkeli ei ole poikkeus. Nämä kahdeksan asiaa, jotka sinun tarvitsee vain hyväksyä elämästä, ovat ristiriitaisuuksia, jotka on rakennettu oikein - joten tämä on todella ainoa artikkeli, jota tarvitset (ha!).

Päivittäiset muistutukset, joita kaikkien on pidettävä mielessä

Kun olet hyväksynyt nämä asiat, en voi luvata, että elämäsi paranee välittömästi, mutta olet terveellisemmässä paikassa, jossa voit aloittaa parannuksia - koska niin paljon kuin kaikki tämän kulttuurin jäsenet haluavat kertoa teille, mitä sinun tarvitsee tehdä, olet todella ainoa, joka tietää tarkalleen, mitä omaa elämäsi tarvitsee!

Siksi nämä ehdotukset eivät ole niin tarkkoja kuin käytätte - ota huomioon yleiset periaatteet ja mieti, miten voit parhaiten soveltaa niitä elämääsi tai vain osaa elämästäsi.

# 1 Tarvitset nukkua. Tiedän, tiedän - tämä tuntuu oudolta alusta. Yksi ensimmäisistä asioista, joita pyrimme tekemään, kun ajattelemme parantaaksemme omaa elämäämme, on ajatella asioita, joita meidän on tehtävä lisätä elämäämme. Tämä on vaarallista - rikkaampi elämä ei välttämättä tarkoita vilkkaampaa elämää! Tämän lisäksi uni on tärkeä useista terveydellisistä syistä, ja se on hyvin levossa, mikä auttaa sinua nauttimaan toiminnasta ja ihmisistä, jotka ovat jo osa elämääsi.

# 2 Sinun täytyy pitää silmäsi auki. Niin tärkeää kuin nukkua on vain kahdeksan - kymmenen tuntia päivässä - max! Loput päivästä, olitpa sitten töissä, harjoittelussa, ystävien kanssa vierailulla tai rentoutumisessa, on niin tärkeää olla täysin läsnä ja osallistua hetkeen!

Kun olet täysin hereillä ja tietoinen kaikesta ympärillänne tapahtuvasta tapahtumasta, huomaat, että aika, jonka olet jo käyttänyt jokaisessa näistä toiminnoista, on rikkaampi, ja jos silmäsi ovat todella auki, saatat myös nähdä uusia mahdollisuuksia, joita olisit unohtanut muuten. Katson sinua, ihmisiä, jotka eivät näytä pitävän silmiään puhelimistaan!

# 3 Tulee olemaan huonoja päiviä. Vaikka tämä ei näytä kovin myönteiseltä, se on jotain, joka sinun täytyy hyväksyä - vaikka saatte esiin näennäisesti ilmatiivis suunnitelman elämäsi parantamiseksi, vaikka saat unelmatehtävän tai rakkautta kiinnostavaksi, on vielä huonoja päiviä!

Tulee päiviä, jolloin asiat eivät mene suunnitellusti, kun heräät cranky ja ette pysty ravistamaan sitä tai kun maailma näyttää olevan sinua vastaan ​​- ja se on kunnossa! Meillä on tapana olla järkyttyneitä näinä päivinä, jos ajattelemme, että emme ansaitse niitä - kun itse asiassa näillä päivillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mitä ansaitsemme. Ne ovat vain osa ihmistä! Kun olet hyväksynyt, että nämä huonot päivät tulevat tapahtumaan, ne eivät useinkaan näytä enää niin huonosti!

# 4 On hyviä päiviä. Tämä on myös jotain, joka on tärkeää hyväksyä - ei tule olemaan päiviä, jotka tulevat ulos mistään, jotka ovat elämäsi parhaat päivät! Kun nämä päivät näkyvät, on niin tärkeää vaalia heitä! Päiviä, jolloin sinusta tuntuu, että kaikki elämässäsi on oikein, on tärkeää ripustaa, erityisesti niille päiville, jotka eivät ole yhtä suuria, muistutuksena siitä, kuinka ihana elämäsi todella voi olla.

# 5 Ihmiset muuttuvat. Tämä toteutus on yksi vaikeimmista hyväksyä, mutta se on myös yksi tärkeimmistä. Meille on liian yleistä vain olettaa, että elämässämme olevat ihmiset tulevat aina tulkitsemaan maailmaa samalla tavalla ja tuntevat aina samalla tavalla asioita tai ihmisiä tai ajankohtaisia ​​tapahtumia.

Tämän olettamuksen tekeminen voi olla äärimmäisen vaarallista - koska jos luotat liian voimakkaasti elämässäsi oleviin ihmisiin pysyessänne samana, huomaa muutos niissä voi vakavasti vaikuttaa siihen, miten näet maailman. On paljon terveellisempää ennakoida muutoksia ympärilläsi olevien ihmisten näkökulmissa ja olla jatkuvasti tietoinen heidän persoonallisuutensa vivahteista, kun ne tapahtuvat, joten näennäisesti äkillistä suurta muutosta ei hukkua.!

# 6 Et voi pakottaa ihmisiä muuttamaan. Yhtä tärkeää ja unohdettu melkein yhtä usein on se tieto, että et voi pakottaa ihmisiä muuttamaan tunteitaan, näkemyksiään tai uskomuksiaan. Ihmisen luonne on uskoa, että olemme selvittäneet, mikä on oikein, ja että autamme niitä, jotka rakastamme, yrittämällä saada heidät uskomaan samaan. Näin ei kuitenkaan ole.

Maailma on paljon rikkaampi, koska meillä on uskomaton määrä ainutlaatuisia näkökulmia, ja sinun on opittava hyväksymään toisten uskomukset, mutta pysyttävä edelleen tyytyväisinä omiin, jotta saataisiin terveitä ja tyydyttäviä suhteita.

# 7 Arvokkain resurssi sinulla on menneisyys. Henkilökohtainen historiasi ja lähiympäristönne kokemukset ovat joitakin parhaista paikoista, joista voisitte koskaan neuvotella. Tarkastellessasi, mitä olet saavuttanut, tai tekemäsi virheet tai muiden samankaltaisten tarinoiden kuuleminen voi innostaa sinua ja antaa sinulle konkreettisia tapoja parantaa itseään yksilöllisesti.

Riippumatta siitä, mitä olet menossa läpi, on joku muu maailmassa, joka on kokenut jotain samanlaista aikaisemmin, ja he voivat auttaa sinua sen läpi. Älä alenna aikaisempia kokemuksiasi, vaikka he eivät olisikaan haluaneet, koska he toivat sinut sinne, missä olet nyt!

# 8 Kaikki on eteenpäin eteenpäin. Niin tärkeä kuin menneisyys on, mitä tehdään! Vaikka voit oppia menneisyydestä, et voi mennä takaisin ajoissa ja tehdä sitä uudelleen. Sinun täytyy hyväksyä tämä, koska syyllisyys ja pahoillani voi pilata jopa kirkkaimpia futuureja.

Kun olet käsitellyt tilannetta ja oppinut siitä, sinun täytyy vapauttaa se ja odottaa - on seikkailuja, jotka edeltävät sinua, ettet koskaan uneksisi, ja et voi nähdä niitä, jos olet ikuisesti etsimässä menneisyydessä!

Nämä päivittäiset muistutukset voivat auttaa sinua pitämään sinut paikallaan, olitpa päivinä, jolloin sinusta tuntuu, ettei ole mitään mielenkiintoista meneillään tai päivinä, jolloin tuntuu, että maa on tukahduttamassa jalkojesi alla. Pidä kiinni näistä päivittäisistä muistutuksista, vaalia heitä ja välitä ne niille, jotka tarvitsevat pikku nudge oikeaan suuntaan.