Huolehdi vähemmän pysäyttämästä vitun siitä, mitä ihmiset ajattelevat
Me kaikki olemme syyllistyneet siihen, mitä muut ajattelevat. Vaikka tämä voi olla hyvä, se voi myös olla ongelmallista. Käytä näitä lainauksia auttaaksesi sinua heittämään vaivat pois.
Haluaisin uskoa, että asteikolla 1-10, jossa 10 on kaikkein vakavin, olen 4-vuotias, kun on kyse siitä, että annan hirveän siitä, mitä muut ihmiset ajattelevat minusta. En aio kieltää, että joskus olen huolissani siitä, mitä muut ajattelevat. Oma itsenäisen kirjailijani ammatti on opettanut minulle, että vieraat tulevat tuomitsemaan työni riippumatta siitä, kuinka paljon sydäntä ja sielua panin siihen. Olen kunnossa.
Lisäksi en jätä taloa asettamatta jotain esillepanoa, enkä aina sano, mikä on mielessäni, vaikka tiedän olevani oikeassa.
Tämä on tietenkin hyvin subjektiivista, enkä ole asiantuntija, kun on kyse siitä, kuinka paljon tai kuinka vähän annat pirun siitä, mitä muut ajattelevat. Asuminen nykymaailmassa on tehnyt käytännössä mahdottomaksi olla hoitamatta; näyttämästä mielenkiintoisinta kuvaasi Facebookissa, valitsemalla huolellisesti, mitä sanoja merkkijono yhdessä luodaan täydellisen tilapäivityksen, materialismin ja huolehtimisen siitä, mitä muut ajattelevat hitaasti digitaaliseen maailmaan, ikään kuin se ei olisi tarpeeksi vaikeaa käsitellä sitä tosielämässä.
Päästää menemään
En voi luvata, että tämän ominaisuuden loppuun mennessä aiotte lopettaa huolestumisen tuomitsemisesta. En voi luvata, että sinä olet täysin "parantunut" tarpeestasi toisten miellyttämiseen. En voi myöskään lupaa, että lopetat sen, mitä muut ajattelevat.
Mitä voin luvata, on tämä: tämän ominaisuuden loppuun mennessä sinulla on käsitys siitä, mitä voit tehdä myrkyllisen ajattelun muuttamiseksi. Haluatko tehdä sen hienovaraisesti tai äänekkäästi ja ylpeänä, tässä on 9 lainaa, jotka voivat auttaa sinua lopettamaan siitä, mitä ihmiset ajattelevat.
# 1 "Jos olet kiireinen kaikille, et ole uskollinen itsellesi." -Jocelyn Murray
Avain, joka ei anna hirveää siitä, mitä ihmiset ajattelevat, on ymmärtää, että ei ole mitään tarvetta miellyttää kenellekään vaan itse. Toki on halu tehdä kaikki ympärillenne onnelliseksi, mutta päivän päätteeksi, miksi vaivautua? Jos et voi olla onnellinen, miksi taistelette taistelua, jotta muut olisivat onnellisia?
Se ei ole kuin olet kiireinen pelastaa maailmaa ja miellyttää ihmisiä tässä mielessä; olet huolissasi typeristä asioista, jotka eivät oikeastaan ole väliä. Ylimääräinen työtaakka, joten kollegasi voi hämmentyä onnelliselle tunnille, ei tee sinut onnelliseksi, joten miksi se on? Miksi laittaa ylimääräistä vaivaa miellyttämään häntä, kun voit miellyttää itseäsi?
# 2 "En ole tässä maailmassa elämässä odotuksiasi ja et ole tässä maailmassa elämässä minun." -Bruce Lee
Bruce Lee oli todella viisas mies. Aseta omat odotuksesi ja toimi niiden täyttämiseksi. Hävitä muiden ihmisten asettamat odotukset. Ymmärrän, jos teet tiettyjä asioita vanhempienne, puolisosi ja ystävienne hyväksi, mutta loppujen lopuksi olet täällä elämääsi, ei heidän omiaan.
En sano, että kävelet ulos lapsillesi ja asuntolainalla ja juoksut Bahamalle. Sanon, että valitset haluamasi uran. Siirry maahan. Opi tanssia. Tee asioita, jotka saavat sinut onnelliseksi, vaarantamatta kenenkään muun onnea.
# 3 “Ihmisen kaikkein tappavin yhdistelmä on matala IQ ja korkea testosteroni.” -Jarod Kintz
Jotkut antavat hirveän siitä, mitä muut ajattelevat paisuneen egonsa vuoksi. Etkö ymmärrä, kuinka typerää se on huolestunut siitä, mitä Tom, Dick ja Harry ajattelevat karkeista kengistäsi? Onko asia mitä Jane, Mary ja Becky ajattelevat koskemattomista juuristasi?
Aseta egosi syrjään ja lopeta huoli siitä, mitä muut ajattelevat sinusta. Luota minuun, kun sanon, että kun herätätte positiivisen paholaisen-hoidon asenteen, ihmiset alkavat kunnioittaa sinua. En tiedä miten. En tiedä miksi. Se on juuri niin.
# 4 "Kun suhtaudut kriittikoihin, muista aina tämä: kriitikot arvioivat asioita perustuen siihen, mikä on niiden ymmärryksen sisällön ulkopuolella." -Shannon L. Alder
Päivän lopussa muista, että siellä on aina ihmisiä, jotka tuomitsevat sinut vain siksi, että he eivät tunne paremmin. He jatkavat niin, riippumatta siitä, kuinka kaunis, tyylikäs, varakas ja älykäs olet. Voit tehdä mitään muutakin kuin kävellä kadulla ja ihmiset kaikista suunnista arvioivat sinua.
Olipa sinun vanhemmuuden taidot, hiusten väri tai ajomatkan tyyppi, siellä on aina viha siellä. Ajattele sitä näin: ei väliä kuinka kovasti yritätte, et koskaan halua näitä ihmisiä, joten miksi vaivautua? He eivät kuitenkaan ymmärrä tai tunne sinua, joten ei ole tarvetta antaa pirun mitä he ajattelevat.
# 5 “Älä uhrata itseäsi liikaa, koska jos uhraat liikaa, ei ole mitään muuta, mitä voitte antaa, eikä kukaan välitä sinua.” -Karl Lagerfeld
Älä anna anteeksi, mitä ihmiset ajattelevat ymmärtämällä, että riippumatta siitä, kuinka kovasti yrität miellyttää heitä, et koskaan onnistu. Kuten Lagerfeld sanoi, jos uhraat liikaa, ei ole mitään muuta.
Muista aina, ettei kukaan todellakaan välitä. He saattavat nauraa sitä, mitä käytät, mutta ei ole kiistetty, että he tuntevat itsensä kunnioittavan tunteen teitä kohtaan, kun asetat itsesi sinne, eikä anna surua siitä, mitä ihmiset ajattelevat. Älä pelkää päästä vapaaksi yleissopimuksesta ja tee mitä tekee sinut onnelliseksi. Yrität liian kovaa olla joku, jota et ole koskaan voittanut ystäväsi.
# 6 “Älä koskaan selitä, ystäväsi eivät tarvitse sitä, ja vihollisesi eivät usko sinua.” -Elbert Hubbard
Sinun vibeesi houkuttelee heimoa, joten vain olkaa itsesi ja löydät samanlaiset sielut ympärilläsi. Ympäröi itsesi ihmisillä, jotka ovat tärkeitä, ja huomaat, että he eivät tarvitse sinua vaikuttamaan heistä. He rakastavat sinua siitä, kuka olet, ja loppujen lopuksi me kaikki pyrimme, aivan oikein?
# 7 "Et voi miellyttää kaikkia, ja et voi tehdä kaikkia kuin sinä." -Katie Couric
Vaikka olisit kokeillut, et olisi voinut tehdä kaikkia onnelliseksi, joten miksi ei vain tehdä työtä itsellesi onnelliseksi? Jos olet ihmisiä miellyttävä, laajenna se niille, joille te todella välität, kuten perhe ja ystävät. Unohda satunnaiset ihmiset, jotka tulevat vihaamaan sinua.
Tiedätte, syvällä sisäpuolella, että he eivät kannata kellonaikaa. Viipaloi myrkylliset ihmiset pois elämästäsi, ja sinun on helpompi siirtyä kaikesta kattavasta tunteesta, joka antaa hirveän siitä, mitä muut ajattelevat.
# 8 “Elävä elämä täysin ja keskittyä positiiviseen.” -Matt Cameron
Kun opit keskittymään elämän myönteisiin asioihin, on helpompi olla huoleton. Tarkkaile suurempaa kuvaa nitpickingin sijaan siitä, miten hiukset näyttävät tai kuinka monta suunnittelijapaita sinulla on. huomaat, että pienet asiat eivät ole enää väliä.
Mieti esimerkiksi arvoja, joita olet siirtämässä lapsillesi. Kun he näkevät sinut roiskumaan $ 2000 käsilaukkuun, niin voitte vaikutuksen elämässänne materialistisista huoraista, mitä viestejä lähetät heille? Kun lapset näkevät sinut valittavanne, että autosi ei ole niin mukava kuin naapurinne, mitä kerrot heille? Pysäytä siellä ja aloita keskittyminen elämässä oleviin myönteisiin asioihin ja on helpompi lopettaa huolehtiminen siitä, mitä muut ajattelevat.
# 9 “Kaikilla matkoilla on salaisia kohteita, joista matkustaja ei tiedä.” -Martin Buber
Matkailevat pitkälle ja ymmärrät, kuinka pienet ja merkityksettömät ongelmat ovat. Maailma on osteri ja kaikki hänen ongelmansa ja ilonsa on suljettu kokonaan kuoren sisään, odottamassa sinua löytämään ne.
Matka Armeniaan tavata paimenet, jotka kamppailevat. Mene Makedoniaan ja puhu Syyrian pakolaisille, jotka pakenevat sodan aiheuttamastaan maasta. Mene Kongoon ja laita käsi suojaamaan gorilloja luonnossa.
Riippumatta siitä, mitä teet ja minne mennään, huomaat, että suurissa asioissa on paljon pahempia ongelmia kuin sinä maailmassa. Lopulta ymmärrät, kuinka todella helppoa on lopettaa anteeksi antaminen siitä, mitä muut ajattelevat, koska rehellisesti sanottuna kukaan ei anna hirveää, että annat pirun..
